長者防跌肌力訓練（上）：5個簡易動作強化小腿肌肉、脛前肌、腳腕！訓練平衡力不再跌倒！| 得閒拉筋 | 得閒Build肌 | 健康好人生

[@mayso7137]

你哋好多謝你哋嘅頻道，每一個週六更新運動影片多謝你哋嘅團隊！

[@goodhealthylife-yeah]

多謝你每個禮拜嘅支持呀～

[@mayso7137]

@@goodhealthylife-yeah 唔使客氣，多謝你哋嘅團隊用心製作影片，分享養生健健康康資訊！

[@yinkleung]

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[@cindylee7609]

多謝指教！祝福你！

[@goodhealthylife-yeah]

多謝支持！

[@tungkiuannho8035]

多謝！

[@linda9367]

背景白色 最好張凳係深色 有啲長者視力唔係咁好 可能睇唔到張凳

[@goodhealthylife-yeah]

已告知節目組，多謝你的意見！

[@jackieleung925]

背景音樂太响，幾乎聽唔到阿sir講話

[@goodhealthylife-yeah]

已告知節目組，多謝你的意見！