أخي شكرا جزيلا على هذه المعلومات.من فضلك عند سوءال هو أني لم أعد أقدر لعب الكرة ولا أي رياطة لم أسططيع ضرب الكرة نهائيا وأحس بألم شديد بالظبط في هده المنظقة التي دكرت بعد مبارة كرة قدم ولم أستطيع تحريك ريجلي
كنت ابحث في المواقع ولا أجد المسمى لهذا الالم والوجع إلى أن شاهدت هذا الفيديو ... فشكرا لك يا كابتن فعلا الآن أنا مصاب بهذة العضلة الضامة وحصل هناك تورم وربنا يشفي الجميع وجزاك الله خير .. تسلم
اني عراقي واصبت بالحوض في العضله الخلفيه بنزيف داخلي بالعضله الضامه وكنت اتمنه ان اتشافى لكنني تدمرت بسبب دكاترة العراق واتمنى منكم تدعولي بالشفاء لدي ثلاث عمليات قادمه
لا يجوز قول يا لهوي أو يا خرابي أو يا خراشي لأنهم ناس صالحين كانوا يستغيثوا فيهم الجُهال من دون الله و الصحيح قول يا الله نبهوا من حولكم و انتبهوا للأخطاء الشائعة كتير كفنا الله كل شر و كل أُمة محمد عليه الصلاة والسلام تقدروا تتأكدوا بنفسكم ❤
شكرا على التوضيح والوصف كان دقيق والصورة سهلت على من يبحث عن المشكلة أن يتأكد أن المحتوى هو ما يبحث عنه ولكن فيه عبارات صعبة على من يبحث عن العلاج وخطورة الإصابة مثل إصباة من أخطر الإصابات وعلاج طويل و.و. لو تناولت المضوع بصورة مفرحة ومتفائلة لكان الأمر ممتاز
سبحان الله وبحمدة سبحان الله العظيم عدد خلقه ورضا نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته الحمدلله لا اله الا الله الله اكبر ولله الحمد لله دائما وابدا اللهم اغفر لي واغفر للمسلمين والمسلمات والمؤمنين والمؤمنات الأحياء منهم والأموات
حضرتك..يمكن فيديو عن أسفل الضهر..(lombaire) و هي عضلة في أسفل الضهر و المسؤولة عن الإنحناء...سأقدر لك ذلك...فأنا أعاني كثيرا منها...و ذلك بسبب التمارين المكثفة التي أمارسها...و أي شخص له رأي في الأمر..أرجوك لا تبخل علي..
انا اصبت بتمزق في العضلة قبل سنة ومارست هده الالتمارين من هدا الفديو بلضبط ووجدت راحة وشفيت في مدة قصير واصبت بيها اليوم وانا رجعت اعملها تاني وشكرا ليك
أنا من المغرب ومصاب بهاذا الداء العجيب والذي هو العضلة الضامة وأنا شبه مقعد لمدة سنتين وأرجو منكم الدعاء لله أن يشفيني ويشفي كل مصاب بهاذا الوحش الكاسر لمعنوياتنا وأقول لصاحب القناة شكرا جزيلا
@@gulliomar801 لا يا أخي لم أشفى بعد ومازالت الإصابة كما هي والله العظيم إنها أخطر إصابة ممكن لإنسان أن يصاب بها وتحتاج إلى الكثير من الأموال والنتيجة غير مضمونة واللهم إشفني وإشفي أخي هاذا الذي سألني في هاذا التعليق وإدعو لي
ربنا يطمن قلبك من فضلك اعمل فيديو كتير عن الاصابات لاني مصاب ومحتاج لتحفيز ولكن كلام اى دكتور بجد بيرهق وبيخوف .. انا كنت من متسلق الجبال والمشي بالصحراء وحاليا توقفت .. محتاج اتواصل مع حضرتك ان امكن
الحمدلله رجعت للكره ولحياتي الطبيعيه بعد معاناه مع الاصابه سنه كامله "وبفضل الله والمعالج الطبيعي الي اشرف ع حالتي ""كان عندي قطع ١٢ مل ""الان الحمدلله كل يوم بلعب رياضه ودون اي معاناه ""الحمدلله
ياكابتن جابر ...مؤخرا و دائما اقوم بالتدربات وحركات رياضية كارياضة الاطالة والتمدد لفتح الحوض وحركة القبة ....والوقف على اليدين... واوضب على التمارين الرياضية ..لكني تعرضت لاصابة أسفل البطن في منطقة العانة ...وهو انتفاخ خفيف من جهة اليسار اسفل العانة مصحوب بالالم ...وبعد استشارة الطبيب ..اخبرني الطبيب المختص باءني تعرضت لاصابة بفتق اربي .... با كابتن ...ارجوك ان تخبرني بكلام علمي وطبي عن اسباب الفتق الاربي عند الرجال.....وعلاج الفتق و الوقاية منه....اخوك في الله ابو الفضل الجزائر 🇩🇿
اووف يمكن اني الوحيده بنت في هذا الفيديو ولا العب رياضه ولا شي بعيده عن هذي السوالف والعضله توجعني صارلها شهر ابجي ورحت ع دكتور يقول نقص فيتامين وأخذت علاج ومفاد.. احس ملتويه والوجع ينزل للركبه😭😭😭😭عقدتني استحي اعرج
الحمد لله... طلع.عند سوفان في مفصل الوركين الايمن والايسر...مماسبب الالم تذوب القلب في العضلة الضامة.. هل هذه التمارين تفيد واخذ الجل مع المسكن الله يشافي كل مريض واني معهم... بحق محمد وال محمد
السلام عليكم جزاك الله كل خير يا كوتش انا حصل لي الم شديد في المنطقة بين منطقة العانة الى الفخذ وما زلت اعاني من الام خفيفة يوميا مثل القرص هل يؤثر تمزق العضلة الضامة على العضو الذكري علماً بانه الالم مستمر الى الان في المنطقة الفاصلة بين الفخذ والجزء الداخلي لمنطقة العانة والعضو الذكري ارجو الرد على سوالي باسرع وقت وهل لها علاج بتمارين مثل كيجل والاسكوات وتمارين الاطالة والبلانك وشكرا لك
أنا بموت من الألم أنا شلت إناء ماء ممتلي وشلته بعنف ومن ساعتها تعب شديد منطقة الحوض والفخد ووصل التعب لغاية الركبه مسكنات ومفيش فايده الألم لدرجة البكاء والظروف مش مساعدة للأطباء ربنا المستعان ادعو لي
أصبت بالعضلة الضامة قبل شهر تقريبا وكملت أتمرن وشفيت منها.عندي شيئ بسيط منها وهو عند رفع الساق للأعلى وهبوطها يصير صوت صغير كصوت لمس عظم بعظم. والله يجازيك كل خير يا كابتن❤. متابعك من تونس❤❤
نصيحه عنده اصابه بلعضلة الضامة توقف عن اللعب الكره او اي رياضه اول ساعات ثلج بعده بيوم اخذ دواء مسكن و ارتخاء العضلات اعتقد اسمه نيرجسك ومرهم يكون حار لف علية باندج بس الاحسن استخدمه الضاغط عشر ايام راحه تامه وشهر عدم اللعب كره القدم او اي لعبه اخره عده كمال اجسام اترك الرجل لكن اخذ بس اجهزه بعد شهر او نص يرجع طبيعي الاحسن راجع الطبيب
اعاني من هدا المشكل مدة طويييلة كلما اجلس في المرحاض اعزكم الله لا استطيعالمشي حتى تمر 5 دقايق واحس كذلك بالم عندما اقوم بالرياضة بعد يوماين متتاليين فاليوم التاني والتالت لا استطيع الاستمرار احس بالم شديد في هذه المنطقة
رابط تمارين علاج العضلة الضامة goo.gl/IrGWWm
نسر الكونغ فو Eagle Kung Fu Jaber السلام وعليكم كيفك
أخي شكرا جزيلا على هذه المعلومات.من فضلك عند سوءال هو أني لم أعد أقدر لعب الكرة ولا أي رياطة لم أسططيع ضرب الكرة نهائيا وأحس بألم شديد بالظبط في هده المنظقة التي دكرت بعد مبارة كرة قدم ولم أستطيع تحريك ريجلي
نسر الكونغ فو Eagle Kung Fu Jaber شكراً يا كابتن انا مصاب بيها
ياكبتن بدرب في القاهرا
نسر الكونغ فو Eagle Kung Fu Jaber الطبيبي يقول لاتفتحالفخذين لانه مابين الفخذين الم
انا الان اصابيت بهذه الإصابة واجيت أرى فيدو بتاعك وانشالله اتحسن
كنت أبحث عن اسم هذا الوجع ولآن عرفت إسم هذا المرض شكرا لك
لي 4 سنوات وانا طايحه على نص الحوض وصار يعورني العظام حول الفخذ اليسار دمتر حياتي كل الدكاتره ما عرفو وش السبب 💔😢الله يشفيني ويشفي كل مرضى
ولدك أو إنتي المهم الله يشفيه
ملاحظة هذا الشي ما يكون الا تمزق في العظلة او شيء من هذا النوع عليك براحة التامة و البحث عن طبيب مختص المهم الله يشفيك و يشفيني
وانا كدلك حمدلاه على كل حال
نعم حصلي هذا الاصابه
والله زيي 😭😭
بارك الله فيك يا سيدي الفاضل على هذه التوجيهات القيمة وبالمختصر المفيد ،
اختك من ااجزاءر.
كنت ابحث في المواقع ولا أجد المسمى لهذا الالم والوجع إلى أن شاهدت هذا الفيديو ... فشكرا لك يا كابتن فعلا الآن أنا مصاب بهذة العضلة الضامة وحصل هناك تورم وربنا يشفي الجميع وجزاك الله خير .. تسلم
اللهم امين
وش علاجها تكفى
نفسك وربي 😭
كيف تسمى بالفرنسية
هذا المرض مين لي يشخص المرض هل هو طبيب جراحة العظام او طبيب الأعصاب؟؟
تسلم. ياكبتن كنت اضن فيني فتك طلع العضلة الضامة انتو اخوانا المصرين. أكسجين الحياااه 🇰🇼
شو كان يصير معاك
اني عراقي واصبت بالحوض في العضله الخلفيه بنزيف داخلي بالعضله الضامه وكنت اتمنه ان اتشافى لكنني تدمرت بسبب دكاترة العراق واتمنى منكم تدعولي بالشفاء لدي ثلاث عمليات قادمه
الله يشفيك يارب آمين 😞😟
الله يشفيك واني هم مثلك بس اشوية ابسط من مالثك واني هم من العراق
حسوني الباشا الله يشفيك ولا تشوف شر يارب .
الله يشافيك
اللهم إرزقك الشفاء
شكرا حقا أنها إصابة خطيرة أنا لا ستطيع المشي أو تحركها لأنها تؤلم أثناء الحركة
لا يجوز قول يا لهوي أو يا خرابي أو يا خراشي لأنهم ناس صالحين كانوا يستغيثوا فيهم الجُهال من دون الله و الصحيح قول يا الله نبهوا من حولكم و انتبهوا للأخطاء الشائعة كتير كفنا الله كل شر و كل أُمة محمد عليه الصلاة والسلام تقدروا تتأكدوا بنفسكم ❤
شكرا على التوضيح والوصف كان دقيق والصورة سهلت على من يبحث عن المشكلة أن يتأكد أن المحتوى هو ما يبحث عنه
ولكن فيه عبارات صعبة على من يبحث عن العلاج وخطورة الإصابة مثل إصباة من أخطر الإصابات وعلاج طويل و.و. لو تناولت المضوع بصورة مفرحة ومتفائلة لكان الأمر ممتاز
بصراحه وصف دقيق جدا تحياتي الك من العراق
اول تمرين حسيت بتحسن الله يجعلها فميزان حسناتك اخي ❤
الحمد لله التمارين فعالة جدا أرجو منكم برنامج للتمارين وجزاكم الله خيرا
كم اخذت من
احلى ناس شكراا يا كنغ 🎉🎉 لك احلى ورد من المغرب ربي يشفني ويشفي الجميع
سبحان الله وبحمدة سبحان الله العظيم عدد خلقه ورضا نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته الحمدلله لا اله الا الله الله اكبر ولله الحمد لله دائما وابدا اللهم اغفر لي واغفر للمسلمين والمسلمات والمؤمنين والمؤمنات الأحياء منهم والأموات
و مصحف انا كنت مصاب بالضمه و خفيت علي تمارين معينه الهو تمرن العضله نغسه لمده اسبوع و افضل اعمل تمارين
حضرتك..يمكن فيديو عن أسفل الضهر..(lombaire) و هي عضلة في أسفل الضهر و المسؤولة عن الإنحناء...سأقدر لك ذلك...فأنا أعاني كثيرا منها...و ذلك بسبب التمارين المكثفة التي أمارسها...و أي شخص له رأي في الأمر..أرجوك لا تبخل علي..
بنتي عمرها 4سنوات تحس بألم في هده المنطقة عندها بحال لولسيسة أنا في حيرة ادعولها بالشفاء العاجل آلله يشافي كل مريض
تريد اطول
الله يشفيك ويعافيك
صحيح بوركت اصبت بها بسبب الوقوف الكثير وشربت المشروب الغازي كثير
وصف دقيق في وقت قصير
تسلم والله
انا عامين ونصف وأنا أتألم من هده الاصابة أدعو معنا يا إخوان بالشفاء العاجل ان شاء الله لأني لم أعد أتحمل
اخي اشلون صرت رحت لاي طبيب
انا اصبت بتمزق في العضلة قبل سنة ومارست هده الالتمارين من هدا الفديو بلضبط ووجدت راحة وشفيت في مدة قصير واصبت بيها اليوم وانا رجعت اعملها تاني وشكرا ليك
بارك الله فيك اللهم صلِّ وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه وسلم تسليما كثيراً طيبا مبارك فيه يارب العالمين
كلامك صحيح قله التسخين تجعل الجسم عرضة لصابات عديده
شرحك افضل من شرح الدكاتر
الفيديو عجبني فيه معلومات ممتازة و أنا جربتها و استفدت منها شكرا لك
عندى اصابه خفيفه
شكرا يا كابتن جابر ربنا يديك الصحة والقوة
شكرا على التوضيح والشرح بارك الله فيك
أنا من المغرب ومصاب بهاذا الداء العجيب والذي هو العضلة الضامة وأنا شبه مقعد لمدة سنتين وأرجو منكم الدعاء لله أن يشفيني ويشفي كل مصاب بهاذا الوحش الكاسر لمعنوياتنا وأقول لصاحب القناة شكرا جزيلا
شنو سبب الألم
خويا الى تعالجتي منها قولبنا كيفاش الله ارحم لوالدين
الف. سلامة عليك هل تعالجت
@@gulliomar801 لا يا أخي لم أشفى بعد ومازالت الإصابة كما هي والله العظيم إنها أخطر إصابة ممكن لإنسان أن يصاب بها وتحتاج إلى الكثير من الأموال والنتيجة غير مضمونة واللهم إشفني وإشفي أخي هاذا الذي سألني في هاذا التعليق وإدعو لي
@@YSFFF-cz8fk مزال أخويا مجابش الله الشيفاء هاذ الضربة قاصحا بزاف وخاصها لفلوس بزاف وأنا معنديش الله غالب
عندي موضوع اتمنة ان تشرح علية وطلع تعليقي وتنشرا اتمنا ان تشرح عن التمزقات البل قدم حل هاي المشكلة لائن العب تايك وندو وهاي الاصابة حيل توجعني اتمنئ اتان تشرح لين صعب كلش يا نسر الكانفو
ربنا يطمن قلبك من فضلك اعمل فيديو كتير عن الاصابات لاني مصاب ومحتاج لتحفيز ولكن كلام اى دكتور بجد بيرهق وبيخوف .. انا كنت من متسلق الجبال والمشي بالصحراء وحاليا توقفت .. محتاج اتواصل مع حضرتك ان امكن
الحمدلله رجعت للكره ولحياتي الطبيعيه بعد معاناه مع الاصابه سنه كامله "وبفضل الله والمعالج الطبيعي الي اشرف ع حالتي ""كان عندي قطع ١٢ مل ""الان الحمدلله كل يوم بلعب رياضه ودون اي معاناه ""الحمدلله
اخيرا تعليق ايجابى ربنا يبشرك
ممكن طريقة العلاج
قطع بشنو ..؟
@@yousifabdulsamad7983 قطع بلعضلة
بفضل الله (ثم) المعالج
شكرا ..لم أكن اعرف المسمى
اكتشفت تمرين الحمد لله تعالجت فنص ساعه و كان لالم متوسط 😋❤
ممكن ترد بسرعة ازاى التمرين رد ونبي
ممكن دلنا على التمارين وشكراا أرجو الرد بسرعة
ايش التمرين هاد لو سمحت رد انا عمري15 وبتألم كثير
شو هيه التمرين
اي زبال يقول اكتشفت وعرفت ويمشي مايفيد المجتمع فهو زباله
والله ربنا يباركلك انا العضله دى وجعاني جدا بقالي حوالي سنه ومكنتش اعرف اسمها ايه
شكرا جزيلا
انا مصاب بها مند مدة طويلة و مارتحت منها أنصح لي مصاب يها جديد حداري لا تمارس الرياضة مدة لا تقل عن سنة علي الأقل تحياتي لكم ربي يشافي الجميع💚
اخي اني جان عندي اصابة مو الكل لازم تبقى سنة
الحمدلله اني اكثر شي شهر وتعدلت
هل انت أيضا مصاب في العضلة الضامة
ربنا يباركلك فعلا ريباريل جيل ممتاز ربنا يكتب فيه الشفا ويجازيكي خير
أنا نعاني من هاذهي الاصابة منذ 8 أشهر لاتنسوني من صالح دعائكم
كريم كيرم الله يشفيك انا مثلك
الله يشفيك
@@وليدالسلمي-خ9و الحمد لله أنا بريت منها والسبب بصيط عطالي الطبيب شكة وفي نهار الاول بريت
انا ماتسخنت زين وجيت اشوف لكرة وكام رجلي والله دموعي بعيني بس صبرت ع الألم الحمدللة والشكر على نعمة الصبر
شكرا جزيلا انا مصاب بها وستعملة هذه التمارين وبدات اشعر بتحسن
نوع التمارين
جزاك الله خير على الشرح. والله عذبتني الاصابه هذي.
قناة مميزة اتمنى لكم التوفيق والنجاح
انت شرحك جميل جدا ومفهوم وكمان رابط ممتاز لتمارين تحياتي لك متابعتك من سورية 🌹
شباب دعولي راح اسوي عمليه يوم سبت 😢💔
ادعولي تكفون
الله يشفي كل مريض 😫😫😫
كابتن كيف اتمرن خلال الاصابة بالفخذ الايمن….. الاصابه قريبه من العضله الضامه
بس انا طبيب العظام قالي ابعدي عن الماء الساخن وحطي كمدات ثلج على مكان الاصابة
واذا تردون علاج العضله الضامه استخدموا فازلين كلش زين اني هم عندي هيج واستحي اعرج فاستخدمت الفازلين كلش زين يعني اذا تردين تستعملينه حطي في اليل ونامي بي ومن تقعدي الصبح غسلي وانشالله راح اتحسين يتحسن ♥
هههه اني من ايصير عندي اروح اقول الماما رجليه طككن وهذا يحدث
1 الحركه
2 الحراره
اختي خلت زيت زيتون وصار الالم اقوى
شكرا.نصيحتك..جات.في.وقتها.كل.اللي.انت قلتوا.عملتوا..لوحدي.اجتهاد.الحمد.لله.اتحسنت..شكرا
الله عليكم ادعولي باشفاء دعاء الغريب مستجاب😊
الله يشفيك انت وكل مريض يارب
@@seasons7714 💓😻😻
الف رحمه على روح والديك ❤
والله الالم مش طبيعيه
الله يعين كل واحد جاته والله انا اليوم جاتني مااقدر اسوي شيء 😔
حمدلله على كل حال
لو سمحت كيف اصبحت حالتك انا نفس مشكلتك
هل ارتحت منوة
احسنت عمل انا من المغرب
احسنت بكل كلمه اتكلمت فيها ... ربي يحفظك
شكرآ لك ياكبتن ...
آستمر 👍
ممكن يا كابتن تعمل فيديو تمارين تسخين لجميع التمارين عشان انا ساعات مبسخنش وبحس بوجع جامد اوي بعد التمرين
تعبت من شرب المسكنات معدتي ما عادت تتحمل يارب تشفيني وتشفي كل مريض
ياكابتن جابر ...مؤخرا و دائما اقوم بالتدربات وحركات رياضية كارياضة الاطالة والتمدد لفتح الحوض وحركة القبة ....والوقف على اليدين... واوضب على التمارين الرياضية ..لكني تعرضت لاصابة أسفل البطن في منطقة العانة ...وهو انتفاخ خفيف من جهة اليسار اسفل العانة مصحوب بالالم ...وبعد استشارة الطبيب ..اخبرني الطبيب المختص باءني تعرضت لاصابة بفتق اربي .... با كابتن ...ارجوك ان تخبرني بكلام علمي وطبي عن اسباب الفتق الاربي عند الرجال.....وعلاج الفتق و الوقاية منه....اخوك في الله ابو الفضل الجزائر 🇩🇿
راح احسن طريقة العلاج
اووف يمكن اني الوحيده بنت في هذا الفيديو ولا العب رياضه ولا شي بعيده عن هذي السوالف والعضله توجعني صارلها شهر ابجي ورحت ع دكتور يقول نقص فيتامين وأخذت علاج ومفاد.. احس ملتويه والوجع ينزل للركبه😭😭😭😭عقدتني استحي اعرج
الله يشافيج
انا مثلك عندي الم وما اعرف السبب ...ممكن من نقص فيتامين د لان عندي نقص فيه
اني مثلك استحي من اعرج بسبب الالم
الله يشفيك
مثلج تماما 😢
الحمد لله... طلع.عند سوفان في مفصل الوركين الايمن والايسر...مماسبب الالم تذوب القلب في العضلة الضامة.. هل هذه التمارين تفيد واخذ الجل مع المسكن الله يشافي كل مريض واني معهم... بحق محمد وال محمد
شنو نوع الاشعه إلي اخذتها
ادعوا لي بالشفاء اعاني من آلام شديدة في هذه المنطقة 😪😪😪😪
هل حصلت على دواء ان شاء الله
برافو شكرا على الموضوع الرائع يوسف من المغرب
نسيت اهم نقطة وهي شرب الماء بكثرة
يعني قلت شرب الماء يسبب الم العضلات
@@mohamedabogderagdera72 ايوا اذا نقص زيادة عن الاحتياج اليومي
@@aymanalryami8822 يعني الكلام ده علمي أو من عندك
الاصابه هذي جاتني قبل خمس ايام مره عانيت و انا في نادي و للآن ما راحت
واصل ياوحش وجزاك الله خير على ماتقدمه من مجهوداة
السلام عليكم ان في الضامه او التمزق من 3 سنوات بكمل السنه 4 كيف اتعالج منها
جزاك الله خير الجزاء
شكرا جزيلا انا امين من الجزائر بديت اتحسن كثيرا
واش خويا كيفاش تعالجت منها
اخي
واش درت خويا
وهسه حالين طبت
تنبيه..العضله الضامه هي نفسه الوجع يلي بتحسو بلعروق يلي بين الفخذين
هل يحدث نتيجة زرق الابر
@@وردالياسمين-ك4ص ابر ايش بزبط
@@aliraik1110 اي
انا ما بقدر نام تحس ب شيئ ما بين الفخدين واش هو الحل
@@NaimaNaima-h5o تلعب تمارين رياضيه شي ..ولا فجاه الوجع اجا
اه انا واجعني بس شغال نجار مسلح بشيل كتير فعلا بدون تسخين ولا اي شي كلامك صحيح والمشربات الغازيه بشربها كتير
لا انا وجع والسلام
ما شاء الله عنك جزاك الله خيرا
والله اني العراق عمري ١٦ سنه ونطكيت وره لعيد ودعولي بل شفا الله يطيكم
شلونك صرت حاليا
السلام عليكم
جزاك الله كل خير يا كوتش
انا حصل لي الم شديد في المنطقة بين منطقة العانة الى الفخذ
وما زلت اعاني من الام خفيفة يوميا مثل القرص
هل يؤثر تمزق العضلة الضامة على العضو الذكري
علماً بانه الالم مستمر الى الان في المنطقة الفاصلة بين الفخذ والجزء الداخلي لمنطقة العانة والعضو الذكري
ارجو الرد على سوالي باسرع وقت
وهل لها علاج بتمارين مثل كيجل والاسكوات وتمارين الاطالة والبلانك
وشكرا لك
متابع.
تقريبا نفس الحالة احس بحرارة بهاي المنطقة
@@yousifabdulsamad7983 لو علمك علمني انا زيكم
@@nu8103 اذا احد عنده معلومة ينورنا
طيب حضرتك بس الدكتور قال لي احتمال انه يكون انزلاق غضروفي ديسك
والله العظيم جربته وانصح بتجربه
يادكتور انا عندي اصابه في العضمه الي فوق الذكر ابغى اعرف وش اسباب الاصابه وش علاجه وش الوقاية منها
أنا بموت من الألم أنا شلت إناء ماء ممتلي وشلته بعنف ومن ساعتها تعب شديد منطقة الحوض والفخد ووصل التعب لغاية الركبه مسكنات ومفيش فايده الألم لدرجة البكاء والظروف مش مساعدة للأطباء ربنا المستعان ادعو لي
يمكن فيك انزلاق قضروفي الله يشفيك حاول تفحص وتكشف سوي رنين مغناطيسي عشان تعرف المشكله اقل شيء .
نفس الحالة راني نعاني منها او مالقيت طبيب يفهمني الله المستعان
انا اعاني من هذا الذي قلته بالضبط بعض الاحيلن لا استطيع فتح رجلي واذا قمت واقف يزداد الالم كانه داخل المفصل الورك كانه مسامير
صارلي 5اشهر وانا اتالم من هذا المكان وعندي طكة في هذا المكن😢😢والم كلش قوي جزعت اوووف اوووف ادعولي بالشفاء فدوا اروحلكم
مثلي
@@احمدسلوم-م4ت اني طكه موجوده لحد لان
وهسه طبت لو بعدك
@@علاءعجيلشيال ولله اصير زين ورجع حلل وشوف سبب
عندي فتح بالجه اليمين وانا لاعب طوبه يمناوي وتأذيني بالشوت بس يارب اتشافه وتشافي كل مريض
يعطيك الف عافية يا كابتن جابر
مرحبا اخي واني مصاب اتمرن هيج يو بعد اختفاء الالم اله اسوي هيج
انا بتشكرك يا محترم انا نفذتها وراح لوجع
اني البارحه صارت بيه هاي الحاله ودعولي بشفاء العاجل حته من اركب سياره ما اكدر ارفع قدمي
Ahmed Al_mohamdi انا كذلك مدة 3 اشهر رغم دواء ؟ لا اعرف الحل ممكن نتواصل
انشاء الله شفاء
العرب 24 AL arabe
طبت لو بعدك
انا امس في الناديسرلي كذا لو مشيت خطوه اتعور
ربنا يشفيك
دكتور هل هذة الاصابة تغير شكل الاعضلات
انا مارس الرياضة و الحمدلله خف الالم و انصحكم بممارسة الرياضة كل يوم لانها تساعد على بناء العضلات و حماية الجسم
انا العب تايكوندو و ملاكمة
عـنـدي خـفـيـف مـرا شـكـلـي مـا حـمـيـت مـثـل النـاس ❄️
شكراً جزيلاً كابتن بارك الله فيكم 🇩🇿🇩🇿🇩🇿
لو سمحت ما تخصص الدكتور للعضله الضامه
أصبت بالعضلة الضامة قبل شهر تقريبا وكملت أتمرن وشفيت منها.عندي شيئ بسيط منها وهو عند رفع الساق للأعلى وهبوطها يصير صوت صغير كصوت لمس عظم بعظم.
والله يجازيك كل خير يا كابتن❤.
متابعك من تونس❤❤
كيف عالجتها
ماهو العلاج انني أعاني
@@aymanemad2617 أرتحت من الأول بعد رحت أتمرن عادي وبعد 7 أشهر ماعاد أحس بشي
@@kimacestrar1636 أرتحت من الأول بعد رحت أتمرن عادي وبعد 7 أشهر ماعاد أحس بشي
@@striko2831 كم هيه مدة شفائك وهل اصابتك ضهر على الجلد لون ازرق وختفى بعد مدة وهل مارست تمارين اطالة اتمنى رد اخي لاني خايف ارجع للملاعب😟😟
ياربييي خفت ان شاء الله تشفى بسرعة
اشكرك كتير
انت قلت يومين الى 10 ايام و 6 اسابيع - انا حاليا تقريبا شهر ولسى مصاب بها
انا امرأة تعرضت للعضلة الضامة يمكن نهضت بسرعة او أي شئ من هاذ القبيل لكن عندي وجع كبير جدا وما اقدر امشي عليها ارجوك اعطيني حل يا اخي
راحه لمده عشر ايام الا ست اسابيع
نصيحه عنده اصابه بلعضلة الضامة توقف عن اللعب الكره او اي رياضه اول ساعات ثلج بعده بيوم اخذ دواء مسكن و ارتخاء العضلات اعتقد اسمه نيرجسك
ومرهم يكون حار لف علية باندج بس الاحسن استخدمه الضاغط عشر ايام راحه تامه
وشهر عدم اللعب كره القدم او اي لعبه اخره عده كمال اجسام اترك الرجل لكن اخذ بس اجهزه
بعد شهر او نص يرجع طبيعي
الاحسن راجع الطبيب
جزاك الله خيرا
اعاني من هدا المشكل مدة طويييلة كلما اجلس في المرحاض اعزكم الله لا استطيعالمشي حتى تمر 5 دقايق واحس كذلك بالم عندما اقوم بالرياضة بعد يوماين متتاليين فاليوم التاني والتالت لا استطيع الاستمرار احس بالم شديد في هذه المنطقة
هل مازال الالم
طيب أنا عندى الم فى العضلة الضمه بعد.عمليه تركيب مفصل فى الحوض هل ممكن اعمل التمرين ده.