Dez argumentos para deletar agora suas redes sociais, de Jaron Lanier (resumo do livro)

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  • Опубліковано 25 сер 2024

КОМЕНТАРІ • 373

  • @mariaemilia7705
    @mariaemilia7705 2 роки тому +775

    tenho 15 anos, venho ativando e desativando o Instagram, hoje exclui de vez, mas só vai ser definitivamente excluída daqui um mês, não vejo mais sentido em ficar me expondo, me comparando as pessoas, perder tempo vendo a vida dos outros e etc, as pessoas estão cada vez mais viciadas, quando saio com minhas amigas elas mal conversam, ficam o tempo inteiro no celular, de vez de conversar e se divertir, preferem ficar conversando com os amigos virtuais.

    • @alex8santos
      @alex8santos 2 роки тому +17

      Parabéns pela sua decisão.

    • @valdecimotafilho4804
      @valdecimotafilho4804 2 роки тому +43

      tenho 34, criei uma conta no o Instagram aos 30 aos excluí umas 10 vezes até acabar definitivamente a 1 ano, melhor coisa que fiz.

    • @joelmanunesdasilva4861
      @joelmanunesdasilva4861 2 роки тому +9

      Parabéns moça.

    • @Davi92781
      @Davi92781 2 роки тому

      ua-cam.com/video/Zxb_Rf2qx4I/v-deo.html

    • @Garra0710
      @Garra0710 2 роки тому +10

      o face eu já cancelei há mais de cinco anos. o Instagram eu nunca me interessei. até o zap estou querendo deletar, por conta do CEO ser o Mark Zuckerberg. Devo ficar só com o telegram msm...

  • @reginadeangolaparaitalia
    @reginadeangolaparaitalia 6 місяців тому +10

    7 meses sem Facebook, quase 4 meses sem tiktok, e hoje completando 1 mês sem Instagram 🥰 me sinto simplesmente livre , e tornando a ser dona da minha vida.

  • @user543fre
    @user543fre 10 місяців тому +124

    Sou advogado e as pessoas me perguntam, por que você não cria suas redes? Me sinto extremamente invadido mesmo que seja um perfil expondo o meu trabalho. Acho invasão de privacidade e outra existem outros métodos para conseguir clientes como por exemplo visitas presenciais. Uso somente WhatsApp e lá criei um canal para manter os meus clientes informados do meu trabalho. Outro ponto que me faz não ter rede social para divulgar meu trabalho é a inveja. Meu Deus se as pessoas soubessem o quanto a inveja atrasa a vida....

    • @claudiamartins4082
      @claudiamartins4082 10 місяців тому +7

      Concordo. Já tentei fazer perfil profissional e não me sinto segura, confortável. Mas, excluir tudo, não faço, não. O problema é que as pessoas não sabem equilibrar as coisas e ocupar o tempo com algo mais produtivo.

    • @rmaiabr
      @rmaiabr 10 місяців тому +6

      Meu caro, talvez você precise de um social media. Abra redes sociais com perfil empresarial, não pessoal. Coloque na foto o logo do seu escritório, e poste somente coisas específicas sobre seu trabalho. Pense: o youtube também é uma rede social.

    • @dianaoliveira9708
      @dianaoliveira9708 10 місяців тому +1

      Tenho pensado sobre isso, eu me formo em direito em Agosto do ano que vem, e hoje desativei meu Instagram, será que para eu entrar na área da advocacia terei que ter um Instagram?

    • @franciscosantos2129
      @franciscosantos2129 9 місяців тому

      Falou tudo.

    • @user543fre
      @user543fre 9 місяців тому +12

      @@dianaoliveira9708 oi diana, não. Lembre-se que advogados já existiam e conseguiam seus clientes antes da existência da Internet . O boca a boca ainda continua sendo um meio de propaganda. Sucesso na sua carreira.

  • @gabukerk
    @gabukerk 2 роки тому +305

    estou a uma semana sem instagram, resultados: 2 livros que estavam parados a mais de um ano, minha ansiedade foi embora, voltei a praticar exercicios, sempre pratiquei mas antes eu nem treinava tão focado por querer terminar logo e ficar no celuar, meu tempo de uso do celular caiu de 10h pra 2h, regulei meu sono, estou mais perceptivo, eu nao conseguia nem ver um filme por causa dessa porcaria de instagram.... fiz uma limpeza total, deletei todas as redes sociais, todos os contatos desnecessarios do celular, limpei os e-mails, mensagens, deletei apps que nao usava, doei minhas roupas que nao usava, esse limpeza me trouxe clareza e novas possibilidades.. a vida é bela demais, não quero deixar que outras pessoas não tão importantes tenha qualquer influencia em minha vida, prefiro apreciar a arte que existe nesse mundo, essa futilidade moderna me abalou muito, enfim, LIVRE!!

    • @Mykaella777_
      @Mykaella777_ 2 роки тому +3

      PARABÉNS!

    • @josysouza6122
      @josysouza6122 Рік тому +4

      Estou sentindo ótima sem redes

    • @tarcisiovieira2122
      @tarcisiovieira2122 10 місяців тому

      ​@gabrielroann5046kkkkkk teu pai não tinha Instagram e comeu sua mãe! Com todo respeito!

    • @soniaferreira562
      @soniaferreira562 10 місяців тому

      Caramba, que lega lseu depoimento. Vc ficava 10 horas por dia no celular?

    • @samarabarbosa4367
      @samarabarbosa4367 10 місяців тому

      @gabrielroann5046saindo e conhecendo as pessoas pessoalmente 😂

  • @CANALMIXXX
    @CANALMIXXX 11 місяців тому +43

    Exclui o Instagram. Me vi deprimido porque não tinha likes… estava eu me submetendo aos algoritmos… sai porque não sou escravo

  • @holoarcade
    @holoarcade 9 місяців тому +17

    Melhor coisa que fiz, deletei tudo - facebook, twitter e instagram. Só sobrou youtube, mas não venho aqui pela rede social, mas pelo conteúdo - raramente faço comentários ou os leio rs... Redes sociais viraram um câncer da web.

    • @abcdefgh4404
      @abcdefgh4404 9 місяців тому +1

      Somos 2.
      Única rede social que tive na vida: Orkut

  • @guilhermemartinez444
    @guilhermemartinez444 2 роки тому +191

    Mais um relato de um ex-viciado: estou há 5 meses sem redes sociais. A vida mudou em todos os aspectos! Agora só consumo mídias como esta, que inclusive proporcionam excelentes vídeos como este! Parabéns pelas reflexões!!!👏🏻👏🏻👏🏻🙏🏻

    • @guilhermealmeida1
      @guilhermealmeida1 10 місяців тому

      ​@gabrielroann5046saindo de casa

    • @sillasandradde
      @sillasandradde 10 місяців тому +9

      Toma muito cuidado, pois o UA-cam vicia muito! Você pode se auto sabotar e dessa forma vai querer compensar o tempo aqui na plataforma.

    • @karinaoliveira3988
      @karinaoliveira3988 10 місяців тому +6

      Estou sem rede sociais há 4 anos!!! Melhor coisa que fiz. Quem são meus verdadeiros amigos ligam para mim ❤️

    • @leandroavila74
      @leandroavila74 10 місяців тому +4

      youtube tambem cria bolhas e sugere a voce conteudo de videos e shorts que combinem com seu historico de visualizacoes... ou seja, ele tem o mesmo poder danoso que as outras redes sociais, o fato de voce poder pesquisar por conteudo nao quer dizer que a resposta que virá nao será manipulada

    • @claudiamartins4082
      @claudiamartins4082 10 місяців тому

      As pessoas estão no UA-cam falando mal de redes sociais, como se aqui, não fosse outra. rsrs @@leandroavila74

  • @Off-Matrix
    @Off-Matrix 10 місяців тому +32

    Nunca utilizei Instagram, sempre achei algo inútil, sempre me perguntei, porque me expor para pessoas que me odeia? Vocês realmente acreditam que seus “amigos” estão torcendo pela sua felicidade e conquistas ? Pensem nisso !!

  • @Watchmen283
    @Watchmen283 10 місяців тому +46

    Deletei meu facebook e instagram. Com isso tenho mais tempo para coisas mais úteis, como ler, estudar e dar mais atenção as pessoas. Percebi que as redes sociais não passam de uma auto enganação do próprio ego. Não se preocupe pois, quem de fato se preocupa com vc sempre fará contato e vice versa. Acredito que as redes só são boas para quem ganha dinheiro com elas.

  • @amosbarbosa4809
    @amosbarbosa4809 2 роки тому +213

    Uma das redes sociais mais perigosas é o Instagram

    • @jeancosta93
      @jeancosta93 Рік тому +37

      É tão sinistro, que a galera sabe disso, mas não consegue sair.
      Mesmo poder de uma droga!
      Tem que ter muita força de vontade.

    • @amosbarbosa4809
      @amosbarbosa4809 Рік тому

      @@jeancosta93 Boa noite, tudo bem? Eu tinha um Instagram pessoal com meu nome e tal, ai eu seguir uma galara de pessoas da minha cidade, ai eu percebi: Qual é o ganho que eu vou ter vendo o conteúdo que essa galera posta? Nenhum!
      Tem gente que fala assim: Mas o Instagram é só saber usar, esse argumento não funciona porque é a mesma coisa de você dizer para um usuaria de craque que ele tem que saber usar a droga!
      Eu apaguei esse Instagram que eu tô falando e é a melhor coisa que eu fiz!

    • @fabiopinho1606
      @fabiopinho1606 11 місяців тому +9

      É o Facebook filho

    • @familiabergdias9574
      @familiabergdias9574 11 місяців тому +3

      Verdade minha filha se compara o tempo todo

    • @amosbarbosa4809
      @amosbarbosa4809 11 місяців тому

      @@familiabergdias9574 melhor ela sair

  • @leandroleandro8102
    @leandroleandro8102 10 місяців тому +16

    Comecei a estudar para concursos público e percebi que as redes sociais eram onde eu mais desperdiçava tempo e procrastinava os estudos. Deletei quase todas do celular e percebi uma melhora significativa no tempo que eu tenho durante o dia e na minha capacidade de focar no que realmente importa.
    Demorou alguns dias pra eu acostumar, literalmente existe um tempo de "abstinência" onde você não sabe direito o que fazer, mas vale muito a pena e no momento eu nem cogito instalar elas novamente, agora eu tenho acesso apenas pelo computador pra ver alguma coisa que algum amigo manda e é isso.
    Detalhe: Eu nunca fui de ficar postando, sempre fui um usuário fantasma, eu apenas consumia conteúdo e mesmo assim o tempo gasto nisso era absurdo.

  • @martharegueira
    @martharegueira 10 місяців тому +46

    Desativei o meu face e Instagram já a algum tempo. Foi a melhor coisa que fiz. Não quero ser controlada, manipulada e viver sem privacidade. É muito bom ter liberdade de escolhas.

  • @eduardoantonio399
    @eduardoantonio399 10 місяців тому +20

    Deletei tudo tbm,passei por um processo com a minha esposa vendo a nossa filha entre a vida e a morte que me fez despertar como eu passava tanto tempo dando prioridade à coisas que não me acrescentaram em nada,hoje procuro administra o meu tempo melhor pra ler a bíblia,orar e está buscando ler livros que me ajudam a me aproximar de Deus,pois esse negócio de rede social faz a pessoa virar escravo da mídia,do sistema!

  • @jorgelavigne
    @jorgelavigne 10 місяців тому +31

    O instagra se tornou uma rede de fantasmas pessoas que so estao ali para vigiar sua vida e jogar negatividade,poucos torcem por voce

  • @cinthiarodrigues553
    @cinthiarodrigues553 2 роки тому +72

    Muito angustiante! Excluí o Facebook a mais de 3 anos. Nao sinto falta! Solicitei a exclusão do Instagram e estou aguardando os 30 dias passar. Mas já tentei mais de 10x. Isso é um vício de verdade, vício físico e psicológico. Mesmo a gente entendendo os motivos que fazem a gente querer sair de lá , simplesmente é dificil.

    • @janainavieira5208
      @janainavieira5208 6 днів тому

      Você vai conseguir eu também era muito viciada em redes sociais , mais coloquei um ponto final nisso , e de quebra ganhei paz interior .

  • @duedwardpablo7129
    @duedwardpablo7129 10 місяців тому +38

    Deletei Facebook, Messenger e Instagram. Só não deletei o zap pq ele é essencial pra falar com a família.
    Deletei tudo por ter sofrido uma grande decepção amorosa e hoje posso falar que foi a melhor coisa que eu pude fazer.

    • @priscyllaemportugal
      @priscyllaemportugal 10 місяців тому +3

      Quem quer falar contigo vai te ligar. Tem seu número. Nem WhatsApp faz falta. Nem o UA-cam tb. Aos poucos vamos deixando esse mundo.

    • @drguimaraesbruno
      @drguimaraesbruno 9 місяців тому +1

      Tb tive uma decepção amorosa, como que supera de vez ?

    • @duedwardpablo7129
      @duedwardpablo7129 9 місяців тому

      @@drguimaraesbruno acho que a gente não supera, a gente acostuma a ficar sem. O melhor a se fazer é seguir em frente e cuidar de si mesmo.
      Eu já estou praticando atividades físicas e procurando melhorar meu dia a dia, mas faço isso por mim.
      Corra atrás apenas do novo, algo novo pra sua vida. Assim, a pessoa vem atrás de vc, pq vc tem algo novo.
      Continue sua vida. 🙏🙏🙏

    • @caixadaguarecords
      @caixadaguarecords 9 місяців тому +1

      do zaap eu sai de todos os grupos, bloqueei todos os amigos, só ficaram 3 amigos e familiares. Se eu tivesse grana pra ligar nem zaap eu tinha... jah tive e é muito bom. sou desempregado tb. Nao posso comparar com ninguem. Cada um deve fazer o que gosta. mas acho as redes um perigo muito grandr pra invadir o conforto de nosso lar. minha casa é sagrada pra mim

    • @AanySan
      @AanySan 9 місяців тому

      ​@@drguimaraesbrunocolocando outra pessoa no lugar.

  • @franciscocomapalavra
    @franciscocomapalavra 10 місяців тому +30

    Domínio próprio é um fruto do espirito, precisamos dele.

  • @arturbaptista9358
    @arturbaptista9358 8 місяців тому +5

    Não ter redes sociais é libertador ❤

  • @halluchamadureira6392
    @halluchamadureira6392 11 місяців тому +20

    Ser engajado demais nas redes sociais é buscar comparação e auto sofrimento constante .Vide os grandes influenciadores que passam por sérios problemas psicóticos sempre. E pra quem é comum pobre e trabalhador isso é pior ainda... Que acabam criando um realidade virtual totalmente utópica. Ahh e por último as redes "emburrecem" as pessoas e isso é um fato, pq o senso comum imbecil é gritante nesses ambientes.

    • @dortmundbrasil5999
      @dortmundbrasil5999 7 місяців тому

      Disse tudo. Viu aquela menina que surtou no BBB? Ela é dançarina de TikTok n vive sem tik.. surtou pq ficou uns dias sem celular

  • @marcosgabriel9434
    @marcosgabriel9434 2 роки тому +32

    Não tem nada haver com o vídeo, mas não joguem lixo no chão e se acharem lixo no ônibus guardem e levem até suas casas para darem o exemplo. Isso é uma das coisas que temos que fazer para não sermos contraditórios ao reclamar dos políticos!

  • @leoalves8527
    @leoalves8527 2 роки тому +76

    ja não tinha Facebook e agora já não tenho Instagram desde que comecei a estudar a uns meses. E foi a melhor coisa que fiz, não me faz falta.

    • @leoalves8527
      @leoalves8527 10 місяців тому +4

      Aí é questão de prioridade, mano. Sei lá, entendo o que diz sobre conhecer pessoas, realmente é mais difícil. Mas eu prefiro assim e dar sorte ao acaso. Não curto se quer um Tinder. Ainda prefiro os meios tradicionais de conhecer pessoas. Então é relativo. Quando você começa a não ligar pra conhecer pessoas, eventualmente você as conhece das melhores formas.

    • @dortmundbrasil5999
      @dortmundbrasil5999 7 місяців тому

      ​@gabrielroann5046cara vc fica fácil comer gente no insta pq deve ser bonito .. eu sou mediano mais pra feio. Sofro pra conseguir sexo pelo face. Agora então que o público do face diminuiu , tá impossível. E Instagram nunca consegui muito difícil povo lá é muito estrelismo. Vc deve ser muito Chad cara. E na pista n curto sair pra noitada. Muitos riscos e gastos. Mas quando ia algumas vezes, até descolava alguma garota mas sempre malandra querendo dar golpe .. pegar dinheiro, beber as custa

    • @dortmundbrasil5999
      @dortmundbrasil5999 7 місяців тому

      ​@@leoalves8527mano eu tenho dificuldade de fazer amigos. Os poucos que eu tinha era de adolescência e hj já tenho 31 anos. E a maioria casou se afastou, outros ficaram estranho n falam direito enfim.

  • @samaraiaraxavierxavier3503
    @samaraiaraxavierxavier3503 2 роки тому +22

    rede social tem destruído muitas família .. eu fui até roubada nas redes sosial ... eu estou afastada ...eu me sentia vigiada me sentia angustiada e anisiosa... por isso resolvi sair estou tranquila agora...

  • @wiviancerqueira
    @wiviancerqueira Рік тому +36

    Já deixei o Facebook faz um tempo e o Instagram há 4 dias, mas acho que tô ficando viciada aqui no UA-cam 🥴🤦🏻‍♀️

    • @immwennyy
      @immwennyy Рік тому +12

      percebi que passei a consumir mais o UA-cam tb. é importante não tentar substituir um, pelo outro

    • @NatalleAugusta-yn5no
      @NatalleAugusta-yn5no 11 місяців тому +18

      Percebi a mesma coisa, porém no UA-cam vou atrás de conhecimentos que vão de encontro a conhecimentos gerais. E não futilidades

    • @user-fh8gy2xk6z
      @user-fh8gy2xk6z 10 місяців тому

      Bummer manipulação de comportamentos

    • @PedroHenrique-xt8np
      @PedroHenrique-xt8np 9 місяців тому +3

      Já eu passei a curtir mais música. Comprei até uma caixa de som, onde coloco o pen drive com minhas músicas favoritas.

    • @dortmundbrasil5999
      @dortmundbrasil5999 7 місяців тому

      Na vdd sempre vai ter algum app q vamos ficar bem mais. Acho que o ruim é se ficar em todos. Eu me vi em 7 apps kkk exclui 4 já.. precisamos mudar isso. Mas tenho dificuldade de fazer amizades mesmo eu sendo um cara animado as pessoas n deixa a amzds continuar acredito q seja isso o efeito da rede na mente deles .. e quando tento continuar começo receber vácuo aí já sei que é o sinal de me afastar

  • @gersicarocha6956
    @gersicarocha6956 Рік тому +36

    10/02/23 Há 4 meses sem Instagram comecei a valorizar mais minha vida e parei de me comparar com as pessoas, estou lendo coisa que não fazia. Não pretendo ter mais . Excelente video 👏👏

  • @LeoKlisman
    @LeoKlisman 10 місяців тому +12

    Hoje excluí meu Facebook e Instagram, so fiquei com WhatsApp e UA-cam, ja estou sentindo bem aliviado 🙏

  • @lisamarrodrigues6388
    @lisamarrodrigues6388 2 роки тому +54

    Acho que contribui muito para ansiedade, você sem pensar entra o tempo todo inconscientemente esperando uma novidade! Exclui tudo até ZAP!

    • @Santiago.........
      @Santiago......... Рік тому

      igualmente...

    • @priscilarangel3020
      @priscilarangel3020 Рік тому +1

      Eu só desativei todos os status das pessoas

    • @priscilarangel3020
      @priscilarangel3020 Рік тому

      O whatsapp*

    • @priscilarangel3020
      @priscilarangel3020 Рік тому

      @@arthuralmeida3366 você vai nos status do whatsapp, rola até o final e está escrito atualizações silenciadas, aí vc silencia pessoas e vc não ver o que elas fazem.

    • @NatalleAugusta-yn5no
      @NatalleAugusta-yn5no 11 місяців тому +1

      Fiz o mesmo, no momento WhatsApp ainda me é necessário porém também tem esse tal de Status, e já me desanima

  • @Baby-us8pq
    @Baby-us8pq 9 місяців тому +4

    Depois que eliminei todas me sinto ótima, só vejo youtube coisas edificantes e gratificantes❤

  • @loicejapa8833
    @loicejapa8833 2 роки тому +36

    Eu concordo com tudo que foi dito...eu exclui o Facebook e usei por muito pouco tempo o Instagram, minha vida melhorou muito,as redes sociais estava atrapalhando até meu rendimento no trabalho,a noite eu ia vê algo rápido era oque eu dizia e quando me dava conta já era tarde,eu ficava ansiosa demais... hoje tenho apenas o WhatsApp e só não exclui tbm pq preciso para o meu trabalho...e quando quero ver algo específico um vídeo que agregue a a minha vida vejo no UA-cam...

  • @maiconbragareis2466
    @maiconbragareis2466 3 місяці тому +2

    Estou a 2 anos sem Instagram,uso zap e Facebook até pra trabalho,fico nas redes sociais,mais também consigo ficar horas sem usar,gosto de ler livros e sei que as redes sociais atrapalha nisso,viver longe das redes sociais,nosso cérebro agradece,é muita coisa pra nossa mente,temos que nos livrarmos disso!!!!

  • @fabricioandrade8161
    @fabricioandrade8161 10 місяців тому +8

    Faz 3 anos que exclui tudo, ainda só uso o zap pq não tem jeito! É uma libertação indescritível viver sem essa redes! As pessoas tem se autoescravisadas sem se darem conta disso, vivem em função delas, tudo tem que ser postado. Se houvesse um apagão hoje muitos iriam enlouquecer! Que Deus nos ajude.

  • @marcosgabriel9434
    @marcosgabriel9434 2 роки тому +24

    Eu "comecei" a usar redes sociais a três anos atrás quando eu tinha 12 anos, e no mesmo ano parei de usar. Motivos: Dificuldade em aprender a mexer nesses aplicativo, é totalmente inútil no celular, gera improdutividade e faz as pessoas serem cada vez mais razas! Celular pra mim só serve pra jogos mobile! (Com moderação óbvio, se for sem moderação também pode causar efeitos próximos com as redes sociais)

  • @joilzadias9585
    @joilzadias9585 2 роки тому +27

    Estou há 1 e meio sem Facebook. E 4 meses sem Instagram. Não vejo graça em expor a vida.

  • @tonstotch
    @tonstotch 2 роки тому +19

    Estou sem celular a dias após um defeito e a demora para consertar, por consequência estou longe das redes socais que me aborreciam e estou somente no UA-cam assistindo coisas e evitando comentários. O meu psicológico ficou mais leve e calmo, mesmo eu tendo um grau de TEA e depressão crônica levando a isso ser difícil em meu caso. Sobre o lado negativo, foi que eu me prejudiquei nos estudos, pois infelizmente os docentes parecem evitar usar a plataforma própria e o Email, ficam em grupos enviando materiais e avisos. Melhor coisa é sermos livres e pararmos de se comparar com um grupo de pessoas com outra realidade, que fazem procedimentos para receberem elogios e seguidores, dificilmente por vontade própria, e isso acaba consumindo muitas pessoas as fazendo sentir-se inferiores quando alguém que se quer se revela vem nos ofender na internet se camuflando de "opinião ou verdades" e etc. Um excelente vídeo, agradeço as dicas e vou compartilhar. 😉

  • @luisa912
    @luisa912 3 місяці тому +1

    Eu desativei todas as minhas redes sociais pq eu passava o dia horas e horas olhando a vida alheia, me comparando, me sentindo inútil por não ter uma vida "perfeita" que eu via nas redes sociais. Dei um basta, quero paz. Minha saúde mental vale muito mais.

  • @ricardoassis2711
    @ricardoassis2711 2 роки тому +43

    O problema é sempre o vicio. Eu nunca me deixei influenciar por comentários ou por comportamentos alheios. Além disso fico meses sem olhar nada nas redes. Ou seja, isso tudo é uma questão de maturidade de quem usa as redes.

    • @nerestv
      @nerestv Рік тому +3

      Concordo mano! e cada rede vicia a pessoa de uma certa forma! EU era extremamente viciado no instagram facebook. exclui e ganhei inúmeros benefícios, eu não tinha twitter acabei criando. entro uma vez no dia não me prende..

    • @rafaelrp07
      @rafaelrp07 10 місяців тому +5

      Mas nós temos uma geração inteira de jovens, com cérebros e personalidades imaturas que estão tendo seu desenvolvimento afetado por estas plataformas. Acho que ngm concorda a dar bebida alcoolica pra uma criança pelos efeitos nocivos que isto pode causar no desenvolvimento saudável, né? Imagine que o efeito prático do abuso destas redes sociais são tão nocivas qnt algumas substâncias: isolamento social, depressão, ansiedade, etc...

  • @marciaabreu8246
    @marciaabreu8246 2 роки тому +34

    Excelente o seu vídeo! Me livrei de todas as redes e foi a melhor coisa da vida

  • @Tiago80266
    @Tiago80266 2 роки тому +10

    Eu so tenho zap e olhe lá e um telegran quando o zap não funciona. Nada de ficar em grupinho para falar merda. E já acho q tenho muitas redes sociais.

  • @robertoanthor2909
    @robertoanthor2909 10 місяців тому +14

    Meu sonho é um mundo sem redes sociais! Sinto uma nostalgia muito grande ao ver matérias, documentarios etc das décadas anteriores, 80 ,90 início dos 2000 .. .onde é nítido a entrega das pessoas para com as outras,olho no olho ,hoje as pessoas não conseguem curtir um show sem filmar...

  • @CyberCrowBR
    @CyberCrowBR 10 місяців тому +3

    Desde fevereiro de 2023 sem Instagram e Facebook.
    Menos ansioso, mais focado nas tarefas que realmente preciso fazer, inclusive aumentei meus ganhos em 3x, voltei a ler livros com maior frequência

  • @donaleilacabeleleila
    @donaleilacabeleleila 10 місяців тому +6

    Ha 5 anos que só uso o UA-cam. E mesmo assim para me informar e estudar. Recomendo

    • @emdseduardo
      @emdseduardo 10 місяців тому +1

      Exclui o WhatsApp também? Eu estou só com o UA-cam também.

    • @IngridPfaff
      @IngridPfaff 10 місяців тому +1

      Até o WhatsApp?
      Aí fica complicado pq tenho família longe, meu único meio de contato é pelo WhatsApp.

    • @emdseduardo
      @emdseduardo 10 місяців тому

      @@IngridPfaff tem outros meio que conseguimos manter contato com familiares, além de ligações tem outros apps mensageiros como o telegram ou Signal.

  • @mateussoares5262
    @mateussoares5262 2 роки тому +13

    Parei de usar depois de assistir Black Mirror. Recomendo muito pra quem quer lagar e não consegue. Pra que for assistir recomendo que veja um ep por dia e refletir bastante

    • @KellySouzasz
      @KellySouzasz 10 місяців тому +1

      Minha série preferidaaaaa! ❤
      Algum episódio específico te motivou a isso?
      Tem um que eu recomendo porque é excelente na crítica às redes sociais: "Nosedive" (1ep. da 3ª temporada).

    • @user-il4wc9ih6g
      @user-il4wc9ih6g 10 місяців тому +1

      ​@@KellySouzaszsim, o episódio que faz crítica ao Instagram. Que a moça não consegue comprar um imóvel, pois não tem likes e seguidores.

  • @nathaliav.c4836
    @nathaliav.c4836 11 місяців тому +5

    Desativei as redes socias e não estou sentindo falta.

  • @LeoKlisman
    @LeoKlisman Рік тому +6

    Eu penso em breve excluir meu Facebook e Instagram, mas WhatsApp é necessário, claro que só poucos contatos da família e amigos selecionados, mas Facebook e Instagram vou deletar essas redes tóxicas, o motivo porque não me agrega em nada e segundo porque tive um relacionamento e a pessoa não está mas comigo, pra não ver suas redes sociais prefiro excluir pelo menos irei esqueçe-lo e também tenho muita ansiedade, as vezes fico ansioso quando mando mensagem e fico muito ansioso pra a pessoa responder logo isso é chato, mas irei conseguir sair desse vício.

  • @JP8.3
    @JP8.3 10 місяців тому +2

    Estou longe do Facebook desde 2018 e saí do Instagram em dezembro do ano passado.
    Não pretendo voltar.
    Não preciso mostrar a ninguém que sou "bem sucedido" e tampouco minha "posição política".
    Nunca me senti tão focado.
    Estou malhando há 10 meses.
    Estou estudando de 5 a 6 vezes por semana.
    Leio pelo menos 1 livro por mês.

  • @milcamiria
    @milcamiria 11 місяців тому +3

    Vídeo excelente! Estou há 10 dias sem redes sociais.

  • @user-cv8wx1dg2r
    @user-cv8wx1dg2r 10 місяців тому +2

    Exclui Facebook e Instagram. Foi a melhor opção que achei.

  • @tatymttos
    @tatymttos Рік тому +3

    Faz tempo que não uso Facebook, em fevereiro desse ano desinstalei o Twitter e agora desativei o Instagram e desistalei pra não ativar novamente, as redes sociais robam o nosso tempo e vai nos destruindo aos poucos, percebi isso depois que comecei a ter crise de ansiedade e as redes são a maior causa disso,eu deixava de fazer várias coisas, pra ficar vendo coisas desnecessárias.Agora tô cuidado da minha mente,e buscando minha melhor versão, tendo meu momento com Deus, praticando atividades físicas, o processo não e fácil ,mas com Deus ao nosso lado conseguimos!

  • @vidamaisleve3045
    @vidamaisleve3045 7 місяців тому

    Sensacional, o último argumento me surpreendeu, muito bom!

  • @candangos
    @candangos 10 місяців тому +2

    Já deletei tudo a uns 4 anos. Estou vendo o video pra decorar uns motivos pra falar pra quem fica espantado quando digo que não tenho redes sociais

  • @rafaelimpressos
    @rafaelimpressos 10 місяців тому +1

    Eu não tenho rede sociais a mais de 4 anos, já desativei antes da pandemia.
    única rede social que tenho é essa do youtube, uso o whatsapp e telegram que são para meus negocios.
    minha vida melhorou muito não tem como escrever aqui o quão foi bom desativar elas.
    Algumas pessoas me perguntam como vivo nesse mundo, outras falam pra expor meu trabalho na rede. Mas digo a elas.
    `` Não, muito obrigado pela sua opnião, mas estou SATISFEITO assim ´´.
    Essa é a palavra, satisfeito.
    Quem tem rede social e consome muito ela, é um sentimento que não existe, satisfeito.
    E tambem como nosso amigo Isaias comentou logo abaixo do meu comentário.
    A inveja atrasa muito a vida, corre de mais.
    Parabens pelo vídeo.
    Forte abraço

  • @marleneavelar4080
    @marleneavelar4080 10 місяців тому +2

    Já tem cinco anos que deletei o Facebook. Passei a usar o Instagram e após 02 anos deletei e nunca mais. E não me fez falta alguma. Meu tempo, meus olhos e muitas outras coisas melhoraram muito. Corpo, alma e espírito agradece. Obrigada Espírito Santo de Deus.

    • @Bb00026
      @Bb00026 10 місяців тому

      Igual

  • @andressaferrari1000
    @andressaferrari1000 2 роки тому +5

    Eu nao tenho Facebook desde de 2018 ,e Instagram faz uns 2 mês mas não irei volta tbm exclui o tiktok estou amando

  • @robsonluis5260
    @robsonluis5260 7 місяців тому

    Que vídeo excelente e esclarecedor e consistente que, nos alerta a não cair nas sutis armadilhas das redes sociais, parabéns cara por esse valoroso vídeo educativo, 💯 subscrito 👏🏻🤝🏻👍🏻

  • @rogps2397
    @rogps2397 Рік тому +3

    Tudo q vc falou e verdade
    Graças à Deus não tenho redes sociais nunca gostei pois sei q é viciante
    Só tenho youtube pra aprender e aprimorar conhecimentos e WhatsApp pra falar com a família

  • @cleomarsantos66
    @cleomarsantos66 2 роки тому +15

    É necessário postar e curtir frequentemente para que nossas postagens sejam levadas em conta pelo algoritmo. Quem decide o que acessar sou eu e não um terceiro com total interesse econômico.

  • @janainavieira5208
    @janainavieira5208 7 днів тому

    Senhoras e senhores depois de um tempo estou aqui de volta para compartilhar com vocês que conseguir excluir todas as minhas redes sociais !! Estou a 3 meses sem instagram , enfim conseguir me libertar desse aplicativo , foi super difícil mais dei um basta nisso a 3 meses atrás , fiquei somente com o whatsapp por necessidade mesmo , e o youtube uso para aprender coisas novas e também fiz uma limpa no meu youtube deixei de seguir canais idiotas e ficou apenas canais importantes .

  • @mirlainevaladao
    @mirlainevaladao 10 місяців тому +1

    Ótimo! Obrigada por ter passado capítulo por capítulo!

  • @erickcruz7818
    @erickcruz7818 2 роки тому +10

    Sensacional esse vídeo, cara! Resumão massa da obra! Vou comprá-la e ver o desenvolvimento de cada lição que você resumiu com mais detalhes. Obrigado!!!

  • @mamn6481
    @mamn6481 11 місяців тому +3

    Sou adepto desse pensamento também. Obrigado Walmar!!!

  • @henriquea.5975
    @henriquea.5975 10 місяців тому +2

    10 anos sem usar essas redes sociais sitadas

  • @Maria-od3tz
    @Maria-od3tz 9 місяців тому +1

    pulei de nota 5,7 para 8,9 em concursos, de março a novembro sem instagram. A quantidade de tempo perdido em redes é imensa.

  • @SamirPegado
    @SamirPegado 3 місяці тому

    Achei agora há pouco o seu site e seu canal. Estou achando o conteúdo excelente. Agora tenho vários livros na minha lista para ler.

    • @walmarandrade
      @walmarandrade  3 місяці тому

      Obrigado, Samir! O cabal anda parado, mas no site toda semana tem conteúdo novo 🙂

  • @rodrigopereira1745
    @rodrigopereira1745 10 місяців тому +3

    Pra mim, só uso redes sociais com acesso fake, sem contatos nenhum de pessoas, só pra participar de alguns grupos de tecnologia e telefonia e alguns outros serviços, mas não sigo pessoas, não aceito contatos, onde esses meus contatos só estão nas ferramentas de comunicação, como WhatsApp e Telegram, fora isso, minha forma de usar redes sociais, é diferente da maioria, e não me arrependi disso.

    • @Bb00026
      @Bb00026 10 місяців тому +1

      Igual só UA-cam e insta aleatório p alguns assuntos de interesse fake

    • @rodrigopereira1745
      @rodrigopereira1745 10 місяців тому

      @@Bb00026 pra mim, o UA-cam não é uma rede social, ele é um streaming de vídeos e músicas, já Facebook, Instagram, Twitter, Tik Tok e etc, esses sim são redes sociais, e só uso com fake, mas sou um fake do bem, crio nome fictício, sem fotos de pessoas, sem adicionar contatos, só mais com a intenção de participar de alguns grupos, e ter o feed de notícias, já meus contatos, ficam só nos chats como WhatsApp e Telegram

  • @renanholanda1647
    @renanholanda1647 11 місяців тому +3

    Redes sociais são dispensáveis se tivermos uma vida social saudável e autoestima

  • @weslleyschaffer3789
    @weslleyschaffer3789 11 місяців тому +2

    Obrigado pelo vídeo! Vejo o quanto perdi meu tempo com redes sociais e realmente bate um remorso. O jeito é seguir em frente e me esforçar para ser melhor. Mas essa semana eu desativei minhas redes sociais e me sinto bem, não sinto falta. Fiquei sem instagram por dois anos e foi o melhor tempo da minha vida (era missionário, então não tinha acesso a instagram e o tempo do Facebook era muito limitado). Não senti nem um pouco de falta disso. Fazem 3 meses que voltei ao instagram e, sinceramente, não vejo muito sentido estar lá. Vou seguir apenas no VSCO (que nem pode ser considerada uma rede social devido a suas limitações) e viver minha vida ao invés de viver a vida dos outros. No momento eu desativei, mas pretendo excluir ambas.

    • @weslleyschaffer3789
      @weslleyschaffer3789 10 місяців тому +1

      ​@gabrielroann5046 Sim, amigo. Sou membro de A Igreja de Jesus Cristo dos Santos dos Últimos Dias! Cara, eu te digo, com toda a sinceridade, que não há nenhuma liberdade em ser do mundo. Fazem quatro anos que fiz a escolha de me batizar e pude ver que somente há liberdade se estamos demonstrando nosso amor a Cristo e como fazemos isso? Guardando os mandamentos (João 14:15) e vou dizer a você que não há deleite maior em guardar a Lei de Castidade.
      Para fazer uma analogia, eu comparo que todos os prazeres que o mundo te dá é como a pistinha HotWheels. É um negócio legal, certo? Mas e se tu tivesse que largar a pistinha HotWheels pela Disney? Seria 1000x melhor, certo?
      O que acontece hoje é que Deus nos oferece algo muito melhor que a Disney, mas cuando nos afastamos Dele, estamos escolhendo a pistinha Hotwheels porque parece ser legal. A coisa é que somente vamos a visualizar a Disney depois de demonstrar nosso amor por Ele guardando os mandamentos.
      Eu amo o Evangelho man, me batizei fazem quatro anos e pude servir dois anos como missionário para ajudar as pessoas a terem a mesma oportunidade que eu tive. Era triste que algumas pessoas, mesmo vendo milagres diante dos seus olhos, preferiam as coisas do mundo. É como tu querer dar um carro pro teu filho de 18 anos e ele disser que não quer o carro, que prefere uma caixa de slime.
      Se quiser saber mais, acesse VindeACristo.org.

  • @Roberta_iluar
    @Roberta_iluar Рік тому +1

    Não tenho Facebook há 10 anos. Instagram desativei faz um mês e diminuiu muito minhas crises de ansiedade.

  • @carinecabral1827
    @carinecabral1827 11 місяців тому +3

    Deletei há um mês. Ganhei tempo e tranquilidade.

  • @guzamoner
    @guzamoner Рік тому +1

    Parabéns pelo trabalho Walmar! Que saudades dos seus conteúdos, muito lúcido, o discurso muito claro, parabéns mesmo!

  • @elizeteribeiro6305
    @elizeteribeiro6305 10 місяців тому +1

    Desativei o Instagram há umas 3 semanas e o facebook nem lembro mais, tem mais de ano. Ja sinto diferença, minha ansiedade diminuiu pq eu dormia e acordava colada no telefone, n conseguia dormir se n mexesse, dava até palpitação. Melhor coisa, talvez um dia volte, talvez não, por enquanto so tenho paz. 🎉

  • @andreoliveira585
    @andreoliveira585 10 місяців тому +1

    4 meses sem redes sociais, tentando sempre estar aprendendo algo por aqui no UA-cam e ouvindo podcast. Não sinto falta de Facebook, Instagram e nem mesmo twitter.

  • @arnorlima8231
    @arnorlima8231 Рік тому +3

    Sai das redes sociais tem uma semana , ainda estou me adaptando. A única rede social que eu ainda tenho é o whats app , por razões práticas e por ser mais necessário. Pelo menos por enquanto.

  • @bijanjan100
    @bijanjan100 10 місяців тому

    A única coisa que eu uso diariamente e intensamente na internet é o UA-cam e principalmente para ouvir música clássica, mas além disso tenho aprendido muita coisa boa. Acho que basta a gente fazer as coisas de um modo mais consciente e não se deixar levar por impulsos.

  • @Kuze21
    @Kuze21 10 місяців тому +2

    Virei estudando de programação, quanto mais entendo de tecnologia mais me afasto dela, no ambito rede social.... so tenho linkedin pra traakho e ja acho um saco de toxica por lá mas encaro como trabqlho porq é aonde vejo oportunidades para empresasq eu queira entrar, mas de fato, rede social é deprimente, quando estava usando smp algo na minha vida eu desfocava, agora consegui virar uma maquina de estudar ler e me dedicar as corridas matinais e mais a minha família, outro ponto importante é, hj vendo minha vida percebo que a galera ao meu redor parece tao "burra" e fútil, rede social destrói o intelecto, acreditem amigos quanto mais rede social vcs ficam menos inteligentes vocês se tornam.....

  • @SaraivahKessia
    @SaraivahKessia 10 місяців тому

    A comparação é o caminho mais eficaz para uma vida infeliz.

  • @emilysouza3638
    @emilysouza3638 10 місяців тому +1

    Nunca tive Facebook, tinha Instagram bem no começo da rede , depois que foi comprado pela Meta , eu deletei o app , também deletei o WhatsApp, pelo mesmo motivo !

  • @clivianogueira3438
    @clivianogueira3438 10 місяців тому +1

    Percebi isso faz um tempinho. Não tenho mais nenhuma. Não sinto falta.

  • @Mykaella777_
    @Mykaella777_ 2 роки тому +2

    263 escritos e 5 vídeos.
    que voce cresça mais e mais tu merece, amei os vídeos

  • @nairtonlopes4800
    @nairtonlopes4800 10 місяців тому

    AMEI O VÍDEO, JA TJNHA PERCEBIDO QUE AS REDES SOCIAIS SÃO JMA PERDA DE TEMPO. Parabéns pelo conteúdo

  • @nymobile3531
    @nymobile3531 Рік тому +1

    Realmente esse livro é libertador (das redes) . Meu sobrinho , de 17 anos na época, quem indicou.

  • @andradepaa
    @andradepaa 2 роки тому +2

    Assunto importantíssimo, faça mais vídeos!!!

  • @marcosbasso9007
    @marcosbasso9007 10 місяців тому +1

    não tenho mídia social desde o orkut... na verdade tenho a desgrama do whatsapp, esse tá difícil de me livrar, mas estou me policiando para visualizar 3 vezes ao dia apenas....

  • @MsGUILH
    @MsGUILH Рік тому +1

    Excelente! Parabéns pela exposição.

  • @amosbarbosa4809
    @amosbarbosa4809 2 роки тому +6

    Apaguei o Instagram e vou usar nunca mais

  • @Claudia_del_magis
    @Claudia_del_magis 6 місяців тому

    Excelente vídeo.

  • @erikacoelho9241
    @erikacoelho9241 5 місяців тому +1

    Gente, youtube não é uma rede social. E sim uma plataforma de streaming.

  • @nycolascardoso-ncx
    @nycolascardoso-ncx 10 місяців тому

    Obrigado pelo vídeo Walmar! Muito útil e com uma boa mensagem.

  • @mauroalmeida9145
    @mauroalmeida9145 2 роки тому +3

    Eu comprei esse livro. Vai chegar daqui alguns dias 🙏🏽

  • @DarkMaximo
    @DarkMaximo 10 місяців тому +1

    Se não tivesse quem usasse redes sociais não haveriam gestores de trafego nem mesmo tantas empresas, pelo menos não nessas redes, somente haveria em mecanismos de pesquisas como navegadores, logo muitas empresas teriam dificuldade de ter visibilidade, com isso, elas sairiam perdendo e nós meros mortais que não gostamos de usar esses meios (pelo menos não para finalidades inúteis) sairíamos ganhando, ou melhor dizendo, nós já ganhamos, quem perde vai continuar fortalecendo as marcas e se escravizando.

  • @romariolima9989
    @romariolima9989 2 роки тому +4

    Esse vídeo deveria ter mais acesso só que o Algoritmo trabalha contra...

  • @seidlerguimaraes7572
    @seidlerguimaraes7572 10 місяців тому +1

    Hj só tenho whatsapp, consegui me livrar de tudo e estou muito bem, porém, tudo, exatamente tudo o que eu quero comprar me traz um questionamento se eu realmente preciso comprar ou fui induzido a comprar no subconsciente.

  • @franestudadelta
    @franestudadelta 10 місяців тому +1

    Exclui instagram já tem uns meses, as demais nunca nem tive. Mas, eu considero o UA-cam uma rede social tbm. Esta, ainda uso todos os dias

  • @getuliosantos5221
    @getuliosantos5221 Рік тому +3

    A primeira coisa que veio antes do vídeo foi um comercial do Instagram

    • @walmarandrade
      @walmarandrade  Рік тому

      Esse tipo de anúncio motiva a assinar o UA-cam Premium e se livrar deles...

  • @Abel26master
    @Abel26master 10 місяців тому +1

    Notei q viver sem instagram, ajuda na ansiedade.
    Um dos primeiros passos pra mim foi isso

  • @cammus
    @cammus 10 місяців тому +2

    Acho que uma rede social se usada com sabedoria, sem ostentação, sem vícios pode ser algo divertido, um passatempo. Entendo que de fato não precisamos dela, mas no fim é uma questão de gosto. Não vou deletar minhas redes por causa de um livro. Abs. Muito bom o vídeo por sinal

  • @rainbow_friendsBR
    @rainbow_friendsBR Рік тому +2

    Excelente análise.

  • @eliezervalenca6659
    @eliezervalenca6659 10 місяців тому

    Já tinha ouvido falar, mas não li ainda... Realmente é um pouco radical. Digo porque através das redes sociais tive aceso a conhecer mais pessoas, ver que eu estava numa bolha que nem sabia, seguindo a corrida dos ratos... Creio que a questão é saber usar as redes sociais
    Não há como negar que os argumentos são importantíssimos mesmos.

  • @fredsonmoraes5738
    @fredsonmoraes5738 10 місяців тому

    Mais de 30 mil pessoas viram o excelente video e nao se inscreveram no canal. O video acaba sendo autofágico. Afinal, o YT é uma rede social.

  • @isabela_srosa
    @isabela_srosa 10 місяців тому

    Muito bom seu canal

  • @andreluizcamy
    @andreluizcamy 9 місяців тому

    Concordo 100% estou há 1 ano sem Face/Instagram. Minha vida melhorou muito

  • @maryelmafreitas5462
    @maryelmafreitas5462 Рік тому +1

    Excelente resumo! Interessante! 👏