由150磅減到116磅!這五個減肥方法,我絕對不會用!不可以一錯再錯!(高效減肥分享)

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 2 жов 2024
  • 我成功由 150磅減到116磅!
    這五個減肥方法,我絕對不會用!
    點解?
    係呢條片,我會一一同您分享!
    如果你都係想有效嘅減重方法,希望我嘅經歷可以帶俾你啲靈感同幫助!
    另外,歡迎免費加入「瘦身一族」,
    您不僅可以知道您的每日總能量消耗,幫助你有效了解自己!
    還能🆓免費索取 【101款減脂食物錦囊🌟】
    想一起跟著瘦嗎?
    免費🙋🏻‍♀️加入我們吧👉🏻 www.eattofit.c...
    #減肥 #瘦身 #減肥瘦身

КОМЕНТАРІ • 23

  • @stcling8783
    @stcling8783 Місяць тому +4

    減肥只是一個過程,最重要是養成好習慣同戒掉壞習慣

  • @tobymama1
    @tobymama1 Місяць тому +9

    我覺得生酮飲食年輕的時候還有用,當你年紀大新陳代謝慢,脂肪又會變為壞嘅膽固醇,嗰陣時真係大鑊!😂

  • @wongteresa7106
    @wongteresa7106 Місяць тому +3

    好有用資訊,講得好好👍👍。你而家真系好fit🤭 會唔會再減😅

  • @redbeanice100
    @redbeanice100 Місяць тому +2

    簡直我的心聲🤣謝謝分享❤

  • @-ridaku-5340
    @-ridaku-5340 27 днів тому

    真正啱聽又易明,老實我覺得,我覺得啦🫣做全銷果啲分明對產品認識一半一半,最重要搵到水魚🫣😈,有錢啲藥食壞人理得你,仲可能怪你串你,我點解要去呢啲地方找自己麻煩
    就因為施清姐啱聽我立即訂妳🫣😈

  • @colabread2791
    @colabread2791 23 дні тому

    有冇簡短重點…

  • @SimonHOwaikeung
    @SimonHOwaikeung Місяць тому +1

    想知道基礎代謝🙏

    • @cchingmi
      @cchingmi  Місяць тому +1

      免費登記《瘦身一族》, 輸入資料, 幫你計完send 比你🥰👉🏻 www.eattofit.co/family

  • @hidietan6620
    @hidietan6620 Місяць тому

    你問我係一樣架!我已經肥左好多

  • @maggiecheong4428
    @maggiecheong4428 Місяць тому

    幾年來減咁多磅?

  • @yokolam2484
    @yokolam2484 Місяць тому

    生酮真係吾係人人岩

  • @michellemannisvanessa
    @michellemannisvanessa Місяць тому

    咁請問你用咩減肥方法?😅😂😂

  • @wanwanchu
    @wanwanchu Місяць тому

    你試product 係咪R3? 美X加?

  • @jeffreyyiu1994
    @jeffreyyiu1994 Місяць тому

    👍謝謝!呢兩日搜索關於移居泰國的相關資料, UA-cam就推送你地2年前移居泰國的片, 睇了幾條覺得颇有同感. 我同太太最近都搞緊身份去泰國. 希望你地後面繼續介绍關於生活在泰國的日常點滴.比心機支持你地小夫妻👍👍

    • @cchingmi
      @cchingmi  Місяць тому

      多謝你的支持😊❤️泰國確實是一個好地方👍

  • @llyswh
    @llyswh Місяць тому

    請問你幾高?

  • @chanstrawberry7129
    @chanstrawberry7129 Місяць тому

    請問你幾高?

  • @hidietan6620
    @hidietan6620 Місяць тому

    我係口喝會黑面

  • @cheunghingmak5493
    @cheunghingmak5493 Місяць тому

    👍👍👍

  • @louisalam2464
    @louisalam2464 Місяць тому +2

    C Ching 我第一次係youtube 留言比人🙈 想講多謝你分享 你成條片都係真心同我哋分享 無植入廣告 感受到你的真心!
    最近睇好多「Kol」標題睇片 最後其實佢都只係想sell product 有感覺佢地唔係真心分享 有啲失望
    你有種大姐姐分享既感覺!加上自己岩岩30歲生左小朋友 都鐘意向你學習學健康餐☺️ 希望你都唔好變質,繼續真誠分享🎉

  • @daisymak4462
    @daisymak4462 14 днів тому

    個樣靚過以前