Пилатес при сутулости. Как исправить сутулость и улучшить осанку в домашних условиях

[@yablandinko8856]

Вы очень хорошо объясняете) мне нравится) стало намного лучше с мышцами) спасибо)

[@anaraosmonova3082]

Очень полезное упражнения для осанки так подробно обьясняете и выполняете сами тоже с большим удовольствием.Спасибо за видео делаю с сегодняшнего дня.❤❤❤

[@ЕкатеринаПышинская]

Огромное спасибо за, Ваш, труд. Благодаря, Вам, я могу спать ночью без боли в спине!

[@aleksandra__shinkevich]

Пожалуйста ❤️

[@feyafeya1140]

Сашенька, БЛАГОДАРЮЮЮ!!!🙏🏻💖💖💖🌸🌸🌸

[@ЛенаСергеева-ю8е]

Александра, летом начала с вами делать по утрам лимфодренажную зарядку, чувствую как она с утра меня заряжает, сначала делала одну, теперь другую, более интенсивную, мне очень нравится! По выходным я с вами занимаюсь более интенсивно)) Благодарю вас за ваш канал и профессионализм, благодарю вас за работу с нами, вы очень профессионально и качественно подходите к своему делу!!! Бесконечная благодарность вам за это!!! Желаю вам успехов и процветания!!! Будьте здоровы и оставайтесь с нами!!!

[@aleksandra__shinkevich]

Благодарю за обратную связь, тренируйтесь для здоровья

[@natalianahaeva2014]

Сделала! Отличная тренировка! Спасибо

[@katiazorrina3069]

Спасибо большое за тонировку!

[@loramorskaya1928]

Благодарю вас!!🌹😘

[@ЕленаИванова-э7л4ж]

Классно!
Спасибо❤❤❤

[@Алина-з8в1щ]

Спасибо! Эффект виден сразу! 🌺

[@rims_alina]

Спасибо за тренировку)

[@tolkinayseitova1699]

Благодарю!😘🙏

[@po_svetlana._.]

Благодарю! Чувствую, как моя спинка не хочет сутулиться💫

[@aleksandra__shinkevich]

здорово, пожалуйста

[@valeriyalikhatska3562]

Делала видео утром после пробуждения. На 4-5 минуты, там где круговое движение было что-то защелкнуло под лопаткой.... Очень давно такого не случалось, хотя делаю разные комплексы упражнений.

[@natalaygennadevna]

Спасибо! Сливаетесь с фоном и ковриком, все темное.

[@ОлександрСидоренко-с1р]

Классная)а sosnesh ??

[@ОлександрСидоренко-с1р]

А ответить!