Homemade buns like from a bakery! Keto Easy
Вставка
- Опубліковано 5 лип 2022
- Today a recipe for a bun, home-made like from a bakery. Without the use of yeast!
A quick and easy bun recipe that will appeal to the whole family.
There is no added sugar in the recipe, no wheat flour and no milk.
For a keto / fat / LCHF / low carbohydrate diet, basically for everyone :)
Diet Plan + Training Plan + Supplementation
contact: ketolatwizna@gmail.com
1 bun has 211 Kcal
Protein 16.2 g
Fat 14,4g
Carbs 2.5g
Ingredients list:
- 250 g of fatty cottage cheese
- 2 eggs
- 50g of almond flour
- vanilla flavor
- 2 tablespoons of erythritol / you can add more as desired
Fruit:
- frozen raspberries
- blueberries
- 1 teaspoon of erythritol
- 2 teaspoons of almond flour
Please press the red SUBSCRIBE button 😉 and the bell 🔔 to get notifications about new movies.
You will find us:
Instagram - / keto_latwizna
Facebook - / ketolatwizna
SUPPORT Group - https: // groups/13626 ...
bun # ketobule # ketołatwizna - Навчання та стиль
Sprawdźcie nasz Poradnik, jak przejść Adaptację KROK PO KROKU ua-cam.com/video/L8_bcqd85CU/v-deo.html&ab_channel=Keto%C5%81atwizna
Oj uśmiech od ucha do ucha na sam ich widok. Napewno pychotka w każdym calu. Tylko do tak zdrowej i klasycznej wersji dodałabym bardziej naturalny aromat 👍🤗
To zdrowa alternatywa słodkości dla dzieci :) naszym bardzo posmakowały szczególnie młodszemu 😉!
To trzeba biegiem piec, bo kto wytrzyma takie widoki i da radę czekać 😜
Właśnie upiekłam. Pychota ! ! !
Miło to słyszeć!:)) na zdrówko!
Na jednej to się nie skończy:)
Mniam,jak zwykle prosto ,zdrowo I smacznie.
Apetycznie wygląda,zapewne i smaczne będzie,tylko muszę zaangażować moje pół do upieczenia i będziemy razem przy konsumpcji palce lizać.😊👍
Zrobiłam,wyszły przepyszne 🥰 jakbym jadła zwykła drożdżówkę z serem. Bardzo szybko się je robi 🙂 dziękuję za przepis 😊
Super! Dziękujemy ze podzieliłas się tym z nami. Pozdrawiamy :)
Super przepis
Dziś wlecą do menu 😁
Wyglądają bardzo zachęcająco 😋😍
awansem daję kciuka w górę, bo wyglądają palce lizać. Do wypróbowania dzisiaj. Dzięki
Daj znać jak wyszły :)
Świetna, nie trzeba kupować zacukrzonych w sklepie :D
Good idea for breakfast 😋 👌 👍 😊 thanks again 😋
Very delicious 😋 Very healthy 😋 I love it 😀 thank you 😊 for recipe...
Łatwe i bardzo smakują dzieciom :) Dziękuję za przepis.
Wow super, dzięki :) Pozdrawiamy Ciebie i dzieciaki !
Muszę zrobić, wyglądają obłędnie 😋
Daj znać jak wyszły :)
Kolejny raz robię, rodzina się uzależniła. Dzięki jeszcze raz
miło to słyszeć :) na zdrówko!
Kiedy ja to wszystko upiekę 😄 tyle pyszności że hej . Dziękuję bardzo 🌹🌹🌹🌹
Dasz radę! Jak spróbujesz wróć do nas z recenzją czy smakowało :) pozdrawiamy serdecznie ! Paulina i Michał ✋
@@ketolatwizna na pewno dam znać 🌷🌹🌺
Piękne! Czy dodając trochę pdp można liczyć, że lekko urosną i napęcznieją czy to nie ma sensu?
może lekko urosną, ale raczej nie będzie wielkiego efektu
Maki Migdałowej sie nie piecze powyzej 170 st. !!! Poczytac prosze
A kto Ci każe piec mąkę migdałową? Użyj innej i po problemie.
@@ketolatwizna oczywiscie ze nie wezme jej pod uwage, chyba ze kokosową lub łubinową ,a spróbować mozna czy sie udadzą 👍
A kiedy i ile drożdży się daje?
Drożdży w tym przepisie brak :)
Maki migdalowej sie nie piecze w takiej temperaturze ,tylko do max 170 st.
bo tłuszcze trans tak?
@@ketolatwizna no tak tak
Maka migdalowa nie nadaje sie do wysokiej temp.Szkodzi zdrowiu!!
Jedne badania pokazują żeby tego nie robić, inne przeciwnie. Wybór jest Twój, Tylko jak idziesz tą drogą to ok, nie smaż też, nie grilluj żeby się nie było zwęglone, sprawdzaj każdego dostawcę jak karmi zwierzęta i czym. Jak hoduje warzywa i czym. Oprócz sprawdzania certyfikatów, najlepiej jeszcze samemu sprawdzać bo przecież oszukują na certyfikatach albo sami je drukują. Bo jak tego nie będziesz robił/ła, dalej jesz tonę chemii dziennie i nie pieczenie orzechów nic Ci nie pomoże
O mamo oglądam w momencie kiedy jestem głodna 🤣 to się nazywa samobójstwo
to się nazywa ćwiczenie silnej woli 😜
te drożdżówki mają jedną wadę - szybko znikają
To prawda, za szybko :)
Wszystko ok,tylko mąki migdałowej nie można poddawać obróbce termicznej, ponieważ się utlenia,i zdrowe tłuszcze zamieniają się w tłuszcze trans, które są rakotwórcze!!!
Jedne badania pokazują żeby tego nie robić, inne przeciwnie. Wybór jest Twój, Tylko jak idziesz tą drogą to ok, nie smaż też, nie grilluj żeby się nie było zwęglone, sprawdzaj każdego dostawcę jak karmi zwierzęta i czym. Jak hoduje warzywa i czym. Oprócz sprawdzania certyfikatów, najlepiej jeszcze samemu sprawdzać bo przecież oszukują na certyfikatach albo sami je drukują. Bo jak tego nie będziesz robił/ła, dalej jesz tonę chemii dziennie i nie pieczenie orzechów nic Ci nie pomoże