過肩運動傷害，肩關節離心訓練

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 26 сер 2024
  • Facebook粉絲團： / hunterptworkout
    Instagram： / hunterptworkout

КОМЕНТАРІ • 3

  • @cliuockle5328
    @cliuockle5328 4 роки тому

    請問是否可以左邊的解剖圖說明這些動作的原理？謝謝。

  • @user-xe7jl2zh8u
    @user-xe7jl2zh8u 4 роки тому

    還有注意事項，一些錯誤的可能性

  • @luxxianalux6769
    @luxxianalux6769 4 роки тому

    夯特最棒！

Наступне
Автоматичне відтворення
臀肌訓練─fire hydrant exercise 消防栓運動1:14臀肌訓練─fire hydrant exercise 消防栓運動
臀肌訓練─fire hydrant exercise 消防栓運動Hunter 物理治療師
Переглядів 9 тис.
舉手肩痛難以側睡，重訓推槓運動殺球都困難，到底什麼是「肩夾擠症候群」!?9:58舉手肩痛難以側睡，重訓推槓運動殺球都困難，到底什麼是「肩夾擠症候群」!?
舉手肩痛難以側睡，重訓推槓運動殺球都困難，到底什麼是「肩夾擠症候群」!?三個字SunGuts
Переглядів 972 тис.
No 1 Shoulder Impingement Exercises (98% Success Rate!) | FREE Exercise Worksheet!9:29No 1 Shoulder Impingement Exercises (98% Success Rate!) | FREE Exercise Worksheet!
No 1 Shoulder Impingement Exercises (98% Success Rate!) | FREE Exercise Worksheet!Milton Chiropractic Clinic Cambridge
Переглядів 7 млн
💣Все! Під КУРСЬК зайшли БІЛОРУСИ на танках. У Київ везуть ПОСЛАННЯ ПУТІНА. ТАКОГО ТОЧНО ще не було!08:28💣Все! Під КУРСЬК зайшли БІЛОРУСИ на танках. У Київ везуть ПОСЛАННЯ ПУТІНА. ТАКОГО ТОЧНО ще не було!
💣Все! Під КУРСЬК зайшли БІЛОРУСИ на танках. У Київ везуть ПОСЛАННЯ ПУТІНА. ТАКОГО ТОЧНО ще не було!Сейчас
Переглядів 716 тис.
So brutal REVENGE 😂😭🔥 @BrutalAssaultOFFICIAL #youtube #festival #comedy #metal #corpsepaint00:15So brutal REVENGE 😂😭🔥 @BrutalAssaultOFFICIAL #youtube #festival #comedy #metal #corpsepaint
So brutal REVENGE 😂😭🔥 @BrutalAssaultOFFICIAL #youtube #festival #comedy #metal #corpsepaintcikindeles
Переглядів 17 млн
MELLSTROY - первое интервью: как живет самый обсуждаемый стример года3:08:00MELLSTROY — первое интервью: как живет самый обсуждаемый стример года
MELLSTROY - первое интервью: как живет самый обсуждаемый стример годаВПИСКА
Переглядів 17 млн
Вони ЛЕДЬ ХОДЯТЬ! КЕП в ефірі сказав ТЕ, про ЩО ВСІ МОВЧАТЬ00:57Вони ЛЕДЬ ХОДЯТЬ! КЕП в ефірі сказав ТЕ, про ЩО ВСІ МОВЧАТЬ
Вони ЛЕДЬ ХОДЯТЬ! КЕП в ефірі сказав ТЕ, про ЩО ВСІ МОВЧАТЬТСН
Переглядів 1,1 млн
離心收縮讓你的動作更完美｜啾c物理治療師10:03離心收縮讓你的動作更完美｜啾c物理治療師
離心收縮讓你的動作更完美｜啾c物理治療師啾c物理治療師
Переглядів 127 тис.
你看得見肩膀的節奏嗎？肩關節的定期保養｜肩胛肱骨節律｜啾c物理治療師12:38你看得見肩膀的節奏嗎？肩關節的定期保養｜肩胛肱骨節律｜啾c物理治療師
你看得見肩膀的節奏嗎？肩關節的定期保養｜肩胛肱骨節律｜啾c物理治療師啾c物理治療師
Переглядів 268 тис.
Ultrasound Tutorial: MSK Series: Shoulder / Rotator Cuff | Radiology Nation9:06Ultrasound Tutorial: MSK Series: Shoulder / Rotator Cuff | Radiology Nation
Ultrasound Tutorial: MSK Series: Shoulder / Rotator Cuff | Radiology NationRadiology Nation
Переглядів 267 тис.
INCREDIBLE way to Fix Frozen Shoulder & Impingement - (NO Stretching or PT Exercises)9:48INCREDIBLE way to Fix Frozen Shoulder & Impingement - (NO Stretching or PT Exercises)
INCREDIBLE way to Fix Frozen Shoulder & Impingement - (NO Stretching or PT Exercises)Corexcell Sports Training & Rehab
Переглядів 864 тис.
滾筒放鬆大全─常見滾筒放鬆總整理8:07滾筒放鬆大全─常見滾筒放鬆總整理
滾筒放鬆大全─常見滾筒放鬆總整理Hunter 物理治療師
Переглядів 188 тис.
肩夾擠和五十肩原來大有關係！肩夾擠的成因及自救大法｜安健維康物理治療所10:44肩夾擠和五十肩原來大有關係！肩夾擠的成因及自救大法｜安健維康物理治療所
肩夾擠和五十肩原來大有關係！肩夾擠的成因及自救大法｜安健維康物理治療所安健維康物理治療所
Переглядів 159 тис.
4 Exercises for Shoulder Pain - Subacromial Bursitis9:224 Exercises for Shoulder Pain - Subacromial Bursitis
4 Exercises for Shoulder Pain - Subacromial BursitisRehab Science
Переглядів 1,6 млн
如何改善肩夾擠症侯群? 四個運動每天做! ▏北木健身10:53如何改善肩夾擠症侯群? 四個運動每天做! ▏北木健身
如何改善肩夾擠症侯群? 四個運動每天做! ▏北木健身北木健身治療師 Kopi
Переглядів 230 тис.
生昇復健 - 周美君治療師 肩關節疼痛復健運動12:13生昇復健 - 周美君治療師 肩關節疼痛復健運動
生昇復健 - 周美君治療師 肩關節疼痛復健運動生昇診所
Переглядів 252 тис.
Lp. Сердце Вселенной #1 НАЧАЛО ПУТЕШЕСТВИЯ [Новый сезон] • Майнкрафт35:12Lp. Сердце Вселенной #1 НАЧАЛО ПУТЕШЕСТВИЯ [Новый сезон] • Майнкрафт
Lp. Сердце Вселенной #1 НАЧАЛО ПУТЕШЕСТВИЯ [Новый сезон] • МайнкрафтMrLololoshka (Роман Фильченков)
Переглядів 1,9 млн
ФНАФ В РЕАЛЬНОЙ ЖИЗНИ 🧸😈 #fnaf #фнаф #shorts YOUNG00:59ФНАФ В РЕАЛЬНОЙ ЖИЗНИ 🧸😈 #fnaf #фнаф #shorts YOUNG
ФНАФ В РЕАЛЬНОЙ ЖИЗНИ 🧸😈 #fnaf #фнаф #shorts YOUNGYOUNG
Переглядів 1,4 млн
Олександрія - Шахтар / УПЛ / 4 тур / Огляд матчу #Олександрія #Шахтар #уплтб11:22Олександрія - Шахтар / УПЛ / 4 тур / Огляд матчу #Олександрія #Шахтар #уплтб
Олександрія - Шахтар / УПЛ / 4 тур / Огляд матчу #Олександрія #Шахтар #уплтбУПЛ ТБ
Переглядів 382 тис.
Слава Комиссаренко «Горит сарай, гори и хата»1:05:45Слава Комиссаренко «Горит сарай, гори и хата»
Слава Комиссаренко «Горит сарай, гори и хата»Слава Комиссаренко
Переглядів 6 млн
АЛАУДИНОВ у Скабеевой: эти их ВСУ нас НЕ ДОГОНЯТ 😁 [Пародия]07:00АЛАУДИНОВ у Скабеевой: эти их ВСУ нас НЕ ДОГОНЯТ 😁 [Пародия]
АЛАУДИНОВ у Скабеевой: эти их ВСУ нас НЕ ДОГОНЯТ 😁 [Пародия]Юрий ВЕЛИКИЙ
Переглядів 1,3 млн
Running With Bigger And Bigger Feastables00:17Running With Bigger And Bigger Feastables
Running With Bigger And Bigger FeastablesMrBeast
Переглядів 157 млн
Буданов про плани на Курську область, та Воронеж #shorts #курск #воронеж00:29Буданов про плани на Курську область, та Воронеж #shorts #курск #воронеж
Буданов про плани на Курську область, та Воронеж #shorts #курск #воронежАпостроф TV
Переглядів 2,5 млн
"Не трогай меня... иначе.. " оригинал-@TheLandofBoggs #voiceacting #boggs #озвучка00:17"Не трогай меня... иначе.. " оригинал-@TheLandofBoggs #voiceacting #boggs #озвучка
"Не трогай меня... иначе.. " оригинал-@TheLandofBoggs #voiceacting #boggs #озвучкаmimi_ozvuchka
Переглядів 484 тис.