La recomiendo para el cabello..se deja remojando en la noche y se cuela y se peinan con la baba que queda ...mi cabellos es fuerte y hermoso...desde niña mi madre hizo esto ..y en casa somos 10 hermanos ya adultos y nadie sufre de calvicie..la recomendó a ojos cerrados .
Recomiendo, por haberlo puesto en práctica, dejar por la noche,en medio vaso de agua, dos cucharadas de linaza en remojo. Al día siguiente licuo esas semillas dejadas en remojo junto a una porción o dos ,rodajas de papaya o lechoza. Agrego además algo que contenta vitaminas y minerales como lo son los hojas de perejil, o cilantro o espinacas... esto me da dos vasos de un exquisito batido que me ayudó la primera vez a limpiar mi conducto gastro en una semana...deseche dos veces al día toda la porquería acumulada...baje tanto de peso que me asusté ... Ahora la sigo usando por los aportes y beneficios que hacen a mi salud, a mi cuerpo... Sugiero que lo tomen una vez al día en el desayuno, en ayunas.
En 1988 conocí a un japonés que fabricaba artesanalmente aparatos electromagnéticos que me sanaron de mi hígado asma y acne y nunca más regresé a la clínica y una de las tomas qe uno debía preparar en casa la llamaba" La escobita" era linaza nacional, pimpinela hierba luisa. Hasta ahora la preparo y es lo mejor.
En la noche combino una taza de avena en hojuelas, media taza de linaza y media taza de semillas de chía, las hidrato con un litro de agua hirviendo y dejo esta mezcla hasta el otro dá que lo licúo y ese preparado lo voy utilizando., inclusive como alimento con leche de almendras. Me ha encantado. Espero estar consumiendo este producido en la forma correcta! Mil gracias Dr Restrepo por sus consejos!
Hola , empecé a consumir linaza molida, hace 4 meses , para regular mi hipertensión , y estaba en 99 kilos y estos 4 meses logré bajar , 37 kilos . Y me ha ayudado mucho en mi salud y peso . La tomo 3 veces al día en agua
@@jazmincelestevera3873 yo por lo menos la tomo en batido la dejo remojando en un vaso con agua una cucharadita y media de linaza y al otro día le hecho uvas pasas y le doy a mi hijo hija y yo y si es muy buena excelentísima digo yo mi hijo tenía una panzota con el respeto de el y en menos de nada la bajo pero fue cuando empezamos a tomar el batido qué digo.
Yo consumo regularmente linaza desde hace 15 años y si se baja de peso pero con ejercicio yo la compro y la muelo en mi casa la guardo en el refrigerador y pongo botellas con linaza una cucharada a ya cuZ di está hidratada me la tomo como tomar agua me ah ayudado mucho y piel la piel suave se la recomendé a una amiga q tiene ya 60 años y su piel se le pudo receta empezó a consumir linaza y ka piel se le humecto rápidamente es muy buena u chus tsmbien la tomo ya q esté remojada por q estas semillas consumen much agua es lo q el dicyii ok r no mencionó es muy importante tomarla remojada por q si no te consume el agua de tus órganos internos y produce deshidratación si se consume sin remojarla o tomar mucha agua
Por favor una pregunta mi niña la lleva consumiendo el agua hervida se linaza y le ha curado el estreñimiento, es cierto que no se puede consumir por largo tiempo? Una persona dice que la consume hace 15 año
Es increíble que ningún médico nos recomiende esto.Claro entiendo no les produce dinero.pero a nosotros nos da calidad de vida sus recomendaciones le bendigo Dr. Que Dios los guarde y proteja siempre
@@mariadelosangelesfernandez1357 La medicina facultativa es Negocio ...Por eso no recomiendan lo natural como la linaza ...si la recomendaran .Como iban a vender sus farmacos? No les conviene...
Ya mismo la voy a consumir.. Cuando era niña mi madre la utilizaba para peinar nos la dejaba en remojo toda la noche y la baba por decirlo así ...con eso nos peinaba porque es buenísima para peinar y ahora todos mis hermanos y yo tenemos un abundante cabello...nada de calvicie..
Amiguita podré usar la linaza yo aunque me pinte el pelo. Tu crees que no me pases nada por la pintura.....gracias amiguita......por compartir...bendiciones 😊
Gracias Doctor yo Estoy Consumiendo linaza molida le pongo. Una Cucharita molida A mi Avena la Licuo y me Ago mís Panqueques y me Encanta Saludos desde California DIOS ME LO GUARDE SIEMPRE DOCTOR 🙏😇
Justo ayer estando en la dietética, una amiga me dice que el lino es lo más, que se lo pone hasta al agua del mate...así que ya tengo un kilo, y es una de las cosas que no son caras y rinde un montonazo. Ella tiene 83 años y parece de 61!!
Yo la tomo con avena por las mañanas y me a funcionado al 💯 siento que la ropa que antes no me quedaba ahora la uso porque siento me a desinflamado y me siento muy bien tomo mucha agua
Millones de gracias, por tan constructiva y educativa charla. Yo la consumo pero no lo hacía bien. Ahora se cómo hacerlo. Dios me lo bendiga por tanta información…
Hola Doctor, un saludo desde Cuba, Tengo una duda espero q pueda ayudarme, la semilla de la linaza es muy parecida a lo q en este país se conoce cómo la calabaza, por favor pudiera aclarar ésta duda, gracias por su ayuda y q Dios lo cuide
Yo pulverizo una cucharada de cada una de las siguientes semillas: linaza, chia, calabaza, sésamo, almendras y licuo todo con leche de almendra, 1 platano, yogurt natural, 1cuch peanut butter y me lo tomo.. yo usaba pantalones tamaño 9-10 y hoy uso tamaño 4-6. A mí en lo personal me a ayudado. Tengo 57 años, no tomo nada, ningún medicamento.. paz y bien para todos ❤
Hola. Yo estoy muy feliz con la linaza, la consumo a diario porque me ha traído muchos beneficios relacionados con el funcionamiento de mi aparato digestivo. Bendita sea la linaza. Gracias por darla a conocer.
Mueles 2 cucharadas de linaza en una licuadora potente y la guardas en la nevera en una bolsita bien cerrada y dura unos 3 dias con todos sus nutrientes !!
Gracias dr x con partirnos lo q usted sabe no todos lo hacen es usted una persona q vale mucho ya q a nosotros nos ayuda mucho muchisisimo gracias x no ser egoísta como muchos q no dan a saber lo q saben cobrando es como ellos trabajan dios lo bendiga lo cuide y lo proteja siempre a usted y fam gracias
Hola Buenos días Doctor, desde España , probaré la Linaza molida. Por lo que pude ver en el vídeo. Se le puede salvar vidas a muchas personas, hipertensas, diabéticas, con sobre peso etc Que Dios le bendiga a husted y toda su familia. Y también a mi familia que no conozco que supongo que tendré en Argentina. Pero trataré de ubicarla. Un saludo desde Galicia España.
Hola desde Andalucía consumo linaza desde hace años por estreñimiento ,pero yo las consumo en agua, sin trituradas, las dejo un par de horas y me las tomo casi desechas. Mi pregunta es que si así también me beneficio de las propiedades cardiovasculares y de vitaminas . Gracias
Buenas tardes! Lo felicito por sus buenos consejos.Me encanta todo lo que tiene que ver con salud . Y por eso cada día busco más información. Dios lo bendiga siempre! 🙏
Yo empece s tomar la linaza desde que escuche al dr. Ya que traia la presión muy alta y nomas no me bajaba, aun timando medicamento , llevo una semana y hiy este dia, amaneci super bien, creo que si me esta haciendo efecto sibre la presión arterial
Es la 1er vez que veo uno de sus videos. Me pareció super interesante la informacion. Ya me suscribí Gracias por compartir sus conocimientos Dios lo bendiga
❤me encanta el doctor Osvaldo todos sus consejos son increíbles yo consumo la linaza así como el dice y todos sus consejos son muy buenos y ayudan mucho
Hola buenas noches 😊 y cómo te has sentido? Pregunto porque dicen q si la mueles se oxida y q en lugar de hacerte bien es mal, yo apenas voy a empezar a tomarla,por eso ando de preguntona 😅. Gracias
Perenne gratitud. ESPLÉNDIDA EXPLICACIÓN INFORMATIVA. VITAL.. ojalá llegue a todos aquéllos que necesitan recuperar, mejorar y mantener la salud en MUY BUENAS y EXCELENTES condiciones. DIOS LE BENDIGA Y RECOMPENSE por la loable y generosa disposición de compartir sus conocimientos.
Gracias doctor yo la estoy consumiendo hace poco tiempo porque dufro de estreñimiento y me siento mejor el problema es que soy bien delga sera que la puedo seguir tomando?? gracias por sus consejos Dios lo bendiga siempre ❤❤❤❤
Buenos días Dr. Mi formula es ésta: 500 gramos de ajonjolí mezclados con 300 grms de linaza, se PONEN en la sartén y se tuestan, revolviendo constantemente, luego las muelo en el molino del maíz que todos conocemos, y se va tomando después de licuar 1 o 2 cucharadas revueltas con avena. Tomo este batido, en la mañana, al medio día, en la tarde, y en la noche. No he tenido contraindicaciones, aunque Tengo 81 años
Doctor en los años 60’s en la finca de mis abuelos una señora usaba la linaza machucada con sal esta pasta lo ponía en infecciones de piel ( pus) a el siguiente día lo secaba . Luego el agua hervida con linaza con ojos de llantén mi padre solía tomarlo y decía que era bueno para los hombres . La linaza era el uso de cada día en casa de mis abuelos y padres .🙏🏻
Excelente explicació‼️🏅👍🏻 Hasta ahora, la info más completa, q" he podido encontrar‼️💐👏🏻👏🏻👏🏻 Con mucho entusiasmo y agrado en recomendar‼️ Gracias✨bendiciones✨🙋🏼
Doctor Restrepo muy buenas tardes soy d CUBA y me encantan sus programas el de hoy relacionado con la Linaza me encanta yo la tomo y me va muy bien y conocer hoy por usted sus grandes beneficios pues para mí es todo un desafío le deseo una maravillosa tarde y q Dios lo bendiga💖💖
Muchas gracias por su información, yo sufro de colesterol y triglicéridos altos, hipertensión gastritis y colitis nerviosa, consumirse la linaza más seguido pues esta me ayudara a contrarrestar todos estos malestares
Muchas gracias doctor por esta información de la linaza, a partir de hoy la seguiré consumiendo. Doctor es tan amable y me dice cómo quitar la diarrea . Muchas gracias y que Dios lo bendiga 🙏
Yo tomo la linaza con Ajonjolí molido todos los días una ves al dia porque no quiero rebajar mucho ya que estoy en mi peso ideal, en ayuna en un vaso de spring water natural tibia gracias Doctor excelente video.
@@OswaldoRestrepoRSC Dr. Felicitaciones por tan buena información una pregunta, que tan bueno es tostar la linaza para comerla como cronch o crocante con la fruta?? Espero me responda de antemano muchas gracias..
Que buenos son sus videos los vemos todos y me han dado buenos resultados, soy amante de todas las preparaciones que sean hechas a lo natural lo felicito de corazón Jehová Dios lo bendiga soy de Venezuela Nelly Vetastegui
Desde Chile.No lo conocía, doctor, y agradezco haberlo encontrado. Había dejado de consumir la linaza por diferentes razones, pero después de ver y escuchar su video, la retomaré. Habitualmente , hacía pan de linaza. Lo seguiré haciendo.. Gracias por su información!
Excelente sus aportaciones de conocimientos Doctor. Lo consumo casi a diario, practico mucho voy al gym y con mis 48 años parezco uno de 30 en todos los aspectos. Se agradece de corazon sus tiempos de dedicacion en instruirnos. Saludos
Yo uso la linaza molida dos cucharadas en un vaso de agua y lo dejo en la refrigeradora y al día siguiente la revuelvo y me la tomo antes del desayuno, me siento mucho mejor. Gracias Dr.
Gracias por tus buenos consejos con la línaza ,la voy a preparar para el estreñimiento ,quisiera preguntarle como la haría como te, la pongo a hervir ,o sólo la agrego en agua y me tomo junto con todo molido ,le agradecería su ayuda ,
que bueno como nos ama que nos manda los consejos para vivir mas y muy felices disfrutando maravillosa salud. muchas gracias sabio DR y muy querido. DIOS LE BENDIGA MUCHISISIMO. AMEN.
🙋🏻♀️Hola encontré este vídeo que me me me sirvió de ayuda, es muy interesante toda las propiedades de la linaza gracias y ya sé cómo consumir esta preciosa semilla 🥗🫕🍲🧉🥤🧋🍵 yo solo lo hacía en tortas 🙏
Saludos Dr desde Venezuela Maracaibo 🇻🇪❤️🇮🇱 Restrepo.Bendiciones muy Edificante su enseñanzas Gracias por su tiempo,y por su Etica, cómo Médico 🇻🇪❤️🇮🇱👈👆🙌
ESTA SEMILLA ES UNA BENDICIÓN, TODOS LOS DIAS LA USO CON CURCUMA Y PIMIENTA EN BATIDOS Y COMIDAS.MUCHOS BENEFICIOS PARA NUESTRA SALUD. MUCHAS GRACIAS POR VIDEO DR ❤️🙏🤗
Gracias Doctor por su paciencia para transmitirnos sus inmensos conocimientos a todos los simple mortales como yo que así con peras y manzanas entendemos claramente ésta información tan valiosa. Para mí nada como el yogurth con sus polvos de linaza arriba. Saludos desde Tijuana Baja California México con respeto y cariño
Gracias por la información. Es cierto que las personas que sufren de hipotiroidismo no la pueden consumir? Desde ya gracias por la respuesta. Saludos de Lima Perú 🇵🇪
Un gusto escucharle dortor que maravillosos son sus videos, yo la consumo a diario le pongo a remojar en la noche y al siguiente día le agrego alos batidos de frutas, gracias por dar aconocer los beneficios que dios le bendiga
Usaré Linaza sabiendo los beneficios. Ninguno de los médicos que atienden mis enfermedades me la han sugerido. Solo usted Dr Oswaldo nos orienta y enseña respecto a nuestra salud. Mil gracias
@@najlam2517 dos cucharadas licuadas en un baso de agua en ayunas, si sientes mareos con las dos cucharadas o dolores de cabeza baja a una cucharada creo que algunas personas sus hígados les molesta con las dos
Agradesco sincera mente compartas tus conocimientos con las personas alo largo de mi vida 80 años pude comprobar como la quimi ca ganaba terreno sobre los productos naturales Dejando a veces se uelas complejas Que Jehova siga guiandote y te de saviduria practica
Muchas gracias por compartir este video me encanta como lo explica muy clarito y con todo detalle que no queda la menor duda mil gracias bendiciones paz y Bien
Me encanta la linaza en la avena 🥣 en batidos de frutas con yogurt yo la puedo digerir mejor molida que entera también en mi país se consume como en refresco se remoja unas 3 cucharadas enteras en un medio litro de agua y se saca el jugo de 3 limones se le hecha al agua y si quiere se le pone azúcar y se dice que ayuda a bajar de peso gracias doctor por compartir le di mi like y compartido le deseo una feliz tarde 🙋♀️👍
Holaaaa sr Oswaldo, muchas gracias por toda la información que nos da, pero la linaza molida cuanto tiempo dura su efectividad ya molida, le voy a agradecer su información, que Dios le bendiga ❤
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La recomiendo para el cabello..se deja remojando en la noche y se cuela y se peinan con la baba que queda ...mi cabellos es fuerte y hermoso...desde niña mi madre hizo esto ..y en casa somos 10 hermanos ya adultos y nadie sufre de calvicie..la recomendó a ojos cerrados .
@@piedadalvarez3672 gracias princesita hermosa 💖 por su valioso testimonio.
Recomiendo, por haberlo puesto en práctica, dejar por la noche,en medio vaso de agua, dos cucharadas de linaza en remojo. Al día siguiente licuo esas semillas dejadas en remojo junto a una porción o dos ,rodajas de papaya o lechoza. Agrego además algo que contenta vitaminas y minerales como lo son los hojas de perejil, o cilantro o espinacas... esto me da dos vasos de un exquisito batido que me ayudó la primera vez a limpiar mi conducto gastro en una semana...deseche dos veces al día toda la porquería acumulada...baje tanto de peso que me asusté ... Ahora la sigo usando por los aportes y beneficios que hacen a mi salud, a mi cuerpo... Sugiero que lo tomen una vez al día en el desayuno, en ayunas.
Doc secuela después de licuar gracias ❤
Que buena tu experiencia,apenas pueda la preparo,Gracias.
En 1988 conocí a un japonés que fabricaba artesanalmente aparatos electromagnéticos que me sanaron de mi hígado asma y acne y nunca más regresé a la clínica y una de las tomas qe uno debía preparar en casa la llamaba" La escobita" era linaza nacional, pimpinela hierba luisa. Hasta ahora la preparo y es lo mejor.
Pero la linaza se puede hacer hervir o solo se toma en polvo
Dr. Dios lo bendiga. Y en aceite, se puede tomar y tiene las mismas propiedades?
Y como se llama ese aparato electrodoméstico
Gracias por su aporte por favor quiero saber si esta bien tomar la linaza hervida ?
Que suerte conocer al herbolario oriental,ellos saben curar muy bien.
En la noche combino una taza de avena en hojuelas, media taza de linaza y media taza de semillas de chía, las hidrato con un litro de agua hirviendo y dejo esta mezcla hasta el otro dá que lo licúo y ese preparado lo voy utilizando., inclusive como alimento con leche de almendras. Me ha encantado. Espero estar consumiendo este producido en la forma correcta! Mil gracias Dr Restrepo por sus consejos!
Por favor me dice si se puede hervir en agua y tomármelo así.
Gracias
Quedo atenta
Hola , empecé a consumir linaza molida, hace 4 meses , para regular mi hipertensión , y estaba en 99 kilos y estos 4 meses logré bajar , 37 kilos . Y me ha ayudado mucho en mi salud y peso . La tomo 3 veces al día en agua
Cómo lo tomas?
@@jazmincelestevera3873 yo por lo menos la tomo en batido la dejo remojando en un vaso con agua una cucharadita y media de linaza y al otro día le hecho uvas pasas y le doy a mi hijo hija y yo y si es muy buena excelentísima digo yo mi hijo tenía una panzota con el respeto de el y en menos de nada la bajo pero fue cuando empezamos a tomar el batido qué digo.
Cómo se prepara
Como lo tomas y que cantidad
@@jazmincelestevera3873 Amiga le tiras el agua donde reposó, o con esa agua la licúas con uvas y pasas?
Hace 2 días que consumo el agua de linaza hervida y me siento súper bien,ha mejorado mi digestión ,bajo la inflamación y me siento mas liviana.❤
@@jhoanalopezlopez6129 hola yo lo tome empeze hace una semana pero en batido con agua papaya y avena
Yo consumo regularmente linaza desde hace 15 años y si se baja de peso pero con ejercicio yo la compro y la muelo en mi casa la guardo en el refrigerador y pongo botellas con linaza una cucharada a ya cuZ di está hidratada me la tomo como tomar agua me ah ayudado mucho y piel la piel suave se la recomendé a una amiga q tiene ya 60 años y su piel se le pudo receta empezó a consumir linaza y ka piel se le humecto rápidamente es muy buena u chus tsmbien la tomo ya q esté remojada por q estas semillas consumen much agua es lo q el dicyii ok r no mencionó es muy importante tomarla remojada por q si no te consume el agua de tus órganos internos y produce deshidratación si se consume sin remojarla o tomar mucha agua
Por favor una pregunta mi niña la lleva consumiendo el agua hervida se linaza y le ha curado el estreñimiento, es cierto que no se puede consumir por largo tiempo? Una persona dice que la consume hace 15 año
Ni sabia que consumia agua de tu cuerpo,que bueno saberlo,gracias
Por fin alguien q hace un video muyyy interesante y va directamente al grano, muchas gracias
Aaaaexselente. El comentario. De estemedico. Jummm. Ayyy gloria. A. Dios. Siq nesesitaba. Esta receta. Duos. Me lo bendiga. 🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏👏👏👏👏👏
Es increíble que ningún médico nos recomiende esto.Claro entiendo no les produce dinero.pero a nosotros nos da calidad de vida sus recomendaciones le bendigo Dr. Que Dios los guarde y proteja siempre
Los médicos están para recetar medicinas y no son nutricionista.
@@mariadelosangelesfernandez1357 La medicina facultativa es Negocio ...Por eso no recomiendan lo natural como la linaza ...si la recomendaran .Como iban a vender sus farmacos? No les conviene...
😂 Muy sierto
Ya mismo la voy a consumir..
Cuando era niña mi madre la utilizaba para peinar nos la dejaba en remojo toda la noche y la baba por decirlo así ...con eso nos peinaba porque es buenísima para peinar y ahora todos mis hermanos y yo tenemos un abundante cabello...nada de calvicie..
Tengo tiempo con la idea de usar la linaza para el cabello. Gracias por compartir tu experiencia , me anima a hacerlo! 🙂
Amiguita podré usar la linaza yo aunque me pinte el pelo. Tu crees que no me pases nada por la pintura.....gracias amiguita......por compartir...bendiciones 😊
Gracias Doctor yo Estoy Consumiendo linaza molida le pongo. Una Cucharita molida A mi Avena la Licuo y me Ago mís Panqueques y me Encanta Saludos desde California DIOS ME LO GUARDE SIEMPRE DOCTOR 🙏😇
Justo ayer estando en la dietética, una amiga me dice que el lino es lo más, que se lo pone hasta al agua del mate...así que ya tengo un kilo, y es una de las cosas que no son caras y rinde un montonazo. Ella tiene 83 años y parece de 61!!
Espetacular vídeo doctor Oswaldo Dios lo bendiga atentamente Miguel
Yo la tomo con avena por las mañanas y me a funcionado al 💯 siento que la ropa que antes no me quedaba ahora la uso porque siento me a desinflamado y me siento muy bien tomo mucha agua
Muchas gracias Dr que importante información
Millones de gracias, por tan constructiva y educativa charla. Yo la consumo pero no lo hacía bien. Ahora se cómo hacerlo. Dios me lo bendiga por tanta información…
Muchas gracias doctor que el eterno lo proteja y lo vendiga estos consejos naturales que nos da valen mucho para nuestra salud de nuestro cuerpo
Hola Doctor, un saludo desde Cuba, Tengo una duda espero q pueda ayudarme, la semilla de la linaza es muy parecida a lo q en este país se conoce cómo la calabaza, por favor pudiera aclarar ésta duda, gracias por su ayuda y q Dios lo cuide
@@leideniabarbontamayo6400 nada que ver la de calabaza es semillo más grande y blanca y la linaza es color café y muy chica
Yo pulverizo una cucharada de cada una de las siguientes semillas: linaza, chia, calabaza, sésamo, almendras y licuo todo con leche de almendra, 1 platano, yogurt natural, 1cuch peanut butter y me lo tomo.. yo usaba pantalones tamaño 9-10 y hoy uso tamaño 4-6. A mí en lo personal me a ayudado. Tengo 57 años, no tomo nada, ningún medicamento.. paz y bien para todos ❤
La mantequilla de Mani no te engorda?? no te dà aacidez? debe ser mi organismo que no la acepta.
Cuántas veces al día?
Hola. Yo estoy muy feliz con la linaza, la consumo a diario porque me ha traído muchos beneficios relacionados con el funcionamiento de mi aparato digestivo. Bendita sea la linaza. Gracias por darla a conocer.
Hola , como la.prepara disculpe?
Mueles 2 cucharadas de linaza en una licuadora potente y la guardas en la nevera en una bolsita bien cerrada y dura unos 3 dias con todos sus nutrientes !!
La linaza se muele y cada noche colocas dos cucharadas en un vaso con agua. Al día siguiente la ingieres en ayunas.
Hola estoy tomando linaza desde hace 4 meses y me está dando buen resultado soy Livio Rosillo de Ecuador
Gracias dr x con partirnos lo q usted sabe no todos lo hacen es usted una persona q vale mucho ya q a nosotros nos ayuda mucho muchisisimo gracias x no ser egoísta como muchos q no dan a saber lo q saben cobrando es como ellos trabajan dios lo bendiga lo cuide y lo proteja siempre a usted y fam gracias
Hola
Buenos días Doctor, desde España , probaré la Linaza molida.
Por lo que pude ver en el vídeo. Se le puede salvar vidas a muchas personas, hipertensas, diabéticas, con sobre peso etc
Que Dios le bendiga a husted y toda su familia.
Y también a mi familia que no conozco que supongo que tendré en Argentina.
Pero trataré de ubicarla.
Un saludo desde Galicia España.
Hola desde Andalucía consumo linaza desde hace años por estreñimiento ,pero yo las consumo en agua, sin trituradas, las dejo un par de horas y me las tomo casi desechas. Mi pregunta es que si así también me beneficio de las propiedades cardiovasculares y de vitaminas . Gracias
Buenas tardes! Lo felicito por sus buenos consejos.Me encanta todo lo que tiene que ver con salud . Y por eso cada día busco más información. Dios lo bendiga siempre! 🙏
Me encanta la linaza. Gracias x educarnos tanto. Diosito le bendiga .🇵🇷🇺🇸
Muchas gracias Dios lo bendiga siempre
Bendiciones precioso doctor un fuerte abrazo lleno de cariño de mi parte 🥰❤
Yo empece s tomar la linaza desde que escuche al dr. Ya que traia la presión muy alta y nomas no me bajaba, aun timando medicamento , llevo una semana y hiy este dia, amaneci super bien, creo que si me esta haciendo efecto sibre la presión arterial
¿Como lo tomas?
Se muele y se disuelve una cucharada sopera en agua y pa' dentro
Gracias @@danielmunoz6514
Dr. Dios lo bendiga siempre, lo admiro y le doy las gracias por compartir sus conocimientos sobre cómo mejorar nuestra salud con la linaza.
Como se. Hace la infusión de linaza
Muchas gracias
Es la 1er vez que veo uno de sus videos.
Me pareció super interesante la informacion.
Ya me suscribí
Gracias por compartir sus conocimientos
Dios lo bendiga
❤me encanta el doctor Osvaldo todos sus consejos son increíbles yo consumo la linaza así como el dice y todos sus consejos son muy buenos y ayudan mucho
Hola mi doctor gracias por su información conozco un poco de la linasa volveré a usarla muchas gracias feliz tarde Dios lo bendiga
Muchas gracias Cruz por estar interesada en el uso de la linaza. Un abrazo
Saludos! Utilizo la linasa molida en la avena como desayuno y en el yogurt con frutas. No conocía todos los beneficios hasta hoy. Gracias!
Hola buenas noches 😊 y cómo te has sentido? Pregunto porque dicen q si la mueles se oxida y q en lugar de hacerte bien es mal, yo apenas voy a empezar a tomarla,por eso ando de preguntona 😅. Gracias
✨✨✨Dr Restrepo documental Excelente para el cuidado de la salud, mi 😇Ángel 😇 gracias.... Linaza incluida en mi dieta😇😃 un abrazo bendiciones ✨✨✨💗
Un saludo Tanya ¿Cómo estás?
@@OswaldoRestrepoRSC ✨✨Dr. Restrepo ...bendito Dios bien gracias✨✨
Gracias por darnos sus recetas que nos hacen muy vien todo lo natural es muy bueno
Lo consumo en mi vida diaria, me siento magnífica.
POR FAVOR COMO LA USAS ?
Perenne gratitud. ESPLÉNDIDA EXPLICACIÓN INFORMATIVA. VITAL.. ojalá llegue a todos aquéllos que necesitan recuperar, mejorar y mantener la salud en MUY BUENAS y EXCELENTES condiciones. DIOS LE BENDIGA Y RECOMPENSE por la loable y generosa disposición de compartir sus conocimientos.
Gracias doctor yo la estoy consumiendo hace poco tiempo porque dufro de estreñimiento y me siento mejor el problema es que soy bien delga sera que la puedo seguir tomando?? gracias por sus consejos Dios lo bendiga siempre ❤❤❤❤
Buenos días Dr. Mi formula es ésta: 500 gramos de ajonjolí mezclados con 300 grms de linaza, se PONEN en la sartén y se tuestan, revolviendo constantemente, luego las muelo en el molino del maíz que todos conocemos, y se va tomando después de licuar 1 o 2 cucharadas revueltas con avena.
Tomo este batido, en la mañana, al medio día, en la tarde, y en la noche. No he tenido contraindicaciones, aunque Tengo 81 años
Que bien si le ayuda está perfecto
Me alegro ,
Dios lo conservé bien con el consumo de la linaza
Doctor en los años 60’s en la finca de mis abuelos una señora usaba la linaza machucada con sal esta pasta lo ponía en infecciones de piel ( pus) a el siguiente día lo secaba .
Luego el agua hervida con linaza con ojos de llantén mi padre solía tomarlo y decía que era bueno para los hombres .
La linaza era el uso de cada día en casa de mis abuelos y padres .🙏🏻
Buena informacion, gracias mil.
Excelente explicació‼️🏅👍🏻
Hasta ahora, la info más
completa, q" he podido
encontrar‼️💐👏🏻👏🏻👏🏻
Con mucho entusiasmo
y agrado en recomendar‼️
Gracias✨bendiciones✨🙋🏼
Gracias bendiciones
Doctor Restrepo muy buenas tardes soy d CUBA y me encantan sus programas el de hoy relacionado con la Linaza me encanta yo la tomo y me va muy bien y conocer hoy por usted sus grandes beneficios pues para mí es todo un desafío le deseo una maravillosa tarde y q Dios lo bendiga💖💖
Muchas gracias por su información, yo sufro de colesterol y triglicéridos altos, hipertensión gastritis y colitis nerviosa, consumirse la linaza más seguido pues esta me ayudara a contrarrestar todos estos malestares
Gracias por compartir sus conocimientos Dios lo bendiga ❤
Que bueno gracias Dios te bendiga.
Gracias Doctor excelente explicación en todos los programas . Dios le bendiga Saludos
Muchas gracias por la explicación me encanta consumir linaza pero no sabía que podía usarla de tantas maneras . Abrazos .
Muchas gracias doctor por esta información de la linaza, a partir de hoy la seguiré consumiendo. Doctor es tan amable y me dice cómo quitar la diarrea . Muchas gracias y que Dios lo bendiga 🙏
Gracias doctor lo amo es usted un ángel que nos ayuda como cuidar nuestra salud Dios lo bendiga
Yo tomo la linaza con Ajonjolí molido todos los días una ves al dia porque no quiero rebajar mucho ya que estoy en mi peso ideal, en ayuna en un vaso de spring water natural tibia gracias Doctor excelente video.
Gracias es increíble los beneficios de la Linaza y esta a nuestro alcance. Dios lo Bendiga Dr.
Gracias Doc por tan valiosa información .
Por sus inumerables Usos de mucha utilidad además de ser Medicinal. Usándolos en las Comidas O Ensaladas.
Muchas gracias Dr por sus consejos de salud ❤
Gracias doctor por compartir de sus conocimientos tan valiosos,Dios lo continúe bendiciendo ❤
Un saludo Esther. Muchas gracias por todo el apoyo que me brindas, por cuidar de tu salud. Un abrazo
@@OswaldoRestrepoRSC Dr. Felicitaciones por tan buena información una pregunta, que tan bueno es tostar la linaza para comerla como cronch o crocante con la fruta??
Espero me responda de antemano muchas gracias..
Gracias voy a consumirla todos los días Bendiciones
Gracias Doctor por sus consejos de todos los beneficios de la linasa 🙏🙏👍👍
Que buenos son sus videos los vemos todos y me han dado buenos resultados, soy amante de todas las preparaciones que sean hechas a lo natural lo felicito de corazón Jehová Dios lo bendiga soy de Venezuela Nelly Vetastegui
Doctor gracias. Que bendición ver sus videos.🙏🏻
Desde Chile.No lo conocía, doctor, y agradezco haberlo encontrado. Había dejado de consumir la linaza por diferentes razones, pero después de ver y escuchar su video, la retomaré. Habitualmente , hacía pan de linaza. Lo seguiré haciendo..
Gracias por su información!
Excelente sus aportaciones de conocimientos Doctor. Lo consumo casi a diario, practico mucho voy al gym y con mis 48 años parezco uno de 30 en todos los aspectos. Se agradece de corazon sus tiempos de dedicacion en instruirnos. Saludos
Hola, como lo consumes?
Gracias sr. Me encantó su manera de explicar.... Infinitas bendiciones. ..desde Venezuela un gran abrazo....
Hola Doctor, me gusto la informacion, sobre la linaza,gracias, Dios lo bendiga, saludos, bendiciones,
Muchas gracias a ti Damaris por todo el apoyo que me brindas, por cuidar de tu salud. Un abrazo
Muchas Muchas gracias por compartir lo Inportante y saludable que es la linaza, saludos desde Medellin Colombia abrazos
Que buenos todos los beneficios que tiene esta semilla tan pequeña. Gracias por la información
Gracias Dr. Excelente explicación.Es Ud genial para vivir saludable.Lo mejor para usted!!!
Yo uso la linaza molida dos cucharadas en un vaso de agua y lo dejo en la refrigeradora y al día siguiente la revuelvo y me la tomo antes del desayuno, me siento mucho mejor. Gracias Dr.
Que Dios lo colme de bendicipnes cuamto se debe consumoir Qioto Ecuador
Gracias por tus buenos consejos con la línaza ,la voy a preparar para el estreñimiento ,quisiera preguntarle como la haría como te, la pongo a hervir ,o sólo la agrego en agua y me tomo junto con todo molido ,le agradecería su ayuda ,
Muchísimas gracias dr , yo lo empleo como té, pero ahora lo consumiré molida !!!👍🏼👍🏼👏🏼👏🏼👏🏼
Muchas gracias Aida por comentar, por todo el apoyo que me brindas. Un abrazo
GRACIAS POR SU CONSEJO BENDICIONES PARA SU FAMILIA Y SUS HIJOS 🙏🙏🙏🙏🙏
Exelente bideo muchas gracias Doctor Oswaldo..bendiciones 😊
¡Muchas gracias Mena! Te invito a compartir mi video. Un abrazo
@@OswaldoRestrepoRSC con gusto siempre .un abrazo 🤗 enorme
@@menaguevara5083 GGGGGGGGGGGGGGGGÞF
que bueno como nos ama que nos manda los consejos para vivir mas y muy felices disfrutando maravillosa salud.
muchas gracias sabio DR y muy querido. DIOS LE BENDIGA MUCHISISIMO. AMEN.
Doctor Oswaldo Restrepo gracias por enseñarnos a consumir la Linaza ,pues mucha personas. No sabíamos de sus propiedades .
Mn
Que buenissssimo bideo muchas gracias DR por instruirnos para disfrutar una mejor vida saludable
MI IIKE
Gracias Doctor por Informacion bendiciones
Muchas gracias a ti Vilma, espero que te encuentres muy bien. Un abrazo
🙋🏻♀️Hola encontré este vídeo que me me me sirvió de ayuda, es muy interesante toda las propiedades de la linaza gracias y ya sé cómo consumir esta preciosa semilla 🥗🫕🍲🧉🥤🧋🍵 yo solo lo hacía en tortas 🙏
Saludos Dr desde Venezuela Maracaibo 🇻🇪❤️🇮🇱 Restrepo.Bendiciones muy Edificante su enseñanzas Gracias por su tiempo,y por su Etica, cómo Médico
🇻🇪❤️🇮🇱👈👆🙌
Un saludo Nairo. Muchas gracias a ti por tus comentarios, por todo el apoyo que me brindas. Un abrazo
ESTA SEMILLA ES UNA BENDICIÓN, TODOS LOS DIAS LA USO CON CURCUMA Y PIMIENTA EN BATIDOS Y COMIDAS.MUCHOS BENEFICIOS PARA NUESTRA SALUD. MUCHAS GRACIAS POR VIDEO DR ❤️🙏🤗
Como consumes la curcuma, pimienta y linaza por fabor un alcance
Buenos días dr muchas gracias por compartir y cuidar nuestra salud un saludo de Chile para ud y.su familia 🙏❤️
Mil gracias Doctor, mi Abue y mi mamá la preparaban y la tomaban a diario. Confieso que la compré y no haberlausado aún pero empiezo ya! 🙌🏼
Gracias Dr.muy exelente recomendacion,yo huso la linaza es buena 👍 ❤❤
Hola. Dr..a mi me gusta la linaza dorada. La pongo en la batidora y licuo con frutas. Se la recomiendo a todos mis pacientes
Excelente Gracias
Qq
0swaldo, Usted se mira muy bien de peso,a mi me gusta mucho la linaza, con mas razon hoy que se dd sus beneficios...Gracias, muchas gracias!.
Gracias Doctor por su paciencia para transmitirnos sus inmensos conocimientos a todos los simple mortales como yo que así con peras y manzanas entendemos claramente ésta información tan valiosa.
Para mí nada como el yogurth con sus polvos de linaza arriba.
Saludos desde Tijuana Baja California México con respeto y cariño
Gracias por la información. Es cierto que las personas que sufren de hipotiroidismo no la pueden consumir? Desde ya gracias por la respuesta.
Saludos de Lima Perú 🇵🇪
Me encantó dicha información tan importante, muchas gracias Dr.
Un gusto escucharle dortor que maravillosos son sus videos, yo la consumo a diario le pongo a remojar en la noche y al siguiente día le agrego alos batidos de frutas, gracias por dar aconocer los beneficios que dios le bendiga
Así es q hay q tomarla remojandola tda la noche y ebtera no comprarla molida se pierde mucho
La linaza remojada le licuo junto con la fruta
Como siempre muy útil Doctor, gracias. Feliz año
¡Muchas gracias Yolanda! Igualmente para ti
Gracias x sus consejos sobre la linaza como y cuando debemos tomarla y que cantidad x día
Gracias doctor Restrepo por su valiosa información🙏🙏🙏
Usaré Linaza sabiendo los beneficios. Ninguno de los médicos que atienden mis enfermedades me la han sugerido. Solo usted Dr Oswaldo nos orienta y enseña respecto a nuestra salud. Mil gracias
Hola, para que enfermedades te la han sugerido? Gracias
Entonces no tomo el aceite de,lins
La linaza me alluda para el lupuz
Como me la puedo tomar
Excelente , voy a consumirla de hoy adelante . Muy importante . Muchas gracias .😇❤️
La empecé a tomar hace dos semanas ya siento la diferencia tan brutal en mi cuerpo, esa semilla es milagrosa
Cómo la tomas?
@@najlam2517 dos cucharadas licuadas en un baso de agua en ayunas, si sientes mareos con las dos cucharadas o dolores de cabeza baja a una cucharada creo que algunas personas sus hígados les molesta con las dos
Stip Miranda, las licuas en semillas o en polvo? con el vaso de agua.. Gracias de antemano 🤗
@Stip Miranda
@@almajarbouh1751 hola, en semilla se licua ☺️
Gracias x lo recomendado lo consumire molido
Agradesco sincera mente compartas tus conocimientos con las personas alo largo de mi vida 80 años pude comprobar como la quimi ca ganaba terreno sobre los productos naturales Dejando a veces se uelas complejas Que Jehova siga guiandote y te de saviduria practica
Excelente información, yo la consumo molida en mis licuados de frutas.😊 muchas gracias Dr. Restrepo.
Muchas gracias a ti Nubis por comentar, por apoyarme. Un abrazo
Cuál es la dosis y horario de consumo?.
Muchas gracias por compartir este video me encanta como lo explica muy clarito y con todo detalle que no queda la menor duda mil gracias bendiciones paz y Bien
Me encanta la linaza en la avena 🥣 en batidos de frutas con yogurt yo la puedo digerir mejor molida que entera también en mi país se consume como en refresco se remoja unas 3 cucharadas enteras en un medio litro de agua y se saca el jugo de 3 limones se le hecha al agua y si quiere se le pone azúcar y se dice que ayuda a bajar de peso gracias doctor por compartir le di mi like y compartido le deseo una feliz tarde 🙋♀️👍
KExcelente Dr. Restrepo
Muchas gracias.
El paciente diabético puede tomarlo por qué no entendí y disculpe mi pregunta?
@@CarmenGonzalez-ho6ck , yo, le entendí que dijo q NO.
Doctor para molerla hay que tostarla primeros ose muele las semillas de linaza como vienen las semillas
@@hilda1421 yo la muelo directo del empaque a la licuadora de a pocos para que se muela bien, no hay que tostarla.
Saludos Doctor desde Bolivia,me gustó mucho el video, siga adelante y que Dios lo bendiga.
Holaaaa sr Oswaldo, muchas gracias por toda la información que nos da, pero la linaza molida cuanto tiempo dura su efectividad ya molida, le voy a agradecer su información, que Dios le bendiga ❤
La usé en una oportunidad para el estreñimiento y me fue
Muy bien la voy a seguir usando
Cómo la consumiste? Yo llevo 10 días con ese problema
buenísima información, gracias doctor
Hola Elizabeth. Gracias por ser parte de esta comunidad, por apoyarme. Un abrazo