Вот это уровень: Яшанькин просто функциональная машина, которая готова что угодно, когда угодно и сколь угодно раз делать самые четкие упражнения. Парни молодцы, стараются, но прям заметно как им тяжело и непривычно. Дмитрий, спасибо за тренировку, многое взял на заметку 💪
Первый неофициальный чемпионат СССР по культуризму состоялся в феврале 1971 года в Северодвинске. Призовая тройка: первое место - Северодвинский атлет Александр Лемехов, второе место - Владимир Дубинин из Ленинграда, третье - Владимир Хомулев из Северодвинска. 26-28 февраля 1972 года там же прошёл второй чемпионат СССР, состоявший из состязания в силовых дисциплинах и состязания по культуризму. Программа силовых состязаний, состоявшая из жима лежа и приседаний. Непосредственно перед соревнованиями, спортсмены должны были проплыть 50 метров вольным стилем, за 45 секунд.
первый неофициальный всесоюзный чемпионат прошел в 1971 году в Северодвинске, который стал негласной столицей советского бодибилдинга. Победу в нем одержал северодвинец Александр Лемехов, второе место занял действующий президент Федерации бодибилдинга и фитнеса России Владимир Дубинин, а на третьем месте оказался Владимир Хомулев.
Дмитрий молодец. Всегда новые упражнения показываешь. Я немного удивлён что в Северодвинске побывал. Я с Архангельска, у нас ты тоже получается был проездом 😊
выполнение упражнения в коротком диапазоне отдыха (к примеру тяга гантелей в наклоне) не разрушает миофибриллы за счёт высокой концентрации ионов водорода?
А я ВСЕГДА пишу ТОЛЬКО ПОЛОЖИТЕЛЬНЫЕ ОТЗЫВЫ +👍 ! Этот выпуск видео с тренировками, просто КЛАДезь Хороших и Интересных Упражнений +одно из САМЫХ БОГАТЫХ и САМЫХ ЩЕДРЫХ на ТАЙНЫ и Подсказки !!! 💪😊👍 Придётся пересматривать раз 5-7 !!! 😎 Забираю в своё СОБРАНИЕ лучших видео по занятиям ! Дмитрий, т.н. "турецкие" упражнения это ДревнеАРМЯНСКОЕ Упражнение наших ВОИНов-СИЛАЧей, под названием "ЖЕРНОВА" 😉 посмотрите в МультФИЛЬМе "САСНА ЦРЕР" (2010) 36:07 Смотрим, ставим, давно подписаны ! А КОЛОКОЛЬЧИК сПрава от ПодПиски 😉 НАЖАТО (недавно) !!! 😇😊
Вот это уровень: Яшанькин просто функциональная машина, которая готова что угодно, когда угодно и сколь угодно раз делать самые четкие упражнения. Парни молодцы, стараются, но прям заметно как им тяжело и непривычно.
Дмитрий, спасибо за тренировку, многое взял на заметку 💪
Блин.. Яшанькин даст фору любому профессиональному телеведущему по умению себя подать в кадре :)))
Дмитрий, спасибо за возрождение тренировочных видео!
Дмитрий в своем стиле. Интересно, полезно, без воды и очень познавательно! Спасибо за знания!!!
Спасибо, с нетерпением буду ждать ещё видеозаписи тренеровок.
все , супер, всегда показываете что-то новое, круто=) спасибо
Дмитрий, спасибо за такое видео, вы знаток своего дела - ПРОСТО ЛУЧШИЙ ТРЕНЕР.
Всё классно, как всегда, Дмитрий супер!!!
17 лет служил на Севере под Мурманском и позже - в Северодвинске. Замечательный город, прекрасные люди, отличные лодки! Интересная программа, спасибо!
Отличное, душевное видео! Всегда очень интересные и познавательные выпуски!!
Как всегда все грамотно и чётко, так держать интересная тренировка.
тяга гантели в наклоне прям отличное упражнение, интересно слушать истории из других ситуаций
Отличный выпуск, много интересных и необычных упражнений, больше таких выпусков
все как всегда на высоте! Молодец Дмитрий!
Дмитрий лучший!!! Ваши тренировки всегда смотрю)
Дмитрий красавчик)благодарю за полезную информацию🥋😘
Дмитрий, красавчик, так держать!
обожаю его и оксану!
Это лучшая тренировка спины что я видел.
Спасиьо Дмитрий.Как раз сегодня спину делал. Интересные упражнения, добавлю на следующей тренировке, спины.
Яшанькин лучший
Хорошо совмещать приятное с полезным 💪👍
Яшанькин Огонь.
огонь! больше видео с Яшанькиным!
Первый неофициальный чемпионат СССР по культуризму состоялся в феврале 1971 года в Северодвинске. Призовая тройка: первое место - Северодвинский атлет Александр Лемехов, второе место - Владимир Дубинин из Ленинграда, третье - Владимир Хомулев из Северодвинска. 26-28 февраля 1972 года там же прошёл второй чемпионат СССР, состоявший из состязания в силовых дисциплинах и состязания по культуризму. Программа силовых состязаний, состоявшая из жима лежа и приседаний. Непосредственно перед соревнованиями, спортсмены должны были проплыть 50 метров вольным стилем, за 45 секунд.
первый неофициальный всесоюзный чемпионат прошел в 1971 году в Северодвинске, который стал негласной столицей советского бодибилдинга. Победу в нем одержал северодвинец Александр Лемехов, второе место занял действующий президент Федерации бодибилдинга и фитнеса России Владимир Дубинин, а на третьем месте оказался Владимир Хомулев.
Хорошое видео!
Красава, очень интересно смотреть
Дмитрий молодец. Всегда новые упражнения показываешь. Я немного удивлён что в Северодвинске побывал. Я с Архангельска, у нас ты тоже получается был проездом 😊
Круто
Дмитрий даешь! совмещенную тренировку железа и бокса!
Класс ...
хороший отзыв
выполнение упражнения в коротком диапазоне отдыха (к примеру тяга гантелей в наклоне) не разрушает миофибриллы за счёт высокой концентрации ионов водорода?
оставляю хороший отзыв
Красава
В тёмном парнишка на Романа Варламова похож из команды КВН Экскурсия по городу
Всем привет хорошее видео.
Зебальд тоже из Северодвинска
Александр, расскажите кто те остальные три чемпиона по ББ с Димитровграда? Два я уже знаю кто
сколько дали?
Гайки на грифах все так же бывает откручиваются )))
💪💪💪💪👍👍👍✌✌✌
век смотри - век учись
Дмитрий, скажите, а миофасцелярный релиз лучше практиковать перед силовой тренировкой или после?
Максим Штанько пожалуй что не долго можно перед, а подольше лучше после.
Ха,я с димитровграда 😎
Ну это больше как зарядка ))
Олег Провоторов ну это зависит от веса и интенсивности ))
Ну да это понятно ) Ну зато такого не где не увидишь, такие упражнения )
А я ВСЕГДА пишу ТОЛЬКО ПОЛОЖИТЕЛЬНЫЕ ОТЗЫВЫ +👍 !
Этот выпуск видео с тренировками, просто КЛАДезь Хороших и Интересных Упражнений +одно из САМЫХ БОГАТЫХ и САМЫХ ЩЕДРЫХ на ТАЙНЫ и Подсказки !!! 💪😊👍
Придётся пересматривать раз 5-7 !!! 😎
Забираю в своё СОБРАНИЕ лучших видео по занятиям !
Дмитрий, т.н. "турецкие" упражнения это ДревнеАРМЯНСКОЕ Упражнение наших ВОИНов-СИЛАЧей, под названием "ЖЕРНОВА" 😉 посмотрите в МультФИЛЬМе "САСНА ЦРЕР" (2010) 36:07
Смотрим, ставим, давно подписаны !
А КОЛОКОЛЬЧИК сПрава от ПодПиски 😉
НАЖАТО (недавно) !!! 😇😊
5:18 парень в чёрной футболке откровенно качает трапы
Немецкий объёмный тренинг - зер гуд, я-я, дас ист фантастиш!
натуралы я та понял?