PULL DAY - BACK/LAT FOCUSED

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 18 лис 2024

КОМЕНТАРІ • 53

  • @marskeelove4166
    @marskeelove4166 7 місяців тому +28

    Bro you built like a super hero

    • @walidechchafnajebendourou3369
      @walidechchafnajebendourou3369 7 місяців тому +2

      For real, I wonder how many years of training it takes to reach this level.

    • @bigpickenergy5321
      @bigpickenergy5321 7 місяців тому

      ​@@walidechchafnajebendourou3369About a decade, give or take along with PEDs. You can't get this physique this lean naturally.

    • @antonellohope8411
      @antonellohope8411 6 місяців тому

      @@walidechchafnajebendourou3369probs like 10+ years if dedicated n consistent

    • @eustacesturrup3907
      @eustacesturrup3907 5 місяців тому

      Steroids

    • @Javier-bs9nr
      @Javier-bs9nr Місяць тому

      @@walidechchafnajebendourou3369in one video he said since he was like 8 yrs old

  • @itsabraham1824
    @itsabraham1824 7 місяців тому +2

    Thanks for the motivation. Love your workouts and meal preps. Keep shining Josh.

  • @gabrielgibsonkanu2541
    @gabrielgibsonkanu2541 7 місяців тому +1

    Very nice work out

  • @GalaxyEvo77
    @GalaxyEvo77 Місяць тому +1

    BOYYYYYYYY.... YOU CRAZY ENHANCED 😂 LOOK AFTER YOUR HEART MAN. THAT 21s SHOT IS MAD..

  • @DwightMLewis
    @DwightMLewis 7 місяців тому +2

    Love your videos bro! Thanks for making them you inspire me!

  • @AlexJonesFool
    @AlexJonesFool 7 місяців тому +1

    Yes bro 21’s will get your arms jacked.

  • @AuthorWilliamMiller
    @AuthorWilliamMiller 7 місяців тому +1

    Perfect timing! Today is back day!

    • @HerrderHoden
      @HerrderHoden 4 місяці тому

      same but i doubt i cant do that lat pulldown, i will get judged for trying fancy things again xD

  • @InIn-i8z
    @InIn-i8z 2 дні тому +1

    Tired Josh!🤔
    I think you're doing an awesome job
    ❤ YOLANDA

  • @OshaneC92
    @OshaneC92 7 місяців тому

    Just got back from the gym did back today also. I did a few of the exercises you did here bro. Thanks for the motivation🫡

  • @JudgeMeByMyProgression
    @JudgeMeByMyProgression 7 місяців тому +20

    Who else counted in their heads like you was in the gym with em 😂

    • @MAZOEN
      @MAZOEN 7 місяців тому

      😂

    • @ZezoZezo-w7r
      @ZezoZezo-w7r 7 місяців тому

      Where you from

    • @k-money70
      @k-money70 3 місяці тому

    • @DominicP806
      @DominicP806 23 дні тому

      😂thought it was just me I even got a lil pump

  • @jawaunaewing2627
    @jawaunaewing2627 7 місяців тому +1

    Amazing

  • @alasanajanneh3977
    @alasanajanneh3977 6 місяців тому

    Keep pushing bro 🙏💪 u really motivated me a lot 💪

  • @rakeshsharma4098
    @rakeshsharma4098 7 місяців тому

    Very very very nice video thanks for knowledge bro

  • @stacyb2053
    @stacyb2053 7 місяців тому

    Beautiful form, beautiful body. Expert training demonstration, the best to do it. My water is flavored too but no cals. Yes plain water struggles too. Id have horrible form just so you'd assist me 😅😊❤ 💪. Coming to a gym near you 😅😂

  • @AlexJonesFool
    @AlexJonesFool 7 місяців тому +1

    🔥🔥🔥✊🏾

  • @adriansanders1702
    @adriansanders1702 7 місяців тому +1

    SMOKING HOT 🔥

  • @hardcorehouse
    @hardcorehouse 6 місяців тому +1

    Going extra strict like that appeals to some, but it’s absolutely not necessary; a little bit of a swing is just as effective and just as intense if done properly. Ultra strict is grueling, and not in good ways.

  • @sailee2346
    @sailee2346 7 місяців тому

    im stoked ready to dial it up 5 gm

  • @Lucas-ve9im
    @Lucas-ve9im 7 місяців тому +1

    can you please say before you do a workout how many sets you do and reps

  • @RastaMitchVlogs
    @RastaMitchVlogs 7 місяців тому +1

    get money 💪💪💪

    • @cwrichardson3
      @cwrichardson3 7 місяців тому +2

      Are you a Junior Mafia fan, or are you saying Get Money cause you need a gym membership???

    • @RastaMitchVlogs
      @RastaMitchVlogs 7 місяців тому +2

      @@cwrichardson3 I’m saying get money as in the “ weights” Are “ money”

  • @bishopchristopher4444
    @bishopchristopher4444 7 місяців тому

    Whenever i hit gym,i be like some of others in your background 😢
    Sometimes though not usual

  • @angela-livinglifegolden8844
    @angela-livinglifegolden8844 2 місяці тому

    I have worked as. Competed before now I want I get leaner

  • @misterdiggz6745
    @misterdiggz6745 7 місяців тому +1

    What is the the song playing during the cable rows?

  • @betterhealthh
    @betterhealthh 6 місяців тому

    You’re everything dominant😂bro

  • @orlandojunior7210
    @orlandojunior7210 7 місяців тому

    👍👍👍👍

  • @razvanarsenieioan7705
    @razvanarsenieioan7705 7 місяців тому

    Bravos Gym SUA România

  • @ILikeExoticStuff
    @ILikeExoticStuff 6 місяців тому

    Would you mind sharing your training split?

  • @King-Fishing-Navsar-masi
    @King-Fishing-Navsar-masi 7 місяців тому

  • @yazaraby
    @yazaraby 6 місяців тому

    Bro Can you add Turkish subtitles ?

  • @sdn4134
    @sdn4134 7 місяців тому

    Josh how would one start to build muscles like you if coming from being overweight?

  • @jdub9664
    @jdub9664 7 місяців тому

    What sups u on?

  • @mohamedismaildayb3268
    @mohamedismaildayb3268 7 місяців тому +1

    First🦾

  • @thebeginning2595
    @thebeginning2595 Місяць тому

    I always say workout like your breaking her back

  • @razvanarsenieioan7705
    @razvanarsenieioan7705 7 місяців тому

    Video Gym

  • @SameOlHim
    @SameOlHim 5 днів тому

    Cakes

  • @QuanPookie
    @QuanPookie 2 місяці тому +1

    Dude your camera person is terrible. Too much movement.

  • @nsubugaswaibu7524
    @nsubugaswaibu7524 7 місяців тому

    This guy is too weak did u see only pull ups made him sweat hahaha