كيف تتدرب على كيس الملاكمة كالمحترفين { ساند باج } شرح مفصل

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 24 жов 2024

КОМЕНТАРІ • 193

  • @Muhammed-r9k8x
    @Muhammed-r9k8x 5 місяців тому +4

    شهادة حق منذ عام وأنا ابحث على اليوتيوب ولم أجد مدرب فنون قتالة أفضل من المدرب احمد سلامة ،أنت اسطورة فعلا وفقك الله لكل خير.

  • @d7ommaashi992
    @d7ommaashi992 3 роки тому +46

    انتا معلم وحنا منك نتعلم ي كوووتش🔥🔥🔥

    • @FiTSplitz
      @FiTSplitz  3 роки тому +11

      حبيبي دحمي

    • @mostafaashraf1011
      @mostafaashraf1011 3 роки тому +2

      @@FiTSplitz كوتش انت بتمرن فين ؟

  • @nopainnogain2405
    @nopainnogain2405 3 роки тому +1

    تحليل جد دقيق .احسن كوتش عربي تحية خاصة من المغرب

  • @GHOST-dw7bn
    @GHOST-dw7bn 2 роки тому +2

    قد ما تدربنا مستحيل بجيلنا هاد يطلع مثل الأسطوره تايسون♥️🔥

    • @كريمكريم-خ1ش5ظ
      @كريمكريم-خ1ش5ظ 2 місяці тому

      مايك تايسون كان معني ان يتدربها ف تدربها وحبها وماكان شي يسخره وفي اطفال مثلو كثير مثل اطفال فلسطين

  • @kamel4707
    @kamel4707 Рік тому +1

    السلام و عليكم ممكن تعملنا فبديو تشرح لنا فيه فوائد كيس الملاكمة على جسم الرياضي من فضلك و شكرا

  • @abdallahsaid1673
    @abdallahsaid1673 3 роки тому +6

    ربنا يكرمك ...شرح ممتاز ..ممكن فيديو عن تمرينات زيادة اللياقة البدنية و التنفس للملاكمة ... و كمان ارشادات للمباريات للمبتدئين ...شكرا يا ابو الكباتن 💪💪💪💪

    • @FiTSplitz
      @FiTSplitz  3 роки тому +4

      اكيد ان شاء الله

  • @mahmoudelnakhlawy9014
    @mahmoudelnakhlawy9014 3 роки тому

    ربنا يطول عمرك احنا بعدك مش هنلاقي حد يعرفنا الحجات دي ربنا يعطيك الصحه يارب والنجاح والتفوق ♥️♥️♥️♥️

  • @csmalgeria
    @csmalgeria 2 роки тому

    عندما يتكلم المحترف مشاء، الله

  • @abumalik859
    @abumalik859 3 роки тому +1

    السلام عليكم بسم الله مشاء الله الله أكبر شرحك ممتاز ياكابتن ربنا يوفقك.

  • @AhmedAli-ck3vl
    @AhmedAli-ck3vl Рік тому

    افضل شرح ملاكمه ع اليوتيوب استمر

  • @nadirsdn2923
    @nadirsdn2923 2 роки тому

    انت اسطورة اخوك من الجزائر 🇩🇿

  • @AhmedMANO-rk3lp
    @AhmedMANO-rk3lp Місяць тому

    بجد شكرا انا بتبع فديوهاتك ويتعلم منهاا اووي وحبيت العيبه اووي واتمناا انك ترجع تاني وياريت تقول مكانك فين علشان ونفسي اتدريب عندك اووي❤❤❤❤

  • @wesSs-et8zk
    @wesSs-et8zk 3 роки тому +3

    الألم يأتي ويذهب لكن المجد سيظل معك الى الأبد😔

  • @AskaGrn-ol2yf
    @AskaGrn-ol2yf Рік тому

    حلو يامعلم مجهود جبار وتحفيز نااااااار 🔥 الله يوفقك

  • @amazingworkout1438
    @amazingworkout1438 3 роки тому +1

    أنت بطل. 😍😍🔥 ولك. كل الشكر انتو الي بتسهلو دعم 👏🏼👏🏼

  • @khaledakoum9820
    @khaledakoum9820 3 роки тому

    السلام عليكم أنا خالد من لبنان أنا احبك بارك الله فيك عنجد استفدت كتير باذن الله

  • @tarekmohamed4562
    @tarekmohamed4562 3 роки тому

    احسن مدرب في العالم

  • @امجدالبصروي-ذ1ح

    شرح ممتاز وتمرين رائع انت حقآ محترف تحياتي لك من العراق وانه متابعك ❤

  • @feslflash4574
    @feslflash4574 3 роки тому +1

    شوكرآ لك على تعليمي ولله انا حلمي اصير بطل في ملاكمه

  • @q2nvz
    @q2nvz 3 роки тому +2

    مشكور على الشرح من زمان عايز اتعلمها شكرا يا وحش ❤️

    • @3zGAMING_
      @3zGAMING_ Рік тому

      انت سبيعي في مصر!

    • @q2nvz
      @q2nvz Рік тому

      @@3zGAMING_ سعودي يبو

  • @adelelmasry6782
    @adelelmasry6782 3 роки тому

    معاك من الاول وبجهز فيديو ليا كامل من اول حلقه لدلوقتي فيه كل حاجه بنتعلم منك يا كوتش عاش

    • @FiTSplitz
      @FiTSplitz  3 роки тому

      مبسوط انك شغال 💪💪🔥

  • @ahmedabbas7200
    @ahmedabbas7200 3 роки тому

    شكرا جدا جدا والله اني استفاد منك كثيرا اتمنى تنزل فيديو على جدول تدريب ملاكمة كامل مع حديد وشكرا جدا

    • @FiTSplitz
      @FiTSplitz  3 роки тому +1

      هو بيختلف حسب المستوى بس هنزل امثلة ان شاء الله

    • @ahmedabbas7200
      @ahmedabbas7200 3 роки тому

      @@FiTSplitz شكرا جدا جدا ان شاء الله شكرا

  • @Abdualelah07
    @Abdualelah07 Рік тому

    انا احب الملاكمه من الصغر ، وبعدها كبرت وفقدت الشغف لان مافي احد يعلمني لو شوي ، ودخلت كمال الاجسام ولكن بعد فيديوهات و تطبيقي لكلامك حسيت اني بنفجر بالكيس شكرا ع كل شي علمتنا اياه حسيت اني محترف من جد ودي لو اوريك كيف من ثاني يوم🔥🔥

    • @FiTSplitz
      @FiTSplitz  Рік тому

      نورت يا بطل مبسوط انك استفدت

  • @حمادهمصطفى-ت6ن
    @حمادهمصطفى-ت6ن 3 роки тому

    ماشاء الله تبارك الله عالمي ياكوتش

  • @mustafaemad6364
    @mustafaemad6364 3 роки тому

    كابتن اتمنى تشرح الدفاع عن سلاح مثلاً سكينة او عصة يعني شلون الواحد يدافع عن نفسة بهذا الموقف 😬🥊❤️

  • @الكُتَابفِىحِفْظِالكِتَاب

    خيركم من تعلم العلم وعلمه انا محمد من مصر استمر ياكبتنه بس انا مش معايا حاجة اضرب بيها اضرب علي ايه

  • @nabilbenze9408
    @nabilbenze9408 3 роки тому

    بارك الله فيك وجزاك الله خير الجزاء

  • @amenjamal5409
    @amenjamal5409 3 роки тому +1

    تحياتي لك اخي من المغرب

  • @alnoobi.
    @alnoobi. 10 місяців тому

    ما شاءالله عليك محترف عقبالي

  • @mortadaabdllh9676
    @mortadaabdllh9676 2 роки тому

    شكرا جزآك الله خير
    حايات ممتعه جدا استفدن منه رائع

  • @tarekscorpion2231
    @tarekscorpion2231 3 роки тому

    عالمي اقسم بالله ❤️

  • @Buddy_Abdallah
    @Buddy_Abdallah Рік тому

    احلي كابتن وربنا💝🙆💌

  • @أحمدناصر-ض5خ
    @أحمدناصر-ض5خ 3 роки тому +1

    شرح ممتاز جدا
    أفضل فيديو شوفته في القناة
    عاش يا كوتش 💪💪

  • @mseven4261
    @mseven4261 3 роки тому +1

    شكرا يا غالي

  • @PabloEscobar003
    @PabloEscobar003 3 роки тому +2

    تحياتي 👏🏼👍🏻💪🏼
    🇲🇦🇪🇬

  • @عبدالرحمنهشاممهدي

    انت ملاكم راءع جدا بسم الله ماشاء بتشارك في بطولات اكيد الدخول في البطولات كحد أدنى واقصي من سن كام

    • @FiTSplitz
      @FiTSplitz  3 роки тому

      في بطولات لكل الاعمار.. كنت بشارك لما كنت ف مصر

  • @Reda.AlRubaie
    @Reda.AlRubaie 3 роки тому

    منور كابتن تسلم يدك عالشرح
    بس ارجو منك تسويلنه حلقة على كيفية تطوير النفس يعني كيف يصير عندك نفس طويل تقدر تكمل بيه تدريبك او في نزال الملاكمة 🌹

    • @FiTSplitz
      @FiTSplitz  3 роки тому

      ان شاء الله هعمله

  • @dodebalfakih837
    @dodebalfakih837 2 роки тому

    ياريتنا في مصر كان جيت عندكم انا العب كيك بوكسنج وقتال شوارع

  • @الخاضعلله-ل2ك
    @الخاضعلله-ل2ك 3 роки тому +2

    والله ياليت يا كابتن تعلمنا اكل لتضخيم العضلات لاصحاب ١٥ سنة وتعلمنا لأكل المناسب وتمارين العضلات وايضا عت الصيام المتقطع وحياك ربي

    • @khalid714
      @khalid714 3 роки тому

      بس ياواد بلا بهلله وسبهلله

  • @محمدالنابلسي-ظ8م
    @محمدالنابلسي-ظ8م 3 роки тому

    بانتظار الفيديو الجديد كابتن، الحب من الاردن

  • @tajaltkrititakriti7718
    @tajaltkrititakriti7718 3 роки тому

    والله كلامك مية مية شكراا

  • @ayhamali8185
    @ayhamali8185 3 роки тому

    انا بطل فلسطيني في الملاكمه اهنيك على قدرتك😚😚😚

  • @dz5260
    @dz5260 11 місяців тому

    بارك الله فيك يا غالي . هل اتمرن بكيس خفيف الوزن عادي ولا لازم يكون ثقيل

  • @abdulrahmanali5610
    @abdulrahmanali5610 3 роки тому +2

    السلام عليكم 🤩🤩
    يا كابتن احمد عندي سؤال لو سمحت هو انا قبل كدا كنت يتمرن في حديد في الجيم ولكن انا حاليا حبيت الملاكمة فهل ينفع اني اجمع بين الاثنين اني مثلاً اخلي الملاكمة شئ ثانوي واعتبره كارديو بعد تمرين الجيم والنظام دا هيبقى يوم ويوم لأ بالنسبة الملاكمة

  • @samosamoabosamosamoabo8162
    @samosamoabosamosamoabo8162 3 роки тому

    جزاكم الله كل خير

  • @adam.the.ironman
    @adam.the.ironman 3 роки тому +1

    ممكن تعلمنا أسلوب ملاكمة مايك تايسون

  • @anonymousgamer6687
    @anonymousgamer6687 3 роки тому

    استمر بالسلسلة يا بطل

  • @saefsaed2850
    @saefsaed2850 2 роки тому

    أسطورة يا كابتن

  • @alialiraqi2762
    @alialiraqi2762 2 роки тому

    شكراً جزيلاً

  • @العراقي-ف6ج9ط
    @العراقي-ف6ج9ط 3 роки тому +1

    Thank you I love it

  • @محمدالنابلسي-ظ8م
    @محمدالنابلسي-ظ8م 3 роки тому

    شكرا جزيلا كابتن، تسلم ايدك

  • @mseven4261
    @mseven4261 3 роки тому +2

    بطل والله

  • @نجمالنجومكابتن.طارقخليفة

    ماشاء الله جميل جداً ياكوتش

  • @ahmedyasser8090
    @ahmedyasser8090 3 роки тому

    ممكن تنزل فيديوهات تعليم للننشاكو (الفرمنش)

  • @MohamedEmad-db9mc
    @MohamedEmad-db9mc 3 роки тому

    والله انتا أستاذ ❤

  • @Almothana693
    @Almothana693 3 роки тому

    مطلوب فديو توضيح عن الحركات وتدريبات تقوي عليها

  • @hsjhaa9747
    @hsjhaa9747 3 роки тому +6

    ممكن تعلمن طريقت دفاع وهجوم ووقفة فلويد مايويذر 🥰😇❤

    • @FiTSplitz
      @FiTSplitz  3 роки тому +3

      اكيد ان شاء الله دورها جاي

    • @hsjhaa9747
      @hsjhaa9747 3 роки тому +1

      @@FiTSplitz الله يجزاك خير.وفقك الله

    • @mohamadmaflas6431
      @mohamadmaflas6431 3 роки тому

      اشان م نخسرش في ماتش 😂😂😂😂

    • @abdoess1283
      @abdoess1283 3 роки тому

      @@FiTSplitz من فضلك أنشر مقطع فيديو كيف تحطم دفاع خصمك مهما كانت قوته

  • @akramfatem3430
    @akramfatem3430 3 роки тому

    بعد اذنك يا كوتش عاوز طرق تفادي اللكمات بالجزع

  • @Enjoy11925
    @Enjoy11925 3 роки тому

    من المغرب ❤🙏

  • @theking-box389
    @theking-box389 3 роки тому

    ربنا يخليك كابتن احمد

  • @المدربابراهيمسلمان

    دومك مبدع كابتن

  • @salahrashed2119
    @salahrashed2119 3 роки тому

    هل سأصير مثلك اتمنى هذا بشدا ونزل فيديوا عن تسريع اللكمة

  • @روائعالقرانالكريم-ص2ش

    بطل 💗🌹🌷🌺

  • @-chouiterwellness554
    @-chouiterwellness554 3 роки тому +1

    شرح متميز كالعادة ♥

  • @عليالكناني-ز4و3ر
    @عليالكناني-ز4و3ر 3 роки тому

    السلام عليكم كابتن حركة الارجل ياريت فيديوهات عليهه.وتنسيقها مع اليد

    • @FiTSplitz
      @FiTSplitz  3 роки тому

      اكيد لازم هعمله طبعا وقريب جدا.. يمكن الفيديو الجاي ان شاء الله

    • @عليالكناني-ز4و3ر
      @عليالكناني-ز4و3ر 3 роки тому

      @@FiTSplitz تسلم كابتن

    • @Wolf-fo9zb
      @Wolf-fo9zb 3 роки тому

      @@FiTSplitz منتظرينه باذن الله

  • @amanyahmed7304
    @amanyahmed7304 3 роки тому +3

    عاش يا كابتن❤انا بلعب مع زمايلى مبارايات كيك بوكس بنطحن بعض وبنوجع عضم بعض احنا هنبقى بإذن الله لاعبين MMA دعواتك يا كابتن❤👑

    • @AbdulRahman_Al-Hashemi.18
      @AbdulRahman_Al-Hashemi.18 3 роки тому

      ان شاء الله تبقو اقوى لعيبة MMA

    • @FiTSplitz
      @FiTSplitz  3 роки тому

      عاش ماشاء الله استمروا.. كل التوفيق ليكم

    • @amanyahmed7304
      @amanyahmed7304 3 роки тому

      @@FiTSplitz تسلم يا كابتن

    • @amanyahmed7304
      @amanyahmed7304 3 роки тому

      @@AbdulRahman_Al-Hashemi.18 عشت اخى

    • @AbdulRahman_Al-Hashemi.18
      @AbdulRahman_Al-Hashemi.18 3 роки тому

      @@amanyahmed7304 بس لا تهملو المصارعة بكل أنواعها

  • @AEzz-gh4gq
    @AEzz-gh4gq 3 роки тому

    عاش يا كابتن شرح رائع بس ممكن شرح لافضل نوع ساند باج للتمرين فى البيت هل الثابت على الارض ولا المعلق الطويل و الفروق بين انواع الساندباج؟

    • @medooo8007
      @medooo8007 3 роки тому

      المكان فين بالظبط مكان التدريب

  • @simoel5558
    @simoel5558 3 роки тому

    واصل يا كابتن 💪♥️

  • @AhmedSaeed-hj3hs
    @AhmedSaeed-hj3hs 2 роки тому +1

    عادي لو ضربت على كيس الملاكمه كل يوم لمده ساعه مدى الحياه
    وكيس الملاكمه الي جواه نشاره خشب ناعمه

  • @رحمهحسين-ف8م
    @رحمهحسين-ف8م 3 роки тому

    السلسلة جميلة ما شاء الله يا كوتش

  • @t11cb
    @t11cb 3 роки тому

    يا كوتش العضلات مهمه بالملاكمة

  • @kkkkkkkk8122
    @kkkkkkkk8122 3 роки тому

    عاش يا بطل سوسو 🤫

  • @drfathy1786
    @drfathy1786 3 роки тому

    عاش يا كوتش 💪🏾💪🏾

  • @AsAs-m2n9c
    @AsAs-m2n9c 3 роки тому

    عاشت ايدك كابتن

  • @معلوماترياضيه-ك3ن
    @معلوماترياضيه-ك3ن 2 роки тому

    يا كوتش عاوزين فيديو ازاي اقفل وانا بلاعب واحد طويل وازاي اقفل لو لاعب محاصرني ف الحبال

  • @Ali-lf2hl
    @Ali-lf2hl 3 роки тому

    ما نفع تمرين المسافة في حالة الخصم اطول منك ؟
    مافائدة تمرين اللكم من دون قفاز كما فعلت حضرتك ؟
    لكمة الجاب في الملاكمة نفس مبدأ لكمة الجاب في الالعاب الاخرى ام تختلف؟
    لاني شاهدت فديو اجنبي تعليمي للملاكمة سدد الجاب وهو لايقف وقفة جانبية بل فاتح وجهه للكيس لااعرف ربما اخطئ؟

  • @AsmaAsma-sy9so
    @AsmaAsma-sy9so 3 роки тому +2

    يا كابتن انا فتاة عمري 15 سنة و لم يريدوا ادخالي والدي لهذه الرياضة و لكن انا اتابعك يوميا و اتعلم معك 💕 لانني اعشق جدا هذه الرياضة
    لكن هل عادي التدرب بدون ادوات ؟؟
    و شكرا جزيييييراا

    • @FiTSplitz
      @FiTSplitz  3 роки тому +3

      اه ممكن تتمرني وتوصلي مستوى ممتاز بدون ادوات.. الملاكمة رياضة الفقراء مش هتحتاج الا يديك 🥊

    • @AsmaAsma-sy9so
      @AsmaAsma-sy9so 3 роки тому

      @@FiTSplitz شكراا جداااا 🙏💖

  • @مرتضىرائدالعسكري
    @مرتضىرائدالعسكري 3 роки тому

    استمر يا كابتن عندي طلب انه لاعب ملاكمه من العراق بعد سبوعين عندي نزال اريد تمرين يقوي الياقه ×10

    • @FiTSplitz
      @FiTSplitz  3 роки тому

      لو وصلت الاختبار ده اعرف انك جاهز من ناحية اللياقه :
      100 عدة burpee في خمس دقائق

    • @عادلالشامي-ش3ك
      @عادلالشامي-ش3ك 3 роки тому

      @@FiTSplitz محتاجين اسهل طريقه للهجوم وكيفية الخدع عند الهجوم وطرق الهجوم المضاد

  • @williamothman3895
    @williamothman3895 3 роки тому

    بدنا تمارين اللياقة وشكرا

  • @rachidboukhadra8562
    @rachidboukhadra8562 4 місяці тому

    شكرا

  • @mohamedyasinelahouel4512
    @mohamedyasinelahouel4512 3 роки тому

    Bravo my bro

  • @alb_fal
    @alb_fal Рік тому

    المشكلة اني يوم تضاربت صدق قبل كم يوم ما قدرت اضرب ولا ضربة وصار جسمي كله كدمات ..🥰

  • @771khaled
    @771khaled 3 роки тому +1

    The best ❤️

  • @BruceLee-hb1ok
    @BruceLee-hb1ok 3 роки тому +1

    كيس الملاكمة دة سعره كام ؟؟؟؟؟

  • @Hani_hansh
    @Hani_hansh 3 роки тому

    بطل
    انا لاعب حديد هل اقدر اسوي جدول يوم حديد ويوم بوكسنق؟
    ممكن رد جميل ومنطقي من اهل الخبره؟

  • @كولتن1
    @كولتن1 3 роки тому

    اسطورة 😍❤️❤️ء.

  • @Amriz-nl8qt
    @Amriz-nl8qt 3 роки тому

    من فضلك قلي شحال طول تاع ك كوتش الله يرضى عليك وربي يحفضك نستنى الرد
    ربي يبارك

  • @محمدخالد-ذ6ث1ه
    @محمدخالد-ذ6ث1ه 3 роки тому

    انا بحبك يا كابتن

    • @FiTSplitz
      @FiTSplitz  3 роки тому

      وانا كمان ❤️

  • @نوافالحازمي-ه4ج
    @نوافالحازمي-ه4ج 3 роки тому

    لو سمحت عندي سؤال
    مثلا تمرين سحب البار لعضله الضهر
    في يوم الأول شلت ٣٠ كيلو يوم الضهر الي بعده ال٣٠ كيلو ذي تصير ثقيله جدا عليه يعني اخري ٨ عدات ليه

  • @alooshalnajadi2018
    @alooshalnajadi2018 Рік тому

    لدي استفسار،، كيف اتعود ع هرمون الادرينالين باالملاكمة ، انا اتدرب ملاكمة ولاكن عند مواجهة الخصم اتغلب بالبداية ( ارتبك قليلا. ارجوك تشرح لنا يا كابتن

    • @محمدالمحمداوي-غ2ل
      @محمدالمحمداوي-غ2ل 24 дні тому

      كثرة النزالات هي الي توخر الخوفه وتأكد انو بلنزال تلبس كلشي من واقيات

  • @abodf1632
    @abodf1632 3 роки тому

    السلام عليكم
    بحثت بالنت العربي عن طريقة ونصائح حول رفع اللياقه البدنية عن طريق رياضة الملاكمة وماحصلت
    لو سمحت ممكن تخصص سلسلة بقناتك عن الشي هذا؟
    وشكرا جزيلا لك ♥️♥️♥️

  • @فرجزايد-ل8ظ
    @فرجزايد-ل8ظ 3 роки тому

    أحسنت ،👍👍👍👍

  • @miss-bm8op
    @miss-bm8op 3 роки тому

    تحي الك يا كابتن من العراق ممكن دتقول لنا اسم البرنامج الي بالهاتف بالون الوردي

  • @justsuga2086
    @justsuga2086 2 роки тому

    يااستاذ لو عاوز اتدرب بالبيت فين الاقي دا الكيس؟

  • @للبيعليزراتمسافة10كم059

    انا اتمرن بدون قفاز فقط الرباط حق المعصم هل ينفع ولا لازم قفاز ؟

  • @wesSs-et8zk
    @wesSs-et8zk 3 роки тому

    احبك والله انا اريد ان اكون مثلك بتمنا وبشتغل على حالي

  • @AhmedAli-in8pv
    @AhmedAli-in8pv 3 роки тому

    صلي علي النبي محمد اشرف الخلق وتبسم

  • @مباركابورقيه
    @مباركابورقيه 3 роки тому

    احلا تحياه كابتن الله يوفقك أنشأ الله كابتن حلو ❤❤😘❤❤😘❤❤❤😘❤❤❤❤❤❤😘❤😘❤❤😘❤😘❤😘❤😘❤😘❤😘❤❤❤❤😘❤😘❤❤😘❤😘❤❤😘❤❤❤❤😘❤😘❤😘❤❤❤❤❤❤❤❤😘❤❤😘😘❤❤❤❤❤😘😘❤❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @firasabdeen1873
    @firasabdeen1873 3 роки тому

    فنان

  • @abdallaembabizaki9990
    @abdallaembabizaki9990 3 роки тому

    كيس الملاكمة التقيل يا كابتن بيكون مليان ايه