ORZECHOWE KETO CIASTO BEZ PIECZENIA IDEALNE NA MAJÓWKĘ 🌿🌾
Вставка
- Опубліковано 24 сер 2024
- Absolutnie obłędne i super proste do zrobienia! Dla całej rodziny, idealne na majówkę! 😍
👉Najnowszy e-BOOK - KETO ŁAKOCIE I DESERY
bit.ly/ketodes...
👉 e-BOOK Sałatki bit.ly/nowyket...
👉 e-BOOK Koktajle LCHF i KETO: bit.ly/ketokok...
Forma tortownica o średnicy 22 cm.
SKŁADNIKI
Ciasto:
60 g masła orzechowego,
50 g masła,
10 g mąki kokosowej,
40 g wiórków kokosowych,
40 g mąki migdałowej,
10 g erytrolu,
szczypta soli.
Masa:
500 g twarogu sernikowego,
50 g tahini,
20 g masła orzechowego,
2 łyżeczki żelatyny rozpuszczonej w 120 ml wody,
20 g erytrolu,
opcjonalnie sok z cytryny,
2 łyżki kwaśnej konfitury bez cukru.
Do dekoracji:
garść posiekanych orzechy,
kawałek gorzkiej czekolady.
Makroskładniki w całości / w jednym kawałku (16):
Białko 90 / 5,6 g,
Tłuszcz 272 / 17 g,
Węglowodany 36 / 2,3 g,
Kalorie 3015 / 188,4 kcal.
Dziękuję za wszystkie wirtualne kawy!💛
👉 buycoffee.to/s...
Moje ebooki 👉 saganek.pl/moj...
#ketodesery #prosteKETOprzepisy #ketociastobezpieczenia
👉 Zostaw łapkę lub komentarz będzie mi bardzo miło 💛 Dzięki Twojej reakcji ten materiał ma szansę obejrzeć więcej osób 😉
Subskrybuj kanał jeśli podobają Ci się moje filmy @Saganek
👉 Nie zapomnij o dzwoneczku, aby otrzymywać powiadomienia o nowych przepisach 😉
Zapraszam także:
Facebook: bit.ly/3cEncye
Instagram: bit.ly/3ayF23W
Robilam. Rewelacja. Dzięki Dorotka 💝😀
Cieszę się, dziękuję 😊
Uwielbiam Ciebie miła istoto i Twoje przepisy, które są proste, szybkie i smaczne🌿
Przepyszne ciasto, jedno z lepszych jakie jadłam na keto, polecam! 🙂
Robiłam,pychota.Dzisiaj powtarzam i bardzo dziękuję za przepis.
O rany, wyobrażam sobie jakie to musi być pyszne.
Rewelacyjnie wygląda! Będę robić. Przepis mało skomplikowany, a te są najlepsze :) Już mi ślinka cieknie ;) Pozdrawiam.
Wlasnie przygotowalam ciasto i czekam az posiedzi w lodoweczce i bedzie do kawusi,dziekuje za przepis :* 😗 😁 😘
Eee no super.! Tu wszystko smaczne i w mig!👍😋😊
Super przepis koniecznie do wypróbowania. Dziękuję i pozdrawiam 😀.
super, dziękuję
Ale super 😍Dziękuję bardzo ,i w weekend zrobie następny pani pyszny serniczek.😋
Cieszę się, dziękuję 😍
wygląda smakowicie, na pewno zrobię! dziekuję
Zrobię na pewno😍
Zakochalam sie w Pani przepisach..❤
To kolejne ciasto, ktore zrobilam z Pani przepisu i z czystym sumieniem i pelnym brzuszkiem polecam wszystkim wykonanie takich lakoci..:)
Ketoza 1,6mmol, smialo mozna sie zajadac..😊
Dziekuje Pani bardzo i zycze wspanialej majowki..:):)
Cieszę się , dziękuję bardzo :)
Wszystko mam! Będzie robione! Dziękuję 😊
Deser jest przeepyyysznyyy
Pozdrawiam 😋👍
Dziękuję 😍
Zrobiłam, właśnie się chłodzi w lodowce. Dałam maliny mrożone, cześć na spód a część na górę do masy serowej i zobaczymy jaki efekt.
Super przepis 😊
O rany...
jak prosto wygląda robienie..
I to połączenie sera i orzechów i kwaśnego dzemu..
Miodzio:)
Ja zrobię z własnej roboty dżemem porzeczkowym.
Sądzę, że bedzie rewelacja:)
Do zrobienia natychmiast..
Pozdrawiam i dziękuję.
Z porzeczkami będzie super ❤❤
Świetny przepis. W sam raz mi wyjdzie na dwie kolacje 😉 będę testował. 👍
Tom Stok dwie kolacje, dobre! ☺😀 w sumie można i tak, hahaha! 👍
@@superaga4185 gabaryty i aktywność wymuszają pewne spożycie 😉
@@dlugas1982 wspaniale! 👍😀☺
Bardzo mi się podoba pomysł :) napewno zrobię :) dzięki za kolejny filmik :) twój kanał jest bardzo inspirujący
Miło mi, dziękuję :)
Jak zwykle super 😊:-)
Dziękuję:)
Super
Chciałam się zapytać czy zamiast sera z wiaderka mogę użyć maskarpone??
Może być, albo połączyć mascarpone z jogurtem, żeby masa nie była zbyt ciężka.
Czy można zamiast masła dać jakąś inną alternatywne np. Olej kokosowy?
Oczywiście, może być olej kokosowy.
Szkoda że nie ma podanych ilości składników tak na spokojnie tylko w trakcie powiedziane co trzeba dodać ,nawet pod filmem nie widzę informacji
Proszę rozwinąć opis pod filmem, tam znajdzie Pani wykaz składników oraz makroskładników. Pozdrawiam ;)
Czy musi być tyle maki i jakieś Tahiti co to jest ? Łatwe, ale składniki z kosmosu .
Tahini to pasta z sezamu, można zastąpić masłem orzechowym.
👍👍👍😋😋😋🥧🥧🥧😘
Szkoda,u nas dzieci nie tolerują orzechow
Można spróbować z tahini i zrobić wersję chałwową :)
👍😋❤️
Przepis fajny ale mi wyszedł Ser gorzki. Tahini jest gorzkie😒