Работа на выносливость. Ч. 1

Работа на выносливость.Ч1

[@user-oq4wp5vb6t]

Хорошие и эффективные упражнения! Вы классный!!

[@user-nf6pi8xn8z]

Главное носки белые и лосины😂😂😂

[@gmiller825]

Спасибо за видео.Отличная подборка упражнений. Причем интересный и необычных. Давно искал такое. Благодарю.

[@user-qy3zg7vf7f]

Вот так дяденька…

[@user-ku2gu7xl9l]

К сожалению возраст, в свои на 67 году очень резко это почувствовал, результаты падают, восстановление дольше.......

[@user-cs7mr7lg7c]

Да некоторые пьют таблетки уже возраст

[@user-cs7mr7lg7c]

Ну новичкам смалых весов надо

[@user-co6uy3nf4q]

МУЖИК ПИТАНИЕ БАЛАНСИРУЙ, У ТЕБЯ ПУЗО БОЛЬШОЕ. И КАЖЕТСЯ У ТЕБЯ ВЗДУТИЕ... УБИРАЙ САХАР И МУЧНОЕ... А ТО ЧТО ТЫ ТЯГАЕШЬ ГАНТЕЛИ ОТ ЭТОГО ТОЛКУ МАЛО...