水泳 クロール スタートが上手ければ泳ぎも上手くなる！
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- Опубліковано 20 чер 2020
- 泳ぎの上手い人は最も速いスピードが出る壁を蹴った速度を維持しようとしながら泳ぎます。25mプールで1000m泳いでいる方であれば40回壁を蹴ることになるので、毎日のちょっとした意識でスタートがうまくなり泳ぎにも影響をもたらします。内容は初級者向けですが、中級者以上の方もエネルギーを節約しながら泳速も上げて行けるようなスタートを極めて行きましょう！
自粛が明け、そろそろ泳ぎ始めた方々も多いと思います。泳ぐ感覚を戻しつつスタート動作もレベルアップしていきましょう！
管理人の練習日記（自粛明けに泳いだ時の感想なども掲載）
www.swimming.jp/coach/norihisa
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※アニメーションのコマ送り・速度変更はこちらから！
クロール スタートが上手ければ泳ぎも上手くなる！ ← 今回の動画の記事はこちら
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非常にわかりやすくて参考になります！
とてもわかりやすいです。正しいフォームできれいに、ゆったりですね。
非常にわかりやすいですね。チャンネル登録させていただきます！
何十年も、泳いでる爺さんですが、先日、初めて同様な指導を受けました。壁を蹴る姿勢を作るの、結構難しいですね。この画像のイメージで練習続けたいと思います😁👍！
コメントありがとうございます。
体を沈める事はなかなか難しいですが、根気よく続けてくださいね。私の生徒さんでも70歳以上の方が何人かいらっしゃいますが、みなさんできるようになっています。必ずできるので頑張ってください！
こんばんは。動画解説有難うございます。ぜひバサロキックと組み合わせたスタートの動画も見たいです！
昨日スタートを始めて習ったので、とても参考になりました🙋