الرسول الكريم عليه أفضل الصلاة والسلام لم يحرم علينا شئ الحرام موجود في القرآن والحلال ما حلال الله في القرآن تركتو سنة النبي عليه أفضل الصلاة وسلام وتتبعون قنوات اليوتيوب كله قنوات تبحث على ربح المال فكري لما تكبري وتصيري عجوزة من يعطيكي الاكلة الصحية شوفي على المدى الطويل تقدري تكملي بالحمية الأكل الحلال والله ما حرم شي على الأنسان هو مو من القمح حتى الخضروات تعدلات وراثيا والأرز معدل وراثيا الصلاوت الخمسة وذكر أسم الله قبل البدء بالأكل المشكلة هو التوازن بالأكل توازن في كل شئ يجيب راحة للجسم
يسعد اوقاتك اختي انا عامله مسابقه لشهر واحد للتخسيس فيها ثلاث تحديات كل تحدي مدته عشر ايام ونحنا حاليا بلشنا بالتحدي الثاني يوم الخميس يبلش التحدي الثالث عندي بنات كثير يتحدو بعض وخسرو اوزان كبيره يمكن الله بعثني الك لحتى تتغيري لا تضيعي الفرصه من ايدك اذا عنجد حابه تخسري الوزن الزياده ادخلي عالرابط وسجلي اسمك ووزنك وطولك بالتعليقات ورح يتم الرد على اسالتك مباشره والمتابعه يوميه ومجانيه وانظمه صحيه ومجانيه وتشجيع يومي مستمر ua-cam.com/video/X1hKdWtMY1E/v-deo.html gf
يسعد اوقاتك اختي انا عامله مسابقه لشهر واحد للتخسيس فيها ثلاث تحديات كل تحدي مدته عشر ايام ونحنا حاليا بلشنا بالتحدي الثاني يوم الخميس يبلش التحدي الثالث عندي بنات كثير يتحدو بعض وخسرو اوزان كبيره يمكن الله بعثني الك لحتى تتغيري لا تضيعي الفرصه من ايدك اذا عنجد حابه تخسري الوزن الزياده ادخلي عالرابط وسجلي اسمك ووزنك وطولك بالتعليقات ورح يتم الرد على اسالتك مباشره والمتابعه يوميه ومجانيه وانظمه صحيه ومجانيه وتشجيع يومي مستمر ua-cam.com/video/X1hKdWtMY1E/v-deo.html ggf
يسعد اوقاتك اختي انا عامله مسابقه لشهر واحد للتخسيس فيها ثلاث تحديات كل تحدي مدته عشر ايام ونحنا حاليا بلشنا بالتحدي الثاني يوم الخميس يبلش التحدي الثالث عندي بنات كثير يتحدو بعض وخسرو اوزان كبيره يمكن الله بعثني الك لحتى تتغيري لا تضيعي الفرصه من ايدك اذا عنجد حابه تخسري الوزن الزياده ادخلي عالرابط وسجلي اسمك ووزنك وطولك بالتعليقات ورح يتم الرد على اسالتك مباشره والمتابعه يوميه ومجانيه وانظمه صحيه ومجانيه وتشجيع يومي مستمر ua-cam.com/video/X1hKdWtMY1E/v-deo.html hgf
مدام حلا الله يوفقك جاوبي على سؤالي كتبتلك كزة مرة بدي اعرف هل سعرات الحراريه لخبز الصاج او المشروح نفس سعرات لرغيف العادي لانو كل حدا بيحكي شكل واحترت بهاد الشي وانا بوثق بالمعلومات يلي بتعطينا ياها
يسعد اوقاتك اختي انا عامله مسابقه لشهر واحد للتخسيس فيها ثلاث تحديات كل تحدي مدته عشر ايام ونحنا حاليا بلشنا بالتحدي الثاني يوم الخميس يبلش التحدي الثالث عندي بنات كثير يتحدو بعض وخسرو اوزان كبيره يمكن الله بعثني الك لحتى تتغيري لا تضيعي الفرصه من ايدك اذا عنجد حابه تخسري الوزن الزياده ادخلي عالرابط وسجلي اسمك ووزنك وطولك بالتعليقات ورح يتم الرد على اسالتك مباشره والمتابعه يوميه ومجانيه وانظمه صحيه ومجانيه وتشجيع يومي مستمر ua-cam.com/video/X1hKdWtMY1E/v-deo.html hgf
يسعد اوقاتك اختي انا عامله مسابقه لشهر واحد للتخسيس فيها ثلاث تحديات كل تحدي مدته عشر ايام ونحنا حاليا بلشنا بالتحدي الثاني يوم الخميس يبلش التحدي الثالث عندي بنات كثير يتحدو بعض وخسرو اوزان كبيره يمكن الله بعثني الك لحتى تتغيري لا تضيعي الفرصه من ايدك اذا عنجد حابه تخسري الوزن الزياده ادخلي عالرابط وسجلي اسمك ووزنك وطولك بالتعليقات ورح يتم الرد على اسالتك مباشره والمتابعه يوميه ومجانيه وانظمه صحيه ومجانيه وتشجيع يومي مستمر ua-cam.com/video/X1hKdWtMY1E/v-deo.html gfd
يسعد اوقاتك اختي انا عامله مسابقه لشهر واحد للتخسيس فيها ثلاث تحديات كل تحدي مدته عشر ايام ونحنا حاليا بلشنا بالتحدي الثاني يوم الخميس يبلش التحدي الثالث عندي بنات كثير يتحدو بعض وخسرو اوزان كبيره يمكن الله بعثني الك لحتى تتغيري لا تضيعي الفرصه من ايدك اذا عنجد حابه تخسري الوزن الزياده ادخلي عالرابط وسجلي اسمك ووزنك وطولك بالتعليقات ورح يتم الرد على اسالتك مباشره والمتابعه يوميه ومجانيه وانظمه صحيه ومجانيه وتشجيع يومي مستمر ua-cam.com/video/X1hKdWtMY1E/v-deo.html hhh
يسعد اوقاتك اختي انا عامله مسابقه لشهر واحد للتخسيس فيها ثلاث تحديات كل تحدي مدته عشر ايام ونحنا حاليا بلشنا بالتحدي الثاني يوم الخميس يبلش التحدي الثالث عندي بنات كثير يتحدو بعض وخسرو اوزان كبيره يمكن الله بعثني الك لحتى تتغيري لا تضيعي الفرصه من ايدك اذا عنجد حابه تخسري الوزن الزياده ادخلي عالرابط وسجلي اسمك ووزنك وطولك بالتعليقات ورح يتم الرد على اسالتك مباشره والمتابعه يوميه ومجانيه وانظمه صحيه ومجانيه وتشجيع يومي مستمر ua-cam.com/video/X1hKdWtMY1E/v-deo.html ggh
يسعد اوقاتك اختي انا عامله مسابقه لشهر واحد للتخسيس فيها ثلاث تحديات كل تحدي مدته عشر ايام ونحنا حاليا بلشنا بالتحدي الثاني يوم الخميس يبلش التحدي الثالث عندي بنات كثير يتحدو بعض وخسرو اوزان كبيره يمكن الله بعثني الك لحتى تتغيري لا تضيعي الفرصه من ايدك اذا عنجد حابه تخسري الوزن الزياده ادخلي عالرابط وسجلي اسمك ووزنك وطولك بالتعليقات ورح يتم الرد على اسالتك مباشره والمتابعه يوميه ومجانيه وانظمه صحيه ومجانيه وتشجيع يومي مستمر ua-cam.com/video/X1hKdWtMY1E/v-deo.html hgf
يسعد اوقاتك اختي انا عامله مسابقه لشهر واحد للتخسيس فيها ثلاث تحديات كل تحدي مدته عشر ايام ونحنا حاليا بلشنا بالتحدي الثاني يوم الخميس يبلش التحدي الثالث عندي بنات كثير يتحدو بعض وخسرو اوزان كبيره يمكن الله بعثني الك لحتى تتغيري لا تضيعي الفرصه من ايدك اذا عنجد حابه تخسري الوزن الزياده ادخلي عالرابط وسجلي اسمك ووزنك وطولك بالتعليقات ورح يتم الرد على اسالتك مباشره والمتابعه يوميه ومجانيه وانظمه صحيه ومجانيه وتشجيع يومي مستمر ua-cam.com/video/X1hKdWtMY1E/v-deo.html gff
يسعد اوقاتك اختي انا عامله مسابقه لشهر واحد للتخسيس فيها ثلاث تحديات كل تحدي مدته عشر ايام ونحنا حاليا بلشنا بالتحدي الثاني يوم الخميس يبلش التحدي الثالث عندي بنات كثير يتحدو بعض وخسرو اوزان كبيره يمكن الله بعثني الك لحتى تتغيري لا تضيعي الفرصه من ايدك اذا عنجد حابه تخسري الوزن الزياده ادخلي عالرابط وسجلي اسمك ووزنك وطولك بالتعليقات ورح يتم الرد على اسالتك مباشره والمتابعه يوميه ومجانيه وانظمه صحيه ومجانيه وتشجيع يومي مستمر ua-cam.com/video/X1hKdWtMY1E/v-deo.html hgg
يسعد اوقاتك اختي انا عامله مسابقه لشهر واحد للتخسيس فيها ثلاث تحديات كل تحدي مدته عشر ايام ونحنا حاليا بلشنا بالتحدي الثاني يوم الخميس يبلش التحدي الثالث عندي بنات كثير يتحدو بعض وخسرو اوزان كبيره يمكن الله بعثني الك لحتى تتغيري لا تضيعي الفرصه من ايدك اذا عنجد حابه تخسري الوزن الزياده ادخلي عالرابط وسجلي اسمك ووزنك وطولك بالتعليقات ورح يتم الرد على اسالتك مباشره والمتابعه يوميه ومجانيه وانظمه صحيه ومجانيه وتشجيع يومي مستمر ua-cam.com/video/X1hKdWtMY1E/v-deo.html gfd
![[UA] NAVI проти G2 Esports | Blast Premier Fall Final](http://i.ytimg.com/vi/QWlIm4FGESQ/mqdefault.jpg)
حلا عملي فيديو كيف بتعملي ريجيم اللقيمات ❤
من فضلك حضرتك قولتي في أول الفيديو تضعي قائمة بالكوبوهيدات لكل ١٠٠ جرام سعراته الحرارية بس مفيش حاجة ظهرت في آخر الفيديو
ممكن تصويري ٣ ايام من رجيم مي عز الدين تساعدينا اكلتي فيهم ايه وازاي لو سمحتي
اسال الله ان يرزقني وأن يحفظني وأن يدخلني الجنة بلا حساب ولا عقاب
الرسول الكريم عليه أفضل الصلاة والسلام لم يحرم علينا شئ الحرام موجود في القرآن والحلال ما حلال الله في القرآن تركتو سنة النبي عليه أفضل الصلاة وسلام وتتبعون قنوات اليوتيوب
كله قنوات تبحث على ربح المال فكري لما تكبري وتصيري عجوزة من يعطيكي الاكلة الصحية شوفي على المدى الطويل تقدري تكملي بالحمية الأكل الحلال والله ما حرم شي على الأنسان هو مو من القمح حتى الخضروات تعدلات وراثيا والأرز معدل وراثيا الصلاوت الخمسة وذكر أسم الله قبل البدء بالأكل المشكلة هو التوازن بالأكل توازن في كل شئ يجيب راحة للجسم
شدخل النبي بالاكل استغفرالله ياالله
ممكن تحطيلنا شو عم تاكلي باللقيمات منشان ننتشجع منك
مرحبا بكم في قناتي اتمنى تدعموني وأكون شاكرة لكم اقدم لكم انواع الطبخات العراقية والعربية شوفوا قناتي اذا حبيتوها انضموا إلى القناة وراح تنوروني 🥰❤️❤️
بحبك فى الله انا من مصر وعملت اعجاب
يسعد اوقاتك اختي انا عامله مسابقه لشهر واحد للتخسيس فيها ثلاث تحديات كل تحدي مدته عشر ايام ونحنا حاليا بلشنا بالتحدي الثاني يوم الخميس يبلش التحدي الثالث عندي بنات كثير يتحدو بعض وخسرو اوزان كبيره يمكن الله بعثني الك لحتى تتغيري لا تضيعي الفرصه من ايدك اذا عنجد حابه تخسري الوزن الزياده ادخلي عالرابط وسجلي اسمك ووزنك وطولك بالتعليقات ورح يتم الرد على اسالتك مباشره والمتابعه يوميه ومجانيه وانظمه صحيه ومجانيه وتشجيع يومي مستمر
ua-cam.com/video/X1hKdWtMY1E/v-deo.html
gf
انا اسمي حلا
🙌💚
شرحك رائع شكرا الكم وضحتينا بطريقة سهلة وفهمناها اكتر من شرح الدكاترة العلمي يسلمو
حلا اني مسويه نضام دايت بس عرف يعني كم اسبوع انزل وزن حالين وزني 60وطولي155 اني من العراق حبي الج اريد جاوبيني
٢ كيلو بالاسبوع
@@قناةحلالحياةأفضل شكرا يعني وصل 50 اني من معجبين الج
تسلمي يا احلى حلا من فضلك اختي ممكن توضيح عن بذور الدخن لنزول الوزن وماهي فوائدها
حلا انا اليوم التاني فرجيم اللقيمات يوم البارح اجاني صعب بس اليوم عادي يريت تعملي يوم كامل عن رجيم اللقيمات عجبني كثير
يسعد اوقاتك اختي انا عامله مسابقه لشهر واحد للتخسيس فيها ثلاث تحديات كل تحدي مدته عشر ايام ونحنا حاليا بلشنا بالتحدي الثاني يوم الخميس يبلش التحدي الثالث عندي بنات كثير يتحدو بعض وخسرو اوزان كبيره يمكن الله بعثني الك لحتى تتغيري لا تضيعي الفرصه من ايدك اذا عنجد حابه تخسري الوزن الزياده ادخلي عالرابط وسجلي اسمك ووزنك وطولك بالتعليقات ورح يتم الرد على اسالتك مباشره والمتابعه يوميه ومجانيه وانظمه صحيه ومجانيه وتشجيع يومي مستمر
ua-cam.com/video/X1hKdWtMY1E/v-deo.html
ggf
يعطيكي الف عافية بس سؤال كتير مهم وضروري تجاوبيني عليه حبيبتي ريجيم الاوزان القريبة من الوزن المثالي بصير للحامل بالشهر السابع طبعا وضعها منيح وتمام ياريت تجاوبيني 🌹
اللي متبع كيتوا يشجعني على شان ابدع باطباق لذيذة للكيتوا 🥰🥰
الحليب ومشتقاته بسيطة ولا معقده .؟ بليز 🤔🤔
😭❤️ممكن تردي انا باكل 300 سعره من كارب في اليوم هل بيزيد وزني او بينقص؟؟؟ مع انو احتياجي من السعرات 900 سعره للنزول وزن ابي انزل وزن 😭ردي بليز
@Sara Ali انا نحيفه بس اريد انزل وزن اكثر بس ببطئ يعني كيلو بلاسبوع
@Sara Ali معندناش فيس بوك
4:19 الحمد لله هبقا اكل بس حاجات دي عشان اتجنب يجيلي حبوب
ياااااارب للمليووووووووون
💟💟💟💟💟💟💟💟💟💟💟💟💟💟💟💟💟💟💟💟
يارب تجاوبيني ليش ما ترد عليه عايزة اعرف اعالج الهالات السودا بعد اذنك
حبيبتي حلا انا بدي برنامج اسبوعي لخسارة الوزن بس لخسارة الوزن في الجزء العلوي مع العلم انا مبتدئة دعواتكم
من فظلك انا اتشجعت منك اني انزل وزني لكن في فترة الحيض بتجيني قوية كثير يعني يضير معي نزيف وهدا لمدة 6 ايام فمادا افعل في هده الفترة اجبيني من فظلك
كلي صحي وسعرات محسوبة ممكن يكون في تباطؤ بنزول الوزن لكن بعد الدورة حتلاحظي نزول سريع شوي
@@قناةحلالحياةأفضل شكرا ليك حبيبتي
السلام عليكم دكتورة من نحسب السعرات للبقبوليات نحبه على اساس انو هي مسلوقة او نية
لعد شناكل عمي
شناكل بعد تبن
الصوت
شكراً جزيلاً على مجهودك وتعبك يا حلاوه يا حلا
منورة كلبي اني متابعتج من العراق اريداعرف شلون احسب سعراتي الحراريه بالاكل ياريت جاوبيني فدوه
ياهله ميت هله اني هم من العراق من السماوه وانتي منين تحياتي الج بس سمن كتنه كتل 😂
منوره حبيبتي انه من العراق متابعتج
ياا أفضل مشروب ليمون صبح على ريق
@@نسمةحزن-ف3ب حتلو بس ليمون يساعد نضام بس بدون نضام مايساعد
@@عليابوحسون-ح3ح منتظمة انه منضمه اكلي وجبات
الله يعطيكي العافية افدتيني
تدللي اجمل لايك 👍🏿
حبيبتي تسلمي🌹
يسعد اوقاتك اختي انا عامله مسابقه لشهر واحد للتخسيس فيها ثلاث تحديات كل تحدي مدته عشر ايام ونحنا حاليا بلشنا بالتحدي الثاني يوم الخميس يبلش التحدي الثالث عندي بنات كثير يتحدو بعض وخسرو اوزان كبيره يمكن الله بعثني الك لحتى تتغيري لا تضيعي الفرصه من ايدك اذا عنجد حابه تخسري الوزن الزياده ادخلي عالرابط وسجلي اسمك ووزنك وطولك بالتعليقات ورح يتم الرد على اسالتك مباشره والمتابعه يوميه ومجانيه وانظمه صحيه ومجانيه وتشجيع يومي مستمر
ua-cam.com/video/X1hKdWtMY1E/v-deo.html
hgf
شكرااا الفيديو اجا بوقتو❤❤❤❤❤❤❤❤❤
مدام حلا الله يوفقك جاوبي على سؤالي كتبتلك كزة مرة بدي اعرف هل سعرات الحراريه لخبز الصاج او المشروح نفس سعرات لرغيف العادي لانو كل حدا بيحكي شكل واحترت بهاد الشي وانا بوثق بالمعلومات يلي بتعطينا ياها
شكرا حبيبتي على المعلومات عن الكاربوهيدرات المشكل انا كنحب الخبز في الأكل كثيرا حتى أنني اتفنن في طبخه ما هو البديل لا استطيع الاستغناء عنه
شرح حلو سلس ومفهوم كولش شكرا
حلا اشتقنا لوصفات التجميل اعملينا فيديوهات عنها وشكرا
يسعد اوقاتك اختي انا عامله مسابقه لشهر واحد للتخسيس فيها ثلاث تحديات كل تحدي مدته عشر ايام ونحنا حاليا بلشنا بالتحدي الثاني يوم الخميس يبلش التحدي الثالث عندي بنات كثير يتحدو بعض وخسرو اوزان كبيره يمكن الله بعثني الك لحتى تتغيري لا تضيعي الفرصه من ايدك اذا عنجد حابه تخسري الوزن الزياده ادخلي عالرابط وسجلي اسمك ووزنك وطولك بالتعليقات ورح يتم الرد على اسالتك مباشره والمتابعه يوميه ومجانيه وانظمه صحيه ومجانيه وتشجيع يومي مستمر
ua-cam.com/video/X1hKdWtMY1E/v-deo.html
hgf
هلو اختي العزيزة ممكن أشرب القهوة و الكابتشينو وأنا ماشية على دايت ياريت تردي عليه و مشكورة
كاستين فاليوم فقط
@@شمسالغصين-ظ2ط مشكورة حبيبتي على الرد
كيفك.حلا.بحبك.كتير.انا.وزني.٦٩.وطولي.٦٥.عمري.٣٨.كم.يبقى.انزل.مع.انه.كل.جسمي.مضبوط.بس.عندي.كرش.صغير.
اذا نزلتي من خمسة ل٨ كيلو بيصير ممتاز
الكرش مع نزول الوزن بخف ولازم شوية تمارين
ماذا يعني كاربوهيدرات ؟؟؟؟ و هل هي غير مفيدة للتليف الرحمي ؟؟؟
شكرا لكى أختى الكريمة وبارك الله فيكى
يسعد اوقاتك اختي انا عامله مسابقه لشهر واحد للتخسيس فيها ثلاث تحديات كل تحدي مدته عشر ايام ونحنا حاليا بلشنا بالتحدي الثاني يوم الخميس يبلش التحدي الثالث عندي بنات كثير يتحدو بعض وخسرو اوزان كبيره يمكن الله بعثني الك لحتى تتغيري لا تضيعي الفرصه من ايدك اذا عنجد حابه تخسري الوزن الزياده ادخلي عالرابط وسجلي اسمك ووزنك وطولك بالتعليقات ورح يتم الرد على اسالتك مباشره والمتابعه يوميه ومجانيه وانظمه صحيه ومجانيه وتشجيع يومي مستمر
ua-cam.com/video/X1hKdWtMY1E/v-deo.html
gfd
الله يعطيكي العافية
يعني الواحد لازم شكد ياخذ كارب لينزل وزنه؟؟؟ ❤️ممكن تردي على اسئلتي
يعطيكي العافيه
اذا الوحدة نحفت شو بتعمل بالجلد الترهل باسفل البطن
هل ال ١٠ غرام ..ملعقة طعام تقريبا؟..وال ١٠٠ كوب؟
يعني مفيدة لمرضى السكري البقوليات
حل الكاربوهيدرات المعقده ٧٦ 😂
شكرا يااحلى حلا انا من العراق
مية مرحبا🌹🌹
ياريت تردين عليه لان قرار مصيري اني سبع اشهر صيام متقطع الفتره الاولى جاي نتيجه بس قبل تلث اشهر ابد مفادني واني تعلمت ابقى صايمه صبح لحد ساعه ثنتين تلاثه بس مفاد اكدر اغير ماسوي صيام متقطع ياريت تردين
بدي اسمن بس ما بعرف شو باكل منشان اسمن
السلام عليكم انا العراق الوزن 81وعندي الكراش
صوتك بيشبه خالتو هدي أم انس مروه كتييير💚💚
منوره حبيبتي انه من العراق متابعتج ياا أفضل مشروب ليمون صبح على ريق 😉😉
المعكرونه بتصير بفترة الدايت بليزز حدا يرد علي
سلام عليكم اختى حلا رجيم الشوربات الفطور والعشاء شو ناكل واكون ممنونه
حلا ممكن تساعدني انا عندي توئم شو لزم اعمل رجيم ممكن تردي رجاء
احلى لايك لأحلى حلا💕💖👍👍واحلى قناة مع قتاة فيتنس ايجيبت💓💓
يا ست الكل حلا سالت كذا مره انا مشترك عندك وليش حق انك ترد على انا زعلتك حتى فدينى أفادك الله عندى هلات تحت عيني
الف شكر على هذا التوضيح المبسط
جاوبيني على سؤال
يسعد اوقاتك اختي انا عامله مسابقه لشهر واحد للتخسيس فيها ثلاث تحديات كل تحدي مدته عشر ايام ونحنا حاليا بلشنا بالتحدي الثاني يوم الخميس يبلش التحدي الثالث عندي بنات كثير يتحدو بعض وخسرو اوزان كبيره يمكن الله بعثني الك لحتى تتغيري لا تضيعي الفرصه من ايدك اذا عنجد حابه تخسري الوزن الزياده ادخلي عالرابط وسجلي اسمك ووزنك وطولك بالتعليقات ورح يتم الرد على اسالتك مباشره والمتابعه يوميه ومجانيه وانظمه صحيه ومجانيه وتشجيع يومي مستمر
ua-cam.com/video/X1hKdWtMY1E/v-deo.html
hhh
هل الكيتو ضار ازا كان دائم ولا لفترة معينه وخلص؟
انا على رجيم القيمات حبيبتي حلا فيكي تعملي فيديو جديد عنو على الكميات
السلام عليكم عندي سؤال انا أحب اشرب حليب بالكاكاو الي يجي بعلب الجاهزه وخاصةبالشتاء وفي اليل .كم كوب مسموحلي
يسلموووووووو حلا💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚
ليش عملا اعجاب
يسعد اوقاتك اختي انا عامله مسابقه لشهر واحد للتخسيس فيها ثلاث تحديات كل تحدي مدته عشر ايام ونحنا حاليا بلشنا بالتحدي الثاني يوم الخميس يبلش التحدي الثالث عندي بنات كثير يتحدو بعض وخسرو اوزان كبيره يمكن الله بعثني الك لحتى تتغيري لا تضيعي الفرصه من ايدك اذا عنجد حابه تخسري الوزن الزياده ادخلي عالرابط وسجلي اسمك ووزنك وطولك بالتعليقات ورح يتم الرد على اسالتك مباشره والمتابعه يوميه ومجانيه وانظمه صحيه ومجانيه وتشجيع يومي مستمر
ua-cam.com/video/X1hKdWtMY1E/v-deo.html
ggh
حلا عملي رجيم الارداف بليززززز واكون ممنونه
اكتر وحده افهم لمن تشرح رجيمات 🤗🤗🤗⚘⚘⚘⚘⚘⚘
الله يجزاكي الخير يارب 💞
يسعد اوقاتك اختي انا عامله مسابقه لشهر واحد للتخسيس فيها ثلاث تحديات كل تحدي مدته عشر ايام ونحنا حاليا بلشنا بالتحدي الثاني يوم الخميس يبلش التحدي الثالث عندي بنات كثير يتحدو بعض وخسرو اوزان كبيره يمكن الله بعثني الك لحتى تتغيري لا تضيعي الفرصه من ايدك اذا عنجد حابه تخسري الوزن الزياده ادخلي عالرابط وسجلي اسمك ووزنك وطولك بالتعليقات ورح يتم الرد على اسالتك مباشره والمتابعه يوميه ومجانيه وانظمه صحيه ومجانيه وتشجيع يومي مستمر
ua-cam.com/video/X1hKdWtMY1E/v-deo.html
hgf
منوره نتي وقناتج متابعتج من العراق
انا باكل شوربه خضار بس بقطع عليها بطاطس غلط ولا ايه
حضرتك بتتبعي اي نظام للتخسيس 🤔
❤❤
أحلى قناة
تسلم يدك
شرج جميل
يعطيكي العافية 💐💐💐
يسعد اوقاتك اختي انا عامله مسابقه لشهر واحد للتخسيس فيها ثلاث تحديات كل تحدي مدته عشر ايام ونحنا حاليا بلشنا بالتحدي الثاني يوم الخميس يبلش التحدي الثالث عندي بنات كثير يتحدو بعض وخسرو اوزان كبيره يمكن الله بعثني الك لحتى تتغيري لا تضيعي الفرصه من ايدك اذا عنجد حابه تخسري الوزن الزياده ادخلي عالرابط وسجلي اسمك ووزنك وطولك بالتعليقات ورح يتم الرد على اسالتك مباشره والمتابعه يوميه ومجانيه وانظمه صحيه ومجانيه وتشجيع يومي مستمر
ua-cam.com/video/X1hKdWtMY1E/v-deo.html
gff
الله يسلم دياتك
جزاكي الله خير
يسعد اوقاتك اختي انا عامله مسابقه لشهر واحد للتخسيس فيها ثلاث تحديات كل تحدي مدته عشر ايام ونحنا حاليا بلشنا بالتحدي الثاني يوم الخميس يبلش التحدي الثالث عندي بنات كثير يتحدو بعض وخسرو اوزان كبيره يمكن الله بعثني الك لحتى تتغيري لا تضيعي الفرصه من ايدك اذا عنجد حابه تخسري الوزن الزياده ادخلي عالرابط وسجلي اسمك ووزنك وطولك بالتعليقات ورح يتم الرد على اسالتك مباشره والمتابعه يوميه ومجانيه وانظمه صحيه ومجانيه وتشجيع يومي مستمر
ua-cam.com/video/X1hKdWtMY1E/v-deo.html
hgg
عملي فديو عن الشعير
احلا حلا بلعالم
انا بحب الحلا
هل التمر يسمن
كل تمرة فيها بين ٢٠و ٢٥ سعرة لذلك يجب اخذه بحذر
يسعد اوقاتك اختي انا عامله مسابقه لشهر واحد للتخسيس فيها ثلاث تحديات كل تحدي مدته عشر ايام ونحنا حاليا بلشنا بالتحدي الثاني يوم الخميس يبلش التحدي الثالث عندي بنات كثير يتحدو بعض وخسرو اوزان كبيره يمكن الله بعثني الك لحتى تتغيري لا تضيعي الفرصه من ايدك اذا عنجد حابه تخسري الوزن الزياده ادخلي عالرابط وسجلي اسمك ووزنك وطولك بالتعليقات ورح يتم الرد على اسالتك مباشره والمتابعه يوميه ومجانيه وانظمه صحيه ومجانيه وتشجيع يومي مستمر
ua-cam.com/video/X1hKdWtMY1E/v-deo.html
gfd
👍 فيديو مفيد شكرلً
تسلمي مفيد الفيديو كتير......
والله انت عسل
جزاكم الله خير
انتي رائعة
شكراً جزيلاً
ربي يجازيك بكل خير
ياريت تقوليلي شورايك بالمقدوس بينفع بالدايت
قصدك بقدونس
يعني ازا هيك عادي يعني هو صحي من الاعشاب
عاشت ايدج معلومات حلوة
شكراا عالمعلومات المفيدة
رد عليه
شلونك حلا
يعطيكي العافية
احلا قناة🥰
شكراااااا
حلووو
الله يعطيكي الف عافية 😍😍
تسلمي يا أحلى حلا
تسلمى
ارجوكي تعملينا فيديو عن نظام القيمات مابعرف اعملو منمشي معاكي
قصدك رجيم مي عز الدين
@@قناةحلالحياةأفضل ايوا انا مابعرف اعملو مشان امشي ع نظام لنزلتي من يومين
👍👍👍