ТЕЛУ ВРЕМЯ! Нюансы тренинга спины от "Доктора Любера"

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 31 гру 2024
  • 11-й выпуск проекта Андрея Скоромного "ТЕЛУ ВРЕМЯ!"
    в гостях - легендарный Алексей Киреев ("Доктор Любер"). Киреев расскажет о нюансах тренировки спины.
    ✓ Подписка на канал: t.co.ua/subscri...
    ------------------------------
    Сайт: skoromnyy.com/
    Страница VK: a_skoro...
    Группа VK: andrey_...
    Facebook: / skoromnyy
    Instagram: / skoromnyy
    Google+: google.com/+An...
    ------------------------------
    Партнер проекта: сеть супермаркетов спортивного питания "Арни" arnistore.ru
    ------------------------------
    С вас комментарии, лайки, репосты!

КОМЕНТАРІ • 253

  • @ВладимирКравцов-ю3м
    @ВладимирКравцов-ю3м 11 років тому +111

    Алексей Викторович-человечище!

    • @Dimuliya
      @Dimuliya 11 років тому +5

      Дядя Вова, а расскажите, откуда столько уважения к этому человеку?

    • @корюхин
      @корюхин 11 років тому +4

      + Уважение!

    • @shadowvasya
      @shadowvasya 6 років тому

      Dimuliya грамотный и опытный

    • @СергейЕ-к6к
      @СергейЕ-к6к 5 років тому

      Дядя вова здравствуйте

  • @Rostislav0104
    @Rostislav0104 11 років тому +34

    Любер - МУЖИК! Побольше бы роликов с ним.

  • @lizard1276
    @lizard1276 11 років тому +23

    За Любера спасибо! По больше с ним видео!

  • @stepan1200
    @stepan1200 11 років тому +58

    Андрюха давай больше тренировок с Любером! приглашай человека чаще!

  • @АртёмМашков-о5ы
    @АртёмМашков-о5ы 11 років тому +28

    Андрюха, твои видео всегда жду больше остальных,продолжай снимать, я думаю ребята поддержат)

  • @ПавелПросто-ж8й
    @ПавелПросто-ж8й Рік тому +2

    Я обожаю слушать Киреева, умного человека можно слушать ВЕЧНО!
    У меня от просмотра этого видео вся спина забилась)))

  • @ЗнатьбыВсё-н7ъ
    @ЗнатьбыВсё-н7ъ 10 років тому +6

    Доктор Любер знает про бодибилдинг ВСЁ,у меня такое впечатление сложилось по многим просмотренным видео с его участием,здоровья ему и успехов !

  • @КириллМазан-м3м
    @КириллМазан-м3м 10 років тому +19

    Самый классный канал!Скоромный просто красавец!!!!!!!!!!!

    • @АрхитекторТела-с9м
      @АрхитекторТела-с9м 10 років тому +51

      Самый лучший - это канал Денчика Борисова!!!

    • @eryoma5665
      @eryoma5665 10 років тому +13

      Архитектор Тела канал Борисова замечательный - все доходчиво и без навязчивости, приятно внимать, мотать на ус, но, как по мне - чем больше источников, тем грамотней будет подход в реализации личных идей.
      Спасибо всем, кто вносит свой вклад в просвещение масс! Жаль раньше не было столько инфы, и спросить, особо, было не у кого - народ столько здоровья попортил...

  • @mironovph
    @mironovph 11 років тому +13

    Вот каких видео действительно не хватает в интернете!

  • @SuperXavi1997
    @SuperXavi1997 10 років тому +30

    хочется больше видео с доктором Любером

  • @ruslan377769
    @ruslan377769 10 років тому +4

    Андрей на злые комменты внимания не обращай! ты очень добрый приятный человек! Прекрасный грамотный атлет!

  • @AlexBllack
    @AlexBllack 11 років тому +3

    У меня сегодня праздник!!! Мало того, что Доктор Любер на канале "Телу время", так ещё и выпуск про спину!
    СПАСИБО!!!

  • @MrHundrindroid
    @MrHundrindroid 11 років тому +9

    Спасибо Андрей, спасибо Алексей Викторович - подчеркнул новую информацию, ждем новых выпусков!

  • @denantonow
    @denantonow 11 років тому +7

    Выпуски редкие, но всегда достойные внимания. Спасибо!

  • @Ack1y
    @Ack1y 11 років тому +5

    Андрюха Красавчик! Постоянно приводит разных и очень интересных людей! Продолжай в том же духе, лучший мотивационный блог по бб!

  • @globusglobus1391
    @globusglobus1391 8 років тому +7

    Выношу благодарность Доктору Люберу! Когда то в 20 лет я купил его книгу "Культуризм по-нашему". Весил я тогда 60 кг при росте 174. Сейчас у меня бицепс 50 см стал без всякой химии ,силовые тоже отличные. Очень уважаю! Благодарю за излечение дистрофии!

  • @ВалераСпилберг
    @ВалераСпилберг 11 років тому +2

    Андрей , побольше бы видео с Доктором Любером , наподобии этого , очень интересно смотреть , информация очень грамотная. спасибо Доктору . и привет от Дзержинских спортсменов )

  • @Makc0077
    @Makc0077 11 років тому +7

    Шикарный выпуск! Лучший на канале

  • @MultiListat
    @MultiListat 11 років тому +2

    столько разных видео смотрел но такого объема информации я еще не получал) спасибо

  • @ТимурШейн-м2ъ
    @ТимурШейн-м2ъ 11 років тому +10

    Доктор Любер- лучший! Видно, что у человека свое видение бодибилдинга, основанное на громадном опыте и подкрепленное знаниями из литературы. Действительно человек- легенда. Интересно читать его труды :)

  • @MagellanLG
    @MagellanLG 11 років тому +12

    Видео, ценой в золото!

  • @Zantetsukensan
    @Zantetsukensan 11 років тому

    Перечитываю книгу Алексея уже третий раз, стараюсь следовать его советам в тренировках. Восхищаюсь знаниями и опытом этого человека. Спасибо за видео.

  • @stanislavsidorov764
    @stanislavsidorov764 11 років тому

    ochen' gramotnii trener,bez pafosa,vse ponyatno i dostupno,ochen; ubeditel'no takzhe...spasibo bol'shoe tebe,Andrei!

  • @RusVolvo
    @RusVolvo 11 років тому +9

    Андрюха спасибо Тебе. Зови Доктора ( с Большой Буквы реально) почаще. Он реально шарит.

  • @andreybichulya9656
    @andreybichulya9656 11 років тому +1

    Реально умный и очень опытный мужик!и Андрей тоже красавец

  • @АзаматАубакиров-п4ф
    @АзаматАубакиров-п4ф 11 років тому +17

    Эх, Больше бы Любера. А так всё круто как всегда !!!

  • @ОлегИванов-м7н
    @ОлегИванов-м7н 11 років тому

    кстати, к Доктору обращался неоднократно, на фите, всегда помогал и консультировал, очень отзывчивый человек!!! за что ему огромное спасибо!

  • @eduardshipul9391
    @eduardshipul9391 11 років тому

    Чёткий гость, побольше бы таких, да почаще, Алексею Викторовичу уважение!

  • @supersonic4895
    @supersonic4895 8 років тому +1

    Слов нет.Самое информативное что я видел

  • @НиколайФедоров-к6с
    @НиколайФедоров-к6с 11 років тому

    несколько раз пересматривал! Спасибо Андрей, что показал и дал послушать такого легендарного человека!

  • @23sigars
    @23sigars 11 років тому

    ЗДОРОВО, СПАСИБО!!! ОДИН ИЗ ЛУЧШИХ ВЫПУСКОВ!!!

  • @reedmee12
    @reedmee12 11 років тому +1

    Алексей Киреев КРУТОЙ МУЖИК! Андрей спасибо за выпуск) Алексей если вы читаете это, то вам БОЛЬШОЙ ПРИВЕТ)))

  • @avaofdeath
    @avaofdeath 10 років тому

    Всегда очень приятно смотреть видео с Андреем, доброта так и прет =) И очень информативно.

  • @ЕвгенийТерехин-н6ж
    @ЕвгенийТерехин-н6ж 11 років тому +2

    Спасибо за выпуск....понравилась треня...Все по делу не чего лишнего.....

  • @vidnoefitnes6353
    @vidnoefitnes6353 11 років тому +2

    Толковый мужик, важно не что а как!

  • @mugruzin
    @mugruzin 11 років тому +1

    ОТ ДУШИ выпуск, спасибо огромное

  • @fdsggfdgfd5519
    @fdsggfdgfd5519 10 років тому +2

    Абсолютно согласен с Mack0077. Мне и другие выпуски, что я видел на этом канале, очень понравились, но этот лучше всех.
    Я не знаю, какая тут аудитория, комментарии особо не читаю, сам занимаюсь только физкультурой для себя, никаким видом спорта не занимаюсь, но мне лично очень интересно смотреть этот канал. Интересно смотреть даже то, что мне никогда, я думаю, не пригодится. Просто нравится подача, формат, просто интересно узнавать что-то новое и смотреть на людей. Продолжайте в том же духе, Удачи Вам и спасибо за интересные видео.

  • @VitaliiValerievich
    @VitaliiValerievich 11 років тому +7

    Если можно, сделай тренировки всех групп мышц с Любером! Лайк, чтобы увидел!!!

  • @MVS-h2v
    @MVS-h2v 11 років тому

    Долго ждал этого выпуска. Спасибо тебе Андрей за твой труд!!!

  • @Raksakun3
    @Raksakun3 11 років тому

    лучший выпуск Андрея! спасибо Доктору Люберу!!!!!!

  • @MrKonstantin27
    @MrKonstantin27 11 років тому

    Супер,Андрей!!!Больше видео с Алексеем Викторовичем!!!!!!!!!!!!!!!++++++

  • @iiiM1SHA
    @iiiM1SHA 10 років тому

    Спасибо, Андрюха! Этот выпуск лично для меня был одним из самых информативных. Если возможно хотелось бы еще выпусков с Алексеем

  • @АндрейСухинин-т1я
    @АндрейСухинин-т1я 2 місяці тому

    Андрей, крутые ролики, Любер❤, жаль что больше не снимаешь

  • @london4983
    @london4983 11 років тому +2

    Очень крутой выпуск!!!

  • @Haden620
    @Haden620 11 років тому

    Выпуск отличный! Очень всё понравилось, больше выпусков с Любером!)

  • @MrMoroz99750
    @MrMoroz99750 11 років тому

    Отличный выпуск, Киреев вообще впоряде мужик такой

  • @zamba1986
    @zamba1986 11 років тому

    Privet s londona, spasibo vam !!!

  • @GGGStalker
    @GGGStalker 6 років тому

    Эх умные ребята. Док респект. Огромное спасибо

  • @frankdux1454
    @frankdux1454 8 років тому +23

    смешно, когда видишь как Скоромного аж передергнуло при упоминании Любера о фарше. :) Вопрос - зачем передергиваться, мужик говорит все так как есть и не надо хвостом велять и делать вид девочек целочек.

  • @Fandorin86
    @Fandorin86 11 років тому

    Больше видео с Доктором Любером!!! Больше!!!

  • @Sinelimes
    @Sinelimes 11 років тому

    Вот это тренер, вот это подход! Спасибо Андрей, было дико интересно! Ты лучший!

  • @МедведьБурый-е9х
    @МедведьБурый-е9х 5 років тому

    Здоровья ,успехов ,добра обоим !

  • @ЕвгенийЕвгений-ъ4ж
    @ЕвгенийЕвгений-ъ4ж 11 років тому

    Классный мужик Алексей Киреев ) Сейчас книгу его читаю )

  • @mr.Protman
    @mr.Protman 11 років тому

    Спасибо за видео с Алексеем Викторовичем. Я думаю рубрика раз в "..." с этим человеком, была бы очень популярна.

  • @dimaursus2867
    @dimaursus2867 11 років тому +2

    Лучшее из цикла телу время

  • @tanakls
    @tanakls 11 років тому +3

    Анрюха,пора бы уже треклист в описании прикреплять)

  • @Demonnet9
    @Demonnet9 11 років тому

    Спасибо за видео, Андрей!

  • @Man-pp7lz
    @Man-pp7lz 11 років тому

    Очень понравилось, хотел бы увидеть тренировку ног от Доктора Любера.

  • @maksusshe2686
    @maksusshe2686 11 років тому +3

    Занимаюсь уже давно,но в этом видео узнал много нового для себя. Спосибо Андрюха за это видео и отдельное спосибо Алексею Викторовичю!!! Да Андрей маленькое замечание за Леху,как то это не красиво.

  • @k1llahh
    @k1llahh 11 років тому +1

    Еще тренировок с Любером!!! Спасибо

  • @jayjoy9232
    @jayjoy9232 11 років тому

    Видео по настоящему ценное, техника на высоте.

  • @ВладТеплюк-з1и
    @ВладТеплюк-з1и 11 років тому

    Отличный выпуск! Так держать)

  • @muchackbuchakis7144
    @muchackbuchakis7144 4 роки тому

    Смотрю видос в 2020, пандемия мама мия😂. Грамотный подход к делу. Доктор шарит как никто другой 💪💪💪👍

  • @максимниколаев-т3е
    @максимниколаев-т3е 11 років тому

    Отличное видео! Очень понравилось!

  • @Biba59ru
    @Biba59ru 11 років тому

    Вот это тренер! Все по делу!

  • @alexxl3786
    @alexxl3786 11 років тому

    Очень информативно ,Андрей ,спасибо ,

  • @Bort253
    @Bort253 11 років тому

    Спасибо за видео очень професионально мой любиый канал

  • @Борис-г4э
    @Борис-г4э 7 років тому +1

    Классика ,уважаю Любера.

  • @freerrr
    @freerrr 11 років тому

    Просто супер, спасибо вам большое!

  • @devinreese1109
    @devinreese1109 6 років тому

    Woah Andrey Skoromony looks so awesome!!!! In this!!! Very cool.

  • @iliakotov195
    @iliakotov195 11 років тому

    спасибо за выпуск! очень понравился!

  • @sergeysvr1632
    @sergeysvr1632 11 років тому

    Андрей молодчага, познавательное видео!!!

  • @АнастасияВолченко-я7п

    Алексей Викторович побольше роликов про тренировки

  • @ОгоноьВалера
    @ОгоноьВалера 11 років тому

    Любер и Скоромный Сила!!!

  • @vladimirskoryupin3869
    @vladimirskoryupin3869 11 років тому

    Отличный выпуск!!! Спасибо!!! )

  • @MrMrazipan
    @MrMrazipan 11 років тому +1

    Алексей Викторович- человечище!
    Очень интересно слушать!
    Давайте еще тренировки с Алексеем!

  • @OEMPARTS_UFA
    @OEMPARTS_UFA 11 років тому

    Спасибо за видео!, ещё тренировки с Любером)

  • @Ilhamoghlu
    @Ilhamoghlu 9 років тому +4

    любер душа!

  • @3aharprofit216
    @3aharprofit216 11 років тому

    Отличное видео, супер. Хочу тренировку груди увидеть (полноценную.)

  • @Freed3d
    @Freed3d 11 років тому

    5 лет в железной теме, после просмотра этого выпуска еще раз убедился "век живи век учись"

  • @ИгорьЦветков-ю7ь
    @ИгорьЦветков-ю7ь 11 років тому

    Классная тренировка! Андрюха молодец!

  • @luteganin23
    @luteganin23 11 років тому +17

    Андрей,ты строишь из себя мажора,скажи,ты им стал до ББ или стал богатым после того как стал культуристом?

  • @AleksandrBogachev
    @AleksandrBogachev 11 років тому

    Полезный репортаж! Спасибо

  • @СтаниславСтронгин-щ7ь

    Супер!!! Хочу себе такого тренера!!!!

  • @ЛарисаКоролева-щ1й
    @ЛарисаКоролева-щ1й 5 років тому

    Прекрасный видос!

  • @fantik6735
    @fantik6735 11 років тому

    грамотный тренер.узнал много нового.больше бы тренировок показывали с "доктором Любером"

  • @SuperPacTa
    @SuperPacTa 11 років тому +1

    такие треки играли) Андрюха прикладывай трек лист )

  • @РоманГонца-щ6ф
    @РоманГонца-щ6ф 10 років тому +1

    Было бы весьма не плохо,если бы в описании указывали бы треки,а так спасибо за видео) Не подскажите трек на 13:12 ?? Очень нужен)

  • @СерёгаРезник-б8п
    @СерёгаРезник-б8п 11 років тому

    Очень полезное видео,буду исправлять ошибки !!!!!!!!!

  • @alexg5476
    @alexg5476 11 років тому

    Толковый мужик!

  • @LayJouBanDao
    @LayJouBanDao 11 років тому

    Много полезного, спасибо !

  • @akovtsun
    @akovtsun 11 років тому +1

    Андрей, во время выполнения становой тяги заметил что одна сторона грифа касается трубы раньше второй, связано ли это с разной длинной ног или перекосом таза? Что посоветуете тем у кого одна нога больше второй (на 1-1.5см)? Целесообразно давать такую вертикальную нагрузку с такой ситуации?

  • @avanesm43
    @avanesm43 11 років тому +2

    Какая песня на 13:12????

  • @SaimonRusP
    @SaimonRusP 11 років тому

    Супер. Спасибо.

  • @andrejuskovesnikovas5729
    @andrejuskovesnikovas5729 8 років тому

    спасибо, классное видео познавательное.

  • @Synapse__
    @Synapse__ 11 років тому

    Очень грамотная тренировка!

  • @Andy190110
    @Andy190110 11 років тому +4

    Тренер Тренера)))) круто)))))

  • @chrisshatrov1777
    @chrisshatrov1777 11 років тому +6

    chto on skazal pro dobavki? 29:45 protein, amino kilsoti i chto eshe?? ya ne ponyal

    • @rooooot2
      @rooooot2 11 років тому +3

      амилопектин

  • @АнтонМахнёв-щ3ь
    @АнтонМахнёв-щ3ь 11 років тому

    борода с каждым выпуском все круче и круче)

  • @Kirilfinov
    @Kirilfinov 11 років тому +9

    Какую добавку Киреев третьей назвал? После протеина и аминокислот.