Cara eu terminei de assistir seu vídeos e desinstalei em seguida o insta e o face, apaguei contatos q não me levam a nada , turma da bebedeira e baladas , priorizei alguns contatos de trabalho e faculdade apenas, até algumas pessoas da família se foi, obrigado pelo conteúdo …..
O que mais me cansou no Instagram foi a overdose de notícias e informações sobre a vida alheia,que nem me interessa e o famoso manual da vida de sucesso,rotina produtiva,acordar as 5h da manhã AFF. Ninguém é perfeito não
Depois que eu parei com as redes, eu passei a ler muito mais, estudar muito mais, tenho hobbies, costuro, desenho, faço pintura, treino culinária. Melhorou muito mais minha vida. E quando eu falo que não uso rede social ou vejo netflix, todos ficam "como você vive??" "Como você faz pra se distrair??" A gente percebe o quanto as pessoas foram alienadas e agora acham que internet é a principal forma de entretenimento e até de viver.
Simmm, a mudança é real!!! Ter Instagram hoje se tornou uma identidade, as pessoas realmente acham que somos de outro mundo, quando falamos que não usamos redes sociais 🤦🏻♀️ felizmente isso não me incomoda, muito pelo contrário, só me dá mais certeza de que fiz a escolha certa.
É bizarro quando a gente para pra pensar (principalmente pra quem veio depois dos anos 90), como isso nos formou. Nós fomos a última geração que teve algum resquício de analógico. Eu me lembro vividamente de brincar com cartões, ler revistas da Capricho, ouvir música colocando no discman (era um momento "escutar música", torcia pro carro não balançar pro CD não ficar arranhando no aparelho). Logo após, começou o Império da tecnologia (eu trabalho na área, e sei bem como é nocivo). Tenho 28 anos e sinto MUITA falta de simplesmente "não ter" essa opção de rede social. Imagino adolescentes dessa geração tendo crises de ansiedade muito mais significativas que antes, se comparando muito mais que antes, se cobrando muito mais também. Amo tecnologia e tudo de maravilhoso que ela trouxe, no final, nós que optamos o que fazemos do nosso tempo. Sem redes sociais, voltei a ser o que sempre fui adolescente: apaixonada por livros, assistir filmes e caminhar por aí. Sem pressa.
Uauu, que comentário incrível, Ana! Eu voltei no tempo lendo tudo que você escreveu, porque eu vivi tudo isso na minha adolescência e consigo lembrar claramente do quanto eu era uma adolescente feliz e saudável. Ler revista da capricho, ouvir música no discman, assistir meus filmes e desenhos favoritos, jogar vôlei com as amigas, escrever diário, tudo isso me marcou tanto que eu me pego muitas vezes querendo voltar a essa era onde tudo era mais simples, mais leve, mais tranquilo, mais alegre. Muito obrigada pelo seu comentário!
Nossa, seu comentário me lembrou de quando eu era adolescente e estava apaixonada por uma música que nem sabia o nome… eu só sabia q ela tocava todo dia de manhã na rádio JB FM, umas 6:30 da manhã q era quando eu tava me arrumando pra escola. Era a música “No more I love you” da Annie Lennox 😍 E aí quando ela tocava, eu ficava tão feliz, coração acelerava Meu pai até me gritava avisando pra ligar o rádio do meu quarto pq tava tocando E parecia q a música era tão mais linda nessa época Talvez pq era raro ! Agora eu posso escutá-la a qualquer momento no UA-cam, perdeu a graça
@@lanapaiva8315 Caramba, é exatamente isso! Tenho a mesmíssima sensação, tudo ficou tão acessível que o prazer pelo momento esvaiu totalmente . Não à toa fico caçando filme dos anos 80 e 90 pra assistir, porque me dá essa sensação desse desligamento antes de smartphones engolirem nossas vidas.
Eu sempre fui minimalista, mas ultimamente tô exagerando um pouco kkkk desapegeui de tudo que não me leva pra frente, vivo como na década de 70, estilo de vida, até mesmo deixar esses filmes moda de lado e voltar pros clássicos e me sinto vivo novamente.
Eu senti sua falta no Instagram e pesquisei aqui o que tinha acontecido, eu também desativei o Instagram e me aproximei mais de Deus. É maravilhoso o quanto você se sente em paz!
Oii Willianny, eu lembro de você 😍 Fico feliz por ter lembrado de mim, e mais feliz ainda por você tbm ter saído e ter se aproximado mais de Deus, é realmente incrível isso!
Desativei meu Instagram, pois não estava mais aguentando a comparação com a “vida perfeita que não existe”, vivia ansiosa me comparando e me achando inferior. Minha saúde mental agradece.
Como você fez para internalizar que de fato não existe vida perfeita? Porque pra mim é difícil ainda dizer pra mim mesma que a colega x que eu sigo não tem uma vida melhor, ou que ela não é mais inteligente, mais bem sucedida, mais madura, etc...
@@jusilveira7830 é bem difícil isso...pq por mais que vc SAIBA que não existe a vida perfeita, no seu inconsciente sempre vai ficar uma comparação com a outra pessoa. Então o melhor caminho, se pra vc isso está fazendo mal, é evitar olhar a rede social mesmo.
Minha vida normal sempre foi sem redes sociais, isso para eu é o normal, tenho 19 e sou basicamente "estranho" pra maioria das pessoas a minha volta, mas fds😃👍
Eu desisti de utilizar as redes sociais, e também desinstalei o whatsApp do celular... o tempo foi passando e, hoje, eu só utilizo o celular como telefone e ouvir musicas... achei o seu vídeo e constatei que não sou o único que fez uma mudança vivendo na "contramão do mundo"! Deixo aqui a minha gratidão pelo seu testemunho! Um Grande Abraço! Deus Abençoe muito você e sua família!
Muito obrigada pelo comentário, Adriano! É sempre bom encontrar pessoa que compartilham da mesma linha de pensamento. Que Deus abençoe imensamente sua vida e da sua família também 🙏🏼
Sem whatssap eu não consigo ficar, pois também uso para trabalho. Mas tô reduzindo o uso de Instagram e Facebook, já exclui o app e coloquei como meta olhar apenas em um horário por dia pelo computador, pois como tenho conta profissional as vezes preciso responder alguém ou respostar algo que me marcaram.
Eu passei 12 anos da minha vida no Facebook e me arrependo muito!Nesse tempo minha vida ficou totalmente paralisada. Eu era um expectador da vida das outras outras pessoas. Não estudava, não fazia cursos. Eu sentia necessidade de postar coisas e receber curtidas e comentários. Hoje eu ainda mantenho a minha conta do Instagram,mas somente para estudar. Parei de seguir pessoas cujas postagens não me acrescentam em nada. Sigo páginas de professores de inglês, português, matemática, informática. Ou seja, só coisas que me acrescentam.
Tem um ano que não tenho mais nenhuma rede social. Sigo apenas com o WhatsApp com 60 contatos e UA-cam com poucos canais que sigo. E minha experiência é tudo o que foi falado no vídeo, e além: vivo mais discreta, ninguém sabe da minha vida e prosperei muito mais nesse ano, fiz uma viagem incrível e não senti vontade de voltar ao Instagram. Eu não tiro fotos sem um propósito mais.
Sabe o que é o pior de tudo ? Tempos atrás eu não tinha face nem insta e tinha dificuldade em validar um primeiro contato com uma pessoa pois a primeira coisa que esta em perguntava era : "Qual o seu insta ? Qual o seu face ?" e eu dizia : eu não uso essas plataformas e a resposta era sempre a mesma : "NOSSA como vc é estranho, esquisito, eu hein" ... Como se antigamente as pessoas não se conhecessem e não se relacionassem sem isso... E pra quem vai contestar dizendo "Ah mas é uma referencia, pra pessoa te conhecer e saber com quem está falando" ... Como se antigamente não existissem pessoas perigosas/toxicas ou como se rede social fosse sinônimo de referencia já que vemos tantos perfis fake por ai ... Na real, eu hoje ainda tenho essas redes para pesquisar algo mas to quase excluindo as contas... quase não uso, acho perda de tempo ficar olhando a vida dos outros, dando like... fazendo validação, quero mesmo é focar em mim e em meu desenvolvimento pessoal. Meu tempo é precioso demais pra gastar com redes sociais. Ótimo video Nessa.
Era só ter falado pra ela fodace fia sua opinião ham kkkk vai achando aí q status vai ti estruturar você. fica aí nessa ilusão fica fia kkkk tantos famoso de nome nem usa porra de Instagram kkkk fica aí postando fotinha achando q tá abalano 🤣🤣
Eu parei com o Instagram recentemente, as vezes sinto que estou perdendo informações importantes, mas eu estou aprendendo a lidar com isso... pretendo começar a ler livros é cuidar realmente da minha saúde mental. ❤
Eu fiquei um mês sem usar Instagram e consegui ler 4 livros. Fiquei surpresa. Sem contar nas horas de estudos da faculdade, produzia muita coisa. Retornarei esse hábito.
Então, eu não exclui totalmente, mas tenho usado beeeem menos do que usava anteriormente. Entro em determinados períodos do dia , uma vez ou outra, quando algum amigo me manda algo etc. Tenho estudado mais, produzido mais no trabalho, lido mais e jogado alguns jogos que simplesmente comprava que são verdadeiras obras de artes e deixava de lado para ficar lá rolando infinitamente no feed haha.
Realmente sair das redes sociais faz uma grande diferença e você percebe que não está perdendo nada não estando nela. Estou a algum tempo sem rede social e até televisão ksksks. Uma coisa que fiz foi começar a ler, sendo que isso hoje virou um habito extremamente saudável e necessário, e como eu mexia muito no celular resolvi mudar de uma tela para outra, sendo assim adquiri um kindle, e olha foi uma das melhores coisas que fiz skksks. Vá viver. Existe um mundo muito melhor fora das redes sociais, mas caso use elas, não deixe elas te dominarem. Forte abraço.
Eu desinstalei meu Instagram depois de assistir seu vídeo e perceber que eu andava muito ansiosa e cansada mentalmente com tanta informação inútil que não me fazia crescer em nada.
Já desinstalei e fiz outra conta apenas para seguir perfis de estudos. Mas, vi que era mais do mesmo, pessoas vendendo ilusão. Não tem nada que não seja venda, venda e venda de algo. Amanhã vou deletar. Vou estudar. Deixar minha profissão, pois exige a manutenção das redes sociais ativas. Tirar 1 ano vivendo do mínimo, pois sem renda não poderei fazer nada. Ficar somente casa para a academia. Estudando para concurso.
Instagram pra mim só pra olhar lojas , eventos e delivery pq é mais fácil . Não entro todo dia e as notificações são desativadas. Facebook eu desinstalei em 2015, quando terminei um namoro e ficava lá espiando a vida da pessoa e sofrendo, só me fazia mal. Nunca liguei muito para postar nada e também não ligo para o que os outros postam. Meus amigos eu converso pessoalmente mesmo, muito melhor.
Eu apaguei todas as minhas redes sociais, excluir tudo, vou focar em mim, vou ler mais, vou querer atrás de aprender mais, vou mudar, não quero mais isso pra minha vida.
Falou tudo mano, é isso aí, tbm tô nessa jornada de largar as redes sociais ! Eu perdi meu tempo vendo todo ali ganhando curtida enquanto a gente preso nas redes! Agora vamos focar na gente e cuidar da nossa saúde física e mental.
No início do ano fiquei sem Insta e Face por quase 6 meses,de uns tempos pra cá voltei pras redes sociais e já vou sair de novo. Minha ansiedade aumentou,a comparação com os outros,fora os problemas na vista,tontura e perceber que tô deixando de fazer coisas mais importantes pra ficar vendo coisas sem importância. Vou ficar só no UA-cam mesmo,pq aqui eu filtro o que vejo.
So ouvi verdades neste video. Eu vivi alguns anos sem nenhuma rede social, e foi a época mais saudável da minha vida. Minha sauda mental realmente ficou otima. Porem, voltei ao Instagram, e agr estou me sentindo viciada na rede, e ando bem impaciente e irritada no meu cotidiano. Estou na luta para me desvencilhar novamente da vida online.
Parabéns pelo excelente conteúdo Vanessa, eu concordo 100% com você, hoje eu uso o celular 30 minutos por dia para coisas pessoais de estudos, o próprio instagram faz a notificação mas o youtuber eu gosto demais, busco sempre ver conteúdos que agreguem a minha vida, desde 2019 que mudei a minha rotina, tenho o meu diário da gratidão, escrevo e leio livros, leio a bíblia e medito, redirecionei minhas prioridades e estou super feliz.😃
Foi a partir de sua iniciativa de compartilhar suas experiências, que deixei as redes sociais e percebi minha qualidade de vida aumentar absurdamente! Além do meu relacionamento com Deus ter melhorado bastante! Obrigado. Que Deus continue te abençoando grandemente em todas as áreas da sua vida!
Estou vendo seu vídeo hoje e tem me ajudado! Hoje eu deletei totalmente minha conta do instagram. Tenho depressão e tive muitas crises de suicídi0, entrava e sempre me comparava com outras pessoas melhores, sempre buscava afirmação por likes, e se ninguém curtia, porque meu instagram era pequeno sempre, ja me fazia mal e eu apagava a foto. Isso tava me deixando muito doente. Muito obrigado por seu conteúdo
Eu assisti seu vídeo anterior sobre isso e desinstalei meu Instagram. Vou me focar num concurso público. Eu estava muito triste, só dormindo, acordava tarde pra trabalhar, não tô feliz. Espero que consiga persistir nessa escolha, porque não tinha ninguém que agregasse na minha vida lá. Gosto bem mais do UA-cam, tem aula de tudo aqui. Histórias pra me inspirar ...
Quando me deparei, em qualquer evento que eu vou, ao invés pensar no momento, mas sim só na vestimenta e imaginando como vai ser as fotos para postar, foi ai que pensei que tinha algo de errado.
Obrigada pelo vídeo!!! Havia desativado meu Instagram por 8 meses seguidos, mas bateu uma curiosidade rs. Ativei e fiquei usando por 8 meses, mas me arrependi. Voltei a desinstalar novamente. É um caminho sem volta. Liberdade!!
Amo esses temas sobre minimalismo digital, mais uma inscrita. Sair das reds sociais já é uma grande evolução como ser humano, eu faço parte dessa evolução!
O Instagram é todo feito pra te deixar ansiosa. Uma das várias coisas que eu detestava era o fato de começar a ler algum post e ele sumir da tela, daí eu já começava a ler ansiosa pq ele poderia sumir e eu teria que procurá-lo. Felizmente tô livre disso!
Estou a uns 4 anos sem Facebook. Ainda tenho Instagram mas zerei os seguidores e ainda entro pra olhar perdis específicos de ciclismo, minimalismo...mas sinceramente tenho me sentido ridícula e idiota por ainda ter rede social, mesmo que eu não use. E outra..parei de usar o Instagram mas passei a postar mais no status do WhatsApp 🙄 É incrível a nossa necessidade de se mostrar!!!!! 🤯 Depois que postome sinto idiota, boba...
todos os recursos de redes sociais antes de ser desenvolvidos são baseados no que o usuário gosta, os desenvolvedores analisam cada ponto de nós pra achar uma nova forma de nos prender.
É muito legal quando a gente chega nesse nível de consciência. Deixei meu Facebook assim que começou a pandemia, como proteção. O insta deixei a pouco tempo, não foi fácil por sentir a FOMO, mas os resutados tem sido significados: Menos ansiedade, lendo mais livros, mais autoestima, vivendo a vida real!
Hoje estou tão viciado em redes sociais que qualquer coisa que eu estou pensando em fazer, já vem um pensamento em como vou postar e onde irei postar a atividade, a viagem e afins.
Eu uso cada vez menos minhas redes sociais. Uso só quando necessário, depois do seu vídeo melhorei muito principalmente em postar fotos nos status. Coisa que vejo que não há necessidade nenhuma, afinal é vc que deve curtir sua vida não os outros. Vi que muitas coisas que postava, algumas pessoas sentia inveja e fazia questão de mencionar nas redes sociais. Para minha saúde mental e minha paz, só uso essencial, não mexo quando estou no ônibus, leio meu livro. Estipulei um horário para se desconectar, a partir das 21hs não mexo mais em celular. A cada dia quero me distânciar mais das redes sociais. Gratidão pelo vídeo 🌻🙏❤️
Não tenho Facebook há uns 10 anos e Instagram já faz 3 anos. É libertador! Ainda tenho UA-cam, mas aqui consigo filtrar tudo o que assisto e só vejo coisas realmente úteis, e tenho também o Whatsapp. Mas Whatsapp é um problema pra mim, porque ODEIO! Só não excluí ainda por conta do trabalho e é a forma na qual me comunico com algumas pessoas importantes de vez enquando. Nunca fui viciada em internet e sempre usei com muito bom senso. Hoje tenho tempo pra fazer muitas coisas e aprendi que ficar no ócio também é bom. As pessoas me acham um alien, mas não me importo mais com o que dizem e o que pensam. PS: Você fala muito bem e acho o seu sotaque lindo!
Muito obrigada por compartilhar seu relato, Jéssica! Eu me identifico muito com você a respeito do WhatsApp, também só mantenho por que preciso me comunicar com a família e amigos próximos, mas acabo demorando muito a responder as mensagens, porque desde que saí do Instagram e face, tenho pavor de perder tempo em certos aplicativos! Ahh obrigada pelo elogio ao final também 😍❤️
Libertador Jéssica. E é bem isso ... Comentei ali em cima que por não termos essas coisas, as pessoas nos olham como um ser esquisito.. Como se rede social fosse sinônimo de alguma coisa...
Eu tbm faço parte do grupo de pessoas q optaram por N ter app, nocivos a saúde mental....eu só tive Orkut.....no meu ponto de vista rede social, é algo esmagador, onde pessoas vivem numa disputa... acirrada por nada...como se vivesse numa vitrine, expondo algo q N é real.....
Estou há 15 dias sem redes sociais e posso dizer que foi a melhor decisão e não sei se quero voltar a usar. É uma sensação de liberdade não ter que postar tudo que estou fazendo, pressão por produzir conteúdos me deixava ansiosa. Hoje estou focada no meu desenvolvimento pessoal e profissional e não me preocupo mais em saber o que os outros estão fazendo e nem que saibam o que estou fazendo. Já consegui terminar dois livros e vou iniciar aulas de inglês e francês!
Super necessário esse vídeo.. O mal uso das redes sociais é um terror. E adoeçe mesmo. Sou a prova viva disso. Logo após ver esse vídeo coloquei na minha cabeça, pedir ajuda a Deus pra mim livrar disso. E já tô uns dias sem. E se Deus quiser nunca mais voltarei a usar aquela coisa horrível que faz nós pensar que somos um lixo e que a vida dos outros é um mar de rosas.... Beijão vanessa, sou ADRIANA. SALVADOR BAHIA BRASIL. @Aeronessa
Todos os dias, eu boto meu fone e ouvido e lavo a louça/seco/ limpa pia/ limpa fogão/ limpa mesa/ guarda resto do almoço etc, nessa hora eu fico escutando palestra sobre vários tipos de assuntos diferentes, a maioria é sobre espiritualidade. Isso dá uns 30,40 min até 1h por dia, e é como uma terapia pq eu fico lá limpando muita coisa e meu cérebro fica absorvendo o conteúdo. Tenho limpado bem tudo, pq me divirto enquanto faço e meu intelecto vem aumentado de pouco a pouco, sobre vários assuntos que considero importante. Tenho insta mas não uso, só para responder mensagem e olhe lá kkkkkk, tem até uma configuração de timer que o próprio insta faz, para te avisar "olha, você já usou 10 min, tá na hora de fazer uma pausa" e aí eu saio, se não, aparece depois de 10 min de novo e de novo, o que é bom, pq me deixa consciente de que estou a tantos minutos ali.
Eu estou tentando tomar coragem pra sair das redes sociais. Já exclui o Facebook algumas vezes, e o maior tempo que fiquei sem foi 1 mês, já exclui outras vezes e sempre volto, ontem exclui de novo e pretendo não voltar mais. E o Instagram, esse já é mais difícil, não consigo tomar coragem de desativar, ou até mesmo remover alguns seguidores que nem conheço. No Instagram sinto aquela "necessidade" de postar o que estou fazendo, onde estou, que estou viajando etc... O Instagram me consome muito, e é desgastante! 😕 Quero tanto me libertar disso.
Não uso redes sociais, não tenho WhatsApp, mesmo sendo necessário no meu trabalho, continuo relutante a isso, quem quer me liga, ou Eu ligo, passei a viver melhor, sem está dando minha opinião no que não me enteressa,no qual não tenho nada a ver com o assunto, e depois dessa tal de direita e esquerda, aí que ficou nojento rede sociais, depois que sai, minha vida deu um salto de qualidade a 100%. Também estou percebendo que muitas pessoas estao deixando as redes sociais, e buscando vias alternativas, meus parabéns a todos que tomaram essa decisão. Eu estou feliz no meu mundo.
Estou sem palavras para esse vídeo perfeito!! O mundo e a mente das pessoas seriam completamente outra coisa se todos pensassem e olhassem as redes sociais dessa maneira, em dezembro de 2021 eu decidi por alguns motivos bem parecidos dos quais você citou nesse vídeo deixar de mexer nas redes sociais, e dês de então a minha vida é outra coisa, eu era praticamente a plateia das pessoas que mostravam ter uma vida perfeita através dessas redes, que viciam e atrapalham desestruturando a nossa auto estima de uma forma devagar. Nossa me identifiquei muito, meus parabéns!! Espero que esse vídeo chegue em muitas pessoas porque é simplesmente uma verdade que pode até doer mais fortalece!! 👏🏻👏🏻👏🏻
Irei desativar sim , tudo que vc falou é exatamente o que tenho vivido , e como cristã se torna pior , pq tudo isso nos leva a ter orgulhos , vaidades , exposição etc … tbm não sou constante no meu devocional e leitura da Bíblia, tanta coisa que passei e de repente me deu um instalo , Deus me falando o que estava me fazendo mal , cheguei a chorar uma vez e ficar triste por ver pessoas viajando e eu em casa , misericórdia!!!! Também assim como você , sinto a necessidade sempre de passear ou viajar pra lugares diferentes e preocupada com as fotos , com a roupa que estou vestindo e etc , horas e horas perdidas A falta de paz foi me consumindo , mesmo parando de postar , deixando de seguir pessoas , assim continuou … E vou fazer sim essa experiência de off-line e tenho certeza que vai ser bem melhor 🙌🏻
Vá!! Que maravilhoso seu relato. Já quero ler esses livros! Eu tentei parar ano passado e voltei e nesse ano, eu deletei, meta desse ano… Percebi que estou usando meu tempo com mais sabedoria e proveito. Ainda vejo coisas aqui no UA-cam e podcast. No Instagram eu sempre queria comprar algo novo, ficava ansiosa, me comparava com outras pessoas, comparava os outros namoros (e vendo problemas no meu)… a mudança é visível!!!
Muito obrigada, Sarinha ❤️ a comparação e o gasto com coisas desnecessárias são reais, e também me deixavam muito mal, mas o melhor de tudo é que quando saímos de lá, por mais difícil que seja no início, não demora muito pra percebermos a grande diferença né?! Automaticamente passamos a priorizar o que é importante e nos sentimos infinitamente melhor com nós mesmas. Parabéns pelo esforço 😍👏🏻 que você consiga se livrar de uma vez por todas e conquistar todos os seus objetivos! Estarei sempre aqui para o que precisar ❤️
Vi um pastor dizendo que depois do pecado as distrações são o pior veneno para o ser humano … rouba nosso tempo , inclusive o tempo q dedicamos a Deus d nossas famílias!
Percebi recentemente que não estava vivendo e me afastando cada vez mais de Deus. Vi o grande mau que as redes sociais estavam fazendo em minha vida. Estou aos poucos saindo de todas e o melhor retornei a ler livros. Hoje só tenho WhatsApp e UA-cam.
A Paz de Deus! Eu não uso mais o Facebook e nunca gostei do Instagram dou graças à Deus notei uma melhora na minha vida espiritual e profissional o seu testemunho é edificante está alcançando muitas vidas, só um detalhe importante saber gerenciar bem o uso UA-cam para não se tornar um vício também.
Estou um mês sem Facebook e Instagram, e olhar eu estou vivendo bem em melhor ,dedico twmpo6a tudo aqui na minha casa ,na faculdade estou com tudo em dia !aprendir até fazer crochê que era algo que eu sempre queria fazer😍🥰
A única distração do UA-cam é os vídeos de shorts que são bem curtos e a gente já vai descendo pra outro,mas ainda sim ele continua bom é só ter um pouco de controle,eu amo o UA-cam tem mto conteúdo bom e de graça
Hoje o UA-cam usa os algoritmos para indicar o que você gosta e que andou vendo também, o Shorts mesmo, trouxe mais ainda esse negócio do rápido. Mas acho melhor que o Instagram mesmo. Tenho dificuldade de sair dele.
Meu Deus, eu admiro tanto essa sua sabedoria Vanessa, eu vim aqui ver se tinha vídeo seu porque senti saudades de ver seus stories no Instagram, aí me deparo com esse vídeo e tudo faz tanto sentido. Saiba que você é uma inspiração, parei pra refletir sobre tudo que você disse nesse conteúdo maravilhoso que é esse alerta sobre as redes sociais, eu já tentei muitas vezes ficar sem, e sempre em menos de 1 mês acabo voltando. E tudo que vc fala é tão verdade, eu acordo e já pego o celular pra olhar o Instagram, perco um tempão na cama, muitas vezes me atraso por isso, e pra ver sempre a mesma coisa… um ciclo vicioso que se repete a cada dia. Agora eu farei o possível pra me desintoxicar desse mal, obrigada por esse vídeo 🙏🏻
Oii Amanda, eu lembro de você em alguns directs que trocamos no insta. Muito obrigada pelo carinho de sempre! Eu fico feliz em saber que esse tema fez sentido pra você também. Tudo que você comentou é o que acontece com a maioria de nós, mas parece ser tudo tão normal hoje em dia, que não nos damos conta do quanto estamos perdendo de viver. Somente quando vi alguém falando sobre o assunto, que me abri a minha mente e vi que é verdade. Espero que você consiga mudar os seus hábitos também, tenho certeza que será transformador.
Que linda🥺 esse comentário melhorou meu dia, Ludi😍 muito obrigada pelo carinho, você não sabe como me fez bem saber disso hoje❤️ Desejo muito sucesso na sua trajetória, tenho certeza que será, pois enxergamos no outro, aquilo que reconhecemos em nós mesmas 😍 espero te encontrar algum dia em algum lugar do mundo✈️🌎❤️
Que Vídeo necessário! Tenho sentido muita dificuldade em ser produtiva, e principalmente em manter uma constância em meu relacionamento com Deus, e não tinha parado para pensar como as redes socias tem mim atrapalhando, o seu vídeo foi muito esclarecedor pra mim, Obrigada!
Parabéns querida Vanessa, graças a Deus sua vida tem mudado pra melhor, Deus te resgatou e com certeza está feliz com esse seu desenvolvimento, gostei muito dos seus vídeos explicando os malefícios das redes sociais e todas futilidades que nela existe, fico muito feliz em saber que tem pessoas como você no mundo, tentando resgatar almas, essa é uma forma de retribuição ao senhor por ele ter te resgatado, continue esse belo trabalho em inspirar pessoas para o bem, um abraço e uma feliz vida pra você
Que comentário incrível, Luiz! Muito obrigada por ter tirado um tempinho para escrevê-lo, me motivou a continuar gravando pro canal com o propósito de ajudar mais e mais pessoas a buscarem uma mudança em suas vidas. Que Deus te abençoe grandemente!
Sobre o Instagram, vc falou tudo! Nunca tem fim. Estou pensando em ficar só com o UA-cam também, eu faço resenha de livros aqui. Pra você ter noção, eu amo ler, mas antes eu lia muito mais. Preciso me libertar do insta agora, o Facebook já desfiz tem 3 anos. 🙌🙌
Parabéns minha querida pelo conteúdo,tem me ajudado muito nessa transição, agradeço muito a Deus por ter te encontrado,de início axhei que so eu pensava assim ,como o insta é prejudicial ,e ao digitar no UA-cam:"O Instagram nao é pra mim"encontrei você,que alivio encontrar uma pessoa que tem a mesma maneira de pensar,assim sinto que nao estou só. Gratidão sempre ❤
Eu preciso sentir essa paz !!!! Este já e , o terceiro canal q vejo falando sobre isso. Esse assunto e sério ! Tenho q sair dessas Matrix . Eu apago o Instagram, mas de pois eu instalo ele de novo rs. Instagram, Facebook, e ate o UA-cam ta sugando minhas energias 😔 . Parabéns pelo vídeo moça bonita 🖤!
Tudo, exatamente TUDO o que você falou eu estou vivendo após me ausentar do Instagram: Ler meus livros e os da minha faculdade, ter um tempo pra Deus e pra a minha família, ler a Bíblia.. até escrever no meu Diário da Gratidão! Como a gente vive numa Matrix e não sabe🥺
Depois que acabei de ver esse video na hora desativei o facebook agora tenho mais tempo pro trabalho e pra Deus e para minha familia muito obg que Deus te abençoe sempre fica com Deus
Não uso facebook há seis anos. Instagram, criei uma conta extra e so adc as pessoas que mais amo. Bloqueei todos os outros nesta conta, pra ninguem me seguir! É uma paz! Quero investir em mim, consumir rede social (youtube tmb é) pro bem.
que baita história!! deletei minhas redes sociais, eu já tinha habitos construtivos, porém nenhuma constância, sinto que estou vivendo minha vida apenas agr, eu cresci em frente ao computador, mas nao tinha dificuldades sociais e nenhum tipo de ansiedade pq minha vida na internet se limitava a esse momento em casa, quando percebi como o celular molda nossa forma de viver me desprendi, é um alivio
Saudades de te ver! Confesso que sinto falta de ver teus stories, mas concordo com tudo, e estou na luta para abandonar tudo também... Você ainda é uma super inspiração! Arrasou mais uma vez no conteúdo.
Ohh Fanth, eu estaria mentindo se dissesse que também não sinto saudades de pessoas como você 🥺 mas confesso que me sinto melhor assim. E pra matar um pouco a saudade, poderemos sempre interagir por aqui através dos vídeos 😍❤️
Eu desinstalei o tiktok e facebook. Eu percebi muito com minha vida mudou, agora eu valorizo muito meu tempo. Estou com a meta de ficar só 3 h no celular para entretenimento (UA-cam e jogos) e 2h para estudos. Quero sair do Instagram também, sai pois recebi que somos plateia dos outros e acabamos deixando nossa vida para trás, como a moça disse.
Esperando por mais vídeos sobre esse assunto, adoro te ouvir falar, sinto que estou no caminho certo e não a única a sentir e ver o lado ruim das redes sociais na vida.
Obrigado!! Pelo vídeo!! 🙏 Me ajudou bastante eu tbm eu desativei o meu insta e tô me sentindo bem melhor sem tá me comparando com os outros e nem com muita ansiedade como sentia antes graças a Deus foi a melhor coisa que eu fiz esse ano e quero continuar assim sem usar eu só uso para trabalho um insta profissional mais não uso feito o que eu usava o perfil pessoal Deus te abençoe e obrigado pelas dicas 🙏🤝👏😃❤️
Queria tanto excluir minhas redes sociais e viver of, infelizmente me sinto dependente de Instagram como meio de divulgação agr qe estou dando início ao meu trabalho na área da beleza! 😢
Eu também uso para trabalho,mais vou te contar que muita gente está ali só pra fazer volume,voce faz uma publicação poucas pessoas curtem,mais aí você olha o seu stories tem umas 300 vizualizações,por isso digo o Instagram só é bom pra quem é famoso,meus clientes estão a maioria no waths estou pensando seriamente em excluir até o Instagram profissional porque você se dedica para divulgar seu trabalho e as pessoas se quer valorizam!mais quando é um famoso mandam até solicitação de mensagem !espero ter ajudado 🤝
@@naisantos4873 hoje em dia o waths e bem mais benéfico para o trabalho do que o Instagram,que bom que gostou amiga,não desista dos seus sonhos siga em frente vai dar tudo certo 🤝🥂
Vejo muitas pessoas demonizando as redes sociais virtuais e elogiando o UA-cam. Não se iludam o UA-cam também vicia e assim como o Insta aqui também tem um algoritmo ofertando para você o que você quer com base no seu comportamento. Já parou para observar quando tempo você passa no UA-cam, quantos vídeos você assiste, quantas opiniões e informações absorvem? Muitos canais mostram produtos e também são patrocinados por ele, não é mesmo? Acho que vale o alerta.
Cara eu terminei de assistir seu vídeos e desinstalei em seguida o insta e o face, apaguei contatos q não me levam a nada , turma da bebedeira e baladas , priorizei alguns contatos de trabalho e faculdade apenas, até algumas pessoas da família se foi, obrigado pelo conteúdo …..
Parabéns pela atitude, Victor👏🏻👏🏻 Não tenho dúvidas de que você vai sentir uma grande diferença em todas as áreas da sua vida.
É isso que eu preciso. Rede social é pior do que droga.
Está certo..... Sem redes sociais a gente vive mais
Parabéns! 👏👏👏
Vc ainda tá sem redes sociais?
redes sociais, hoje em dia, estão se tornando um verdadeiro hospício !!
O que mais me cansou no Instagram foi a overdose de notícias e informações sobre a vida alheia,que nem me interessa e o famoso manual da vida de sucesso,rotina produtiva,acordar as 5h da manhã AFF. Ninguém é perfeito não
Depois que eu parei com as redes, eu passei a ler muito mais, estudar muito mais, tenho hobbies, costuro, desenho, faço pintura, treino culinária. Melhorou muito mais minha vida.
E quando eu falo que não uso rede social ou vejo netflix, todos ficam "como você vive??" "Como você faz pra se distrair??"
A gente percebe o quanto as pessoas foram alienadas e agora acham que internet é a principal forma de entretenimento e até de viver.
Simmm, a mudança é real!!!
Ter Instagram hoje se tornou uma identidade, as pessoas realmente acham que somos de outro mundo, quando falamos que não usamos redes sociais 🤦🏻♀️ felizmente isso não me incomoda, muito pelo contrário, só me dá mais certeza de que fiz a escolha certa.
Verdade 👏👏
Eu tbm.
Verdade 👏🏻👏🏻👏🏻
Netflix não quero e nem preciso ficar sem. Agora o insta não pretendo retornar nunca mais. 1 mês sem.
Excluir as redes sociais é um caminho sem volta. É maravilhoso!
É bizarro quando a gente para pra pensar (principalmente pra quem veio depois dos anos 90), como isso nos formou. Nós fomos a última geração que teve algum resquício de analógico. Eu me lembro vividamente de brincar com cartões, ler revistas da Capricho, ouvir música colocando no discman (era um momento "escutar música", torcia pro carro não balançar pro CD não ficar arranhando no aparelho). Logo após, começou o Império da tecnologia (eu trabalho na área, e sei bem como é nocivo).
Tenho 28 anos e sinto MUITA falta de simplesmente "não ter" essa opção de rede social. Imagino adolescentes dessa geração tendo crises de ansiedade muito mais significativas que antes, se comparando muito mais que antes, se cobrando muito mais também.
Amo tecnologia e tudo de maravilhoso que ela trouxe, no final, nós que optamos o que fazemos do nosso tempo. Sem redes sociais, voltei a ser o que sempre fui adolescente: apaixonada por livros, assistir filmes e caminhar por aí. Sem pressa.
Uauu, que comentário incrível, Ana! Eu voltei no tempo lendo tudo que você escreveu, porque eu vivi tudo isso na minha adolescência e consigo lembrar claramente do quanto eu era uma adolescente feliz e saudável. Ler revista da capricho, ouvir música no discman, assistir meus filmes e desenhos favoritos, jogar vôlei com as amigas, escrever diário, tudo isso me marcou tanto que eu me pego muitas vezes querendo voltar a essa era onde tudo era mais simples, mais leve, mais tranquilo, mais alegre. Muito obrigada pelo seu comentário!
Nossa, seu comentário me lembrou de quando eu era adolescente e estava apaixonada por uma música que nem sabia o nome… eu só sabia q ela tocava todo dia de manhã na rádio JB FM, umas 6:30 da manhã q era quando eu tava me arrumando pra escola. Era a música “No more I love you” da Annie Lennox 😍
E aí quando ela tocava, eu ficava tão feliz, coração acelerava
Meu pai até me gritava avisando pra ligar o rádio do meu quarto pq tava tocando
E parecia q a música era tão mais linda nessa época
Talvez pq era raro !
Agora eu posso escutá-la a qualquer momento no UA-cam, perdeu a graça
@@lanapaiva8315 Caramba, é exatamente isso! Tenho a mesmíssima sensação, tudo ficou tão acessível que o prazer pelo momento esvaiu totalmente . Não à toa fico caçando filme dos anos 80 e 90 pra assistir, porque me dá essa sensação desse desligamento antes de smartphones engolirem nossas vidas.
Que comentário maravilhoso voltei ao tempo que éramos felizes e não sabíamos!
Eu também vivo nessa vibe, atrás de coisas antigas.
Instagram é perda de tempo, UA-cam é aprendizado e autoconhecimento
Já estou a 2 anos sem Facebook e 2 meses sem Instagram. Um alívio na minha vida.
Eu sempre fui minimalista, mas ultimamente tô exagerando um pouco kkkk desapegeui de tudo que não me leva pra frente, vivo como na década de 70, estilo de vida, até mesmo deixar esses filmes moda de lado e voltar pros clássicos e me sinto vivo novamente.
Eu senti sua falta no Instagram e pesquisei aqui o que tinha acontecido, eu também desativei o Instagram e me aproximei mais de Deus. É maravilhoso o quanto você se sente em paz!
Oii Willianny, eu lembro de você 😍
Fico feliz por ter lembrado de mim, e mais feliz ainda por você tbm ter saído e ter se aproximado mais de Deus, é realmente incrível isso!
Pretendo fazer o mesmo
Sim muito bom 🙏
Eu desativei insta e Facebook em 2019 melhor escolha 😻
Desativei meu Instagram, pois não estava mais aguentando a comparação com a “vida perfeita que não existe”, vivia ansiosa me comparando e me achando inferior. Minha saúde mental agradece.
Pois é. Amém
Como você fez para internalizar que de fato não existe vida perfeita? Porque pra mim é difícil ainda dizer pra mim mesma que a colega x que eu sigo não tem uma vida melhor, ou que ela não é mais inteligente, mais bem sucedida, mais madura, etc...
@@jusilveira7830 é bem difícil isso...pq por mais que vc SAIBA que não existe a vida perfeita, no seu inconsciente sempre vai ficar uma comparação com a outra pessoa. Então o melhor caminho, se pra vc isso está fazendo mal, é evitar olhar a rede social mesmo.
Minha vida normal sempre foi sem redes sociais, isso para eu é o normal, tenho 19 e sou basicamente "estranho" pra maioria das pessoas a minha volta, mas fds😃👍
Desinstalei as minhas redes sociais ontem, é libertador...
Quero viver em um mundo real e não imaginário...
Obrigada pela vídeo!! Bjs
Eu desisti de utilizar as redes sociais, e também desinstalei o whatsApp do celular... o tempo foi passando e, hoje, eu só utilizo o celular como telefone e ouvir musicas... achei o seu vídeo e constatei que não sou o único que fez uma mudança vivendo na "contramão do mundo"! Deixo aqui a minha gratidão pelo seu testemunho! Um Grande Abraço! Deus Abençoe muito você e sua família!
Muito obrigada pelo comentário, Adriano! É sempre bom encontrar pessoa que compartilham da mesma linha de pensamento. Que Deus abençoe imensamente sua vida e da sua família também 🙏🏼
Queria ficar sem whatsapp tbm mas é difícil 🙄
Sem whatssap eu não consigo ficar, pois também uso para trabalho.
Mas tô reduzindo o uso de Instagram e Facebook, já exclui o app e coloquei como meta olhar apenas em um horário por dia pelo computador, pois como tenho conta profissional as vezes preciso responder alguém ou respostar algo que me marcaram.
Eu passei 12 anos da minha vida no Facebook e me arrependo muito!Nesse tempo minha vida ficou totalmente paralisada. Eu era um expectador da vida das outras outras pessoas. Não estudava, não fazia cursos. Eu sentia necessidade de postar coisas e receber curtidas e comentários. Hoje eu ainda mantenho a minha conta do Instagram,mas somente para estudar. Parei de seguir pessoas cujas postagens não me acrescentam em nada. Sigo páginas de professores de inglês, português, matemática, informática. Ou seja, só coisas que me acrescentam.
Tem um ano que não tenho mais nenhuma rede social. Sigo apenas com o WhatsApp com 60 contatos e UA-cam com poucos canais que sigo. E minha experiência é tudo o que foi falado no vídeo, e além: vivo mais discreta, ninguém sabe da minha vida e prosperei muito mais nesse ano, fiz uma viagem incrível e não senti vontade de voltar ao Instagram. Eu não tiro fotos sem um propósito mais.
Sabe o que é o pior de tudo ? Tempos atrás eu não tinha face nem insta e tinha dificuldade em validar um primeiro contato com uma pessoa pois a primeira coisa que esta em perguntava era : "Qual o seu insta ? Qual o seu face ?" e eu dizia : eu não uso essas plataformas e a resposta era sempre a mesma : "NOSSA como vc é estranho, esquisito, eu hein" ... Como se antigamente as pessoas não se conhecessem e não se relacionassem sem isso... E pra quem vai contestar dizendo "Ah mas é uma referencia, pra pessoa te conhecer e saber com quem está falando" ... Como se antigamente não existissem pessoas perigosas/toxicas ou como se rede social fosse sinônimo de referencia já que vemos tantos perfis fake por ai ... Na real, eu hoje ainda tenho essas redes para pesquisar algo mas to quase excluindo as contas... quase não uso, acho perda de tempo ficar olhando a vida dos outros, dando like... fazendo validação, quero mesmo é focar em mim e em meu desenvolvimento pessoal. Meu tempo é precioso demais pra gastar com redes sociais. Ótimo video Nessa.
Era só ter falado pra ela fodace fia sua opinião ham kkkk vai achando aí q status vai ti estruturar você. fica aí nessa ilusão fica fia kkkk tantos famoso de nome nem usa porra de Instagram kkkk fica aí postando fotinha achando q tá abalano 🤣🤣
Eu parei com o Instagram recentemente, as vezes sinto que estou perdendo informações importantes, mas eu estou aprendendo a lidar com isso... pretendo começar a ler livros é cuidar realmente da minha saúde mental. ❤
Eu fiquei um mês sem usar Instagram e consegui ler 4 livros. Fiquei surpresa. Sem contar nas horas de estudos da faculdade, produzia muita coisa. Retornarei esse hábito.
Então, eu não exclui totalmente, mas tenho usado beeeem menos do que usava anteriormente. Entro em determinados períodos do dia , uma vez ou outra, quando algum amigo me manda algo etc. Tenho estudado mais, produzido mais no trabalho, lido mais e jogado alguns jogos que simplesmente comprava que são verdadeiras obras de artes e deixava de lado para ficar lá rolando infinitamente no feed haha.
Realmente sair das redes sociais faz uma grande diferença e você percebe que não está perdendo nada não estando nela.
Estou a algum tempo sem rede social e até televisão ksksks. Uma coisa que fiz foi começar a ler, sendo que isso hoje virou um habito extremamente saudável e necessário, e como eu mexia muito no celular resolvi mudar de uma tela para outra, sendo assim adquiri um kindle, e olha foi uma das melhores coisas que fiz skksks.
Vá viver. Existe um mundo muito melhor fora das redes sociais, mas caso use elas, não deixe elas te dominarem.
Forte abraço.
Eu desinstalei meu Instagram depois de assistir seu vídeo e perceber que eu andava muito ansiosa e cansada mentalmente com tanta informação inútil que não me fazia crescer em nada.
Já desinstalei e fiz outra conta apenas para seguir perfis de estudos. Mas, vi que era mais do mesmo, pessoas vendendo ilusão. Não tem nada que não seja venda, venda e venda de algo. Amanhã vou deletar. Vou estudar. Deixar minha profissão, pois exige a manutenção das redes sociais ativas. Tirar 1 ano vivendo do mínimo, pois sem renda não poderei fazer nada. Ficar somente casa para a academia. Estudando para concurso.
Estou com a mesma vida.
Instagram pra mim só pra olhar lojas , eventos e delivery pq é mais fácil . Não entro todo dia e as notificações são desativadas. Facebook eu desinstalei em 2015, quando terminei um namoro e ficava lá espiando a vida da pessoa e sofrendo, só me fazia mal. Nunca liguei muito para postar nada e também não ligo para o que os outros postam. Meus amigos eu converso pessoalmente mesmo, muito melhor.
Eu apaguei todas as minhas redes sociais, excluir tudo, vou focar em mim, vou ler mais, vou querer atrás de aprender mais, vou mudar, não quero mais isso pra minha vida.
Falou tudo mano, é isso aí, tbm tô nessa jornada de largar as redes sociais ! Eu perdi meu tempo vendo todo ali ganhando curtida enquanto a gente preso nas redes! Agora vamos focar na gente e cuidar da nossa saúde física e mental.
❤
No início do ano fiquei sem Insta e Face por quase 6 meses,de uns tempos pra cá voltei pras redes sociais e já vou sair de novo.
Minha ansiedade aumentou,a comparação com os outros,fora os problemas na vista,tontura e perceber que tô deixando de fazer coisas mais importantes pra ficar vendo coisas sem importância.
Vou ficar só no UA-cam mesmo,pq aqui eu filtro o que vejo.
So ouvi verdades neste video. Eu vivi alguns anos sem nenhuma rede social, e foi a época mais saudável da minha vida. Minha sauda mental realmente ficou otima. Porem, voltei ao Instagram, e agr estou me sentindo viciada na rede, e ando bem impaciente e irritada no meu cotidiano. Estou na luta para me desvencilhar novamente da vida online.
Parabéns pelo excelente conteúdo Vanessa, eu concordo 100% com você, hoje eu uso o celular 30 minutos por dia para coisas pessoais de estudos, o próprio instagram faz a notificação mas o youtuber eu gosto demais, busco sempre ver conteúdos que agreguem a minha vida, desde 2019 que mudei a minha rotina, tenho o meu diário da gratidão, escrevo e leio livros, leio a bíblia e medito, redirecionei minhas prioridades e estou super feliz.😃
Muito obrigada, Fabí! Você está certíssima, parabéns por fazer escolhas tão inteligentes 👏🏻👏🏻 é raro encontrarmos pessoas assim hoje em dia.
Foi a partir de sua iniciativa de compartilhar suas experiências, que deixei as redes sociais e percebi minha qualidade de vida aumentar absurdamente! Além do meu relacionamento com Deus ter melhorado bastante! Obrigado. Que Deus continue te abençoando grandemente em todas as áreas da sua vida!
Fiquei tão feliz em ler seu comentário, Eliezer! Que Deus te abençoe imensamente 🙏🏼
Estou vendo seu vídeo hoje e tem me ajudado! Hoje eu deletei totalmente minha conta do instagram. Tenho depressão e tive muitas crises de suicídi0, entrava e sempre me comparava com outras pessoas melhores, sempre buscava afirmação por likes, e se ninguém curtia, porque meu instagram era pequeno sempre, ja me fazia mal e eu apagava a foto. Isso tava me deixando muito doente. Muito obrigado por seu conteúdo
Eu assisti seu vídeo anterior sobre isso e desinstalei meu Instagram. Vou me focar num concurso público. Eu estava muito triste, só dormindo, acordava tarde pra trabalhar, não tô feliz. Espero que consiga persistir nessa escolha, porque não tinha ninguém que agregasse na minha vida lá. Gosto bem mais do UA-cam, tem aula de tudo aqui. Histórias pra me inspirar ...
Boa sorte, Carol! Que vc conquiste seus objetivos! 🙏🏼
Oi , ainda continua sem?
Quando me deparei, em qualquer evento que eu vou, ao invés pensar no momento, mas sim só na vestimenta e imaginando como vai ser as fotos para postar, foi ai que pensei que tinha algo de errado.
Obrigada pelo vídeo!!!
Havia desativado meu Instagram por 8 meses seguidos, mas bateu uma curiosidade rs.
Ativei e fiquei usando por 8 meses, mas me arrependi. Voltei a desinstalar novamente.
É um caminho sem volta.
Liberdade!!
Amo esses temas sobre minimalismo digital, mais uma inscrita. Sair das reds sociais já é uma grande evolução como ser humano, eu faço parte dessa evolução!
Muito obrigada, Bárbara! Seja bem-vinda❤️
O Instagram é todo feito pra te deixar ansiosa. Uma das várias coisas que eu detestava era o fato de começar a ler algum post e ele sumir da tela, daí eu já começava a ler ansiosa pq ele poderia sumir e eu teria que procurá-lo. Felizmente tô livre disso!
Vídeo maravilhoso! Eu tô vivendo numa procrastinação que tá me levando ao fundo do poço! Sair dessa vida de redes sociais hoje mesmo.
Também estou assim, será que têm tudo haver com as redes?
@@jaquelinemiranda1149 é só ver o tempo que vc gasta em redes sociais, as vezes é mt mais do que a gente imagina
Estou a uns 4 anos sem Facebook. Ainda tenho Instagram mas zerei os seguidores e ainda entro pra olhar perdis específicos de ciclismo, minimalismo...mas sinceramente tenho me sentido ridícula e idiota por ainda ter rede social, mesmo que eu não use. E outra..parei de usar o Instagram mas passei a postar mais no status do WhatsApp 🙄 É incrível a nossa necessidade de se mostrar!!!!! 🤯 Depois que postome sinto idiota, boba...
todos os recursos de redes sociais antes de ser desenvolvidos são baseados no que o usuário gosta, os desenvolvedores analisam cada ponto de nós pra achar uma nova forma de nos prender.
É muito legal quando a gente chega nesse nível de consciência. Deixei meu Facebook assim que começou a pandemia, como proteção. O insta deixei a pouco tempo, não foi fácil por sentir a FOMO, mas os resutados tem sido significados: Menos ansiedade, lendo mais livros, mais autoestima, vivendo a vida real!
Eu exclui tô de saco cheio desse mundinho de perfeição
Hoje estou tão viciado em redes sociais que qualquer coisa que eu estou pensando em fazer, já vem um pensamento em como vou postar e onde irei postar a atividade, a viagem e afins.
Faz 1 semana que estou sem redes sociais e já vejo muitos benefícios.. uma vida tranquila e muito mais produtiva 😍
Falou tudo, hoje tbm estou liberta das redes sociais, melhor coisa 🙌
Parabéns 😍👏🏻👏🏻
Eu uso cada vez menos minhas redes sociais.
Uso só quando necessário, depois do seu vídeo melhorei muito principalmente em postar fotos nos status. Coisa que vejo que não há necessidade nenhuma, afinal é vc que deve curtir sua vida não os outros. Vi que muitas coisas que postava, algumas pessoas sentia inveja e fazia questão de mencionar nas redes sociais. Para minha saúde mental e minha paz, só uso essencial, não mexo quando estou no ônibus, leio meu livro. Estipulei um horário para se desconectar, a partir das 21hs não mexo mais em celular. A cada dia quero me distânciar mais das redes sociais.
Gratidão pelo vídeo 🌻🙏❤️
Exatamente Patrícia!
Que relato necessário!!
Já fiz isso há 5 anos atrás ! Porém fiquei admirado com sua consciência e mentalidade...Parabéns !!!
Não tenho Facebook há uns 10 anos e Instagram já faz 3 anos. É libertador! Ainda tenho UA-cam, mas aqui consigo filtrar tudo o que assisto e só vejo coisas realmente úteis, e tenho também o Whatsapp. Mas Whatsapp é um problema pra mim, porque ODEIO! Só não excluí ainda por conta do trabalho e é a forma na qual me comunico com algumas pessoas importantes de vez enquando. Nunca fui viciada em internet e sempre usei com muito bom senso. Hoje tenho tempo pra fazer muitas coisas e aprendi que ficar no ócio também é bom. As pessoas me acham um alien, mas não me importo mais com o que dizem e o que pensam. PS: Você fala muito bem e acho o seu sotaque lindo!
Muito obrigada por compartilhar seu relato, Jéssica! Eu me identifico muito com você a respeito do WhatsApp, também só mantenho por que preciso me comunicar com a família e amigos próximos, mas acabo demorando muito a responder as mensagens, porque desde que saí do Instagram e face, tenho pavor de perder tempo em certos aplicativos! Ahh obrigada pelo elogio ao final também 😍❤️
Libertador Jéssica. E é bem isso ... Comentei ali em cima que por não termos essas coisas, as pessoas nos olham como um ser esquisito.. Como se rede social fosse sinônimo de alguma coisa...
Eu tbm faço parte do grupo de pessoas q optaram por N ter app, nocivos a saúde mental....eu só tive Orkut.....no meu ponto de vista rede social, é algo esmagador, onde pessoas vivem numa disputa... acirrada por nada...como se vivesse numa vitrine, expondo algo q N é real.....
Estou há 15 dias sem redes sociais e posso dizer que foi a melhor decisão e não sei se quero voltar a usar.
É uma sensação de liberdade não ter que postar tudo que estou fazendo, pressão por produzir conteúdos me deixava ansiosa.
Hoje estou focada no meu desenvolvimento pessoal e profissional e não me preocupo mais em saber o que os outros estão fazendo e nem que saibam o que estou fazendo.
Já consegui terminar dois livros e vou iniciar aulas de inglês e francês!
Descobri seus videos sobre redes sociais agora. Resumindo: um ano perdido nessa loucura, mas resolvi me libertar também. MUITO OBRIGADO!!!!
Super necessário esse vídeo.. O mal uso das redes sociais é um terror. E adoeçe mesmo. Sou a prova viva disso. Logo após ver esse vídeo coloquei na minha cabeça, pedir ajuda a Deus pra mim livrar disso. E já tô uns dias sem. E se Deus quiser nunca mais voltarei a usar aquela coisa horrível que faz nós pensar que somos um lixo e que a vida dos outros é um mar de rosas.... Beijão vanessa, sou ADRIANA. SALVADOR BAHIA BRASIL. @Aeronessa
Todos os dias, eu boto meu fone e ouvido e lavo a louça/seco/ limpa pia/ limpa fogão/ limpa mesa/ guarda resto do almoço etc, nessa hora eu fico escutando palestra sobre vários tipos de assuntos diferentes, a maioria é sobre espiritualidade. Isso dá uns 30,40 min até 1h por dia, e é como uma terapia pq eu fico lá limpando muita coisa e meu cérebro fica absorvendo o conteúdo. Tenho limpado bem tudo, pq me divirto enquanto faço e meu intelecto vem aumentado de pouco a pouco, sobre vários assuntos que considero importante. Tenho insta mas não uso, só para responder mensagem e olhe lá kkkkkk, tem até uma configuração de timer que o próprio insta faz, para te avisar "olha, você já usou 10 min, tá na hora de fazer uma pausa" e aí eu saio, se não, aparece depois de 10 min de novo e de novo, o que é bom, pq me deixa consciente de que estou a tantos minutos ali.
Hoje desinstalei meu Instagram, facebook e menssager,fiquei só com o Whatsapp. Vi que eu estava adoecendo mais.
Eu estou tentando tomar coragem pra sair das redes sociais. Já exclui o Facebook algumas vezes, e o maior tempo que fiquei sem foi 1 mês, já exclui outras vezes e sempre volto, ontem exclui de novo e pretendo não voltar mais. E o Instagram, esse já é mais difícil, não consigo tomar coragem de desativar, ou até mesmo remover alguns seguidores que nem conheço. No Instagram sinto aquela "necessidade" de postar o que estou fazendo, onde estou, que estou viajando etc...
O Instagram me consome muito, e é desgastante! 😕
Quero tanto me libertar disso.
Não uso redes sociais, não tenho WhatsApp, mesmo sendo necessário no meu trabalho, continuo relutante a isso, quem quer me liga, ou Eu ligo, passei a viver melhor, sem está dando minha opinião no que não me enteressa,no qual não tenho nada a ver com o assunto, e depois dessa tal de direita e esquerda, aí que ficou nojento rede sociais, depois que sai, minha vida deu um salto de qualidade a 100%.
Também estou percebendo que muitas pessoas estao deixando as redes sociais, e buscando vias alternativas, meus parabéns a todos que tomaram essa decisão.
Eu estou feliz no meu mundo.
Estou sem palavras para esse vídeo perfeito!! O mundo e a mente das pessoas seriam completamente outra coisa se todos pensassem e olhassem as redes sociais dessa maneira, em dezembro de 2021 eu decidi por alguns motivos bem parecidos dos quais você citou nesse vídeo deixar de mexer nas redes sociais, e dês de então a minha vida é outra coisa, eu era praticamente a plateia das pessoas que mostravam ter uma vida perfeita através dessas redes, que viciam e atrapalham desestruturando a nossa auto estima de uma forma devagar. Nossa me identifiquei muito, meus parabéns!! Espero que esse vídeo chegue em muitas pessoas porque é simplesmente uma verdade que pode até doer mais fortalece!! 👏🏻👏🏻👏🏻
Muito obrigada pelo comentário, Ana!!! Eu também espero que possa chegar à muitas pessoas, pois a sociedade está adoecendo sem perceber.
Irei desativar sim , tudo que vc falou é exatamente o que tenho vivido , e como cristã se torna pior , pq tudo isso nos leva a ter orgulhos , vaidades , exposição etc … tbm não sou constante no meu devocional e leitura da Bíblia, tanta coisa que passei e de repente me deu um instalo , Deus me falando o que estava me fazendo mal , cheguei a chorar uma vez e ficar triste por ver pessoas viajando e eu em casa , misericórdia!!!! Também assim como você , sinto a necessidade sempre de passear ou viajar pra lugares diferentes e preocupada com as fotos , com a roupa que estou vestindo e etc , horas e horas perdidas
A falta de paz foi me consumindo , mesmo parando de postar , deixando de seguir pessoas , assim continuou …
E vou fazer sim essa experiência de off-line e tenho certeza que vai ser bem melhor 🙌🏻
Vá!! Que maravilhoso seu relato. Já quero ler esses livros! Eu tentei parar ano passado e voltei e nesse ano, eu deletei, meta desse ano… Percebi que estou usando meu tempo com mais sabedoria e proveito. Ainda vejo coisas aqui no UA-cam e podcast. No Instagram eu sempre queria comprar algo novo, ficava ansiosa, me comparava com outras pessoas, comparava os outros namoros (e vendo problemas no meu)… a mudança é visível!!!
Muito obrigada, Sarinha ❤️ a comparação e o gasto com coisas desnecessárias são reais, e também me deixavam muito mal, mas o melhor de tudo é que quando saímos de lá, por mais difícil que seja no início, não demora muito pra percebermos a grande diferença né?! Automaticamente passamos a priorizar o que é importante e nos sentimos infinitamente melhor com nós mesmas. Parabéns pelo esforço 😍👏🏻 que você consiga se livrar de uma vez por todas e conquistar todos os seus objetivos! Estarei sempre aqui para o que precisar ❤️
Parei de seguir o instagran e o face a 3 anos. Resultado: consegui até aprender inglês.
Uma das melhor decisões que já tomei.
Vi um pastor dizendo que depois do pecado as distrações são o pior veneno para o ser humano … rouba nosso tempo , inclusive o tempo q dedicamos a Deus d nossas famílias!
Percebi recentemente que não estava vivendo e me afastando cada vez mais de Deus.
Vi o grande mau que as redes sociais estavam fazendo em minha vida.
Estou aos poucos saindo de todas e o melhor retornei a ler livros.
Hoje só tenho WhatsApp e UA-cam.
No dia 10 Fevereiro 2023, também decidi sair das redes sociais.
Procura estilo de vida melhor pra mim.
Apaguei Instagram o whatsapp e Tiktok.
A Paz de Deus! Eu não uso mais o Facebook e nunca gostei do Instagram dou graças à Deus notei uma melhora na minha vida espiritual e profissional o seu testemunho é edificante está alcançando muitas vidas, só um detalhe importante saber gerenciar bem o uso UA-cam para não se tornar um vício também.
Estou um mês sem Facebook e Instagram, e olhar eu estou vivendo bem em melhor ,dedico twmpo6a tudo aqui na minha casa ,na faculdade estou com tudo em dia !aprendir até fazer crochê que era algo que eu sempre queria fazer😍🥰
A única distração do UA-cam é os vídeos de shorts que são bem curtos e a gente já vai descendo pra outro,mas ainda sim ele continua bom é só ter um pouco de controle,eu amo o UA-cam tem mto conteúdo bom e de graça
Hoje o UA-cam usa os algoritmos para indicar o que você gosta e que andou vendo também, o Shorts mesmo, trouxe mais ainda esse negócio do rápido. Mas acho melhor que o Instagram mesmo. Tenho dificuldade de sair dele.
Graças a Deus, estou há 2 dias sem usar Facebook e Instagram. Não vai ser fácil, mas vou conseguir
Meu Deus, eu admiro tanto essa sua sabedoria Vanessa, eu vim aqui ver se tinha vídeo seu porque senti saudades de ver seus stories no Instagram, aí me deparo com esse vídeo e tudo faz tanto sentido. Saiba que você é uma inspiração, parei pra refletir sobre tudo que você disse nesse conteúdo maravilhoso que é esse alerta sobre as redes sociais, eu já tentei muitas vezes ficar sem, e sempre em menos de 1 mês acabo voltando. E tudo que vc fala é tão verdade, eu acordo e já pego o celular pra olhar o Instagram, perco um tempão na cama, muitas vezes me atraso por isso, e pra ver sempre a mesma coisa… um ciclo vicioso que se repete a cada dia. Agora eu farei o possível pra me desintoxicar desse mal, obrigada por esse vídeo 🙏🏻
Oii Amanda, eu lembro de você em alguns directs que trocamos no insta. Muito obrigada pelo carinho de sempre! Eu fico feliz em saber que esse tema fez sentido pra você também. Tudo que você comentou é o que acontece com a maioria de nós, mas parece ser tudo tão normal hoje em dia, que não nos damos conta do quanto estamos perdendo de viver. Somente quando vi alguém falando sobre o assunto, que me abri a minha mente e vi que é verdade. Espero que você consiga mudar os seus hábitos também, tenho certeza que será transformador.
Você é muito linda!
Me inspira como mulher e como comissária, espero conseguir ser uma comissária tão autêntica e educada como você!! ❤️
Que linda🥺 esse comentário melhorou meu dia, Ludi😍 muito obrigada pelo carinho, você não sabe como me fez bem saber disso hoje❤️ Desejo muito sucesso na sua trajetória, tenho certeza que será, pois enxergamos no outro, aquilo que reconhecemos em nós mesmas 😍 espero te encontrar algum dia em algum lugar do mundo✈️🌎❤️
Parabéns, mais uma pessoa que se desligou da matrix, e que está se beneficiando totalmente. Ganhaste uma vida nova!
Matrix? Como assim?
Não tenho redes sociais há muito tempo. Nunca gostei da exposição. O instagram foi a rede que fiquei menos tempo.
Enfim, simplicidade e libertação.🙏🙏
Parar com as redes sociais é libertador ,agora realmente tenho mais tempo de qualidade .
Que Vídeo necessário!
Tenho sentido muita dificuldade em ser produtiva, e principalmente em manter uma constância em meu relacionamento com Deus, e não tinha parado para pensar como as redes socias tem mim atrapalhando, o seu vídeo foi muito esclarecedor pra mim, Obrigada!
E muitas pessoas não te levam a lugar algum, não te acrescentam no dia a dia, fiquem máximo fora redes puder.
Parabéns querida Vanessa, graças a Deus sua vida tem mudado pra melhor, Deus te resgatou e com certeza está feliz com esse seu desenvolvimento, gostei muito dos seus vídeos explicando os malefícios das redes sociais e todas futilidades que nela existe, fico muito feliz em saber que tem pessoas como você no mundo, tentando resgatar almas, essa é uma forma de retribuição ao senhor por ele ter te resgatado, continue esse belo trabalho em inspirar pessoas para o bem, um abraço e uma feliz vida pra você
Que comentário incrível, Luiz! Muito obrigada por ter tirado um tempinho para escrevê-lo, me motivou a continuar gravando pro canal com o propósito de ajudar mais e mais pessoas a buscarem uma mudança em suas vidas. Que Deus te abençoe grandemente!
Sobre o Instagram, vc falou tudo! Nunca tem fim.
Estou pensando em ficar só com o UA-cam também, eu faço resenha de livros aqui. Pra você ter noção, eu amo ler, mas antes eu lia muito mais. Preciso me libertar do insta agora, o Facebook já desfiz tem 3 anos. 🙌🙌
Parabéns minha querida pelo conteúdo,tem me ajudado muito nessa transição, agradeço muito a Deus por ter te encontrado,de início axhei que so eu pensava assim ,como o insta é prejudicial ,e ao digitar no UA-cam:"O Instagram nao é pra mim"encontrei você,que alivio encontrar uma pessoa que tem a mesma maneira de pensar,assim sinto que nao estou só.
Gratidão sempre ❤
Nossa, super me identifiquei e senti ainda mais coragem em sair das redes . Gratidão pelo seu relato!
Eu preciso sentir essa paz !!!! Este já e , o terceiro canal q vejo falando sobre isso. Esse assunto e sério ! Tenho q sair dessas Matrix .
Eu apago o Instagram, mas de pois eu instalo ele de novo rs. Instagram, Facebook, e ate o UA-cam ta sugando minhas energias 😔 .
Parabéns pelo vídeo moça bonita 🖤!
Tudo, exatamente TUDO o que você falou eu estou vivendo após me ausentar do Instagram: Ler meus livros e os da minha faculdade, ter um tempo pra Deus e pra a minha família, ler a Bíblia.. até escrever no meu Diário da Gratidão! Como a gente vive numa Matrix e não sabe🥺
TB estou vivendo isso principalmente tempo p Deus e ler a bíblia 🙏
Depois que acabei de ver esse video na hora desativei o facebook agora tenho mais tempo pro trabalho e pra Deus e para minha familia muito obg que Deus te abençoe sempre fica com Deus
Parabéns pelos conselhos!
Já desinstalei esse lixo tóxico de Instagram há um tempo.
Mais um inscrito e o like para fortalecer o Canal ✌🏻
Muito obrigada, Charles, seja bem-vindo!!!
Não uso facebook há seis anos. Instagram, criei uma conta extra e so adc as pessoas que mais amo. Bloqueei todos os outros nesta conta, pra ninguem me seguir! É uma paz!
Quero investir em mim, consumir rede social (youtube tmb é) pro bem.
Estou amando essa vida Real ao invés da virtual!
que baita história!! deletei minhas redes sociais, eu já tinha habitos construtivos, porém nenhuma constância, sinto que estou vivendo minha vida apenas agr, eu cresci em frente ao computador, mas nao tinha dificuldades sociais e nenhum tipo de ansiedade pq minha vida na internet se limitava a esse momento em casa, quando percebi como o celular molda nossa forma de viver me desprendi, é um alivio
Saudades de te ver! Confesso que sinto falta de ver teus stories, mas concordo com tudo, e estou na luta para abandonar tudo também... Você ainda é uma super inspiração! Arrasou mais uma vez no conteúdo.
Ohh Fanth, eu estaria mentindo se dissesse que também não sinto saudades de pessoas como você 🥺 mas confesso que me sinto melhor assim. E pra matar um pouco a saudade, poderemos sempre interagir por aqui através dos vídeos 😍❤️
Buscai ao Senhor enquanto se pode achar, invocai-o enquanto está perto.
No começo não e fácil, mas a diferença e notável
Eu desinstalei o tiktok e facebook. Eu percebi muito com minha vida mudou, agora eu valorizo muito meu tempo. Estou com a meta de ficar só 3 h no celular para entretenimento (UA-cam e jogos)
e 2h para estudos. Quero sair do Instagram também, sai pois recebi que somos plateia dos outros e acabamos deixando nossa vida para trás, como a moça disse.
Também desinstalei o Instagram e Facebook. Quando quero ver alguma coisa eu vejo no PC e também não sou de ficar postando fotos.
Esperando por mais vídeos sobre esse assunto, adoro te ouvir falar, sinto que estou no caminho certo e não a única a sentir e ver o lado ruim das redes sociais na vida.
Obrigado!! Pelo vídeo!! 🙏 Me ajudou bastante eu tbm eu desativei o meu insta e tô me sentindo bem melhor sem tá me comparando com os outros e nem com muita ansiedade como sentia antes graças a Deus foi a melhor coisa que eu fiz esse ano e quero continuar assim sem usar eu só uso para trabalho um insta profissional mais não uso feito o que eu usava o perfil pessoal Deus te abençoe e obrigado pelas dicas 🙏🤝👏😃❤️
Estou saindo e seu vídeos tem sido uma benção em minha vida
Obrigado por compartilhar, Vanessa! Sua experiência contribuiu para a minha decisão
Fico muito feliz em saber disso!!! Desejo muito sucesso na sua nova fase👏🏻👏🏻
Obrigada por compartilhar. Tbm estava apreensiva pensando em td isso, qrendo me desconectar e faltando coragem. Hj irei desativar
Queria tanto excluir minhas redes sociais e viver of, infelizmente me sinto dependente de Instagram como meio de divulgação agr qe estou dando início ao meu trabalho na área da beleza! 😢
Eu também uso para trabalho,mais vou te contar que muita gente está ali só pra fazer volume,voce faz uma publicação poucas pessoas curtem,mais aí você olha o seu stories tem umas 300 vizualizações,por isso digo o Instagram só é bom pra quem é famoso,meus clientes estão a maioria no waths estou pensando seriamente em excluir até o Instagram profissional porque você se dedica para divulgar seu trabalho e as pessoas se quer valorizam!mais quando é um famoso mandam até solicitação de mensagem !espero ter ajudado 🤝
@@inaciocunha4389 Muito real tudo isso! E a maioria vem mais pelo boca a boca doque por fotos de Instagram. Com certeza ajudou sim!
@@naisantos4873 hoje em dia o waths e bem mais benéfico para o trabalho do que o Instagram,que bom que gostou amiga,não desista dos seus sonhos siga em frente vai dar tudo certo 🤝🥂
Não uso Facebook já faz um bom tempo! Esse mês fiz um jejum e abdiquei do Instagram por alguns dias e foram dias maravilhosos
Infelizmente o YT também está virando uma rede social, com todos esses rells, storys...
Vejo muitas pessoas demonizando as redes sociais virtuais e elogiando o UA-cam. Não se iludam o UA-cam também vicia e assim como o Insta aqui também tem um algoritmo ofertando para você o que você quer com base no seu comportamento. Já parou para observar quando tempo você passa no UA-cam, quantos vídeos você assiste, quantas opiniões e informações absorvem? Muitos canais mostram produtos e também são patrocinados por ele, não é mesmo? Acho que vale o alerta.
Afinal de contas, o UA-cam sempre foi uma rede social kkkk
Acabei de excluir o insta. Tava muito anciosa, procrastinando. Ótimo vídeo.
Quero muito sair, mas sou publicitário e tenho uma agência que um dos seus braços é justamente o social media. Não sei o que fazer ...