7 coisas importantes sobre jejum prolongado
Вставка
- Опубліковано 3 лют 2023
- Jejum é algo simples. As pessoas costumam criar muita regrinha e asneira em relação ao jejum, mas na realidade o fundamento é simples demais: abstenção de comida. E normalmente as coisas mais simples são as mais poderosas. É impressionante os efeitos que a ausência de comida gera no corpo. São poderosíssimos. Se você nunca tentou, eu sugiro que tente.
Conteúdo sobre a dieta low carb, dieta cetogênica, jejum intermitente, receitas low carb faceis, dieta para emagrecer, saúde para o corpo e mente, biohack e muito mais.
✅INSCREVA-SE: bit.ly/3BNYGrd
📺Assista aos meus vídeos mais recentes: bit.ly/3l1GMLD
🍕Meu blog com artigos e receitas cetogênicas: www.cetosaudavel.com.br/blog
🛑ATENÇÃO: O conteúdo deste vídeo e do canal tem fins unicamente educativos. Sempre consulte um profissional da saúde antes de alterar sua dieta.
Redes Sociais:
📸INSTAGRAM: @cetosaudavel
📘FACEBOOK: /cetosaudavel
💻Site Oficial: www.cetosaudavel.com.br
REFERÊNCIAS CIENTÍFICAS:
#lowcarb #cetogenica #jejum
Jesus jejuou durante quarenta dias!
Eu quebro jejum prolongado com soro de farmácia e suco de uva diluído com água e começo a me alimentar só no final do dia com coisas bem leves e em pequenas quantidades. Eu tb uso cápsulas de carvão ativado antes de começar o jejum, pra ajudar a diminuir os efeitos da desintoxicação como enjôo, náuseas, dor de cabeça etc...
O unico problema do Jejum é que vc começa e não quer mais parar.
Estou a 2 dias e 2 horas de jejum (50 horas) a meta é bater 6 dias espero muito conseguir, hoje foi difícil senti muito enjôo e tontura pela manhã,mas melhorei agora a tarde iniciei com 73,200 kilos , confesso que hoje nao senti mais fome só fraqueza
Nunca fiz já tô com 48 horas tô entre a vida e a morte ☠️
Eu fiz 5 dias mas comecei a ter câimbra e frio,como nunca tinha escutado esses relatos quebrei e voltei a alimentar-me e só tomava água.
Estou no sexto dia de jejum. Vou até o décimo. Já fiz de dois dias e de cinco tbm. Busco desintoxicação e auto cura.
Estou fazendo de 24h mas a meta é de 5 dias
Ja fiz 28 dias . E sempre faço de 2. 4 e 7 dias. 🔥🔥
Esse cara é muito inteligente e fala de uma forma que nós leigos podemos entender,mas uma pergunta:Quem tem gastrite pode fazer o jejum de 24 horas?
Vou fazer jejum de 8 dias, dia 09 tenho um evento do meu casamento. Vou falar como foi aqui.
Fiz um de duas semanas há muitos anos. Entrei nesse estado de super bem-estar e não queria mais voltar a comer.
Dicas otimas
Obrigado pelas as dicas 😊
Eu amei as dicas! Obrigada!
Perfeito vídeo. Obrigada
Muito bom seu video
Ótimo vídeo.
Muito bom o vídeo parabéns
Vc é top. Mto boa sua explicação sobre jejum