ДМИТРИЙ СМИРНОВ / КТО УМЕЕТ ТЕРПЕТЬ РУТИНУ, ТОТ ПОБЕЖДАЕТ
Вставка
- Опубліковано 22 кві 2021
- Поддержать канал:
✔сбербанк: 2202202326488594 (Дмитрий Геннадьевич С.)
-----------------------------------------
Гость этого выпуска - Дмитрий Смирнов. Тренер-методист, писатель, автор книги "Фитнес для умных".
----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Инстаграм Дмитрия Смирнова: / coach_numero_uno
Инстаграм Дмитрия Спиридонова: / dmitry.spiridonov
----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Скидка 10% на покупку перкуссионного массажёра "Impulse Sport" по моему промокоду на официальном сайте: impulse-device.ru/p/spiridonov
Не будь деревом, стань мягше!
----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
video by Dmitry Spiridonov
instagram: / dmitry.spiridonov
группа вконтакте "Смотри и качайся"
watch_and_kach - Спорт
До 50 лет не поднимал тяжелее карандаша. В 50 пошел в зал (после сброса веса и изменения привычек в питании). Попал на тренера пауерлифтера. И вот спустя 4 года жму 110, присед 195, тяга 205 кг. Кайфую! Свой вес около 100.
Значит мои 42 это норм 🤣 сына отдал на пауэрлифтинг и херачу с ним по программе
@@26rus50 , конечно норм! Чем раньше, тем лучше!))
кайфовать не долго будете. ваш тренер убьет вам оставшиеся сосуды и суставы. приседать такой вес в вашем случае это полный идиотизм. присед - это норматив, зачем он вам? ваш показатель реальной силы очень слаб для вашего веса - жим 110кг, но это нормально, учитывая стаж и возраст. а вот тяга с присядом у вас идеи за счет здоровья а не силы, уверяю, вы просто себя добиваете
@@suspicious.cloud.9 , благодарю за заботу о моем здоровье. Но я понимаю, что спорт это нагрузка и в зале мы ушатываемся. Самое главное еда и восстановление. Этим и занимаемся.)) Жим 110 из-за не правильно сросшегося локтевого сустава после 10 класса. Но уже дошел до 125 на раз.
Кто терпит рутину- тот побеждает. Целиком и полностью поддерживаю. И это не только в спорте☝️
Обоих Дмитриев очень приятно и интересно слушать!👍 Нужны ещё выпуски с беседой двух ДС!!!😊
Спасибо Дмитрий и Дмитрий!! Вас можно слушать бесконечно и темы для разговора не иссякнут. Надеюсь, будет еще интервью с уважаемым Дмитрией Смирновым.
Дмитрий Спиридонов, вам низкий поклон за вашу работу!!!
Спасибо 🤟
@@DmitrySpiridonov да, это кстати самая частая ошибка. смотреть на форму тренера его релагии звания, опять смотреть на форму. всё это значение не имеет, имеет значение только одно: результаты его учеников. массовые результаты учеников. даже если тренер весит 300 кг и сам ни разу в жизни даже гриф не жал, но 90% его учеников добиваются результатов-именно это показатель. Плюс сам Дмитрий говорил, что не очень любит строгий контроль. Хотя тут я бы сказал наоборот: задача от тренера-звание мсмк или элиты в паэрлифтинге, образование и форма олимпии Задача ученика: следовать тренеру от и до. Никак не рекомендациям, а как приказ. если тренер написал программу на 1 год-то если ученик хоть 1 раз за год по своему желанию сделал жим 5 по 6, а написано было по плану 5x5, то тренирующийся должен послаться после 1-2 таких косяков. Конечно, понятно, что человек уровня мсмск по жиму был на больших весах и предположительно должен знать и понимать больше, чем тот, кто только пожал сотку на раз, не говоря уже о том, кто и гриф в руках не держал. Но есть один забавный случай: когда тренер олимпийской сборной по плаванию, которое выигрывала и приносила медали, чуть не утонул, когда они радостные после победы кинули тренера в воду, так... оказалось, что тренер олимпийской сборной по плаванию плавать не умел. Собственно, в футболе тоже нередкость, а даже закономерность, когда посредственные игроки становятся хорошими тренерами.
Ждём еще выпуски со Смирновым! И давайте о пауэрлифтинге больше!
На чем сидит Дмитрий Смирнов? Что нельзя было посадить его на ящик?
Он сидит на дэке
Спасибо. Эстетический оргазм от большого количества интеллигентно выраженных умных мыслей 👍
За Дмитрия, лайк!
Сань а что ты думаешь об онлайн?
@@MegaPled я из тех ) у кого был тренер рядом и новый план каждый день и так 5 - 6 лет
Саня полностью с тобой согласен 👍
спасибо вам за работу!
Большое спасибо. Тренируюсь у Дмитрия и очень рад новому сюжету
Потрясающий гость. Очень мало, время пролетело за мгновенье.
Это чувство, открывая видео, что ща кайфанешь на 38 минут 48 секунд.
Это как вроде ждешь очередную серию любимого сериала
Лайк ещё до просмотра!
Генадьич - спасибо!
Два Д.С сразу лайк полетел 👍🏼
Спасибо большое!)
Великий тренер нашего времени у лучшего ИНТЕРВЬЮЕ́РА нашего спорта.
Спасибо.
Большое спасибо за интересное видео, грамотного собеседника.
Режиссура и актёрская игра на высоте😄 Спиридонов лучший в своём формате, Сенсей Смирнов лучший в своём формате!
Всем спасибо!
Я ни разу не пауэрлифтер, но после каждого вашего выпуска так и хочется заняться, недавно даже вместо обычной тренировки груди на максимум пожал, в общем очень мотивируют ролики.
Ну это однозначно пушка)Лайк)Коротенько, по делу.
Два красавеллы. Лайк не глядя.
Так, после просмотра есть претензии, Дмитрий Геннадьевич : СЛИШКОМ КОРОТКО И МАЛО. По делу : очень приятно слушать вашу беседу, разговаривайте больше на разные темы - это зайдет.
О, отличный выпуск !
Спасибо, отличный, как впрочем и всегда, материал!
Оочень круто! Наконец то ДС! Смотрим!!!
Спасибо большое за видео.
Каждую фразу можно цитировать до бесконечности! Очень хочется чтобы истинная тренерская деятельность возрождалась и ценилась. Спасибо за видео!
Дмитрий, спасибо за Ваш труд, каждый выпуск очередной шедевр!
Спасибо за выпуск
Супер. Интересно. Спасибо за В. Е. Турчинского
Отличные выпуски! Так держать
интересный выпуск, жду ваши их с не терпением
Оба Дмитрия красавцы!!Даешь еще Смирнова!!!
Очень глубокие мысли в ролике. Спасибо за проделанную работу
Очень много полезных слов ! Спасибо за выпуск !
великолепное видео 👍🏻👍🏻
Класс!
Как всегда очень душевное видео👍👍👍👍👍👍
Очень классное видео как обычно ! Мои мысли просто совпали с мыслями Дмитрия по поводу единоборств и штанги, это то самое крутое чувство когда читаешь книгу и в ней отражаются твои мысли но в более красивой форме и подаче , вот тут тоже самое. Огромный респект и вес добра и успеха !👍👍👍
Прям на одном дыхании, спасибо Дмитрий 🙂
Спасибо за выпуск 👍
КЛАСС!!!
Вот, вот, вот...... то что надо... 👍👍😏👍👍👍👍👏👏👏👏👏👏👏
Дмитрий, спасибо за гостя!
Искренне надеюсь, что это было лишь"введение", первое знакомство с таким замечательным человеком. Обязательно нужно еще несколько серий интервью с ДС, цикл "ДС у ДС" )))
Отличный сюжет, спасибо большое!
ДС-хорошо! Два ДС-великолепно))))
Лайк, безусловно!!!
И я требую ИСЧЕ!!!! Ну ладно-прошу)))
Дмитрий Овчинников Всё так:) но 3 ДС ещё лучше:)
Нет выше кайфа, чем тренится самостоятельно по Макроберту!
Где представители школы Луи Симонса на первых местах, кроме соревнований их же федерации с поносным судейством?
Посмотрите на достижения школы Козырева О.В. из Волжского
@Юра Осавольчук может и так. Но все же в ипф той же минимум, кто по симмонсу работает. В России есть деятели, но они и чемпионы водокачки в альтернативе.
Спс за видео
Прекрасное, информативное видео
Классное интервью!
Спасибо за выпуск. Видел тебя в Долгопрудном. Норм чел
Хорошо, но мало!)
Топ контент подъехал. Номер один фитнес тренер.
Техника приседа у него - от Бога. Да и выглядит как молодой Геракл
@@jorahmormont9398 и до олтайм рекорда человека довел, дистанционно. какой негодяй
Сасибо!
9:47 с Глазковым. Очень хороший и философский эфир вышел
Сразу ставил лайк перед просмотру видео
Вижу ДС - ставлю лайк🤙
Самый лучший канал про железный спорт
Два топовых ДС русскоязычного ютуба в одном видео.
Лайк!
Снова ТОП контент подъехал, спасибо Дима!
Дмитрий Геннадьевич, как всегда на высоте 👍💪😉
Респект и уважение за проделанную работу, труды в развитии контента💪💪💪
Дмитрий Смирнов, всё чётко и по делу, выпуск бомба 👍😉🤘💪
Спасибо!
Как круто! Думал просто кочка, а тут так интересно.
Лейкоцит👍👍👍
Контент супер.
Топ ! Очень приятно послушать разговор умных и состоявшихся мужчин , которые понимают о чем они рассуждают 🙏🏻 спасибо вам 💪🏽
Очень интересно. Спасибо обоим Дмитриям))
Смирнов крутой, приятно смотреть и слушать.
Мне раньше постоянно при запросе Дмитрий Смирнов, Выдавало везде отца Димитрия Смирнова!)
Тоже самое и у меня.
Бобай Лесной мне и сейчас так выдаёт, но... чтобы этого не было я гуглю по-другому: Дмитрий Смирнов паэрлифтинг ютуб и тогда выдаёт то, что надо
Надо вам сделать ролик про МФР С СМЕРНОВЫМ
Очень нужно ещё ДС, у ДС на канале
Дааа, очень толковый и образованный человек, ничего не скажешь!
Хороший выпуск!
В пауэрлифтинге есть две проблемы - либо не можешь опустить, либо пожать.
Лайк, но в начале просмотр.
Ребята, Вы такие молодцы! Жму руку обоим!
P.S. Дмитрий, насчёт комментариев под своими видео ты не преувеличивал, когда приходил к нам на радио - это поистине занятное зрелище! 🥲
💪👏👏
Видео в каком году снималось?
Многочисленные научные данные, где присутствует обязательное тестирование показывает, что большенство спортсменов перетренировываются пытаясь делать чаще и больше.
Да, частота тренировок может быть выше , но строго индивидуально и в рамках тренировочного плана, который имеет четкие цели и задачи!
классный человек , умно спокойно, на одном дыхание видос прошел
Почему такой большой бицепс при таком тонком предплечье, как голая кость...... А так в целом, чувак толковый, выпуск хороший)
Отличные комментарии в целом, даже пара завистливых троллей есть.
I wonder if he still can do the over splits (шпагат). He was so flexible when he was young
Спасибо за выпуск!
Но материалы Смирнова крутые. Я решил готовиться, глядя на него. Через 5 недель итог
Отличный материал! Лайк , подписка, репост, колокольчик;)
Очень рад этому выпуску очень круто
Когда выпуск с СУСЛОВЫМ
Дмитрий. Здравствуйте. Можно видео про маланичева, что-то про него давно ничего не слышно, спасибо.
пушка
Очень хорошее интервью.
Смирнова всегда интересно слушать. И методы у него интересные. Смирнов - МОЛОДЧИК🔥💪!!!
💪
Еще Смирнова👍
👍👍👍
Прекрасный высокоинтеллектуальный гость. Очень понравилось рассуждение на тему развития фитнесс индустрии в целом. Ну и про нелегкую тренерскую долю))
шутки про присед на ящик ещё актуальны?
Мне нужно больше, больше ДС. Мне нужны оба ДС!!!
Хорошие вопросы, отличные ответы, глубокие инсайты, понятные мысли. Спасибо вам 🤝✊
💪👍
Какой интересный выпуск!!!!!!!!! Можно разобрать на цитаты
Листнул комментарии вниз и охнул от темноты там...