"АКСОН"Марат Абдуллин Жим Лёжа подо-ных Глазьев Евгений120+ ,Парфенов Александр74, Корнеев Дмитрий90
Вставка
- Опубліковано 5 жов 2024
- 👉 Маратом Абдуллиным @iron_flogger - одним из сильнейших жимовиков в экипировке нашей страны
👉 подопечные :
@glazyev Глазьев Евгений 120+ SUPER KATANA a/s жим лёжа за 340кг
👉 @alex_parfenov_trener Парфёнов Александр 74 Titan Super Katana Xtreme жим лёжа за 200кг
👉 @korneev_dmitri_ Корнеев Дмитрий 90 INZER Rage X жим лёжа 200кг
Давай Марата! Больше Марата! Чётко!
Марат будет однозначно! Скоро будет выпуск про ответы на вопросы в комментариях от подписчиков!
Какой же это процесс сложный, жим экиперовочный, интересно было наблюдать! И респект Марату за разъяснение тонкостей. Спорт не для всех, экиперовка!
Марат Рафикович,моё почтение👍🏼
Может ли Уважаемый Марат подробнее рассказать о слингшотах? Так мало адекватной информации по жиму в этих штуках.
Завтра уже можно не идти в зал, я сегодня уже всё посмотрел 🤣🤣🤣
За марата стреляю в упор.🙃
Ох%енный контент, как будто на тренировке с опытными дядьками побывал, каждый раз смотрю ваш новый выпуск с Маратом и новое что-то узнаёшь)
Спасибо 💪🏾
Майка это то ещё удовольствие 😅. Кто пробовал тот знает
Заметил кстате что тёплой слегка горячей водой если майку мочить то это работает лучше если посто холодной) без шуток , реально обратил на это внимание
Класс!
Больше видео с Маратом! Очень интересно, начинаю все больше интересоваться экипировкой)
Вася спасибо за выпуск, приятно видеть Марата, хоть он меня заблокировал в инсте 😅
На здоровье, рад что не только мне нравится ! Скоро будет ещё выпуск с Маратом и не один 🙌. Отдельное спасибо Марату за желание делится с нами всеми, ценной инфорацией и мыслями !
Марат красавв, без масок , какой есть
Супер! Обожаю!!!
Оборудование ништяк! грифы,блины,лежаки-стойки, это в Москве зал?
Да в Москве Клуб СИЛОВЫХ ВИДОВ СПОРТА
ИМ. Ю.С. ПОВЕТКИНА " АКСОН"
М. Дубровка Шарикоподшипниковская ул., 6/14
У Корнева очень сильно снижается высота моста во время жима(по 200 смотрю) лопатки не собраны с плечами. И Александр так брусок держит, что там вместо 5 получается 10 см до гипотетической точки касания. А вот у самого Александра все шикарно в этом плане.
👍
А почему первый жимовик груди не касается?
Как часто в быту вам приходится поднимать такие веса ?
У всех по разному, раз в неделю максимум , лично я, раз в две недели провожу тренировку в экипировке с весами 260 и больше ,в зависимости от задачи на тренировке. Если это делать чаще, то восстановится не получится и это приведет к спаду, в результате и травмам .
Подскажите ГР имеет смысл использовать жимовику?
Привет бэнчеры, кто подскажет че делать при опускании на грудь середина штанги уходит на два см вправо
возможно левая руку прижимается ближе к телу ?
На каком весе это начинается? На пустом грифе или на полтине -- тоже так?
@@simonwelsh4092 на малом весе тоже
@@алексейдюшес-с9ы скорее всего, мне уже и советовали правой рукой чуть ближе к диску браться, но что делать чтобы плечи относительно тела в одном угле были, есть может подсобка для нивелирования данного косяка?
@@РоманСолопко Может быть одна трапеция так зажата, что одно плечо постоянно выше другого. Я бы к кинезиологу сходил.
А зачем мужики на заднем плане блины таскают ?)
Они нам не объясняли причину )
Кардио
На чемпионат России по пауэрлифтингу (ФПР)
А че с парнишкой который жмет в начале то?
А что не так ?
он умер
@@vasilysemin5forlive753 а он как то странно подтормаживает без экипы и локти выворачивает во время движения вверх.
@@udvxjsbshxhexbhfj1897 ответит точно только Александр сам на это , скорее пауду на опускании делает специально!
@@vasilysemin5forlive753 та я не против.Просто интересно стало
Муртомяки
ua-cam.com/video/YFxDYbxViLY/v-deo.html , военный жим 165)
Да я слабак без экипировки, химии и в 46 лет жму 170 4*4, снимаю только сам и работаю без страховки зачастую .
Вы Молодец! Делайте так, как душе угодно , ваша жизнь ваши правила.. Любой труд достоин уважения ! Спорт - это жизнь!
@@vasilysemin5forlive753 спасибо Бро! Я из подвала 1993 года, там и треню до сих пор. Олд скул ! Блины по 50 кг сейчас я думаю это не существует.
Маратик тебя обожаю! Все видосики по три раза смотрел. С Димончиком особенно, но все равно считаю что экипа шляпа!
Такая лажа эти майки🤮🤮🤮