저도 몇 년을 허리로 고생하면서 느낀것이 평소 바른자세와 스트레칭 즉, 제대로 관리 하는것 이었습니다. 여기에 더해서 병원에서 물리치료 때 쓰는 에어펌프 찜질팩 인터넷에서 구해다가 매일 해주면 좋습니다. 결국 염증 관리가 관건이라고 선생님이 말씀하시더라고요 저도 2개월 정도 매일 쓰니 진짜 좋아지는게 느껴집니다. 이제는 살것 같습니다. 감사합니다 선생님
맨발로 땅을 밟는 순간(어싱), 우리 몸의 활성산소는 땅속 자유전자 때문에 바로 없어집니다. 문제는 어싱을 할 때만 없어진다는 것. 수시로 생기는 활성산소를 없애고 싶다면 수도꼭지용 어싱케이블을 사용해서 실내에서 24시간 어싱을 해보세요. 혈관건강에 좋아 각종염증, 지방간, 고혈압, 당뇨, 고지혈증, 암, 심장마비, 뇌졸중 예방에 효과가 있습니다. 피부도 좋아지고 발기부전, 불면증에도 좋아요. 쿠팡과 네이버에 9800원. 모두들 건강합시다~~
![[아침마당] 누구도 피할 수 없는 허리병. 과잉치료가 많은 허리병 절대 바로 치료 받지 마세요. | KBS 2009.10.29](http://i.ytimg.com/vi/EMUFjJKcRoI/mqdefault.jpg)
![[아침마당] 누구도 피할 수 없는 허리병. 과잉치료가 많은 허리병 절대 바로 치료 받지 마세요. | KBS 2009.10.29](/img/tr.png)
![병원 다 망할 각오로 말씀드립니다. 척추 치료에 돈 쓰지 말고 ‘이렇게’ 하세요 | 새길병원 이대영 원장 X 에바 X 정프로 [백년의 아침 19화]](/img/n.gif)
저도 몇 년을 허리로 고생하면서 느낀것이 평소 바른자세와 스트레칭
즉, 제대로 관리 하는것 이었습니다. 여기에 더해서 병원에서 물리치료 때 쓰는
에어펌프 찜질팩 인터넷에서 구해다가 매일 해주면 좋습니다. 결국 염증 관리가
관건이라고 선생님이 말씀하시더라고요 저도 2개월 정도 매일 쓰니 진짜
좋아지는게 느껴집니다. 이제는 살것 같습니다. 감사합니다 선생님
하루3번 30초동안 하늘보기 오늘부터 실천해보겠습니다 15분설명에 명쾌한 답을 얻고갑니다 좋아요 꾹~!
맨발로 땅을 밟는 순간(어싱), 우리 몸의 활성산소는 땅속 자유전자 때문에 바로 없어집니다. 문제는 어싱을 할 때만 없어진다는 것. 수시로 생기는 활성산소를 없애고 싶다면 수도꼭지용 어싱케이블을 사용해서 실내에서 24시간 어싱을 해보세요. 혈관건강에 좋아 각종염증, 지방간, 고혈압, 당뇨, 고지혈증, 암, 심장마비, 뇌졸중 예방에 효과가 있습니다. 피부도 좋아지고 발기부전, 불면증에도 좋아요. 쿠팡과 네이버에 9800원. 모두들 건강합시다~~
좋은 정보 감사 드립니다.
감사합니다
잘보았습니다 명심
감사합니다 👍
의사들도 누구는 이 자세 절대 하지마라. 누구는 해도 된다. 이러니 환자 입장에서는 너무 헷갈립니다
유익한 정보 감사합니다. 선생님도 건강하세요.
너무 유익합니다!
정말 감사합니다
정선근 박사님은 앞으로 굽히는 동작은 하지말라고 하던데요?
모든건 운빨이다
정박사님이 절대하지마라는자세 앉아서 허리굽히는자세
앞으로 구부리는것은 절대 하지 말라는데요?
이동작 하시면 척추나갑니다 특히 양양에 서핑배우러가서 지금 누운상태로 허리드는동작하다가. 하체마비온 의사선생님계십니다
여자보다 남자가 더위험하다고하네요
상체바닥에누어서 허리드는동작하지마십쇼
앞으로 숙이는자세하지마라!!!!!!
평소 신장클리닉을 해주면.척추질환에서 벗어날수 있습니다.필터(신장)엄청난 어혈이 나옵니다.그다음.허리통증끝!
신장클리닉을 어떻게 하나요