Bonjour, petit message pour dire que la vidéo sur les graines germées vient d'être publiée 🌱 Elle est disponible sur la chaîne ici : ua-cam.com/video/xo0REv7UMks/v-deo.html
Oui le format de cette vidéo est très bien : informatif, créatif et motivant. Nous qui recherchons une vie plus saine, une alimentation meilleure pour la santé et goûteuse, nous manquons parfois de connaissances sur les apports nutritifs des aliments. Ici pas de liste de propriétés mais des indications claires et surtout une aide à l'application pratique et quotidienne. Vraiment c'est top. Un grand merci à toi
Bonjour Brigitte, petit message pour dire que la vidéo sur les graines germées vient d'être publiée 🌱 Elle est disponible sur la chaîne ici : ua-cam.com/video/xo0REv7UMks/v-deo.html
C'est un régal de suivre vos vidéos ☺️🙏 Merci beaucoup Je suis partante pour les vidéos sur les graines germées Et ouiiiii pour de nouvelles recettes cuisine de ce genre🥰🥰
Merci beaucoup Diane pour votre retour super encourageant qui me remplit de joie 🥰🙏 promis dès que je trouve le temps je démarre la vidéo sur les graines germées 🌱💚
Bonjour Diane, petit message pour dire que la vidéo sur les graines germées a enfin été publiée 🌱Elle est disponible sur la chaîne ici : ua-cam.com/video/xo0REv7UMks/v-deo.html
Bonjour Dorothée, petit message pour dire que la vidéo sur les graines germées vient d'être publiée 🌱 Elle est disponible sur la chaîne ici : ua-cam.com/video/xo0REv7UMks/v-deo.html
Un bon moment à visionner ta vidéo Yanis... Le micro est super top.. Ta présentation aussi.. Claire, complète... Merci. Ça me donne envie de réaliser ces recettes bien expliquées. Bonne continuation
Bonjour, petit message pour dire que la vidéo sur les graines germées vient d'être publiée 🌱 Elle est disponible sur la chaîne ici : ua-cam.com/video/xo0REv7UMks/v-deo.html
Bonjour, petit message pour dire que la vidéo sur les graines germées vient d'être publiée 🌱 Elle est disponible sur la chaîne ici : ua-cam.com/video/xo0REv7UMks/v-deo.html
Merci pour ce format qui me plaît énormément. La vidéo est instructive. J'ai hâte de préparer les recettes et d'apporter de l'originalité à mon quotidien culinaire
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Bonjour Pierre, petit message pour dire que la vidéo sur les graines germées vient d'être publiée 🌱 Elle est disponible sur la chaîne ici : ua-cam.com/video/xo0REv7UMks/v-deo.html
Hello thanks for the video. I'm coming from Asia, sometimes it's hard for me to cook because of the limitation of materials. Through your videos I am learning French and how to cook with local ingredients. Keep it up!
Bonjour Yanis, Merci pour vos vidéos que je regarde depuis la Nouvelle-Calédonie. Où est le lien du Tableau avec les principaux temps de trempage ? Merci ! Jean-Jacques
Ah oui, c'est vrai que le tableau dont je parle dans la vidéo n'est plus disponible, en voici un nouveau www.revuesilence.net/download/tableau_candecreix.pdf
Je viens de découvrir votre chaine, je m'abonne ! Peut-être pourrez-vous répondre à mon interrogation : j'avais réussi à convaincre mon conjoint de faire tremper les légumineuses, mais au premier essai ses pois cassés sont restés durs, même après plusieurs heures de cuisson (alors que sans trempage, il faut 2 h)...
Merci pour ton abonnement ! Concernant les pois cassés, c'est étrange qu'ils soient restés durs après trempage. Parfois, la qualité des légumineuses ou leur âge peut jouer. Je te recommande de tester une cuisson avec un peu de bicarbonate de soude dans l'eau, cela aide souvent à les attendrir plus rapidement.
Bonjour. Parler en grammes c'est cool ... Parler en càc (ou càs) je n'aime pas, car tout dépend de la véritable taille d'une càc ou d'une càs ... Dans le cas, par exemple, des épices anti-inflammatoires, puisque 1 càc « bombée » équivaut à 10 g, si j'additionne 2 càc de curcuma + 1 càc de gingembre + 1/2 càc de curry + 1/4 càc de clous de girofle, je trouve 37,5 g et non 30 g !
Bonjour Serge, c'est vrai que c'est loin d'être ma recette la plus précise 😅. Je m'en excuse et je ferai un effort la prochaine fois pour proposer des recettes plus cohérentes.
Bonjour, j'ai une maladie auto-immune (hypothyroïdie d'Hashimoto) et l'on me déconseille toute la famille des crucifères. Parfois j'entends dire qu'elle est pourtant anti-inflammatoire. Je ne sais plus quoi en penser 🤔
Bonjour , la relation entre les crucifères et l'hypothyroïdie d'Hashimoto est complexe. Bien que les crucifères puissent avoir des propriétés anti-inflammatoires, ils peuvent également interférer avec la fonction thyroïdienne chez certaines personnes. Il est essentiel de consulter un professionnel de la santé pour obtenir des conseils personnalisés en fonction de votre situation spécifique 😊
Qu'elle chance d'être tombée sur votre chaîne merci !!!!
Merci beaucoup pour ce commentaire inspirant ☀️
Une vidéo sur la germination serait très intéressante
Bonjour, petit message pour dire que la vidéo sur les graines germées vient d'être publiée 🌱 Elle est disponible sur la chaîne ici : ua-cam.com/video/xo0REv7UMks/v-deo.html
Oui le format de cette vidéo est très bien : informatif, créatif et motivant.
Nous qui recherchons une vie plus saine, une alimentation meilleure pour la santé et goûteuse, nous manquons parfois de connaissances sur les apports nutritifs des aliments. Ici pas de liste de propriétés mais des indications claires et surtout une aide à l'application pratique et quotidienne. Vraiment c'est top. Un grand merci à toi
Un grand MERCI Catherine pour ce commentaire qui me remplit de joie 😍🙏☀️
16:26 je découvre avec plaisir sesnatures de santees❤😂😮merci😊 Louise de seysses
Merci pour vos vidéos et ok pour une vidéo sur la germination. 🤩
Merci pour ce retour très gratifiant 😍 La vidéo sur la germination est en cour de préparation 😊
Bonjour Brigitte, petit message pour dire que la vidéo sur les graines germées vient d'être publiée 🌱 Elle est disponible sur la chaîne ici : ua-cam.com/video/xo0REv7UMks/v-deo.html
C'est un régal de suivre vos vidéos ☺️🙏 Merci beaucoup
Je suis partante pour les vidéos sur les graines germées
Et ouiiiii pour de nouvelles recettes cuisine de ce genre🥰🥰
Merci beaucoup Diane pour votre retour super encourageant qui me remplit de joie 🥰🙏 promis dès que je trouve le temps je démarre la vidéo sur les graines germées 🌱💚
Bonjour Diane, petit message pour dire que la vidéo sur les graines germées a enfin été publiée 🌱Elle est disponible sur la chaîne ici : ua-cam.com/video/xo0REv7UMks/v-deo.html
@@equilibresalimentsterre Hello! Merci beaucoup ☺️
@@equilibresalimentsterre17:59
Ravie d'avoir tapé "recette santé" et d'être tombée sur votre chaîne !! Tellement hâte d'être à demain pour faire mes courses et préparer tout ça ! :)
Excellent 🤩🙌 merci pour votre message qui me fait super plaisir 😊🫶 j'espère que les recettes vous plairont ✨
👍Je suis partante pour les graines germées 😋😊
C'est noté ! Ca devrait être pour bientôt, j'y travaille en ce moment 😊🙏
@@equilibresalimentsterre merci 👍très belle journée à vous 🙏
Bonjour Dorothée, petit message pour dire que la vidéo sur les graines germées vient d'être publiée 🌱 Elle est disponible sur la chaîne ici : ua-cam.com/video/xo0REv7UMks/v-deo.html
@@equilibresalimentsterre merci beaucoup 👍🙋♀️très belle journée à vous 😉
Un bon moment à visionner ta vidéo Yanis... Le micro est super top.. Ta présentation aussi.. Claire, complète... Merci. Ça me donne envie de réaliser ces recettes bien expliquées. Bonne continuation
Merci beaucoup pour ton commentaire super encourageant maman 😍☀️🌱
Superbe vidéo, une de mes préférées merci pour cette recette santé et toutes ces astuces
Avec plaisir 😊merci pour ce retour très encourageant 🙏😍
Toujours passionnant. Merci. Suis également intéressée par les graines germées.
Merci beaucoup ! C'est pour bientôt les graines germées 😊🌱
Bonjour, petit message pour dire que la vidéo sur les graines germées vient d'être publiée 🌱 Elle est disponible sur la chaîne ici : ua-cam.com/video/xo0REv7UMks/v-deo.html
bonjour! merci pour ces précieux conseils santé ainsi que cette délicieuse recette .
je souhaiterai avoir une vidéo sur la germination.
merci d'avance
Bonjour, merci pour ce retour très gratifiant, avec plaisir pour la vidéo sur la germination. J'ai hâte de partager ça avec vous 😍
Bonjour, petit message pour dire que la vidéo sur les graines germées vient d'être publiée 🌱 Elle est disponible sur la chaîne ici : ua-cam.com/video/xo0REv7UMks/v-deo.html
Merci pour ce format qui me plaît énormément. La vidéo est instructive. J'ai hâte de préparer les recettes et d'apporter de l'originalité à mon quotidien culinaire
Génial ! Ravi que cela te plaise, j'espère que les recettes te plairont
Oui cela m'intéresse beaucoup germination merci d'avances
Génial ! Merci pour cette vidéo. Pressé de voir une vidéo sur la germination des légumineuses avant leur cuisson.
Top 🙏 merci pour ton retour et je me réjouis déjà de pouvoir vous préparer ça ✨🌱
Bonjour, petit message pour dire que la vidéo sur les graines germées vient d'être publiée 🌱 Elle est disponible sur la chaîne ici : ua-cam.com/video/xo0REv7UMks/v-deo.html
À la Réunion, on mange systématiquement le riz avec des légumineuses 😉
Excellent ! Tellement envie de découvrir cette île un jour 😊
Merci pour cette belle recette très appétissante 😊
Avec plaisir 😊
Belle découverte votre vidéo, donc à très vite!
Merci beaucoup 😊
Très interessant! Merci beaucoup! Une vidéo sur les epices serait chouette aussi...
Super idée, j'en prend bonne note, merci 🙏
Wow, merci je vais aimer ! Problème avec les épices cependant, je suis allergique à la moutarde…
Super video et plein de délicieuses recettes 😋, merci Yanis
Merci beaucoup pour ton retour Isabelle 😊🙏
Vidéo parfaitement équilibrée...tout est bien dosé ! Merci pour le partage.
Top, ravi que ça vous plaise, merci pour ce commentaire inspirant 😊
Vidéo aussi excellente que les recettes ! Volontiers pour une vidéo sur le la germination.
Un tout grand merci, Yanis.
Merci beaucoup pour ce retour très encourageant 🙏. Super, je me réjouis de préparer cela prochainement 🌱
Bonjour Pierre, petit message pour dire que la vidéo sur les graines germées vient d'être publiée 🌱 Elle est disponible sur la chaîne ici : ua-cam.com/video/xo0REv7UMks/v-deo.html
Je me réjouis de cuisiner tout ça .merci Yanis
Avec plaisir, j'espère que les recettes te plairont ✨👨🍳
Hello thanks for the video. I'm coming from Asia, sometimes it's hard for me to cook because of the limitation of materials. Through your videos I am learning French and how to cook with local ingredients. Keep it up!
Bonjour, merci beaucoup pour votre retour qui me fait très plaisir! Génial que vous puissiez profiter de mes vidéo pour apprendre le français 😊🙏
Bravo pour ces recettes en cuisine que je regarde avec beaucoup d'intérêt. A quand la prochaine ? Merci d'avance.
Merci beaucoup pour ce retour très gratifiant 😊dès que je trouve le temps pour la prochaine 😍
Merci 🙏
Avec plaisir😊
Super vidéo, pleine d'infos inspirantes 🎉😍
Merci beaucoup pour ce commentaire super gratifiant 😍🙏
Bonjour, merci beaucoup pour cette vidéo 👍 oui j'aimerais d'autres vidéos de ce genre. Cordialement 🖐️
Avec plaisir 😊 merci pour ton feedback !
Merci pour l'explication simple, je vous souhaite plus de succès🥀🥀🥀🥀🥀👍👍👍
Merci beaucoup pour ce commentaire enthousiaste et bienveillant 😊
C'est toi qui est enthousiaste et tellement bienveillant.
Bonne semaine !💖
Magnifique recette je viens de mabonner j'aime beaucoup ces important de mangé saint bon courage pour la suite
Merci infiniment💚
Bonjour merci pour les infos que pensez vous des brocolis surgelé bio quand on a pas le temps
Merci avec les recettes c'est tellement pratique ! 😊
Avec plaisir 😊
Oui ça me plaît beaucoup. Merci.
Avec plaisir Aline, merci pour votre retour 😊
Bravo pour ce nouveau format c’est une très bonne idée. Et ça nous donne plein d’idées pour cuisiner
Merci à toi
Super, merci pour ce retour très encourageant 😊
C’est vraiment super MERCI MERCI
Un énorme MERCI !!😍
Merci beaucoup pour ces infos et recette 🙏🏻♥️
Avec plaisir 😍🙏
Bonjour Yanis,
Merci pour vos vidéos que je regarde depuis la Nouvelle-Calédonie.
Où est le lien du Tableau avec les principaux temps de trempage ?
Merci !
Jean-Jacques
Toujours au top, merci pour ces astuces santé
Merci beaucoup Michèle 🙏
De superbes idées, merci
Avec plaisir 😊 merci beaucoup pour votre commentaire gratifiant !
Merci beaucoup chef
Avec plaisir 🧑🍳🙏
Oui très bien ce format
Merci Sylvie 😍🙏
Dommage le tableau n'existe plus
Bonjour, à quel tableau faites-vous allusion ?
Ah oui, c'est vrai que le tableau dont je parle dans la vidéo n'est plus disponible, en voici un nouveau www.revuesilence.net/download/tableau_candecreix.pdf
@@equilibresalimentsterre Super ! Merci pour vos vidéos !!! 😘
Très bien le format
Merci pour ton retour qui me fait super plaisir 😍
Génial ! Merci !😋
Avec plaisir Eric ! 😊🙌
Les épices Anti-inflammatoires
Le curcuma
Le gingembre
Le clou de girofle et
Le curry
Merci 💚💥
Je viens de découvrir votre chaine, je m'abonne !
Peut-être pourrez-vous répondre à mon interrogation : j'avais réussi à convaincre mon conjoint de faire tremper les légumineuses, mais au premier essai ses pois cassés sont restés durs, même après plusieurs heures de cuisson (alors que sans trempage, il faut 2 h)...
Merci pour ton abonnement ! Concernant les pois cassés, c'est étrange qu'ils soient restés durs après trempage. Parfois, la qualité des légumineuses ou leur âge peut jouer. Je te recommande de tester une cuisson avec un peu de bicarbonate de soude dans l'eau, cela aide souvent à les attendrir plus rapidement.
Super vidéo et les recettes donnent envie. J'ai une question, le riz il faut également le tremper ?
Merci beaucoup Agnès 😍🙏 Oui idéalement le faire tremper la veille pour pouvoir le cuisinier le le lendemain 😋
@@equilibresalimentsterre merci
@@equilibresalimentsterre et surtout ne pas oublier de le laver dans plusieurs eaux, jusqu'à ce qu'elle soit claire 😏
La première, je la faisais mais sans curry
Oui, c'est tout à fait possible de substituer le curry par du poivre noir par exemple ou même de ne simplement pas mettre de curry 😋
Et les noisettes alors !?
Les noisettes on peut aussi les faire tremper pour mieux profiter de leurs nutriments 😊
🙏🙏🙏
😍
Bonjour. Parler en grammes c'est cool ... Parler en càc (ou càs) je n'aime pas, car tout dépend de la véritable taille d'une càc ou d'une càs ...
Dans le cas, par exemple, des épices anti-inflammatoires, puisque 1 càc « bombée » équivaut à 10 g, si j'additionne 2 càc de curcuma + 1 càc de gingembre + 1/2 càc de curry + 1/4 càc de clous de girofle, je trouve 37,5 g et non 30 g !
Bonjour Serge, c'est vrai que c'est loin d'être ma recette la plus précise 😅. Je m'en excuse et je ferai un effort la prochaine fois pour proposer des recettes plus cohérentes.
On entend pas que du bien du circula donc nous sommes paumés.
De quoi ? Curcuma ?
t est passerau niveau superieur mec te le dit direct test bien plus a l aise avec la camera continue et suis moi j suis dans le meme delire
dsl mon pc a du mal a faire la lettre j j me suis pas relu
enfin t a compri continue😁
Bonjour, j'ai une maladie auto-immune (hypothyroïdie d'Hashimoto) et l'on me déconseille toute la famille des crucifères. Parfois j'entends dire qu'elle est pourtant anti-inflammatoire. Je ne sais plus quoi en penser 🤔
Bonjour , la relation entre les crucifères et l'hypothyroïdie d'Hashimoto est complexe. Bien que les crucifères puissent avoir des propriétés anti-inflammatoires, ils peuvent également interférer avec la fonction thyroïdienne chez certaines personnes. Il est essentiel de consulter un professionnel de la santé pour obtenir des conseils personnalisés en fonction de votre situation spécifique 😊