Ферментированные овощи. Еда для ИММУНИТЕТА. Рецепт приготовления.

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 2 жов 2021
  • Всем привет! Я живу в Краснодарском крае. Зовут меня Наталия. Вегетарианка и сыроед с многолетним опытом. Делюсь с вами полезностями по здоровому образу жизни, своими идеями и находками. Всем добро пожаловать!
    #ферментированныеовощи
    #ферментацияовощей
    #ферментацияовощейрецепт

КОМЕНТАРІ • 2,4 тис.

  • @user-hx5tc3pq3t
    @user-hx5tc3pq3t 3 місяці тому +54

    Предпочтение только квашеной капустке 😂к тому же в ней же квасим и помидоры,огурцы яблоки,зелёные помидоры.И это такая вкуснятина, моя мама из погреба, среди зимы доставала огромную чашку ,да и кормили нас ,маленьких ,держали коз,вспомнила детство 😂😢.Всем здорового долголетия и радости жизни на Земле❤❤😊

    • @natali-rawfood
      @natali-rawfood  2 місяці тому +3

      Благодарю. Всех вам благ.

  • @user-tu4nd9mb9q
    @user-tu4nd9mb9q 9 місяців тому +82

    Забыли простое русское слово "квасить".
    На Руси испокон веков квасили все овощи-сохраняли их на зиму. Квасили много и в советское время наши бабушки и мамы.
    Квасили и яблоки,это осень вкусно..И яблоки вместе с капустой-это чудный вкус и у капусты и яблок появлялся.
    Спасибо,напомнили,все собиралась сделать.,а теперь обязательно сделаю.

    • @user-yn1vz3ho4w
      @user-yn1vz3ho4w 16 днів тому +2

      Полность с вами согласна. Есть хорошее русское слово квасить и квасили испокон веков.

  • @user-fn9jm1ii8h
    @user-fn9jm1ii8h Рік тому +137

    Мама солила капусту в бочках помидоры в бочке и огурцы в бочке свободным доступом без водяных затворах это была вкуснота. Всю зиму ели выбежишь в сенник раздетый сунешь руку в бочку холодеющий рассол,схватишь или огурец или помидор и бегом назад

    • @LiliyaFromGod
      @LiliyaFromGod Рік тому +11

      Здравствуйте!) Я, вот, тоже задумалась на счёт крышки, так как квашу капусту, но никогда не закрываю её ничем. Покрывается рассолом своим собственным она.. периодически протыкаю шампуром, чтобы помочь, так сказать, выйти газам)
      А тут прямо зависла...задумалась.. 🤔🤔🤔

    • @natali-rawfood
      @natali-rawfood  Рік тому +4

      Попробуйте с крышкой. Мне понравилось.

    • @user-fn9jm1ii8h
      @user-fn9jm1ii8h Рік тому +4

      Ну конечно груз то надо ставить

    • @Kettari
      @Kettari Рік тому +12

      Вы забыли, что всегда ставился груз на деревянный кружок! Вот и нет доступа воздуха. А протыкали, когда появляется пена

    • @Cnacu6o.
      @Cnacu6o. Рік тому +3

      Марина Скрипченко
      Село узнало что такое интернет.

  • @oksanaKrupenina
    @oksanaKrupenina 9 місяців тому +74

    13 минут показывать как раскладывать овощи по банкам- ну это уже слишком. 😂😂😂

    • @user-pq8vq4mn1x
      @user-pq8vq4mn1x 7 місяців тому +1

      Так не смотрите, если слишком)

    • @oksanaKrupenina
      @oksanaKrupenina 7 місяців тому

      @@user-pq8vq4mn1x , ну вас я забыла спросить. 🤣🤣🤣
      Если вы не знали , то ютуб сам показывает в рекомендованных, я на этот канал не подписана

  • @xayatumerov2160
    @xayatumerov2160 7 місяців тому +214

    Ферментированная и квашеная капуста оба являются популярными видами капусты, которые прошли процесс брожения, но они имеют некоторые различия:
    1. Процесс брожения:
    - Квашеная капуста: Квашение капусты происходит при помощи молочнокислых бактерий (обычно используется соль для регулировки процесса) и может занимать от нескольких дней до нескольких недель. Этот процесс подразумевает, что капусту на некоторое время погружают в солевой раствор, что помогает создать кислотную среду, убивая патогенные микроорганизмы и позволяя молочнокислым бактериям размножаться.
    - Ферментированная капуста: Ферментация капусты также включает в себя процесс брожения, но обычно не требует использования соли. Вместо этого, она основана на действии естественных ферментов, содержащихся в капусте. Процесс ферментации может занять более длительное время, и он менее контролируем, чем процесс квашения.
    2. Вкус и текстура:
    - Квашеная капуста: Она имеет более мягкий и кислый вкус, а также мягкую текстуру. Капуста в квашеной форме обычно сохраняет свою хрустящую структуру в меру возможности.
    - Ферментированная капуста: Ферментированная капуста может иметь более насыщенный и сложный вкус, и ее текстура может быть более мягкой и кремообразной из-за долгого процесса ферментации.
    3. Здоровье:
    - Оба вида капусты могут быть богатыми источниками пребиотиков и пробиотиков, которые благоприятно влияют на пищеварение и здоровье кишечника.
    Каждый вид капусты имеет свои уникальные преимущества и вкусовые характеристики, и выбор между ними зависит от ваших предпочтений и целей в приготовлении блюд.

    • @user-gb9ip9fn3o
      @user-gb9ip9fn3o 7 місяців тому +44

      Не морочьте людям фаберже. Ферментация - это и есть квашение. Квашение - это процесс брожения с добавлением соли, при помощи молочных бактерий. Если соль не добавить - будет гниение. Соль предотвращает развитие патогенных бактерий.

    • @user-ll9zb5un3c
      @user-ll9zb5un3c 7 місяців тому +3

      Спасибо за информацию! 👍

    • @nadiak5661
      @nadiak5661 6 місяців тому +7

      Мне нравится ваша инфо, она ближе к правде о ферментации . В те далекие годы наших предков кухонь не было значит воду не кипятили. Соль могли добавить но только в холодную воду. Про историю рассказывает Шемшук. В настоящее время капусту ферментирую без соли а овощи с солью думаю получится. Но кипятить воду больше не буду. Просто вода и возможно соль.

    • @viktormogilow4951
      @viktormogilow4951 6 місяців тому

      Spasibo.

    • @madxole
      @madxole 6 місяців тому +17

      да уж, что у людей в головах творится... Ладно, пойду накину худи, заварю чашечку латте и пора приступать к ферментированию капусты, дед уже напился своей крафтовой бормотухи, ругаться будет😂

  • @annaanna8786
    @annaanna8786 8 місяців тому +47

    Ой, ну что так сложно?:)))
    Всё в банке заливаю водой с солью, засыпаю семена укропа, когда зелени укропа нет, накрываю марлей и ставлю банку в глубокую тарелку ( миску).
    Да, на дно могу положить пару ложек квашенной капусты, когда она есть. И всё делаю в одной банке: и чеснок, и свёклу, и лук -огурец- морковь.
    Три дня на кухне летом - в холодильник на три дня. Готово!

    • @user-si8ke6bw6k
      @user-si8ke6bw6k 4 місяці тому +2

      Спасибо за рецепт. Действительно проще и быстрее. Попробую по вашему рецепту.

    • @user-ok2sf1wg1q
      @user-ok2sf1wg1q Місяць тому

      😂

    • @odessaodessa7660
      @odessaodessa7660 16 днів тому

      Можно ли красить или ферминтировать баклажаны. Кто знает ,подскажите,пожалуйста.

    • @odessaodessa7660
      @odessaodessa7660 16 днів тому

      Квасить, вместо красить😅

  • @user-oz7ms2rg3k
    @user-oz7ms2rg3k Рік тому +413

    Мне нравится слово квашеные.

    • @natali-rawfood
      @natali-rawfood  Рік тому +12

      Мне тоже!

    • @fee9382
      @fee9382 Рік тому +23

      "А Марфутка-то, квашня,квашнёй!" , помните из "Морозко"?😁😄🙃😁

    • @user-oz7ms2rg3k
      @user-oz7ms2rg3k Рік тому +9

      @@fee9382 Главное - полезно!

    • @Maya0708
      @Maya0708 Рік тому +9

      Подскажите,пожалуйста,может,я путаю?Но,кажется,квасят продукт без соли?А с солью это уже нечто иное,нет?

    • @natali-rawfood
      @natali-rawfood  Рік тому +10

      Ферментация и квашение - разные названия по сути одинаковых процессов.

  • @user-lk6kp4bo1r
    @user-lk6kp4bo1r Рік тому +501

    Я помню то время, когда в магазинах продавали квашеные огурцы, капусту, болгарский перец, свёклу, а квасили в больших бетонных заглубленных емкостях в овощехранилищах.

    • @user-me7kn4tg3i
      @user-me7kn4tg3i Рік тому +1

      Прям как силос для скота))))

    • @natali-rawfood
      @natali-rawfood  Рік тому +13

      А вам всех благ!

    • @user-bk3qh7lo2x
      @user-bk3qh7lo2x Рік тому +17

      Пожалуй лучший комментарий

    • @user-vk1sv2nh3t
      @user-vk1sv2nh3t Рік тому +25

      Я работал вилами ходил в резиновых сапогах

    • @farentinel6178
      @farentinel6178 Рік тому +16

      И сейчас продают

  • @anna_nicos
    @anna_nicos 5 місяців тому +52

    У нас, в Краснодарском крае, такое квашение называется пИкули и овощи особо не измельчают, крупные овощи режут на пополам или на четверти…и соль используем самую обыкновенную = каменную…
    Спасибо, что напомнили!!!

    • @larisaprikhodko3388
      @larisaprikhodko3388 Місяць тому +2

      Слово "пикули"английского происхождения!Кубань тут точно не при чём!На Кубани это были,есть и будут квашеные овощи!

  • @jannavarova7037
    @jannavarova7037 Рік тому +22

    Спасибо. Оказывается это все так просто и полезно😊

  • @vvs322
    @vvs322 9 місяців тому +219

    На Руси всегда квасили и фрукты и овощи! А теперь модное слово - ферментация))) 😂

    • @genyavoronina1226
      @genyavoronina1226 8 місяців тому +25

      Да и слово "квасить" приобрело совсем другое значение 🥴😂

    • @user-ij6bl2zn5k
      @user-ij6bl2zn5k 8 місяців тому +17

      Русь это Черниговщина, ивано франковская, киевская область, Волынская . В это время на месте москвы было поселение - кучка 😂

    • @lysacoconut628
      @lysacoconut628 8 місяців тому

      ​@@user-ij6bl2zn5k вообще-то разговор идёт о кулинарии, но кому-то непременно надо быть затычкой в каждой бочке

    • @user-db7et1yl6k
      @user-db7et1yl6k 8 місяців тому +14

      Не позорьтесь своим узкомыслием. Изучите информацию сначала.

    • @vvs322
      @vvs322 8 місяців тому

      @@user-db7et1yl6k ну конечно, те кто знает жизнь и черпает инфу из википедии, самые умные))☻☻

  • @lubaantonova9289
    @lubaantonova9289 Рік тому +21

    Спасибо большое! Красиво и вкусно выглядит, и конечно, хочется такую вкуснятину сделать! 😊

    • @natali-rawfood
      @natali-rawfood  11 місяців тому +1

      Благодарю! Всех вам благ.

  • @user-dr1ll1te7p
    @user-dr1ll1te7p 2 роки тому +12

    Спасибо за рецепты и добрые пожелания! Будьте здоровы и счастливы!

    • @natali-rawfood
      @natali-rawfood  2 роки тому

      И Вас я благодарю за добрые слова!

  • @virustoyou3217
    @virustoyou3217 Рік тому +7

    Классно! Просто и очень полезно, благодарю за видео

    • @natali-rawfood
      @natali-rawfood  Рік тому

      Благодарю вас! Всех вам благ.

  • @user-pz6ld5wh1p
    @user-pz6ld5wh1p 8 місяців тому +59

    Замечаете, девочки, мы же как подружки, как родные общаемся. А мужчины в это время своими делами заняты. Как это чудесно! Всем-всем любви, согревающтх чувств. А ещё пойте, девочки. Всё живое радуется, в том числе все овощи и ягоды, когда Душа поёт. Жизнь (правда?)- это нечто чудесное. Обнимаем все друг друга с вами! БлагоДарю всех милых женщин, откликающихся добром 😊! Всем здоровья и семейного БлагоПолучия!

    • @natali-rawfood
      @natali-rawfood  8 місяців тому +2

      Благодарю за добрые слова. Всех вам благ.

    • @Inga85
      @Inga85 7 місяців тому

      радуетесь сами - дайте жить другим !!! остановите ВОЙНУ в Украине!!!
      останетесь без мужчин и без детей и своего будущего !
      кстати, соль брать обьічную, каменную !!!

    • @martam4171
      @martam4171 6 місяців тому +4

      какой милый комментарий - счастья вам и радости

    • @Ibiza-uh8qm
      @Ibiza-uh8qm 4 місяці тому +3

      Мы парни даже смотрим, все интересно😂 бывшие повара.

  • @alinashituhina9496
    @alinashituhina9496 Рік тому +5

    Это очень вкусно!Спасибо!

    • @natali-rawfood
      @natali-rawfood  Рік тому +1

      Благодарю! Согласна, что очень вкусно, и очень полезно!

  • @user-xv8dy2ww5m
    @user-xv8dy2ww5m 9 місяців тому +6

    Спасибо большое за рецепты! По собственному опыту знаю о пользе квашенных овощей!❤

  • @user-hr1um2vz2r
    @user-hr1um2vz2r Рік тому +3

    Спасибо за ПОЛЕЗНЫЙ рецепт!👍🙏🏼❤

  • @user-og5bn3wr5e
    @user-og5bn3wr5e Рік тому +14

    Всё гениальное - просто. Спасибо вам за простые идеи о которых многие просто забыли а многие не знали. Просто и полезно.

    • @natali-rawfood
      @natali-rawfood  Рік тому +1

      Благодарю! Вам всех благ и крепкого здоровья.

    • @user-dq8en4zf8w
      @user-dq8en4zf8w 11 місяців тому +1

      Ещё бы погромче

    • @natali-rawfood
      @natali-rawfood  11 місяців тому +1

      На разных устройствах звук разный. Но все равно учту.

  • @user-mu4cg4dz2p
    @user-mu4cg4dz2p Рік тому +34

    Тут важен конечный результат, а не слово как называется. Это вкусно и полезно.👍😊

    • @natali-rawfood
      @natali-rawfood  Рік тому +2

      Все правильно! Благодарю!

  • @user-ql4vx6to2q
    @user-ql4vx6to2q Рік тому +34

    Спасибо за идею 👍 Почему-то думал, что квасить только капусту можно 🤷‍♂️

    • @natali-rawfood
      @natali-rawfood  Рік тому +6

      Благодарю! Можно квасить много чего. Пробуйте. Ищите свое сочетание. Здоровья и всех благ.

  • @Dmitry_80
    @Dmitry_80 Рік тому +6

    Благодарю за рецепт и приятные пожелания!
    Вам также Мира, добра, здравия на многое лета и семейного благополучия 🌻

    • @natali-rawfood
      @natali-rawfood  Рік тому

      И вам всего наилучшего. Благодарю!

  • @user-qd5gs2xv3w
    @user-qd5gs2xv3w 9 місяців тому

    Какая красота!

  • @elenaprekrasnaja4437
    @elenaprekrasnaja4437 Рік тому +5

    Интересно, надо попробовать сотворить)

  • @user-fb1zg7je7e
    @user-fb1zg7je7e Рік тому +34

    Клетчатка нормализует пищеварение, помогает выведению токсинов, например свинца и ртути‹‹130››.
    Наш организм привык к постоянному поступлению клетчатки и ждёт этого.
    Он беспечно отправляет нежелательные отходы в виде избытка холестерина и эстрогена в кишечник, предполагая, что они будут в скором времени выведены.
    Но если растительная пища на вашем столе (единственный естественный источник клетчатки) - редкий гость, вредные отходы опять усвоятся, и организм не сможет очиститься.

  • @user-sp2in2lm1e
    @user-sp2in2lm1e 9 місяців тому +11

    Спасибо. Все чисто, аккуратно, в глиняных тарелочках - приятно смотреть

  • @LidiaArgentina2000
    @LidiaArgentina2000 9 місяців тому +16

    Умничка..да это супер здоровая и полезная еда..брокколи сюда,цветную капусту..сельдерей ветки с листьями😊😊😊😊😊

  • @user-ov1rc6sf3t
    @user-ov1rc6sf3t Рік тому +193

    Оказывается многие не квасили овощи у себя дома. Это из комментов я сделала такой вывод. Вот уже на всей экономике государства поняли. что лучше иметь свое производство. чем все закупать за границей. Вот так же и в семье надо самим готовить вкусную и полезную пищу. а не покупать в магазинах маринованное вредное питание.

    • @natali-rawfood
      @natali-rawfood  Рік тому +8

      Все правильно!

    • @lenkapenka4573
      @lenkapenka4573 Рік тому +7

      Скажите, а где можно хранить эти овощи, если живешь в квартире?

    • @natali-rawfood
      @natali-rawfood  Рік тому +9

      В холодильнике конечно!

    • @user-gh2to4ys4n
      @user-gh2to4ys4n Рік тому +4

      @@lenkapenka4573 огурцы в пятишках можно в комнате. Я заквасила стоят не шолохнутся. Рецепты в инете.

    • @lenkapenka4573
      @lenkapenka4573 Рік тому +1

      @@user-gh2to4ys4n что такое в пятишках?

  • @dimmramm
    @dimmramm Рік тому +6

    Спасибо! Супер! Все понятно показано. Буду делать и куплю такую крышку, даже не знала о ней)

  • @user-ym8dx1im9t
    @user-ym8dx1im9t Рік тому +1

    Спасибо большое за рецепт! Обязательно попробую ваши рецепты!

    • @natali-rawfood
      @natali-rawfood  Рік тому

      Благодарю! Пробуйте. Всех вам благ.

  • @semyacentr
    @semyacentr Рік тому +2

    Большое спасибо!🙏🏻❤️

  • @user-pi5lv4rq8o
    @user-pi5lv4rq8o Рік тому +220

    Соль, при квашении, используется для торможения ферментации и увеличения сроков хранения!!!.
    Свекла с капустой, 5:1,прекрасно ферментируется без соли в течении 72 часов. Остальные овощи, прекрасно ферментируется в капустном реджувелаке,опять же без грамма соли. А соль можно применять для ферментации овощей для зимнего хранения.

    • @natali-rawfood
      @natali-rawfood  Рік тому +14

      Все правильно! Я тоже так пробовала делать.

    • @user-vo3gl4ns8m
      @user-vo3gl4ns8m Рік тому +18

      А реджувелак это что?

    • @user-pi5lv4rq8o
      @user-pi5lv4rq8o Рік тому +1

      @@user-vo3gl4ns8m Гугл вам в помощь.

    • @user-vs6zt9yh3w
      @user-vs6zt9yh3w Рік тому +21

      Без соли не вкусно

    • @user-pi5lv4rq8o
      @user-pi5lv4rq8o Рік тому +6

      @@user-vs6zt9yh3w а вы пробовали?

  • @user-sj2vj5bt3r
    @user-sj2vj5bt3r Рік тому +121

    Квашеные овощи черезвычайно полезны. Наши предки всю зиму и весну питались этими продуктами и Великий пост переносили легче чем мы. Спасибо за рецепт!

    • @natali-rawfood
      @natali-rawfood  Рік тому +3

      Благодарю! Всех вам благ.

    • @user-yh4in6vk9i
      @user-yh4in6vk9i Рік тому +15

      Особенно полезны когда смотришь цену на капусту за 800 гр ведёрко.
      В Австралии наша соотечественница вообще миллионное состояние сделала на квашеной капусте.

    • @natali-rawfood
      @natali-rawfood  Рік тому +7

      Да, лучше делать самим.

    • @dmxumrrk332
      @dmxumrrk332 Рік тому +7

      @@user-yh4in6vk9i лень тоже стоит денег 😉.

    • @user-du4rv2kw4t
      @user-du4rv2kw4t Рік тому +5

      И обходились без апельсинов и банан.

  • @ludmila_54
    @ludmila_54 7 місяців тому

    Обязательно сделаю! Все понятно!😊🌺

  • @ksenijakonecka1802
    @ksenijakonecka1802 Рік тому +2

    Спасибо огромное ,отличный рецепт !

  • @user-mm5io9hu1o
    @user-mm5io9hu1o 5 місяців тому +6

    Спасибо За прекрасный ролик! 🙏👍🤗♥️💐Очень полезный мастер класс!!! Обязательно буду готовить по Вашим правилам приготовления.Примерно так готовлю лишь белокочанную капусту с чесноком, лавровым листом, тмином, морковью Только соль обыкновенная крупная. Заквашивается капуста в собственном соку, никакого рассол не добавляю. Поскольку объем гораздо больше, это может быть и 2х ведерная кастрюля (бак), можно добавить слои яблок (антоновка).На нашинкованную капусту кладётся груз - тарелка или деревянный круг, сверху камень или банка с водой. Капуста сразу доет рассол. В течении 4,5 дней капуста сквашивается в теплом помещении, 2 раза в день следует активно протыкать деревянной палкой или ложкой для того что бы выпустить излишки скопившихся газов в капусте. Следует обратить внимание на температурный режим иногда капуста сквашивается гораздо быстрее, нужно пробовать. По окончании процесса сквашивания убираем гнёт, в центр бака или бочьки втыкаем деревянный колышек и выносим на холод. Зимой капуста замёрзнет и становиться ещё вкуснее. Можно сквашенную таким образом капусту переложить в стеклянные банки и хранить в холодильнике под обыкновенной крышкой. 🤗

  • @user-ps6jd1ur2w
    @user-ps6jd1ur2w 9 місяців тому +53

    Умничка! Благодарю за то новое, что хорошо забытое старое! Что является классикой на все времена!

    • @siviesivie3563
      @siviesivie3563 9 місяців тому +8

      Очень хорошие рецепты, но если вниз и поверх положить по виноградному листику, ферментация происходит быстрее и получается вкуснее, а для сохранения от плеснения хорошо добавить гвоздичку.

    • @niljafeniana6674
      @niljafeniana6674 9 місяців тому

      ​@@siviesivie3563если положить лисья калины, плесени не будет. Квашу в любых ёмкостях и пластик, и стекло, и нержавейка, всюду кладу лисья калины, надёжно!)

    • @user-cp4sp9lu6j
      @user-cp4sp9lu6j 3 місяці тому

      @@siviesivie3563 О,это что-то новое для меня! Благодарю!

  • @yellenabimbirekova4353
    @yellenabimbirekova4353 2 роки тому +2

    🙏 СпасиБо благоДАРное!💞

    • @natali-rawfood
      @natali-rawfood  2 роки тому +1

      И я БЛАГОДАРЮ! Здравия вам!

  • @alleefine888
    @alleefine888 7 місяців тому +2

    Благодарю! Красиво показываете! Всего доброго!

  • @thewindowtothefuture654
    @thewindowtothefuture654 Рік тому +3

    СПАСИБО ОГРОМНОЕ!!!!за информацию. Очень полезно и очень вкусно и очень для оздоровленияюУмничка ВЫ!

    • @natali-rawfood
      @natali-rawfood  Рік тому +1

      Благодарю! Всех вам благ.

  • @irina_klo
    @irina_klo 11 місяців тому +4

    Спасибо большое за ролик, очень у вас все аккуратно и красиво. Ферментированные овощи очень полезные для кишечника.

  • @user-tw2nj1zb5c
    @user-tw2nj1zb5c Рік тому +1

    Спасибо большое Вам!

  • @user-sc7lp8qr2n
    @user-sc7lp8qr2n 7 місяців тому

    Як все красиво, чисто, акуратно і смачно!

  • @user-tb6wb2wo2f
    @user-tb6wb2wo2f 8 місяців тому +6

    Благодарю ! А можно ли после приготовления ферментированных овощей залить их этим же прокипяченым рассолом и закатать, для хранения на зиму ?

  • @user-tm4rj1cn9u
    @user-tm4rj1cn9u Рік тому +5

    Спасибо🙏💕. Всё знаем, но не делаем, посмотрела, вспомни, делаю😃🙏👏

    • @natali-rawfood
      @natali-rawfood  Рік тому +2

      Благодарю! Обязательно делайте. Это ваше здоровье. Всех благ!

  • @violetbochaeef2759
    @violetbochaeef2759 9 місяців тому +1

    Большое спасибо за полезную информацию.

  • @user-ms3mx8is3d
    @user-ms3mx8is3d 6 місяців тому

    Благодарю! Нужный рецептик, попробую.😁🙏🙏🙏

  • @galinkamalinka8232
    @galinkamalinka8232 5 місяців тому +8

    Самое интересное, что слово ферментация произошло от латинского. Оно и означает брожение или квашение. Все медицинские термины произошли от латинского и учат их на латинском. Так что критики, не нервничайте, а квасьте овощи и будьте здоровы. Автор, благодарю за рецепт. Я ещё в ассорти добавляю цветную капусту и редьку. Тоже очень вкусно получается.

  • @user-fn8dz4of3u
    @user-fn8dz4of3u Рік тому +6

    Спасибо, интересно. Обязательно попробую со свеклой.🙂

    • @natali-rawfood
      @natali-rawfood  Рік тому +3

      Попробуйте обязательно. Свёклу люблю больше всего. Самая вкусная для меня. Здоровья вам и всех благ.

    • @verapopova3350
      @verapopova3350 Рік тому

      @@natali-rawfood Можно сейчас заферментировать, и в холодильнике хранить?

    • @natali-rawfood
      @natali-rawfood  Рік тому

      Конечно можно.

    • @user-rz1bo6sv3n
      @user-rz1bo6sv3n Рік тому

      @@natali-rawfood Я голову ломала,куда ее деть? Столько наросло,да огромная!!!Переработала сколько могла,ещё осталась,даже не копала,так и растет в огороде.Уже ноябрь... Спасибо за идею!)

    • @natali-rawfood
      @natali-rawfood  Рік тому +1

      Всех вам благ!

  • @user-le8cg1gm7r
    @user-le8cg1gm7r Рік тому +2

    Спасибо! Непременно попробую.

  • @user-wg8ki1nu4w
    @user-wg8ki1nu4w Рік тому +1

    Благодарю Вам за это прекрасное видео. Будьте радостны.

  • @user-fs8wj1sw5k
    @user-fs8wj1sw5k Рік тому +42

    Те кто пишет негативные отзывы, просто не в курсе симптомов ферментативной недостаточности, погуглите, будете печально удивлены, да предки называли это квашением, но суть та же, и это здоровье и долгожительство

    • @natali-rawfood
      @natali-rawfood  Рік тому +3

      Благодарю! Все верно. Здоровья вам крепкого.

    • @svetlanadruzhinskaya9882
      @svetlanadruzhinskaya9882 Рік тому +2

      Вера Петровна логику включите

    • @MarinaBoon
      @MarinaBoon Рік тому +3

      Ферментативная недостаточность не имеет никакого отношения к квашеным продуктам, так как это недостаточное выделение ферментов собственного ЖКТ для расщепления поступающей в него пищи.

    • @user-jl5zc9zh3q
      @user-jl5zc9zh3q Рік тому

      @@MarinaBoon 👍

    • @odessaodessa7660
      @odessaodessa7660 16 днів тому

      Да,вот новость?!😮

  • @user-vw8vx3cc7t
    @user-vw8vx3cc7t Рік тому +5

    Богиня, СПАСИБО! 😘 🌿 Лайк! 👍

  • @Daria.Anisimiva
    @Daria.Anisimiva Рік тому

    Благодарю 🙏

  • @wow-an5951
    @wow-an5951 Рік тому +2

    Умница! Красавица! Очень полезная инфа,спасибо!

  • @Svetiztoka
    @Svetiztoka Рік тому +13

    От всей Души Блага дарю автору за напоминалку о столь полезном способе🙏👍, вместе с тем порадовалась и тому что Родная речь ни забыта👍 по тому Блага дар всем участникам обсуждения😅 Всем Добра и Здравомыслия🌼🌈

    • @natali-rawfood
      @natali-rawfood  Рік тому

      Всех вам благ!

    • @iryna2614
      @iryna2614 Рік тому

      Самый замечательный комментарий ! 👍👏❤️

    • @Svetiztoka
      @Svetiztoka Рік тому

      @@natali-rawfood 🤗🌈🌼💗

    • @nbakbcyfntkf
      @nbakbcyfntkf 11 місяців тому

      Родная речь у вас хромает - правильно *благодарю авторА*

  • @irinaberezina4619
    @irinaberezina4619 2 роки тому +17

    Умница! Здорово. Так аппетитно и вкусно! Благодарю за работу

    • @natali-rawfood
      @natali-rawfood  2 роки тому +3

      А я вас благодарю за просмотр и добрые слова.

  • @user-eu8mc3di5i
    @user-eu8mc3di5i 9 місяців тому

    Спасибо большое за рецепты!!!❤❤❤

    • @natali-rawfood
      @natali-rawfood  9 місяців тому

      Пожалуйста. Всех вам благ.

  • @vladimirgrushevich2920
    @vladimirgrushevich2920 Рік тому

    Прекрасные рецепты. Большое спасибо

  • @user-bo1fw3wr2p
    @user-bo1fw3wr2p Рік тому +17

    короче взять большую кастрюлю и все сложить слоями. и не заморачиваться с банками

    • @natali-rawfood
      @natali-rawfood  Рік тому

      Да, можно и так.

    • @Kettari
      @Kettari Рік тому

      Если есть где хранить эту кастрюлю

    • @yuri3505
      @yuri3505 6 місяців тому

      ДоТумкал и то якшы...😂

    • @yuri3505
      @yuri3505 6 місяців тому

      ​@@Kettari
      Под нарами...😂

  • @user-bi1mg4cf9c
    @user-bi1mg4cf9c Рік тому +4

    Классно! Заказала в интернете такую крышку, буду делать.

  • @perovanatta252
    @perovanatta252 Рік тому +2

    Спасибо большое, все понятно, буду пробовать🤗))🍏

  • @user-dz9dh8fh9l
    @user-dz9dh8fh9l 9 місяців тому +1

    Супер рецепты!!! Благодарю, автора!!!❤

  • @Kettari
    @Kettari Рік тому +13

    Посмотрела с удовольствием , сделаю на следующий год. А комменты как бразильский сериал. Повеселилась от души

    • @natali-rawfood
      @natali-rawfood  Рік тому +1

      Попробуйте сделать ферментированную свёклу. Я её всю зиму квашу. И вкусно и полезно. Всех вам благ.

  • @vieri32ify
    @vieri32ify Рік тому +3

    Спасибо!Зашла к вам и сразу подписалась!Лайк!❤👍💐

  • @MsArktur
    @MsArktur Рік тому +24

    Огромная благодарность прекрасной хозяюшке за рецепты..!!! 👍👍👍🌹🌹🌹😍😍😍
    Спасибо всем за комментарии: почерпнул много полезного для себя..! 👍👍👍

  • @user-ob5pk9bh8p
    @user-ob5pk9bh8p 8 місяців тому +1

    Благодарю за информацию ❤🎉

  • @user-zx4wl6jb5r
    @user-zx4wl6jb5r 8 місяців тому

    Благодарю, вкусные рецепты, попробовала очень понравилось!

    • @natali-rawfood
      @natali-rawfood  8 місяців тому +1

      Благодарю. Всех вам благ.

  • @user-jh7lx6ih6k
    @user-jh7lx6ih6k Рік тому +96

    Всю зиму едим квашеную капусту и другие овощи, но капуста идё и на винегрет, да и в ней очень много витамина
    С, поддерживает иммунитет, очищает кишечник, даёт бодрость. Обязательно делаем хреновину. Квашеные овощи это традиционная еда во многих странах, полезно и вкусно. К чему мудрить и придумывать, что это необычное что - то. Может для молодёжи это и новинка. Всем здоровья и бодрости🌹🌹🌹

    • @SM-ho5uc
      @SM-ho5uc Рік тому

      будто где-то севернее египта зимой что-то вырастить можно... это не полезно. это просто способ не сдохнуть сголоду зимой, что в наше время уже неактуально

    • @user-jh7lx6ih6k
      @user-jh7lx6ih6k Рік тому +1

      @@SM-ho5uc сдохнуть с голоду- не актуально, не война и не эпидемия, да и квашеную капусту едят во многих странах, вот на счëт Египта не знаю, и это действительно вкусно и полезно, лентяи и рукожопые покупают, а кто с руками- готовят сами

    • @margaritamuradian5667
      @margaritamuradian5667 8 місяців тому

      ​@@SM-ho5uc0

    • @irinam7105
      @irinam7105 6 місяців тому

      русской моллдежи не в новинку.Выросли на этом.Просто раньше никогда не говорили о пользе этого продукта.Сейчас полный инет об этом.

  • @user-ib6iw9yr2g
    @user-ib6iw9yr2g Рік тому +47

    Спасибо.
    Вам не жалко нашего времени...
    Так долго любовались собою...

    • @natali-rawfood
      @natali-rawfood  Рік тому

      Всех вам благ.

    • @user-ib6iw9yr2g
      @user-ib6iw9yr2g Рік тому +1

      @@natali-rawfood Взаимно...

    • @klerka3383
      @klerka3383 Рік тому +2

      @@natali-rawfood Спасибо вам. Я восхищаюсь вами, вашим терпением, добротой и позитивом. ))) не все понимают что такое ферментизация. Многие это путают с квашением. А об их злобе и говорить не приходится)))) Смешно. Вам всех благ. ))))

    • @natali-rawfood
      @natali-rawfood  Рік тому +1

      Благодарю вас за такие добрые слова! И вам всех благ и крепкого здоровья.

    • @user-wt5gd5gj4s
      @user-wt5gd5gj4s Рік тому +2

      Можно немного поживее....

  • @user-qb7ej4sj2q
    @user-qb7ej4sj2q 6 місяців тому +2

    Спасибо, очень приятно и познавательно

    • @natali-rawfood
      @natali-rawfood  5 місяців тому

      Благодарю. Всех вам благ.

  • @user-gm9xh1yo3e
    @user-gm9xh1yo3e 11 місяців тому +1

    Спасибо за толковое обьяснение ,за подробный показ очень полезных овощей,Вам удачи и везения в жизни...😂

    • @natali-rawfood
      @natali-rawfood  11 місяців тому

      Благодарю! Всех вам благ.

  • @user-gs5is3xk5f
    @user-gs5is3xk5f Рік тому +22

    Благодарю за мастер класс, за вкусняшку!!!!👏👏👏👏😋😋😋😋😋

    • @natali-rawfood
      @natali-rawfood  Рік тому +1

      И я вас благодарю! Крепкого вам здоровья!

  • @dancedance137
    @dancedance137 7 місяців тому

    Какая умница !

  • @user-qq4nu7fh1q
    @user-qq4nu7fh1q 7 місяців тому

    Спасибо ,за полезную информацию

  • @angelinagurevych4035
    @angelinagurevych4035 Рік тому +10

    Прекрасная идея для обработки и хранения овощей.
    Хозяйка- красавица, умничка и хороший нутрициолог.

    • @natali-rawfood
      @natali-rawfood  Рік тому +1

      Благодарю! Всех вам благ.

    • @user-ml5dh1xu6q
      @user-ml5dh1xu6q Рік тому +1

      В моём доме попрошу не выражаться)))

  • @sternchen1755
    @sternchen1755 9 місяців тому +4

    А если нет рассола от предыдущих овощей ,сколько всё это будет красится и где должны стоять банки,заранее спасибо

  • @Amon-81
    @Amon-81 3 місяці тому

    Благодарю за рецепт 🙏👍 Обязательно попробую. Здоровья вам и вашим близким!!!

  • @lyudmyla2461
    @lyudmyla2461 8 місяців тому

    Очень полезные и вкусные рецепты

    • @natali-rawfood
      @natali-rawfood  8 місяців тому

      Благодарю. Всех вам благ.

  • @Grantee7757
    @Grantee7757 Рік тому +47

    Какая Вы молодец! Так всё красиво, доходчиво. И я у Вас увидела новый очень полезный гаджет для вина, который можно использовать для ферментирования овощей. Обязательно приобрету такую крышечку! Спасибо за рецепт! 💐👍

    • @natali-rawfood
      @natali-rawfood  Рік тому +3

      Благодарю! Всех вам благ.

    • @user-mt5op1fo9f
      @user-mt5op1fo9f Рік тому +4

      И я хочу такую крышечку!
      Поищу.
      ...

    • @natali-rawfood
      @natali-rawfood  Рік тому +4

      В хоз. магазинах и на Озоне ест. Крышка с гидрозатвором.

    • @lusenka
      @lusenka Рік тому +5

      гаджет ... для ферментирования овощей... Сосуд, бутылка - это называется, но не ГАДжет.

    • @user-my1os4tw7j
      @user-my1os4tw7j Рік тому +2

      @@user-mt5op1fo9f крышка с гидрозатвором на валдбересе есть

  • @user-hw3uc4im4i
    @user-hw3uc4im4i 8 місяців тому +4

    Благодарю вас от чаено Сердца! Это конечно очень полезно! Делитесь пожалуйста и дальше своими рецептами. Скажите пожалуйста, можно ли все это на Зиму заготовить? Как хранить. Подвал есть, но он теплый. Много сейчас всего растет на огороде. Хотелось бы сохранить. Еще раз благодарю вас🙏🙏🙏

  • @aliciakozlov3600
    @aliciakozlov3600 8 місяців тому

    Спасибо за рецепт.

  • @user-jm8ip7gv4n
    @user-jm8ip7gv4n 2 роки тому +1

    Спасибо!🌼🌷🌻🥑🍉

  • @user-kc5wz6on9c
    @user-kc5wz6on9c Рік тому +17

    Умница, как же я искала этот рецепт.🙏🙏🙏🌹🌹🌹

    • @natali-rawfood
      @natali-rawfood  Рік тому +1

      Благодарю! Всех вам благ.

    • @user-qh3fk3xl7b
      @user-qh3fk3xl7b 8 місяців тому +1

      Вчера доела свою квашеную капусту и допила рассол, я бы им только и питалась, а сегодня наткнулась на вашу "ферментацию" и снова заквасила капусту но уже с вашими новшествами -- положила веточку укропа ,чеснок 2 зубчика , листики регана и немного красного Болг. перца соломкой, залила рассолом - 1л воды + 1л соли прокипятила, остудила. Всегда покрывала 4сл марлей... сейчас закрою продырявленной крышкой, попробую, делаю в 1.5л балоне, съем - потом опять делаю.. всем добра

  • @user-gm9xh1yo3e
    @user-gm9xh1yo3e 11 місяців тому +536

    В советские времена были правила ГОСТ простая,но очень полезная еда,мало ели,не жирели,любили трудиться и отлично отдыхать...

    • @natali-rawfood
      @natali-rawfood  11 місяців тому +27

      Все правильно! Согласна.

    • @ericaerica4377
      @ericaerica4377 9 місяців тому

      Савецкий саюз - сдох!
      ГОСТы никто не отменял. Читай на упаковке, что покупаешь.
      Савецкий саюз : очереди за едой и всем остальным, блат...синие куры...
      Люди стояли в очередях по 6 часов за импортным....читай, европейским.
      Впрочем, как и сейчас...

    • @user-ev8mx6rl3x
      @user-ev8mx6rl3x 9 місяців тому +141

      Не несите бред. Колбаса с туалетной бумагой, синие куры, кости и длиннющие очереди за всём. Пустые полки магазинов

    • @user-ds2tp6nd4s
      @user-ds2tp6nd4s 9 місяців тому +77

      А во времена ещё более ранние люди жили в пещерах и не знали про гмо

    • @Tanya_Ay
      @Tanya_Ay 9 місяців тому +46

      ​@@user-ds2tp6nd4s😂 и жили до 25 лет

  • @user-mb9tz7sp7i
    @user-mb9tz7sp7i Рік тому

    Спасибо за полезную информацию.🙏🙏🙏

  • @user-hy9in3ki5q
    @user-hy9in3ki5q 25 днів тому

    Огромное спасибо за рецепт, уже заквасила цветную капусту, со свеклой, морковью и чесноком. Красота!!! Буду ждать результат. 🎉❤

  • @user-lq6wb3rl8e
    @user-lq6wb3rl8e 8 місяців тому +9

    Интересная тема. А если нет готового рассола от прошлой ферментации?
    Могли бы вы с нуля показать?

  • @allbertbiyakubi2223
    @allbertbiyakubi2223 Рік тому +12

    Соль если поджарить с лавровым листом и не боятся что лист подгорит это так надо,то это тоже ферментирование соли для употребления и даже чистки зубов.

  • @user-uh6tm1vm7g
    @user-uh6tm1vm7g Рік тому

    Здорово. Благодарю.

  • @Smola-YY
    @Smola-YY Рік тому +2

    Впечатляет! Вкусняшка наверно еще та 👍🏻👍🏻

    • @natali-rawfood
      @natali-rawfood  Рік тому +1

      Попробуйте! Точно не пожалеете.

  • @korotkovanataly
    @korotkovanataly Рік тому +20

    А моя подруга из Белорусси все тоже самое делала в кастрюле, и сверху ставила груз. Использовала свеклу, морковь, лучок, чесночек, капусту. Все резала долечками и на балкон на холод. И всю зиму ела, доест, опять делает. А вам спасибо за рецепт здоровой пищи!

    • @natali-rawfood
      @natali-rawfood  Рік тому +2

      Благодарю! Всех вам благ.

    • @liana49vmm75
      @liana49vmm75 Рік тому +12

      Всю зиму квасим капусту по рецепту: на 1 литр воды 1 столовая ложка соли с горкой и сахара1,5 столовые ложки. Рассол закипятить и остудить. Капусту нашинковать, моркови чуть( чем меньше, тем лучше капуста), перец горошком, лавровый лист набить плотно в банку и залить рассолом. Квасится от 2х до 3х дней под банку подставить миску прикрыть крышкой, но не закрывать и капусту не перетирать. Один раз в день протыкать деревянной палочкой её в банке, а ещё лучше на второй день выложить ее в миску и опять набить банку. Проверено десятилетиями и всегда вкусная
      И иногда делаем по грузински: капуста крупными кусками( лишь бы в банки влазила, чеснок целый очищенный ( 1 головка на 3х литровую банку) свекла , морковь пластинками, горький перец по вкусу черный перец горошком и лаврушка.
      Залить холодным рассолом с солью и сахаром и оставить на кухне на неделю.

    • @korotkovanataly
      @korotkovanataly Рік тому +1

      @@liana49vmm75 благодарю, очень кстати. Обязательно воспользуюсь!

    • @liana49vmm75
      @liana49vmm75 Рік тому +2

      @@korotkovanataly вам понравится, удачи

    • @user-cp4sp9lu6j
      @user-cp4sp9lu6j 3 місяці тому +1

      Как много способов,невозможно выбрать для себя. Я квашу без сахара и долго мну капусту,чтобы сока было побольше. От этого капуста не перестает быть хрустящей. Мне нравится мой способ,но есть конечно очень интересные способы : с клюквой,с калиной,с яблоками и т.д. Как хорошо,что в интернете можно найти ответы на возникающие вопросы!

  • @user-gq3qw9id8y
    @user-gq3qw9id8y 9 місяців тому +7

    Я делаю простой капустный квас без соли.
    На 1.5 литра воды 700 гр капусты. Мелко нашинковать и дать сквашивать 2 дня На 3й день квас готов. Хранить можно в холодильнике пару дней.
    Можно делать "салат" из любимых овощей и так-же делать квас. Можно делать ягодные\фруктовые квасы.
    В качестве закваски добавлять на сутки кусочек капустного листа 10\10 см..

    • @user-pt6jj8wc7s
      @user-pt6jj8wc7s 9 місяців тому

      Если квас готов,а с капустой что делать?

    • @user-gq3qw9id8y
      @user-gq3qw9id8y 9 місяців тому

      @@user-pt6jj8wc7s Пусть капуста будет в квасе, пока вы не выпьете квас. Пока квас киснет, там идёт процесс ионизации, как только вы заберёте капусту, квас начнёт терять свою главную ценность. Такой квас не хранится и быстро перекисает. Я делаю на 2 дня, на ночь ставлю в холодильник. Зато такой квас живой, разжижает кровь за счёт ионов и он полезнее свежих фруктов и овощей. Капусту из кваса я отдаю курам. Вы-бы видели, как они её любят!)

  • @user-wf5xh9oy5i
    @user-wf5xh9oy5i 8 місяців тому

    Спасибо за рецепты

    • @natali-rawfood
      @natali-rawfood  8 місяців тому

      Благодарю. Всех вам благ.

  • @elyaagalarova6861
    @elyaagalarova6861 Рік тому +1

    Какая находка. Спасибо вам. Буду квасить

  • @vasily_shanti5166
    @vasily_shanti5166 2 роки тому +62

    Шикарно, сразу захотелось самому заквасить овощи, только замечу что банки надо брать обычные, без резьбы, иначе нет смысла в крышках с гидрозатвором. Крышка не обхватывает плотно горлышко банки с резьбой и там проходит воздух.

    • @natali-rawfood
      @natali-rawfood  2 роки тому +12

      Все правильно! А вообще, главное поддерживать уровень рассола в банке.

    • @natali-rawfood
      @natali-rawfood  Рік тому +6

      Все правильно делаете.

    • @user-Vivi78
      @user-Vivi78 Рік тому +6

      гидрозатвор газы выпускает. и не позволяет развиться плесени

    • @natali-rawfood
      @natali-rawfood  Рік тому

      Все верно!

    • @dilbarirgasheva6210
      @dilbarirgasheva6210 Рік тому +7

      Не обязательно использовать гидрозатвор,иначе не напасёсси,достаточно класть пластиковый грузик на овощи,что бы были всегда покрыты полностью,иначе будет плесень и уровень жидкости под завязочку,открывая банку каждый день для дегазации,лучше тогда крышку с резьбой.. как только перестали газы выходить,значит готово и можно есть.. делала красный лук сухим способом,это что-то с чем-то,советую всем попробовать!

  • @nellamakarova3014
    @nellamakarova3014 Рік тому +29

    Ферментация, это процесс, который происходит без добавления соли. У вас же, обычная засолка, а для ускорения заквашивания добавлен старый рассол. Можно и не добавлять, подержать на два три дня дольше. А вообще полезно.

    • @natali-rawfood
      @natali-rawfood  Рік тому

      Всех вам благ!

    • @sergeisuslov8125
      @sergeisuslov8125 Рік тому +1

      Засолка и квашение это разные процессы, разница в количестве соли. При солении ее много и поэтому сбраживание не происходит

    • @user-jg5ut8cj9x
      @user-jg5ut8cj9x Рік тому

      Без соли невкусно

    • @natali-rawfood
      @natali-rawfood  Рік тому +3

      Да, я пробовала. Мне тоже не очень нравится совсем без соли. Поэтому я добавляю, правда чуть меньше нормы.

  • @user-yc3jc3nf1l
    @user-yc3jc3nf1l 9 місяців тому

    Благодарю!

  • @laimasher8915
    @laimasher8915 8 місяців тому

    Очень интересно и нужно ❤

    • @natali-rawfood
      @natali-rawfood  8 місяців тому

      Благодарю. Всех вам благ.

  • @vasilyspb
    @vasilyspb Рік тому +28

    Всё крайне понятно, интеллигентно, без трёпа и очень здорово. Сам делаю. Но про крышки не знал и тут же заказал на Озоне. Раньше в голову не приходило ферментировать фасоль. Одно замечание: Не "ложу" в банку, а кладу. Так правильно по литературным нормам.

    • @natali-rawfood
      @natali-rawfood  Рік тому

      Благодарю! Всех вам благ.

    • @Burivushka
      @Burivushka Рік тому +1

      Я тоже после этого ролика заказала крышки на Озон) Муж удивился, что такие вообще существуют. Он постоянно занимается домашним алкоголем, но о них не знал

    • @natali-rawfood
      @natali-rawfood  Рік тому +3

      @@Burivushka я рада, что оказалась полезной моя находка.

    • @user-zj3uk1zd4p
      @user-zj3uk1zd4p 9 місяців тому +1

      ведущая совсм молодая женщина, фильм "доживем до понедельника" не видела :)

    • @lusam2479
      @lusam2479 9 місяців тому +2

      Ну, если вы решили поучить русскому языку, то что же не указали на произношение слова свËкла, а не свеклА.