Спасибо вам за пожелание, и за оценку моего труда. Со своей стороны не могу не сказать, что если бы не ваши многочисленные пожертвования на канал, то он бы просто давно уже закрылся. Как закрылись ужу многие каналы. А так, вам надо благодарить самих себя. Я только говорю перед камерой. Все остальное делается на ваши пожертвования. Так что вам спасибо, что даете возможность смотреть этот канал самим ну и другим тоже. В наше удивительное время, когда Ивлева и подобные ей бесятся с жиру не зная куда еще спустить свои деньги. Заслуженный врач вынужден просить у людей помощи на свой канал! Я все понимаю. Не все могут прислать даже 100 рублей. Но сейчас набираем деньги на следующий фильм. Как только наберем - начнем работу над ним. Будет интересно! ))) Еще всем раз спасибо!
Уважаемый Доктор!!! Слушаю ВАС и думаю о том, что ВЫ не только Доктор-профессионал, но и знающий историю происхождения каждого продукта, о котором ВЫ ведаете Нам! ВЫ-замечательнейший рассказчик!!! Какая выразительная речь! Я восхищаюсь!!! Доброго ВАМ здоровья, долгие лета! И будьте, как можно, дольше со своими интереснейший программами! Спасибо! Всего ВАМ, самого доброго! ❤
Спасибо вам за пожелание, и за оценку моего труда. Со своей стороны не могу не сказать, что если бы не ваши многочисленные пожертвования на канал, то он бы просто давно уже закрылся. Как закрылись ужу многие каналы. А так, вам надо благодарить самих себя. Я только говорю перед камерой. Все остальное делается на ваши пожертвования. Так что вам спасибо, что даете возможность смотреть этот канал самим ну и другим тоже. Сейчас набираем деньги на следующий фильм. Как только наберем - начнем работу над ним. Будет интересно! ))) Еще всем раз спасибо!
Спасибо вам за пожелание, и за оценку моего труда. Со своей стороны не могу не сказать, что если бы не ваши многочисленные пожертвования на канал, то он бы просто давно уже закрылся. Как закрылись ужу многие каналы. А так, вам надо благодарить самих себя. Я только говорю перед камерой. Все остальное делается на ваши пожертвования. Так что вам спасибо, что даете возможность смотреть этот канал самим ну и другим тоже. Я все понимаю. Не все могут прислать даже 100 рублей. Но сейчас набираем деньги на следующий фильм. Как только наберем - начнем работу над ним. Будет интересно! ))) Еще всем раз спасибо!
Спасибо вам за пожелание, и за оценку моего труда. Со своей стороны не могу не сказать, что если бы не ваши многочисленные пожертвования на канал, то он бы просто давно уже закрылся. Как закрылись ужу многие каналы. А так, вам надо благодарить самих себя. Я только говорю перед камерой. Все остальное делается на ваши пожертвования. Так что вам спасибо, что даете возможность смотреть этот канал самим ну и другим тоже. В наше удивительное время, когда Ивлева и подобные ей бесятся с жиру не зная куда еще спустить свои деньги. Заслуженный врач вынужден просить у людей помощи на свой канал! Я все понимаю. Не все могут прислать даже 100 рублей. Но сейчас набираем деньги на следующий фильм. Как только наберем - начнем работу над ним. Будет интересно! ))) Еще всем раз спасибо!
Дорогенький наш лікар! Я дуже Вам вдячна за вашу турботу про нас! Я з України, і мені дуже подобається Ваш канал на якому я підписана, завжди слухаю Вас з задоволенням. Я молюся до нашого Творця за ваше одужання. Нехай Бог Вам допоможе і дасть Вам сил фізичних і духовних прожити земне життя без болі і смутку, стільки скільки Бог Вам назначив. З повагою Т.❤
Такое трогательно и и печальное видио хочется пожелать скорейшего выздоровления но и вы должны молится езжайте к Матрене Московской Троице Сергиву Лавра и что бы не нести ответ Богу за грехи оставьте их здесь и получите легкость и на все Воля Божья выздоровление .
Господи 🙏 Вот это Видео Геркулес или Овсянка - Это одно и тоже? Варю на Воде молоко не усваивается! Когда обострение или отравление Спасает Каша Правда после её очень быстро хочется есть! Диабет 2-го Типа Часто сахар падает Что меня и спасает Эндокринолог говорит мжн иногда побаловать себя сладким. От сладкого почти отвыкла. Рада Вашему Каналу Алексей Владимирович! Прослушала Видео про Гречку! Весь день с Вами 🤗! Чувство Юмора у Вас не отобрать Спасибооо! Гречку варю не часто не могу похудеть и отвыкнуть от 🍞 😋,,, ( как Вы мне посоветовали в комментариях,,) Ела сегодня без хлеба была голодная Чуть не потеряла сознание Мжт сахар упал ... Падала давненько на улице Прохожие нашли в моем кармане Две Канфеточки и Положили мне в рот Я их сьела и дальше потопала без скорой помощи. Господи как я устала болеть. Что и есть Море диагнозов. Прибор есть но и не успеешь измерить сахар когда тебе уже плохо. Соседка была при Гликемии в Коме. Похоронили 🙏,,, Дай Вам Бог здоровья и выздоровления Бывают же Чудеса многие живут с Вашим Диагнозом Долго Долго Долго. Буду молиться за Вас Материально к сожалению помочь не могу! Извините пожалуйста! Пенсионер половину оставляю в Аптеке. Обожаю Вас Рада видеть и слышать. С уважением Надежда Сергеевна.
Спасибо вам за пожелание, и за оценку моего труда. Со своей стороны не могу не сказать, что если бы не ваши многочисленные пожертвования на канал, то он бы просто давно уже закрылся. Как закрылись ужу многие каналы. А так, вам надо благодарить самих себя. Я только говорю перед камерой. Все остальное делается на ваши пожертвования. Так что вам спасибо, что даете возможность смотреть этот канал самим ну и другим тоже. В наше удивительное время, когда Ивлева и подобные ей бесятся с жиру не зная куда еще спустить свои деньги. Заслуженный врач вынужден просить у людей помощи на свой канал! Я все понимаю. Не все могут прислать даже 100 рублей. Но сейчас набираем деньги на следующий фильм. Как только наберем - начнем работу над ним. Будет интересно! ))) Еще всем раз спасибо!
Пожалуйста. Рад что вам понравилось! Рекомендую к просмотру и другие видео моего канала. Тут сотни интересных, а главное актуальных видео, где найдется ответ на любой вопрос! Уверен что вам они тоже понравятся!
Спасибо вам за пожелание, и за оценку моего труда. Со своей стороны не могу не сказать, что если бы не ваши многочисленные пожертвования на канал, то он бы просто давно уже закрылся. Как закрылись ужу многие каналы. А так, вам надо благодарить самих себя. Я только говорю перед камерой. Все остальное делается на ваши пожертвования. Так что вам спасибо, что даете возможность смотреть этот канал самим ну и другим тоже. В наше удивительное время, когда Ивлева и подобные ей бесятся с жиру не зная куда еще спустить свои деньги. Заслуженный врач вынужден просить у людей помощи на свой канал! Я все понимаю. Не все могут прислать даже 100 рублей. Но сейчас набираем деньги на следующий фильм. Как только наберем - начнем работу над ним. Будет интересно! ))) Еще всем раз спасибо!
Пожалуйста. Рад что вам понравилось! Рекомендую к просмотру и другие видео моего канала. Тут сотни интересных, а главное актуальных видео, где найдется ответ на любой вопрос! Уверен что вам они тоже понравятся!
Спасибо вам за пожелание, и за оценку моего труда. Со своей стороны не могу не сказать, что если бы не ваши многочисленные пожертвования на канал, то он бы просто давно уже закрылся. Как закрылись ужу многие каналы. А так, вам надо благодарить самих себя. Я только говорю перед камерой. Все остальное делается на ваши пожертвования. Так что вам спасибо, что даете возможность смотреть этот канал самим ну и другим тоже. В наше удивительное время, когда Ивлева и подобные ей бесятся с жиру не зная куда еще спустить свои деньги. Заслуженный врач вынужден просить у людей помощи на свой канал! Я все понимаю. Не все могут прислать даже 100 рублей. Но сейчас набираем деньги на следующий фильм. Как только наберем - начнем работу над ним. Будет интересно! ))) Еще всем раз спасибо!
Низкий поклон Вам дорогой наш доктор! Я и моя семья обожаем ваши видео, в которых есть всё! ВСЁ что нужно для понимания своего организма, юмор, ирония и немного стёба, над сегодняшними "выпускниками" инстаграмм и "первоканальной" медицины. Вам терпения и сил справиться с этим испытанием. Вы столько спасли людей, молимся за Вас!
Спасибо вам за пожелание, и за оценку моего труда. Со своей стороны не могу не сказать, что если бы не ваши многочисленные пожертвования на канал, то он бы просто давно уже закрылся. Как закрылись ужу многие каналы. А так, вам надо благодарить самих себя. Я только говорю перед камерой. Все остальное делается на ваши пожертвования. Так что вам спасибо, что даете возможность смотреть этот канал самим ну и другим тоже. Сейчас набираем деньги на следующий фильм. Как только наберем - начнем работу над ним. Будет интересно! ))) Еще всем раз спасибо!
Вот это даааа! Вот это Вы бомбанули по геркулесу и цельной овсянке!!!!Смотрела,как детектив ! Приняла к сведению,иногда буду есть,когда заскучаю без нее Дорогой доктор,здоровья ВАм желаю от всего сердца!!!!Спасибо за Вашу работу,очень интересно и познавательно .
Пожалуйста. Рад что вам понравилось! Рекомендую к просмотру и другие видео моего канала. Тут сотни интересных, а главное актуальных видео, где найдется ответ на любой вопрос! Уверен что вам они тоже понравятся!
Велика подяка шановному доктору Ковалькову,незай Господь дає йому здоров'я на ьагато років У нас багато зто дивиться поради лікаря, застосовує їх у своєму оздоровленні.Ми чекаємо на ваші відео
Черезмерная любовь ко всему, приводит к ухудшению здоровья! Без фанатизма товарищи, без фанатизма! 👍. Пару тройку раз в неделю ем овсянку на завтрак, покупаю геркулес долгой варки и варю в мультиыарке с курагой и изюмом 1час и даже без молока это очень вкусно, а яйцо в нагрузку тоже не помешает😁
Видео на эту тему уже есть на нашем канале. Так воспользуйтесь поисковиком по каналу, и найдете ответ не только на этот вопрос, но и целую кладезь другой интересной информации, причем по любой интересующей вас теме. Просто вбейте ключевое слово в поисковую строку, а как это сделать - смотрите на этом видео: ua-cam.com/video/qm8n0RP1Thg/v-deo.html Вопрос нескольких секунд и любая информация у ваших ног! )))
Спасибо вам за пожелание, и за оценку моего труда. Со своей стороны не могу не сказать, что если бы не ваши многочисленные пожертвования на канал, то он бы просто давно уже закрылся. Как закрылись ужу многие каналы. А так, вам надо благодарить самих себя. Я только говорю перед камерой. Все остальное делается на ваши пожертвования. Так что вам спасибо, что даете возможность смотреть этот канал самим ну и другим тоже. В наше удивительное время, когда Ивлева и подобные ей бесятся с жиру не зная куда еще спустить свои деньги. Заслуженный врач вынужден просить у людей помощи на свой канал! Я все понимаю. Не все могут прислать даже 100 рублей. Но сейчас набираем деньги на следующий фильм. Как только наберем - начнем работу над ним. Будет интересно! ))) Еще всем раз спасибо!
Спасибо вам за пожелание, и за оценку моего труда. Со своей стороны не могу не сказать, что если бы не ваши многочисленные пожертвования на канал, то он бы просто давно уже закрылся. Как закрылись ужу многие каналы. А так, вам надо благодарить самих себя. Я только говорю перед камерой. Все остальное делается на ваши пожертвования. Так что вам спасибо, что даете возможность смотреть этот канал самим ну и другим тоже. В наше удивительное время, когда Ивлева и подобные ей бесятся с жиру не зная куда еще спустить свои деньги. Заслуженный врач вынужден просить у людей помощи на свой канал! Я все понимаю. Не все могут прислать даже 100 рублей. Но сейчас набираем деньги на следующий фильм. Как только наберем - начнем работу над ним. Будет интересно! ))) Еще всем раз спасибо!
Пожалуйста. Рад что вам понравилось! Рекомендую к просмотру и другие видео моего канала. Тут сотни интересных, а главное актуальных видео, где найдется ответ на любой вопрос! Уверен что вам они тоже понравятся!
Дааа)))... Овсянку люблю😊. Как-то приучила себя уже давно. И детей, и внуков... Все едим овсянку))). Конечно не каждый день. Но, думаю, что теперь я её буду сокращать. С-П-А-С-И-Б-О Вам, Доктор!!! За добрые советы и понятные уроки. ❤❤❤
Пожалуйста. Рад что вам понравилось! Рекомендую к просмотру и другие видео моего канала. Тут сотни интересных, а главное актуальных видео, где найдется ответ на любой вопрос! Уверен что вам они тоже понравятся!
Пожалуйста. Рад что вам понравилось! Рекомендую к просмотру и другие видео моего канала. Тут сотни интересных, а главное актуальных видео, где найдется ответ на любой вопрос! Уверен что вам они тоже понравятся!
Пожалуйста. Рад что вам понравилось! Рекомендую к просмотру и другие видео моего канала. Тут сотни интересных, а главное актуальных видео, где найдется ответ на любой вопрос! Уверен что вам они тоже понравятся!
Великая благодарность Вам доктор за Ваш благородный труд во благо человека . Ваши видео необыкновенные . Познавательные , интересные , профессиональные .
Пожалуйста. Рад что вам понравилось! Рекомендую к просмотру и другие видео моего канала. Тут сотни интересных, а главное актуальных видео, где найдется ответ на любой вопрос! Уверен что вам они тоже понравятся!
спасибо Вам доктор. за вашу заботу и помощь. А мы ведь этого не знали. как много нужного узнала. спасибо вам!!Дай бог вам. здоровья!!! здоровья и избавления от всех болезней
Спасибо вам за пожелание, и за оценку моего труда. Со своей стороны не могу не сказать, что если бы не ваши многочисленные пожертвования на канал, то он бы просто давно уже закрылся. Как закрылись ужу многие каналы. А так, вам надо благодарить самих себя. Я только говорю перед камерой. Все остальное делается на ваши пожертвования. Так что вам спасибо, что даете возможность смотреть этот канал самим ну и другим тоже. В наше удивительное время, когда Ивлева и подобные ей бесятся с жиру не зная куда еще спустить свои деньги. Заслуженный врач вынужден просить у людей помощи на свой канал! Я все понимаю. Не все могут прислать даже 100 рублей. Но сейчас набираем деньги на следующий фильм. Как только наберем - начнем работу над ним. Будет интересно! ))) Еще всем раз спасибо!
Я очень люблю овсянку.)) Покупаю цельнозерновую овсянку, мелко размаловую ее в кофемолке и запариваю на 25-30 минут с оливковым маслом. Иногда добавляю мед или банан. Хватает сытости до самого обеда. Теперь пересмотрю, наверное, частоту употребления. Спасибо за видео!😊
Пожалуйста. Рад что вам понравилось! Рекомендую к просмотру и другие видео моего канала. Тут сотни интересных, а главное актуальных видео, где найдется ответ на любой вопрос! Уверен что вам они тоже понравятся!
Перемалывать не обязательно, достаточно залить кипятком а термосе на 1,20час. и хорошо бы добавить грецкие орехи, льняное масло и тыквенные семена. (см. Докторпетрик)
Я тоже ем хлопья долгого приготовления, или хлопья 3 злака(ячмень,овес, рожь), но не варю. Заливаю кипяток, добавляю соль и масло, через 15 минут можно есть. Добавляю яблоко, нарезаю на мелкие кусочки.
Случайно наткнулась на ваш канал и залипла! Так просто и так доступно мне даже алгебру не преподавали! Очень легко и приятно вас слушать! Здоровья вам и победы над недугом!
Уважаемый доктор! Спасибо за критический взгляд ! Спасибо, что обращаетесь к нам за поддержкой.Очень рады и Вам отплатить тем же добром, только материальном эквиваленте❤.
Пожалуйста. Рад что вам понравилось! Рекомендую к просмотру и другие видео моего канала. Тут сотни интересных, а главное актуальных видео, где найдется ответ на любой вопрос! Уверен что вам они тоже понравятся!
Спасибо вам за пожелание, и за оценку моего труда. Со своей стороны не могу не сказать, что если бы не ваши многочисленные пожертвования на канал, то он бы просто давно уже закрылся. Как закрылись ужу многие каналы. А так, вам надо благодарить самих себя. Я только говорю перед камерой. Все остальное делается на ваши пожертвования. Так что вам спасибо, что даете возможность смотреть этот канал самим ну и другим тоже. В наше удивительное время, когда Ивлева и подобные ей бесятся с жиру не зная куда еще спустить свои деньги. Заслуженный врач вынужден просить у людей помощи на свой канал! Я все понимаю. Не все могут прислать даже 100 рублей. Но сейчас набираем деньги на следующий фильм. Как только наберем - начнем работу над ним. Будет интересно! ))) Еще всем раз спасибо!
Пожалуйста. Рад что вам понравилось! Рекомендую к просмотру и другие видео моего канала. Тут сотни интересных, а главное актуальных видео, где найдется ответ на любой вопрос! Уверен что вам они тоже понравятся!
Доктор, благодарю за информацию! Крепкого Вам здоровья!!! А по кашам - стараюсь варить разные каши, руководствуясь принципами "все яд и все лекарство, главное - доза"))) с годами поняла, что питание должно быть разнообразным. А по овсянке - беру самые простые хлопья, которые долго варяться. Но, видимо, надо переходить на зерна.
Пожалуйста. Рад что вам понравилось! Рекомендую к просмотру и другие видео моего канала. Тут сотни интересных, а главное актуальных видео, где найдется ответ на любой вопрос! Уверен что вам они тоже понравятся!
Спасибо вам за пожелание, и за оценку моего труда. Со своей стороны не могу не сказать, что если бы не ваши многочисленные пожертвования на канал, то он бы просто давно уже закрылся. Как закрылись ужу многие каналы. А так, вам надо благодарить самих себя. Я только говорю перед камерой. Все остальное делается на ваши пожертвования. Так что вам спасибо, что даете возможность смотреть этот канал самим ну и другим тоже. В наше удивительное время, когда Ивлева и подобные ей бесятся с жиру не зная куда еще спустить свои деньги. Заслуженный врач вынужден просить у людей помощи на свой канал! Я все понимаю. Не все могут прислать даже 100 рублей. Но сейчас набираем деньги на следующий фильм. Как только наберем - начнем работу над ним. Будет интересно! ))) Еще всем раз спасибо!
Спасибо вам за пожелание, и за оценку моего труда. Со своей стороны не могу не сказать, что если бы не ваши многочисленные пожертвования на канал, то он бы просто давно уже закрылся. Как закрылись ужу многие каналы. А так, вам надо благодарить самих себя. Я только говорю перед камерой. Все остальное делается на ваши пожертвования. Так что вам спасибо, что даете возможность смотреть этот канал самим ну и другим тоже. В наше удивительное время, когда Ивлева и подобные ей бесятся с жиру не зная куда еще спустить свои деньги. Заслуженный врач вынужден просить у людей помощи на свой канал! Я все понимаю. Не все могут прислать даже 100 рублей. Но сейчас набираем деньги на следующий фильм. Как только наберем - начнем работу над ним. Будет интересно! ))) Еще всем раз спасибо!
Спасибо вам за пожелание, и за оценку моего труда. Со своей стороны не могу не сказать, что если бы не ваши многочисленные пожертвования на канал, то он бы просто давно уже закрылся. Как закрылись ужу многие каналы. А так, вам надо благодарить самих себя. Я только говорю перед камерой. Все остальное делается на ваши пожертвования. Так что вам спасибо, что даете возможность смотреть этот канал самим ну и другим тоже. В наше удивительное время, когда Ивлева и подобные ей бесятся с жиру не зная куда еще спустить свои деньги. Заслуженный врач вынужден просить у людей помощи на свой канал! Я все понимаю. Не все могут прислать даже 100 рублей. Но сейчас набираем деньги на следующий фильм. Как только наберем - начнем работу над ним. Будет интересно! ))) Еще всем раз спасибо!
Пожалуйста. Рад что вам понравилось! Рекомендую к просмотру и другие видео моего канала. Тут сотни интересных, а главное актуальных видео, где найдется ответ на любой вопрос! Уверен что вам они тоже понравятся!
Добрый вечер. Спасибо за обзор,поняла,что онко вызывает не овсянка,а ее обработка. К сожалению все обрабатывается. Ем в зерне. Здоровья Вам Доктор. Выздоравливайте,буду за Вас молиться...
Доктор, здоровья Вам и всего самого лучшего! Храни Вас Господь! Просьба, сделайте, пожалуйста, видео о макаронах из муки твердых сортов. Много противоречивых мнений в последнее время..Спасибо!😊
Видео на эту тему уже есть на нашем канале. Так воспользуйтесь поисковиком по каналу, и найдете ответ не только на этот вопрос, но и целую кладезь другой интересной информации, причем по любой интересующей вас теме. Просто вбейте ключевое слово в поисковую строку, а как это сделать - смотрите на этом видео: ua-cam.com/video/qm8n0RP1Thg/v-deo.html Вопрос нескольких секунд и любая информация у ваших ног! )))
Спасибо большое! Ваше видео бесценно! Однажды меня убедили начать есть овсянку, и спустя неделю или две я была шокирована её "эффективностью" - меня сильно раздуло! Советчики, конечно, уверяли, что это моя вина, но на тот момент я питалась овсянкой, мясом и овощами. Единственный продукт, который был новым в моём рационе, - это овсянка, которую я раньше почти не ела. Тем не менее, меня продолжали убеждать, что это просто совпадение. Я решила исключить овсянку из рациона, и постепенно отеки прошли, хотя процесс занял немало времени.
Пожалуйста. Рад что вам понравилось! Рекомендую к просмотру и другие видео моего канала. Тут сотни интересных, а главное актуальных видео, где найдется ответ на любой вопрос! Уверен что вам они тоже понравятся!
Спасибо вам за пожелание, и за оценку моего труда. Со своей стороны не могу не сказать, что если бы не ваши многочисленные пожертвования на канал, то он бы просто давно уже закрылся. Как закрылись ужу многие каналы. А так, вам надо благодарить самих себя. Я только говорю перед камерой. Все остальное делается на ваши пожертвования. Так что вам спасибо, что даете возможность смотреть этот канал самим ну и другим тоже. В наше удивительное время, когда Ивлева и подобные ей бесятся с жиру не зная куда еще спустить свои деньги. Заслуженный врач вынужден просить у людей помощи на свой канал! Я все понимаю. Не все могут прислать даже 100 рублей. Но сейчас набираем деньги на следующий фильм. Как только наберем - начнем работу над ним. Будет интересно! ))) Еще всем раз спасибо!
Очень интересное видео, спасибо, Доктор 🙏. Я обожаю овсянку с ягодами по утрам, ессно на воде без ничего савенную. Точнее научилась ее любить 😂. Желудок заставил! Однако, цельное зерно я как то съела, да она варится минут 45, кишечник был счастлив. Однако, пока до кишечника всё дошло мой гастритный желудок меня "материл" по чем зря😅 😅😅 уж очень чувствительному желудку тяжело переваривать цельное зерно. А вот расплющеное зерно (но все еще целое, не дробленое), которое варится минут 25 и с большим количеством воды для слизюки обволакивающей, таки хорошо зашло моему желудку. Ну а чтобы сахар не скакал, надо яйцом зажевать и будет счастье🎉
А я люблю Геркулес, ем раз в неделю с грецкими орехами и сухофруктами, на воде, очень вкусно! И манную кашу люблю с чуть топленым маслом на воде, наверное, один раз в месяц, а гречку не люблю, но ем тногда
Ой,доктор, овсянка (ещё в советское время) была спасительницей здоровья в нашей семье. И в нынешнее время я варю овсяный кисель во время Поста. Хороший продукт!
С тех пор, как следую принципам правильного питания(это год с небольшим), очень полюбила цельнозерновую овсяную кашу, ем ее почти каждое утро с жареным без масла яйцом, добавляя зелень, а в саму кашу немного сливочного масла. Энергии после такого завтрака хватает до вечера, и это отлично, ведь я питаюсь два раза в день. Если можно, доктор, оставляйте ссылки на альтернативные исследования, очень интересно почитать. Спасибо за видеоролик, желаю вам долгих лет счастливой жизни 😊
Раньше я часто ел овсянку, потому что она была самой дешёвой, по 11 российских рублей пачка 400 г., которая без ничего, без сахара и добавок. Не варил, а просто запаривал в стакане. Теперь меня кормят бесплатно, поэтому овсянку не ел очень давно, может год, может два уже не припомню. Углеводы сейчас получаю из фруктов, молочки и сладостей. Понимаю, что сладости лучше не есть, но очень трудно отказаться, когда за них не приходится платить. Ваши видео и видео других хороших врачей помогают мне ограничивать поедание сладостей. Когда понимаешь, какие страшные последствия несут сладости, то тортики уже в рот не лезут. Вы говорили, что хорошо есть отруби. Я их ем с кефиром, они хорошо набивают нутро, дают чувство сытости. И при таком питании самочувствие лучше. Сейчас ем не больше 40г отрубей в день, это около 20 г клетчатки.
@@ingasamkharadzie9567 , мне не для похудения, мне для пропитания)) Похудеть просто - мало есть и похудеешь. Ещё надо, чтоб силы были и для согрева тоже. Но сейчас производители портят кучу продуктов сахаром. Вчера выдали сладкий кефир, я не стал брать. Сегодня у нас опять -30 градусов, я ем по 3500 калорий в сутки. Летом хватает 2500 и даже меньше.
Очень неплохо по утрам есть кашку-отрубяшку: из овсяных от рубей с "углями" от 39-44 гр. на 100 гр.без варки с кусочком сливочного масла.Полезно и безопасно по ГИ.
Пожалуйста. Рад что вам понравилось! Рекомендую к просмотру и другие видео моего канала. Тут сотни интересных, а главное актуальных видео, где найдется ответ на любой вопрос! Уверен что вам они тоже понравятся!
Алексей Владимирович, Вы очень правы во многом. Особенно, когда говорите о законе "Бумеранга". Всё так и есть... Сам являюсь обычным учителем, преподавателем музыки для детей. Друзей в Жизни много, но)))...в самой сложной ситуации, из 100 друзей, рядом остаются только двое))) Алексей Владимирович, Ваш опыт и знания очень нужны многим из нас! Пожалуйста! Крепитесь и держитесь так, на сколько это возможно! Вы, очень сильный Человек! У Вас обязательно всё получится!🙏 Желаю Вам Добра и скорейшего полного Здоровья!🙂🤝👍
Нужно использовать в качестве пищи крупы только цельнозерновые, но если кто-то хочет пораньше инвалидность получить, то, да,- их лучше тщательно в пыль измельчить, даже еще и смазать маслами, что б легче было в труднодоступные места проскользнуть.
Дорогой Доктор! Выздоравливайте! Боритесь, живите долго!!!!
Только молитвами вашими.
ქ1ქ¹@@Dr.Kovalkov
Дай бог тебе здоровья мил человек ❤️❤️🙏
Благодарю вас!
Алексей, спасибо Вам, за ваши рекомедации в здорой пищи,за советы, за правду❤ Дай Бог Вам выздоровления❤❤❤ Не слушайте завистников!!!!! Вы лучший❤
Спасибо вам за пожелание, и за оценку моего труда.
Со своей стороны не могу не сказать, что если бы не ваши многочисленные пожертвования на канал, то он бы просто давно уже закрылся. Как закрылись ужу многие каналы.
А так, вам надо благодарить самих себя. Я только говорю перед камерой. Все остальное делается на ваши пожертвования.
Так что вам спасибо, что даете возможность смотреть этот канал самим ну и другим тоже.
В наше удивительное время, когда Ивлева и подобные ей бесятся с жиру не зная куда еще спустить свои деньги. Заслуженный врач вынужден просить у людей помощи на свой канал!
Я все понимаю. Не все могут прислать даже 100 рублей.
Но сейчас набираем деньги на следующий фильм. Как только наберем - начнем работу над ним.
Будет интересно! )))
Еще всем раз спасибо!
Чувство юмора у Вас- замечательное 😊 слушала, как художественный рассказ😊
Спасибо. Для меня очень важна ваша оценка.
Рекомендую к просмотру и другие видео моего канала.
Уверен что вам они тоже понравятся!
Да
Уважаемый Доктор!!! Слушаю ВАС и думаю о том, что ВЫ не только Доктор-профессионал, но и знающий историю происхождения каждого продукта, о котором ВЫ ведаете Нам! ВЫ-замечательнейший рассказчик!!! Какая выразительная речь! Я восхищаюсь!!! Доброго ВАМ здоровья, долгие лета! И будьте, как можно, дольше со своими интереснейший программами! Спасибо! Всего ВАМ, самого доброго! ❤
Спасибо вам за пожелание, и за оценку моего труда.
Со своей стороны не могу не сказать, что если бы не ваши многочисленные пожертвования на канал, то он бы просто давно уже закрылся. Как закрылись ужу многие каналы.
А так, вам надо благодарить самих себя. Я только говорю перед камерой. Все остальное делается на ваши пожертвования.
Так что вам спасибо, что даете возможность смотреть этот канал самим ну и другим тоже.
Сейчас набираем деньги на следующий фильм.
Как только наберем - начнем работу над ним.
Будет интересно! )))
Еще всем раз спасибо!
Ролик супер. Ваши ролики самые лучшие в ютубе. Познавательные, прикольные.
Спасибо. Для меня очень важна ваша оценка.
Рекомендую к просмотру и другие видео моего канала.
Уверен что вам они тоже понравятся!
Ем кашу,спасибо доктор за полезные советы,очень позновательно,интересно,живите долго,радуйте нас.
Здоровья и долголетия Вам, дорогой доктор и ваша группа !❤
Спасибо вам за пожелание, и за оценку моего труда.
Со своей стороны не могу не сказать, что если бы не ваши многочисленные пожертвования на канал, то он бы просто давно уже закрылся. Как закрылись ужу многие каналы.
А так, вам надо благодарить самих себя. Я только говорю перед камерой. Все остальное делается на ваши пожертвования.
Так что вам спасибо, что даете возможность смотреть этот канал самим ну и другим тоже.
Я все понимаю. Не все могут прислать даже 100 рублей.
Но сейчас набираем деньги на следующий фильм. Как только наберем - начнем работу над ним.
Будет интересно! )))
Еще всем раз спасибо!
Живите как более долго, мужайтесь, доктор.
Спасибо Вам, что делитесь такой полезной информацией. Выздоравливайте! И пусть все у Вас будет хорошо!
Спасибо вам за пожелание, и за оценку моего труда.
Со своей стороны не могу не сказать, что если бы не ваши многочисленные пожертвования на канал, то он бы просто давно уже закрылся. Как закрылись ужу многие каналы.
А так, вам надо благодарить самих себя. Я только говорю перед камерой. Все остальное делается на ваши пожертвования.
Так что вам спасибо, что даете возможность смотреть этот канал самим ну и другим тоже.
В наше удивительное время, когда Ивлева и подобные ей бесятся с жиру не зная куда еще спустить свои деньги. Заслуженный врач вынужден просить у людей помощи на свой канал!
Я все понимаю. Не все могут прислать даже 100 рублей.
Но сейчас набираем деньги на следующий фильм. Как только наберем - начнем работу над ним.
Будет интересно! )))
Еще всем раз спасибо!
Откуда вы узнали, что это полезная информация?
@@Dr.Kovalkovш
Вы хорошо выглядите! Верю, что у Вас всё будет хорошо.
👌😊👍
Да. Сейчас период ремиссии.
ЫыыыфыыВфгъ6305¥@@Dr.Kovalkov
@@АлександрКузнецов-ц4х6ш Смотря с чем или с кем сравнивать. Мы рады за Вашего папу, но доктор выглядит в этом ролике намного лучше, чем раньше!
Доктор чем то болел?😮
Ем с удовольствием лет 30 каждый день, а также люблю овсяноблины. Вроде, всё хорошо, слава богу!
Потому и хорошо, что едите.
Доктор дай Вам бог здоровья. Храни Вас Господь.
Благодарю вас!
Дорогенький наш лікар! Я дуже Вам вдячна за вашу турботу про нас! Я з України, і мені дуже подобається Ваш канал на якому я підписана, завжди слухаю Вас з задоволенням. Я молюся до нашого Творця за ваше одужання. Нехай Бог Вам допоможе і дасть Вам сил фізичних і духовних прожити земне життя без болі і смутку, стільки скільки Бог Вам назначив. З повагою Т.❤
Благодарю вас! Молитвами вашими и жив до сих пор.
Такое трогательно и и печальное видио хочется пожелать скорейшего выздоровления но и вы должны молится езжайте к Матрене Московской Троице Сергиву Лавра и что бы не нести ответ Богу за грехи оставьте их здесь и получите легкость и на все Воля Божья выздоровление .
Я русская, прекрасно поняла, что вы написали!
Господи 🙏 Вот это Видео Геркулес или Овсянка - Это одно и тоже? Варю на Воде молоко не усваивается! Когда обострение или отравление Спасает Каша Правда после её очень быстро хочется есть! Диабет 2-го Типа Часто сахар падает Что меня и спасает Эндокринолог говорит мжн иногда побаловать себя сладким. От сладкого почти отвыкла. Рада Вашему Каналу Алексей Владимирович! Прослушала Видео про Гречку! Весь день с Вами 🤗! Чувство Юмора у Вас не отобрать Спасибооо! Гречку варю не часто не могу похудеть и отвыкнуть от 🍞 😋,,, ( как Вы мне посоветовали в комментариях,,) Ела сегодня без хлеба была голодная Чуть не потеряла сознание Мжт сахар упал ... Падала давненько на улице Прохожие нашли в моем кармане Две Канфеточки и Положили мне в рот Я их сьела и дальше потопала без скорой помощи. Господи как я устала болеть. Что и есть Море диагнозов. Прибор есть но и не успеешь измерить сахар когда тебе уже плохо. Соседка была при Гликемии в Коме. Похоронили 🙏,,, Дай Вам Бог здоровья и выздоровления Бывают же Чудеса многие живут с Вашим Диагнозом Долго Долго Долго. Буду молиться за Вас Материально к сожалению помочь не могу! Извините пожалуйста! Пенсионер половину оставляю в Аптеке. Обожаю Вас Рада видеть и слышать. С уважением Надежда Сергеевна.
благодарю вас
Полезно
Спасибо вам, за очень интересную лекцию. Храни вас, Господи!!!
Спасибо вам за пожелание, и за оценку моего труда.
Со своей стороны не могу не сказать, что если бы не ваши многочисленные пожертвования на канал, то он бы просто давно уже закрылся. Как закрылись ужу многие каналы.
А так, вам надо благодарить самих себя. Я только говорю перед камерой. Все остальное делается на ваши пожертвования.
Так что вам спасибо, что даете возможность смотреть этот канал самим ну и другим тоже.
В наше удивительное время, когда Ивлева и подобные ей бесятся с жиру не зная куда еще спустить свои деньги. Заслуженный врач вынужден просить у людей помощи на свой канал!
Я все понимаю. Не все могут прислать даже 100 рублей.
Но сейчас набираем деньги на следующий фильм. Как только наберем - начнем работу над ним.
Будет интересно! )))
Еще всем раз спасибо!
Доктор Поправляйтесь давайте 💯💯💯
Благодарю вас!
А что с доктором? Он болен?
@@hanusi4kaу него рак 4стадии😢
Добавлю про овсянку. Меня эта каша спасает при боли в желудке. Варю долго до вязкого жидкого состояния- почти кисель. И сам овсяный кисель.
Надо же, а я так люблю овсянку, спасибо за информацию!
Пожалуйста. Рад что вам понравилось!
Рекомендую к просмотру и другие видео моего канала.
Тут сотни интересных, а главное актуальных видео, где найдется ответ на любой вопрос!
Уверен что вам они тоже понравятся!
Здоровья, и плодотворного труда Вам! Спасибо за Ваш труд!
Спасибо вам за пожелание, и за оценку моего труда.
Со своей стороны не могу не сказать, что если бы не ваши многочисленные пожертвования на канал, то он бы просто давно уже закрылся. Как закрылись ужу многие каналы.
А так, вам надо благодарить самих себя. Я только говорю перед камерой. Все остальное делается на ваши пожертвования.
Так что вам спасибо, что даете возможность смотреть этот канал самим ну и другим тоже.
В наше удивительное время, когда Ивлева и подобные ей бесятся с жиру не зная куда еще спустить свои деньги. Заслуженный врач вынужден просить у людей помощи на свой канал!
Я все понимаю. Не все могут прислать даже 100 рублей.
Но сейчас набираем деньги на следующий фильм. Как только наберем - начнем работу над ним.
Будет интересно! )))
Еще всем раз спасибо!
Спасибо за фильм!
Сил и здоровья вам 🙏
Пожалуйста. Рад что вам понравилось!
Рекомендую к просмотру и другие видео моего канала.
Тут сотни интересных, а главное актуальных видео, где найдется ответ на любой вопрос!
Уверен что вам они тоже понравятся!
Дай бог Вам здоровья и долгих лет жизни дорогой доктор.❤
Благодарю вас.
Благодарю Вас за Ваш труд и за цепную информацию! Будьте здоровы, дорогой доктор ❤
Спасибо вам за пожелание, и за оценку моего труда.
Со своей стороны не могу не сказать, что если бы не ваши многочисленные пожертвования на канал, то он бы просто давно уже закрылся. Как закрылись ужу многие каналы.
А так, вам надо благодарить самих себя. Я только говорю перед камерой. Все остальное делается на ваши пожертвования.
Так что вам спасибо, что даете возможность смотреть этот канал самим ну и другим тоже.
В наше удивительное время, когда Ивлева и подобные ей бесятся с жиру не зная куда еще спустить свои деньги. Заслуженный врач вынужден просить у людей помощи на свой канал!
Я все понимаю. Не все могут прислать даже 100 рублей.
Но сейчас набираем деньги на следующий фильм. Как только наберем - начнем работу над ним.
Будет интересно! )))
Еще всем раз спасибо!
Низкий поклон Вам дорогой наш доктор!
Я и моя семья обожаем ваши видео, в которых есть всё! ВСЁ что нужно для понимания своего организма, юмор, ирония и немного стёба, над сегодняшними "выпускниками" инстаграмм и "первоканальной" медицины.
Вам терпения и сил справиться с этим испытанием.
Вы столько спасли людей, молимся за Вас!
Спасибо вам за пожелание, и за оценку моего труда.
Со своей стороны не могу не сказать, что если бы не ваши многочисленные пожертвования на канал, то он бы просто давно уже закрылся. Как закрылись ужу многие каналы.
А так, вам надо благодарить самих себя. Я только говорю перед камерой. Все остальное делается на ваши пожертвования.
Так что вам спасибо, что даете возможность смотреть этот канал самим ну и другим тоже.
Сейчас набираем деньги на следующий фильм.
Как только наберем - начнем работу над ним.
Будет интересно! )))
Еще всем раз спасибо!
Вот это даааа! Вот это Вы бомбанули по геркулесу и цельной овсянке!!!!Смотрела,как детектив ! Приняла к сведению,иногда буду есть,когда заскучаю без нее Дорогой доктор,здоровья ВАм желаю от всего сердца!!!!Спасибо за Вашу работу,очень интересно и познавательно .
Пожалуйста
Я с Вами согласна,по части овсянки,спасибо Вам за эту злободневную тему!❤
Пожалуйста. Рад что вам понравилось!
Рекомендую к просмотру и другие видео моего канала.
Тут сотни интересных, а главное актуальных видео, где найдется ответ на любой вопрос!
Уверен что вам они тоже понравятся!
Велика подяка шановному доктору Ковалькову,незай Господь дає йому здоров'я на ьагато років У нас багато зто дивиться поради лікаря, застосовує їх у своєму оздоровленні.Ми чекаємо на ваші відео
Благодарю вас.
Храни Вас Господь!
Благодарю вас.
Спосио- будте здоровы! Долгой жизни .Буду молится за Вас!
Спасибо за правду. Живите долго. Буду молиться за Вас.
Благодарю вас!
Здоровья Вам, доктор! Канал очень нужен, полезен.
Спасибо
Черезмерная любовь ко всему, приводит к ухудшению здоровья! Без фанатизма товарищи, без фанатизма! 👍. Пару тройку раз в неделю ем овсянку на завтрак, покупаю геркулес долгой варки и варю в мультиыарке с курагой и изюмом 1час и даже без молока это очень вкусно, а яйцо в нагрузку тоже не помешает😁
Пару тройку раз в неделю, т.е. 6 дней. Без фанатизма, товарищи😂
@@Яна-л8й4г То есть через два дня.
@@Яна-л8й4г Т. е через два дня, а то и реже.
@@Яна-л8й4гСпешу сообщить, что в неделе 7 дней, а пару, тройку раз, это два раза через два дня и один раз через день.
Доктор, благо дарю за ценную информацию.
Сделайте видео о перловке, пожалуйста.
Видео на эту тему уже есть на нашем канале.
Так воспользуйтесь поисковиком по каналу, и найдете ответ не только на этот вопрос, но и целую кладезь другой интересной информации, причем по любой интересующей вас теме.
Просто вбейте ключевое слово в поисковую строку, а как это сделать - смотрите на этом видео: ua-cam.com/video/qm8n0RP1Thg/v-deo.html
Вопрос нескольких секунд и любая информация у ваших ног! )))
@@Dr.Kovalkov доктор, благо дарю от души ! Дай Бог Вам здоровья, веры и крепости духа !!!
Дай бог вам здоровья! Храни вас господь,!
Как же так? Доктор вы правильно питались соблюдали все правила правильного питания, от куда он взялся этот рак?
Спасибо, доктор! Выздоравливайте!!!
Спасибо, Доктор,за ваш труд, за знания! Хорошего вам самочувствия и выздоровления!
Спасибо вам за пожелание, и за оценку моего труда.
Со своей стороны не могу не сказать, что если бы не ваши многочисленные пожертвования на канал, то он бы просто давно уже закрылся. Как закрылись ужу многие каналы.
А так, вам надо благодарить самих себя. Я только говорю перед камерой. Все остальное делается на ваши пожертвования.
Так что вам спасибо, что даете возможность смотреть этот канал самим ну и другим тоже.
В наше удивительное время, когда Ивлева и подобные ей бесятся с жиру не зная куда еще спустить свои деньги. Заслуженный врач вынужден просить у людей помощи на свой канал!
Я все понимаю. Не все могут прислать даже 100 рублей.
Но сейчас набираем деньги на следующий фильм. Как только наберем - начнем работу над ним.
Будет интересно! )))
Еще всем раз спасибо!
Дорогой докторвыздоравливайте,сил вам и долгой жизни.А за ценную информацию о овсянке я вам искренне благодарю.
Спасибо вам за пожелание, и за оценку моего труда.
Со своей стороны не могу не сказать, что если бы не ваши многочисленные пожертвования на канал, то он бы просто давно уже закрылся. Как закрылись ужу многие каналы.
А так, вам надо благодарить самих себя. Я только говорю перед камерой. Все остальное делается на ваши пожертвования.
Так что вам спасибо, что даете возможность смотреть этот канал самим ну и другим тоже.
В наше удивительное время, когда Ивлева и подобные ей бесятся с жиру не зная куда еще спустить свои деньги. Заслуженный врач вынужден просить у людей помощи на свой канал!
Я все понимаю. Не все могут прислать даже 100 рублей.
Но сейчас набираем деньги на следующий фильм. Как только наберем - начнем работу над ним.
Будет интересно! )))
Еще всем раз спасибо!
Благодарю Вас от всей души!!!
Пожалуйста. Рад что вам понравилось!
Рекомендую к просмотру и другие видео моего канала.
Тут сотни интересных, а главное актуальных видео, где найдется ответ на любой вопрос!
Уверен что вам они тоже понравятся!
Дааа)))... Овсянку люблю😊.
Как-то приучила себя уже давно. И детей, и внуков... Все едим овсянку))). Конечно не каждый день. Но, думаю, что теперь я её буду сокращать.
С-П-А-С-И-Б-О Вам, Доктор!!! За добрые советы и понятные уроки.
❤❤❤
Пожалуйста. Рад что вам понравилось!
Рекомендую к просмотру и другие видео моего канала.
Тут сотни интересных, а главное актуальных видео, где найдется ответ на любой вопрос!
Уверен что вам они тоже понравятся!
Золотые слова Выздоравливайте благодарю Вас
Пожалуйста. Рад что вам понравилось!
Рекомендую к просмотру и другие видео моего канала.
Тут сотни интересных, а главное актуальных видео, где найдется ответ на любой вопрос!
Уверен что вам они тоже понравятся!
С юмором, лаконично, четко, полезно!
Здоровья Вам, прекрасный доктор!
Благодарю вас!
Спасибо большое доктор. Мама всегда заставляла есть овсянку. А у меня через уже был голод и изжога. Всегда нужно следовать интуиции.❤
Пожалуйста. Рад что вам понравилось!
Рекомендую к просмотру и другие видео моего канала.
Тут сотни интересных, а главное актуальных видео, где найдется ответ на любой вопрос!
Уверен что вам они тоже понравятся!
Великая благодарность Вам доктор за Ваш благородный труд во благо человека . Ваши видео необыкновенные . Познавательные , интересные , профессиональные .
Пожалуйста. Рад что вам понравилось!
Спасибо доктор, я впервые от вас узнала асю правду об овсянке
Пожалуйста. Рад что вам понравилось!
Рекомендую к просмотру и другие видео моего канала.
Тут сотни интересных, а главное актуальных видео, где найдется ответ на любой вопрос!
Уверен что вам они тоже понравятся!
С чего вы взяли, что это правда?
Ведь может такое быть, что другой доктор скажет другую секретную правду. Вопрос - кому это выгодно ?
спасибо Вам доктор. за вашу заботу и помощь. А мы ведь этого не знали. как много нужного узнала. спасибо вам!!Дай бог вам. здоровья!!! здоровья и избавления от всех болезней
Спасибо вам за пожелание, и за оценку моего труда.
Со своей стороны не могу не сказать, что если бы не ваши многочисленные пожертвования на канал, то он бы просто давно уже закрылся. Как закрылись ужу многие каналы.
А так, вам надо благодарить самих себя. Я только говорю перед камерой. Все остальное делается на ваши пожертвования.
Так что вам спасибо, что даете возможность смотреть этот канал самим ну и другим тоже.
В наше удивительное время, когда Ивлева и подобные ей бесятся с жиру не зная куда еще спустить свои деньги. Заслуженный врач вынужден просить у людей помощи на свой канал!
Я все понимаю. Не все могут прислать даже 100 рублей.
Но сейчас набираем деньги на следующий фильм. Как только наберем - начнем работу над ним.
Будет интересно! )))
Еще всем раз спасибо!
Дорогой доктор,от вас исходит тепло и добро.Спасибо.Все интересно и познавательно.
Благодарю вас.
Я очень люблю овсянку.)) Покупаю цельнозерновую овсянку, мелко размаловую ее в кофемолке и запариваю на 25-30 минут с оливковым маслом. Иногда добавляю мед или банан. Хватает сытости до самого обеда. Теперь пересмотрю, наверное, частоту употребления. Спасибо за видео!😊
Пожалуйста. Рад что вам понравилось!
Рекомендую к просмотру и другие видео моего канала.
Тут сотни интересных, а главное актуальных видео, где найдется ответ на любой вопрос!
Уверен что вам они тоже понравятся!
Перемалывать не обязательно, достаточно залить кипятком а термосе на 1,20час. и хорошо бы добавить грецкие орехи, льняное масло и тыквенные семена. (см. Докторпетрик)
Замачиваю, варю не меньше 40м и под подушку до остывания.
@@надеждавладова вообще не перемалываю. Зерно залить на ночь, утром два часа варить и пить перед едой полстакана три раза в день. Очень полезно.
ДДб@@Людмила-ш6з6ы
Ела и буду есть. На воде, без сахара но с маслом. Мне интуиция подсказывает 😊. Всем здоровья и добра ❤️❤️❤️
И правильно делаете
Я тоже ем хлопья долгого приготовления, или хлопья 3 злака(ячмень,овес, рожь), но не варю. Заливаю кипяток, добавляю соль и масло, через 15 минут можно есть. Добавляю яблоко, нарезаю на мелкие кусочки.
Ешьте голозёрный овёс
Согласна с Вами.Прекрасно для слизистой желудка.Прекрасно для кожи ввиде масок.
Я на кето год, но овсянку на воде , с маслом позволяю раз-два в месяц🎉😅
Случайно наткнулась на ваш канал и залипла! Так просто и так доступно мне даже алгебру не преподавали! Очень легко и приятно вас слушать! Здоровья вам и победы над недугом!
Спасибо
Здоровья вам и скорейшего выздоровления
Благодарю вас.
Уважаемый доктор! Спасибо за критический взгляд ! Спасибо, что обращаетесь к нам за поддержкой.Очень рады и Вам отплатить тем же добром, только материальном эквиваленте❤.
Благодарю вас.
Благодарю, доктор ❤❤❤❤❤
Пожалуйста. Рад что вам понравилось!
Благодарю за эфир!
Пожалуйста. Рад что вам понравилось!
Рекомендую к просмотру и другие видео моего канала.
Тут сотни интересных, а главное актуальных видео, где найдется ответ на любой вопрос!
Уверен что вам они тоже понравятся!
Спасибо за ваш труд,всей вашей команде и вам,доктор,скорейшего выздоровления!
Спасибо вам за пожелание, и за оценку моего труда.
Со своей стороны не могу не сказать, что если бы не ваши многочисленные пожертвования на канал, то он бы просто давно уже закрылся. Как закрылись ужу многие каналы.
А так, вам надо благодарить самих себя. Я только говорю перед камерой. Все остальное делается на ваши пожертвования.
Так что вам спасибо, что даете возможность смотреть этот канал самим ну и другим тоже.
В наше удивительное время, когда Ивлева и подобные ей бесятся с жиру не зная куда еще спустить свои деньги. Заслуженный врач вынужден просить у людей помощи на свой канал!
Я все понимаю. Не все могут прислать даже 100 рублей.
Но сейчас набираем деньги на следующий фильм. Как только наберем - начнем работу над ним.
Будет интересно! )))
Еще всем раз спасибо!
Здоровья Вам и всего самого наилучшего на долгие годы!!! ❤❤❤
Благодарю вас.
У меня улитки ахатина любят овсянку😊. Большое спасибо за информацию! Очень важная 👍.
Пожалуйста. Рад что вам понравилось!
Рекомендую к просмотру и другие видео моего канала.
Тут сотни интересных, а главное актуальных видео, где найдется ответ на любой вопрос!
Уверен что вам они тоже понравятся!
Доктор, благодарю за информацию! Крепкого Вам здоровья!!! А по кашам - стараюсь варить разные каши, руководствуясь принципами "все яд и все лекарство, главное - доза"))) с годами поняла, что питание должно быть разнообразным. А по овсянке - беру самые простые хлопья, которые долго варяться. Но, видимо, надо переходить на зерна.
Пожалуйста. Рад что вам понравилось!
Рекомендую к просмотру и другие видео моего канала.
Тут сотни интересных, а главное актуальных видео, где найдется ответ на любой вопрос!
Уверен что вам они тоже понравятся!
Дай вам бог здоровья!!! Спасибо огромное, за честное и аргументированное видео!!! ❤
Спасибо вам за пожелание, и за оценку моего труда.
Со своей стороны не могу не сказать, что если бы не ваши многочисленные пожертвования на канал, то он бы просто давно уже закрылся. Как закрылись ужу многие каналы.
А так, вам надо благодарить самих себя. Я только говорю перед камерой. Все остальное делается на ваши пожертвования.
Так что вам спасибо, что даете возможность смотреть этот канал самим ну и другим тоже.
В наше удивительное время, когда Ивлева и подобные ей бесятся с жиру не зная куда еще спустить свои деньги. Заслуженный врач вынужден просить у людей помощи на свой канал!
Я все понимаю. Не все могут прислать даже 100 рублей.
Но сейчас набираем деньги на следующий фильм. Как только наберем - начнем работу над ним.
Будет интересно! )))
Еще всем раз спасибо!
Дорогой доктор, огромное спасибо за Ваши видео! Очень интересные и полезные! Здоровья Вам на долгие лета❤🙏🌺
Спасибо вам за пожелание, и за оценку моего труда.
Со своей стороны не могу не сказать, что если бы не ваши многочисленные пожертвования на канал, то он бы просто давно уже закрылся. Как закрылись ужу многие каналы.
А так, вам надо благодарить самих себя. Я только говорю перед камерой. Все остальное делается на ваши пожертвования.
Так что вам спасибо, что даете возможность смотреть этот канал самим ну и другим тоже.
В наше удивительное время, когда Ивлева и подобные ей бесятся с жиру не зная куда еще спустить свои деньги. Заслуженный врач вынужден просить у людей помощи на свой канал!
Я все понимаю. Не все могут прислать даже 100 рублей.
Но сейчас набираем деньги на следующий фильм. Как только наберем - начнем работу над ним.
Будет интересно! )))
Еще всем раз спасибо!
Благодарю Вас за Интересную информацию!
Крепкого Вам Здоровья и Долгих Лет Жизни!
Да Хранит Вас ВСЕВЫШНИЙ!!!
Спасибо вам за пожелание, и за оценку моего труда.
Со своей стороны не могу не сказать, что если бы не ваши многочисленные пожертвования на канал, то он бы просто давно уже закрылся. Как закрылись ужу многие каналы.
А так, вам надо благодарить самих себя. Я только говорю перед камерой. Все остальное делается на ваши пожертвования.
Так что вам спасибо, что даете возможность смотреть этот канал самим ну и другим тоже.
В наше удивительное время, когда Ивлева и подобные ей бесятся с жиру не зная куда еще спустить свои деньги. Заслуженный врач вынужден просить у людей помощи на свой канал!
Я все понимаю. Не все могут прислать даже 100 рублей.
Но сейчас набираем деньги на следующий фильм. Как только наберем - начнем работу над ним.
Будет интересно! )))
Еще всем раз спасибо!
Ну супер лекция! Боагодарим! Подача материала- класс! Невозможно устоять и не подписаться
Пожалуйста. Рад что вам понравилось!
Рекомендую к просмотру и другие видео моего канала.
Тут сотни интересных, а главное актуальных видео, где найдется ответ на любой вопрос!
Уверен что вам они тоже понравятся!
Спасибо за информацию, Божьей помощи Вам в лечении 🙏
Спасибо
Добрый вечер.
Спасибо за обзор,поняла,что онко вызывает не овсянка,а ее обработка.
К сожалению все обрабатывается.
Ем в зерне.
Здоровья Вам Доктор.
Выздоравливайте,буду за Вас молиться...
Благодарю вас!
Доктор, здоровья Вам и всего самого лучшего! Храни Вас Господь! Просьба, сделайте, пожалуйста, видео о макаронах из муки твердых сортов. Много противоречивых мнений в последнее время..Спасибо!😊
Видео на эту тему уже есть на нашем канале.
Так воспользуйтесь поисковиком по каналу, и найдете ответ не только на этот вопрос, но и целую кладезь другой интересной информации, причем по любой интересующей вас теме.
Просто вбейте ключевое слово в поисковую строку, а как это сделать - смотрите на этом видео: ua-cam.com/video/qm8n0RP1Thg/v-deo.html
Вопрос нескольких секунд и любая информация у ваших ног! )))
Я обожаю именно вкус такой каши из овсяных отрубей: на 20 гр отрубей 250 мл воды и на 8 минут в микроволновку
Сахарозаменитель и соль по вкусу
Микроволновка все полезное уничтожила. Кушайте на здоровье.
@@larisarudenko558 Прям уж 🤣
Спасибо большое! Ваше видео бесценно! Однажды меня убедили начать есть овсянку, и спустя неделю или две я была шокирована её "эффективностью" - меня сильно раздуло! Советчики, конечно, уверяли, что это моя вина, но на тот момент я питалась овсянкой, мясом и овощами. Единственный продукт, который был новым в моём рационе, - это овсянка, которую я раньше почти не ела. Тем не менее, меня продолжали убеждать, что это просто совпадение. Я решила исключить овсянку из рациона, и постепенно отеки прошли, хотя процесс занял немало времени.
Пожалуйста
Доктор посвежел) Желаю стойкой ремиссии
Благодарю вас!
Дорогой доктор! Здоровья Вам! Верьте в чудо! Ведь оно случается!!!!!!!
Благодарю вас. Чудеса Господни.
Благодарю за напоминание прекратить увлекаться овсянкой! 👍😊
Пожалуйста. Рад что вам понравилось!
Рекомендую к просмотру и другие видео моего канала.
Тут сотни интересных, а главное актуальных видео, где найдется ответ на любой вопрос!
Уверен что вам они тоже понравятся!
Дай,Аллах здоровья Вам! И нам всем!
Благодарю вас.
Желаю Вам здоровья крепкого, наш дорогой доктор!!!❤❤❤
Спасибо доктор..как говорится век живи век учись очень полезный ролик.Здоровья Вам
Спасибо вам за пожелание, и за оценку моего труда.
Со своей стороны не могу не сказать, что если бы не ваши многочисленные пожертвования на канал, то он бы просто давно уже закрылся. Как закрылись ужу многие каналы.
А так, вам надо благодарить самих себя. Я только говорю перед камерой. Все остальное делается на ваши пожертвования.
Так что вам спасибо, что даете возможность смотреть этот канал самим ну и другим тоже.
В наше удивительное время, когда Ивлева и подобные ей бесятся с жиру не зная куда еще спустить свои деньги. Заслуженный врач вынужден просить у людей помощи на свой канал!
Я все понимаю. Не все могут прислать даже 100 рублей.
Но сейчас набираем деньги на следующий фильм. Как только наберем - начнем работу над ним.
Будет интересно! )))
Еще всем раз спасибо!
Лайк в поддержку каналу ❤
Благодарю вас!
Очень интересное видео, спасибо, Доктор 🙏. Я обожаю овсянку с ягодами по утрам, ессно на воде без ничего савенную. Точнее научилась ее любить 😂. Желудок заставил! Однако, цельное зерно я как то съела, да она варится минут 45, кишечник был счастлив. Однако, пока до кишечника всё дошло мой гастритный желудок меня "материл" по чем зря😅 😅😅 уж очень чувствительному желудку тяжело переваривать цельное зерно. А вот расплющеное зерно (но все еще целое, не дробленое), которое варится минут 25 и с большим количеством воды для слизюки обволакивающей, таки хорошо зашло моему желудку. Ну а чтобы сахар не скакал, надо яйцом зажевать и будет счастье🎉
Пожалуйста.
А я люблю Геркулес, ем раз в неделю с грецкими орехами и сухофруктами, на воде, очень вкусно! И манную кашу люблю с чуть топленым маслом на воде, наверное, один раз в месяц, а гречку не люблю, но ем тногда
Ой,доктор, овсянка (ещё в советское время) была спасительницей здоровья в нашей семье. И в нынешнее время я варю овсяный кисель во время Поста. Хороший продукт!
С тех пор, как следую принципам правильного питания(это год с небольшим), очень полюбила цельнозерновую овсяную кашу, ем ее почти каждое утро с жареным без масла яйцом, добавляя зелень, а в саму кашу немного сливочного масла. Энергии после такого завтрака хватает до вечера, и это отлично, ведь я питаюсь два раза в день.
Если можно, доктор, оставляйте ссылки на альтернативные исследования, очень интересно почитать.
Спасибо за видеоролик, желаю вам долгих лет счастливой жизни 😊
Благодарю вас!
😊😊
да, есть такое, и интересно. Спасибо, было очень.
Дорогой Доктор! Выздоравливай,живи Долго, храни вас господь.
Благодарю вас.
Добра Вам и благословения Божьего...
Благодарю вас.
Я люблю овсянку раз в полгода два дня , под давлением общепринятых стандартов по здоровому питанию. И так ежегодно в течение сорока лет
Я люблю Ваши передачи, но мои финансы плачевно малы, а как хочется вам помочь но молится за вас буду, храни вас Господи!
Благодарю вас. Ваши молитвы дороже всех денег!
Спасибо за ответ. Выздоравливайте пожалуйста!
Благодарю вас.
Раньше я часто ел овсянку, потому что она была самой дешёвой, по 11 российских рублей пачка 400 г., которая без ничего, без сахара и добавок. Не варил, а просто запаривал в стакане. Теперь меня кормят бесплатно, поэтому овсянку не ел очень давно, может год, может два уже не припомню. Углеводы сейчас получаю из фруктов, молочки и сладостей. Понимаю, что сладости лучше не есть, но очень трудно отказаться, когда за них не приходится платить. Ваши видео и видео других хороших врачей помогают мне ограничивать поедание сладостей. Когда понимаешь, какие страшные последствия несут сладости, то тортики уже в рот не лезут.
Вы говорили, что хорошо есть отруби. Я их ем с кефиром, они хорошо набивают нутро, дают чувство сытости. И при таком питании самочувствие лучше. Сейчас ем не больше 40г отрубей в день, это около 20 г клетчатки.
А кефир это дрожжи и при похудении не рекомендуют это
@@ingasamkharadzie9567 , мне не для похудения, мне для пропитания)) Похудеть просто - мало есть и похудеешь. Ещё надо, чтоб силы были и для согрева тоже. Но сейчас производители портят кучу продуктов сахаром. Вчера выдали сладкий кефир, я не стал брать. Сегодня у нас опять -30 градусов, я ем по 3500 калорий в сутки. Летом хватает 2500 и даже меньше.
Ой боже , помоги пожалуйста вам выздаровить , молимся за вас , выздаравливайте ,,,,
Благодарю вас.
Очень неплохо по утрам есть кашку-отрубяшку: из овсяных от рубей с "углями" от 39-44 гр. на 100 гр.без варки с кусочком сливочного масла.Полезно и безопасно по ГИ.
Доброго времени суток, употребляю овсянку 2-3 раза в неделю и всегда сочетании с яйцом, слава богу,в относительном порядке.
Благо до ард за интересную и полезную информацию❤🙏❤здоровья вам🙏🙏🌞🙏🙏
Спасибо
Спасибо доктор! Живите как можно дольше и учите нас жить правильно!
Благодарю вас!
Очень полезное видео,спасибо,доктор!❤
Пожалуйста. Рад что вам понравилось!
Рекомендую к просмотру и другие видео моего канала.
Тут сотни интересных, а главное актуальных видео, где найдется ответ на любой вопрос!
Уверен что вам они тоже понравятся!
Самый лучший диетолог в мире ❤
Я простой врач.
@@Dr.Kovalkovхорошо спасибо большое
Очень жаль что вы болеете , не надо , поправляйтесь.Я желаю вам здоровья и новых работ.♥️♥️♥️♥️👍👍👍
Благодарю вас.
Дай Бог здоровья!!!♥
Благодарю вас!
Доктор,спасибо за правду.Вам здоровья.
Благодарю вас!
Доктор! Дорогой!!! Выздоравливайте!!!!!!!
Благодарю вас!
Вас можна слушать безканечно держитесь Алексеи
Спасибо
Какая интересная лекция, спасибо, не знала, особо не любила, теперь знаю. Здоровья Вам.
Благодарю вас.
Пожалуйста, выздоравливайте и живите 🙏💝🫂
Благодарю вас!
Многая лета интересной и плодотворной жизни Вам, милый доктор! Крепчайшего здоровья Вам и Вашим близким от всей души! 🙏❤️🙏
Благодарю вас.
Дай Аллах крепкого-крепкого здоровья всем 🤲
Мне 82 года . Овсянку люблю , ем много лет и считаю её полезной .Вредных продуктов нет . Всё хорошо в меру .
Конечно полезна, об этом ещё в древности писали.
Как нет вредных продуктов, а жевательные резинки, сладкие газированные напитки, чипсы и т.д. например?
@@Greshnik244 ну это даже не обсуждается, конечно вы правы))) только это вредно не только для зубов, а и для всего организма в целом.
@@Людмила-ш6з6ы Действительно, вся эта дрянь наносит вред организму Человека и окружающей среде, особенно Природе
Пальмуха
Алексей Владимирович, Вы очень правы во многом. Особенно, когда говорите о законе
"Бумеранга". Всё так и есть...
Сам являюсь обычным учителем, преподавателем музыки для детей.
Друзей в Жизни много, но)))...в самой сложной ситуации, из 100 друзей, рядом остаются только двое)))
Алексей Владимирович, Ваш опыт и знания очень нужны многим из нас!
Пожалуйста! Крепитесь и держитесь так, на сколько это возможно!
Вы, очень сильный Человек!
У Вас обязательно всё получится!🙏
Желаю Вам Добра и скорейшего полного
Здоровья!🙂🤝👍
Благодарю вас!
Спасибо вам за все.Выздоравливайте я молюс за Вас
Благодарю вас!
Спасибо, Алексей Владимирович! Я тот самый любитель овсянки, но теперь не буду её есть
Огромное спасибо!!! Дорогой Доктор!!! За правду!!!! Выздоравливайте!!
Благодарю вас.
Нужно использовать в качестве пищи крупы только цельнозерновые, но если кто-то хочет пораньше инвалидность получить, то, да,- их лучше тщательно в пыль измельчить, даже еще и смазать маслами, что б легче было в труднодоступные места проскользнуть.
ну судя по видео цельнощерновая тоже не очень