臀肌訓練─fire hydrant exercise 消防栓運動

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 29 жов 2024

КОМЕНТАРІ • 3

  • @Yang-kt4do
    @Yang-kt4do 5 років тому +2

    請問手臂旋轉，肩膀會一直發出聲音要怎麼辦？

Наступне
Автоматичне відтворення
你在運動前一定要做的九個動態伸展2:51你在運動前一定要做的九個動態伸展
你在運動前一定要做的九個動態伸展Hunter 物理治療師
Переглядів 28 тис.
徒手臀肌訓練─各式各樣的訓練動作對於臀肌刺激的排名是?7:06徒手臀肌訓練─各式各樣的訓練動作對於臀肌刺激的排名是?
徒手臀肌訓練─各式各樣的訓練動作對於臀肌刺激的排名是?Hunter 物理治療師
Переглядів 32 тис.
伸展怎麼拉都沒感覺？掌握這幾點，提升伸展效果(下)5:41伸展怎麼拉都沒感覺？掌握這幾點，提升伸展效果(下)
伸展怎麼拉都沒感覺？掌握這幾點，提升伸展效果(下)Hunter 物理治療師
Переглядів 78 тис.
😢 Морпіх коментує відео з побратимами: мало хто з них лишився живим #телебачення_торонто01:01😢 Морпіх коментує відео з побратимами: мало хто з них лишився живим #телебачення_торонто
😢 Морпіх коментує відео з побратимами: мало хто з них лишився живим #телебачення_торонтоТелебачення Торонто
Переглядів 1,2 млн
Шок-контент! 😱00:50Шок-контент! 😱
Шок-контент! 😱Александр Пушной
Переглядів 5 млн
DOMIY & SHUMEI - Не пройде02:41DOMIY & SHUMEI - Не пройде
DOMIY & SHUMEI - Не пройдеDomiy
Переглядів 285 тис.
У вас там какие таланты ?😂00:19У вас там какие таланты ?😂
У вас там какие таланты ?😂Карина Хафизова
Переглядів 10 млн
腰痛、膝蓋痛、足底筋膜炎就靠【臀中肌訓練】? | 阿舟物理治療師2:44腰痛、膝蓋痛、足底筋膜炎就靠【臀中肌訓練】? | 阿舟物理治療師
腰痛、膝蓋痛、足底筋膜炎就靠【臀中肌訓練】? | 阿舟物理治療師阿舟 物理治療小教室
Переглядів 187 тис.
滾筒放鬆大全─常見滾筒放鬆總整理8:07滾筒放鬆大全─常見滾筒放鬆總整理
滾筒放鬆大全─常見滾筒放鬆總整理Hunter 物理治療師
Переглядів 192 тис.
徒手臀肌訓練排名(下) ─ 17種臀肌訓練刺激臀肌收縮程度的最終排名究竟是？6:49徒手臀肌訓練排名(下) ─ 17種臀肌訓練刺激臀肌收縮程度的最終排名究竟是？
徒手臀肌訓練排名(下) ─ 17種臀肌訓練刺激臀肌收縮程度的最終排名究竟是？Hunter 物理治療師
Переглядів 20 тис.
2025 | 這樣佈局自己！苦一次，贏十年！真正改變人生的，都是看不起眼的小習慣！9:372025 | 這樣佈局自己！苦一次，贏十年！真正改變人生的，都是看不起眼的小習慣！
2025 | 這樣佈局自己！苦一次，贏十年！真正改變人生的，都是看不起眼的小習慣！思維致富 ThinkRich Media
Переглядів 43 тис.
動力鏈的基礎 - 呼吸法，提高運動品質不可或缺的基本功｜啾c物理治療師11:50動力鏈的基礎 - 呼吸法，提高運動品質不可或缺的基本功｜啾c物理治療師
動力鏈的基礎 - 呼吸法，提高運動品質不可或缺的基本功｜啾c物理治療師啾c物理治療師
Переглядів 3,6 млн
伸展怎麼拉都沒感覺？掌握這幾點，提升伸展效果(上)6:46伸展怎麼拉都沒感覺？掌握這幾點，提升伸展效果(上)
伸展怎麼拉都沒感覺？掌握這幾點，提升伸展效果(上)Hunter 物理治療師
Переглядів 195 тис.
中年後開始肌力訓練! 必練的五種動作! ▏北木健身15:43中年後開始肌力訓練! 必練的五種動作! ▏北木健身
中年後開始肌力訓練! 必練的五種動作! ▏北木健身北木健身治療師 Kopi
Переглядів 1,6 млн
兩招解決骨盆前傾3:54兩招解決骨盆前傾
兩招解決骨盆前傾Hunter 物理治療師
Переглядів 344 тис.
核心訓練為甚麼這麼重要？在家也能練的進階核心運動7:04核心訓練為甚麼這麼重要？在家也能練的進階核心運動
核心訓練為甚麼這麼重要？在家也能練的進階核心運動Hunter 物理治療師
Переглядів 45 тис.
Cool Items!🥰 New Gadgets, Smart Appliances, Kitchen Tools Utensils, Home Cleaning, Beauty #shorts00:41Cool Items!🥰 New Gadgets, Smart Appliances, Kitchen Tools Utensils, Home Cleaning, Beauty #shorts
Cool Items!🥰 New Gadgets, Smart Appliances, Kitchen Tools Utensils, Home Cleaning, Beauty #shortsCool Items Official
Переглядів 149 млн
ЭКСКУРСИЯ в ЗООПАРК (смешное видео, приколы, юмор, поржать)00:59ЭКСКУРСИЯ в ЗООПАРК (смешное видео, приколы, юмор, поржать)
ЭКСКУРСИЯ в ЗООПАРК (смешное видео, приколы, юмор, поржать)Натурал Альбертович
Переглядів 2,3 млн
УРОВЕНЬ ЕГО ПОНТОВ ЗАШКАЛИВАЕТ! #shorts00:51УРОВЕНЬ ЕГО ПОНТОВ ЗАШКАЛИВАЕТ! #shorts
УРОВЕНЬ ЕГО ПОНТОВ ЗАШКАЛИВАЕТ! #shortsHARD_MMA
Переглядів 2,5 млн
skibidi toilet 77 (part 4)05:20skibidi toilet 77 (part 4)
skibidi toilet 77 (part 4)DaFuq!?Boom!
Переглядів 15 млн
美味しい食べ物のASMR ASMR FOOD 🍜🍝🍜🥓🥢🍗#asmr #美味しい食べ物#食べ物#vlog00:58美味しい食べ物のASMR ASMR FOOD 🍜🍝🍜🥓🥢🍗#asmr #美味しい食べ物#食べ物#vlog
美味しい食べ物のASMR ASMR FOOD 🍜🍝🍜🥓🥢🍗#asmr #美味しい食べ物#食べ物#vlogASMR FOOD
Переглядів 29 млн
РАДІОДИКТАНТ НАЦІОНАЛЬНОЇ ЄДНОСТІ 2024 | НАЖИВО1:02:01РАДІОДИКТАНТ НАЦІОНАЛЬНОЇ ЄДНОСТІ 2024 | НАЖИВО
РАДІОДИКТАНТ НАЦІОНАЛЬНОЇ ЄДНОСТІ 2024 | НАЖИВОУкраїнське радіо
Переглядів 475 тис.
Я уговариваю своего друга попробовать чипсы Лава Лава00:57Я уговариваю своего друга попробовать чипсы Лава Лава
Я уговариваю своего друга попробовать чипсы Лава ЛаваАришнев
Переглядів 2,6 млн
My favourite features after a week of testing! #dodgechallenger #rccars #primalchallenger00:19My favourite features after a week of testing! #dodgechallenger #rccars #primalchallenger
My favourite features after a week of testing! #dodgechallenger #rccars #primalchallengerRCDriftTok
Переглядів 13 млн