الخطافية الخلفية تكنيك أخطاء دفاعات
Вставка
- Опубліковано 13 лют 2021
- الخطافية الخلفية .. تكنيك أخطاء .. دفاعات
من الضربات الي لما كنت بركبها صح بتوقع الي قدامي على طول ع الارض
اتقنها وهتكون سلاح كبير من اسلحتك كملاكم
للتمارين اليومية والوجبات ضيفتي على سناب تشات وانستجرام وفيس بوك
fitsplitz
fitsplitz
متنسوش اللايك والسبسكرايب والشير
شكرا للمتابعة يا وحش منك ليها .. اشوفكوا على خير - Спорт
تحية من المغرب لاحسن كوتش
افضل كابتن في حياتي اني من العراق
عااااش والله ياكوتش 🥊❤⚡ + ياريت لو تعمل فيديو عن الضربات المركبه و شويه تيكتيكات لو سمحت
مصطفي محمود
احبك من العراق 😘🥺💖
متبعك من المغرب والله شاهدت كل حلقات الملاكمة ماشاءالله عليك استفدت كثير شكرا لك
يا اخي أخيك لا تتأخر علينه بفيديو هجي
محبك من العراق
بارك الله فيك يا كابتن أحمد سلامة،
رائع جدا يعطيك العافية شكرا جزيلا،
واللة اشكرك على هذي السلسلة فادتني كثير محبك من العراق
بارك الله فيك اخي العزيز فديوهاتك كلها نافعه ومفهومه بتفصيل
ماشاءالله تستحق عالمية وكل دعم
شكرا جزيلا، جهودك مشكورة كابتن ❤
من الاردن اخوك عمار الله يجزيك خير الجزاء يا خير مدرب 😘💥💥💯💯👍 وان شاء الله ميزان اجرك عند الله العلي العظيم
موفق اخي يوسف من الصحراء المغربية
عاااش يا كوتش.. ربنا يباركلك والله انا بتابعك من اسكندرية❤️❤️❤️
افضل مدرب ملاكمة بليوتيوب
حمد لله على السلامه يا كوتش اوغرط ياريت مطولش علينا يا كوتش
الف شكرًا يابو الكباتن
استمر ياكابتن معاك دايما
زعيم واصل يا بطل متتبعك من الجزائر شكرا شكرا شكرا ربي يحفظك
اخيرن بعد طول انتظار خرجت الحلقة 11 شكرا وسندعمك في هاذه السلسلة الملاكمة استمر وشكرا على مجهودك جزاك الله خير مع تحياتي من اهلا اليمن
بارك الله فيكك
عااااش يا مبدع ❤️❤️❤️دمت مبدع
واصل جزاك الله خيراً استفدت كتير من تقنياتك وخبرتك في شرح بتفصيل رائعه احسن تقنيات وتعليم عير النت حياك الله اخي الغالي اخوك في الله من الجزائر 🇩🇿
Merci pour la vidéo coach bonne continuation très bon exercices yassine d'Algérie
افضل كابتن في الدنيا
أفضل كوتش 🥊♥️✔️💪🏾⚡😍
افضل قناة
Bravo akhoia kolchi mafhom owadh alah yan3m 3lik
اخوك من العراق 🇮🇶 الله ينور عليك يا كابتن (وضعي تحسن كثير با تمرين وكذلك جماعتي علمتهم استمر 👍 يا وحش
الرجوك علمن كيف اجعل وجهي وفكي صلب مثل المقاتل توني فيرغوسن
يارب اشوفك احسن مدرب في العالم يا ك احمد
عمرو مصطفي من مصر
جزاك الله خير اخوك كريم من تونس تعلمت منك الكثير والكثير شكرا لك
العفو حبيبي كل التوفيق لك
احسنت كابتن
تسلم ايدك
عاش يا كابتن
يا ريت تعملنا حلقه تعليم ضربات مركبة
نزلنا حاجه عن الجيم والتضخيم
عاش يا كوتش♥️💪
نجم ماشآء الله
نزل بعد فيديوهات انه جاي اتعلم منك و اقدمها امام مدربي وتكون صحيحه اريد تنزل ولو نصايح اكثر واخطاء وتصحيح وجميع لكمات تحيه من لعراق احبكم اهل مصر
والله مدرب غير موجود مثله في العالم... نصايحه دائما تتدخل العقل بسرعه... متابعك من العراق🇾🇪.. بسبك اني وصلت مستوى المتوسط بل MMA والله لان بل البدايه اتعلمت الحركات ال6.. وتسلم يا وحش
تتمرن mma في البيت؟؟
اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد
ابداع ❤️ ❤️
استمر يا وحش منك ليه
من اطال الغيبات جا بلغنايم❤️
وحش ربي يوفقك ❤❤❤❤↗️↗️↗️
اعملنا تمرين لتدرب على تفادي اللكمات الله يوفقك انشاء الله
بجد الله واكبر عليك وانا بستني الحلقه بصبر ❤ ممكن تعمل فديو ازاي اخد الفنتات صح ❤🥊
ان شاء الله قريب
استمر يا وحش 👹
استمر استمر شكران
حبيبي بارك الله فيك
ممكن اعرف شو الاستفادة من الوجبة المفتوحة للمثبتين في الدايت ؟!
وهل هي مهمة لنظام التثبيت
ممكن كورس فى الملاكمة
استمر
كفوحبي
Merci coaching pour la vidéo
عاش يكوتش
كبتن كويس 🥰
وين فيديو انواع المدى في الملاكمه
يريت فيديو عن الضربة السفلية ارجوووك
جاي دوره
انا عارز اتمرن معاك❤
منور ياوهش ياهيبه
نورك يا غالي
بطلل كااابتن متابعينك من العراق صالك كثير ما منزل فديو
ازاي بس ياصديقي الفيديو نازل من يومين 😂
انت بتتأخر لي علينا بنحبك يعم .😂❤
هحاول متاخرش ان شاء الله ❤️
اول تعليق
• كيفك
• كابتن
• ياريت تسويلنا فيديو تمارين لتقوية الرأس و تحمل اللكمات و تقوية الفك و الانف
و فيديو عن قوانين احتساب النقاط في الملاكمة و قواعد و قوانين احتساب النقاط و طرق الفوز
• ممكن نحكيلنا عن ثلاثة مقالات اضافيات لو سمحت
• • عن احتمال اصابات ارتجاج الدماغ بالملاكمة و المواي تاي و كيف الوسيلة للحذر منها و احتمال اصابتها .
• و
• عن احتمال اصابات نزيف الدماغ بالملاكمة و المواي تاي و كيف الوسيلة للحذر منها و احتمال اصابتها .
• • و عن تمارين حديد خاصة بالملاكمين و المصارعين لبناء جسم جميل معضل متناسق وقوة و مع الحفاظ على السرعة
• مع التمرين طريقة التمرين
• و عدد الجولات بكل تمرين
• و عدد التكرارات بكل جولة
• و عن الاوزان عالية ثقيلة او وسط ؟
❤❤❤
المكان فين يا كابتن
السلام عليكم استاذي العزيز ممكن اتطور بسرعة لو اتمرنت على حلقة واحدة لمدة5ايام يعني الحلقة1 اتمرنت عليها 5ايام والحلقة2 اتمرنت عليها 5ايام والخخخ
عاش يا كابتن ياريت لو حضرتك بتمرن يشرفني اتمرن معاك
تنور بس انا بدرب في السعودية
ياكبتن انا خالد 🙋🏻♂️
منور يا بطل .. وحشك التمرين ولا ..
مساء الورد...اصبحت متابعة متهاونة ههه وبعد ماكنت اول المعلقين اصبحت آخرهم..لكن اكيد وفية ههه....استاذي العزيز اقسم بالله اقسم بالله لن اتردد في ان افديك بحياتي لو اقتضى الامر ذلك شكرا لك على مجهودك الثمين جدا جدا...اقدر ذلك جدا...وعلى العموم لو بعد الشر عليك احتجت كليه او حاجه كدا يعني انا موجودة اسافرلك لمكة هههه..احبك من كل قلبي
تسلمي امل ربنا يخليكي مش محتاج الا تكونوا دايما بخير وصحة وعافية ربنا يحفظك
🙂
عطيني الكلية الي 😂بدي جيب بليستيشن
@@syriamobile-xg6qu 😂😂🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣
@@amaltrad3186 😂😂😂😂
الحمد الله اساتك على قيد الحياة🤣
♥️♥️
😍
♥♥
ياكوتش انا بلعب بوكس وكمال اجسام بحس اني بخسر عضلات اعمل ايه
بروتين عالي + تمرين شديد = زيادة عضلية مش بس حفاظ ع العضل
حلقه لا سبوع ايه انتا بقالك شهر
يا كوتش بتمنى تشوف الكومنت
كوتش نحن بندايء من شغلة اللي هي انك بطول كتيير بين الفيديو و الفيديو بتمنى تنزل فيديو بالأسبوع
هو صعب لكن هحاول ان شاء الله حاضر
بكون ممنونك
salam dz
طب انا مبقدرش اكمل الجوله التالته بسبب وجع عضله السمانه والرجل الاماميه ممكن نصيحه
هتتعود مع الوقت وكتر الجولات + اجري كثير الجري بيساعد في الموضوع ده
عاش يا كابتن بس ممكن بس تقولى طريقه انا بقيت متكتفه فى الماتشات إلا بلعبها
متكتفة ؟ اشرحي اكتر
@@FiTSplitz كنت الأول بلعب عادى فى الماتشات وبضرب هجوم ودفاع عادى دلوقتى واخده دفاع وبتراجع ورجلى بتتكتف بحس انى مش متحكه حتى انى هطلع بوكس واحد
@@amanyahmed7304 انتي حاسة السبب ايه ؟ قلة تمرين ؟ خوف ؟
@@FiTSplitz انا بتمرن كويس خمس مرات فى الاسبوع لمدة 6 ساعات اما الخوف انا مش بخاف من خصمى انا بتوتر شويه
لكي كام سنة بتتمرني بوكس؟
عاوز اتواصل معاك يا كابتن أذى
انستا او فيس اللينكات في صندوق شرح الفيديو
انا بخد انسلين
كوتش عند سؤال اتمنى انك ترد عليه. انا لازم اعمل ايه عشان ادخل منظمات في المستقبل وهل الوقت اتأخر انا اول ثانوي عمري 16 وشكرا 🌷❤
لا لسه قدامك فرصه بس ابدأ دلوقتي.. خد بطولات محلية وحاول تخش منتخب دولتك
الابر كات بقي
يعني ايه يا كابتن في الملاكمة أتبع تكنيك السحب في التحرك وليس القفز؟ وأنا شايف حضرتك في الفيديو تقفز.
القفز مفيش فيه مشكلة .. اتحرك زي ما تحب بس وقت الضرب خليك ثابت في الارض . السحب معناه انك تخلي رجلك قريبة جدا من الارض عشان لو خدت ضربة متقعش ع الارض .. وحتى لو هتقفز لازم تكون قريب جدا من الارض .. ومع التقدم في الرياضة هنفهم الفرق وهتقدر تتحرك بحرية اكتر
لما اسويه احس الم في الرقبه شنو الحل؟
ارخي عضلات رقبتك في كل الضربات.. اتمرن عليها هتتقنها وهتوفر طاقة كتير
@@FiTSplitz شكرا
بعد إذنك ياكابتن
فيه واحد معه كيس ملاكمه عايز يبعهولي ٩٥٠
طول الكيس متر و٢٠ بيقول انه هو مستورد
هل دا فعلا سعره ولا هيضحك عليا
ايه ماركته؟
أحمد سلامة FiTSplitz
مكتوب عليه
venum
Venum كويس جدا
أحمد سلامة FiTSplitz
يعني أتوكل علي الله واحده
٩٥٠
بنشر نصائح جميله جدا عن الرياضه فضلا ادعموني
ينفع رقم تليفونك يا كابتن
انا بطلب منك طلب من اخ لأخوه
انا لاعب ملاكمه مبتدأ في الاحتراف
لعبت ماتش ولسسب عدم وجود علاقات لي
في الوسط التابع لملاكمه المحترفين في مصر
مفيش حد بيجبلى نزالات بإنتظام
بالله عليك لو في ايدك حاجه تعملها لي مش هنسهالك 🙏
ابعتلي رفمك ع الانستا وهحاول احللك المشكلة واوصلك بالناس الي تساعدك
انا نفسي العب بوكس ياكابتن بس عمري 45سنه ممكن
ملحوظه ياكابتن انا كتفي الشمال اتخلع من 10سنين وانا اشول هل فيه تمارين للشمال لاني دراعي وكتفي بيتعب من اقل مجهود يعني مثلا عشر دقائق مجهود كتفي يتعب ايه الحل لتقوية الدراع والكتف وشكرا للمجهود وبالتوفيق ومعاك ياكابتن متابعينك
اكيد ممكن تتمرن بوكس هتفيدك كتير.. بس لازم تشوف كتفك الاول مع دكتور علاج طبيعي
بنسبة لي أهم شيء لإتقان أي تقنية هو تعلمها أمام مرٱة وبالحركة البطيئة جداً لمدة طويلة ثم الإنتقال إلى السرعة المتوسطة ثم التسريع
دون ضرب الكيس بعد تعلمها جيداً طبق نفس المنهجية على الكيس
كيف أتغلب على الخوف من ضربات الخصم الله يخليك جاوبلي على تعليقي من🇹🇳
مع استمرارية الاشتباك هتعرف قوتك في تحمل الضربات ويبقى عندك ثقة
بارك الله فيك يا كابتن أحمد سلامة،
رائع جدا يعطيك العافية شكرا جزيلا،
تسلم حبيبي
@@FiTSplitz تعيش خويا نسقسيك فالرول قلت انو من الأحسن ننزل تحت .... أحسن مننزل تحت قفاز زميلي. واش هي الكلمة فالفراغ مقدرتش نسمعها ولا نفهمها