Открываю СЕКРЕТ! Как я похудела после РОДОВ!

Открываю СЕКРЕТ! Как я похудела после РОДОВ!
Конечно нужно следить за собой, своей внешностью и тм, что ты ешь! Еще один аспект, о котором я не упомянула- я кормила малыша грудью 1 год. У меня было достаточное количество молока! Это не зависит от количества сьеденной еды !!! НЕ НУЖНО КУШАТЬ ЗА ДВОИХ!
Когда кормишь- хочется пить- думаю это еще один из факторов, способствующих снижению веса.
Напоминаю- я физ нагрузками занималась лишь чуть-чуть. Если вы добавите спорт в свой день, похудение пройдет намооооогоооо быстрее!!!
Будьте красивыми)