※こんな会話をしていたらうつ病かもしれない5選【初期症状】

[@k-adhd-m4y]

話が回りくどい、過去の後悔と未来の悲観。まさに私です。

[@きのきのここ]

一言一言を発する度に首を絞められるように言葉が出てこない、脳内が働かない。
長年行き慣れている美容室での数回に渡り起こった事でしたので、今でもトラウマのように染み付いています。

[@はる-m8i8m]

そう！めっちゃ分かる。
全ての人間は敵！って思うから人を見なくなった。
友人とは目を合わせるし、信頼できる人とは目を合わせる。
でもそれ以外の人はめちゃくちゃ警戒するし、目も合わせない事が多くなった。

[@potato_390]

友人や主治医に優しい言葉をかけられれば、かけられるほど絶対に目を逸らしてしまいます。逆に自分が怒っている場合は絶対に目を合わせてます。僕は双極性障害ですが、躁と鬱の波が短いと心身がほんとにしんどいです。

[@浮畑さあや]

ネガティブな人がポジティブになったら、危ない、まさにこの動画。鬱を認めてくれない家族に見せますよ

[@R_parker]

10歳そこらの子がこの様な状態で歳を重ねても変わらないままなのは危険であるという事がすごく分かりました。周りの協力も必要なんだなと思いました。

[@タナータナーチョッパー]

声小さくなるの分かるわ...。なんか疲れやすかったり自信がなくなったりで声小さくなってました😅そして「は？！聞こえねーよ！」とか人に言われてまた自己嫌悪になったり。

[@Rami-i6q]

私もです。そういう周りの反応ひどすぎません？余計に怖くなりますよね。優しい人ばかりだったら良いのに、、と日々思っています。

[@黒岩翔翔翔]

目を合わせるのは、簡単なようで難しいです。

[@なんとかかんとかなーれ]

目を合わせるのを極端に嫌がる人もいますよね。あとチラっと見るだけで極端な反応もしてくる。
表情にやたらと敏感。

[@もり-b7n7]

こちらの先生のお話を家族や大切な方に見せれば大抵「なるほど！」となります
この短時間で理解力を増しているのは先生がまさしく鬱を知り尽くし（当たり前ですが）患者さんときちんと向き合ってられているからと思います。彼にも見せました！有り難うございます

[@かずまる]

今日も昔からの知り合いと話しましたが、全く目を合わせられなかったです。

[@kntsghr]

何年も前、当時のyoutubeでは、睡眠を専門に発信されている先生がほとんどいなくて、そんななか渥美先生を知り、香川からセカンドオピニオンで診察させていただきました。
今でも、また、先生に見ていただきたいと思うことがあります。
先生、ぜひ、オンライン診療のご検討をお願いいたします。

[@minami-1208]

わぁ！この通りです😢

[@oyaji4534]

今の自分がまさにこれです🥺

[@みょんみょん-b5r]

いつも丁寧に解説してくださりありがとうございます。
現状を改善したいのに未来への具体的な行動を起こせない人があまりにも多く、どうしたらよいものかと考えています。
精神科にかかっていない人にも、実際はうつ病になっている人がたくさんいるのではないかと感じます。

[@tnkhrk]

すごい！こんな風に解説してもらうと病気のせいだったんだ！ってちょっと思える。

[@ルナ唯]

どれも当てはまっていて、うん、うん、そうなんです！と思いながら見ていました。
最近、一番顕著だったのが、約1ヶ月半ずっと泣き続けて、更に半月泣き続けて…その時は、私の事をとても良く診て下さる先生方の顔を見る事も出来ず、小さな声でボツボツ話すのが、やっとでした。
また、私は外に出たりして話すと、物凄くテンションをあげて喋ってしまうので、うつ病だと思われないですし、帰るとどっと疲れて動く事も出来ません。

[@KIKI-g3v6d]

おはようございます☀
心当たりがたくさんあるお話しでした。相手が聞いてて辛くなるネガティブな話しは控えるようにしてますが、身体が辛いと出て来てるようです。初期ではないので治療も工夫もしてますが、人との対話は苦手😢

[@bn219]

👋うつは不安も強くなり強迫的にぐるぐる回しになるでしょうね🌀

[@dokko1223]

先生様に迷惑かけられないと思って特に精神科では喋れなくなりがちです
結局同じように薬だけもらって帰ってくること20年超、未来も普通も全て諦めました

[@あや-u1o-x6l]

鬱病を発症した時は　本当に　上手く話せない　ネガティブな気持ちしか出なかった　回りくどい　そうでしたね…
その事をイライラされてしまって
とにかく　前に進まない私をイライラされていたと思います。
その時に　自分がおかしい事　私自身　クリニックの上司が気付いていれば　私は休む事を決断しただろうに…
周りの人が　鬱病の特徴を知っておきべきです。

[@funfundenden]

鬱と診断されてはいない側だけどASDがあります
結論が出ない、同じ話を何度もする、のはASDの側から見ても大いに心当たりが有ります
下手すると何十年単位です
引き摺る事や体験が「させられる(させられた)」に後から入れ替わる事にダメージを強く受けます
未来への具体策を言われる、そこに向かって改めるのが失敗を認めることよりも失って傷付くと感じられる体感が凄くあります
もしかしてこれのせいなのでしょうか…？
「気付く」が最も認められざる暴力的な単語になってるのは、間違いありません
最も認められざる単語を不意に言われると何も心が痛くなくなって視野が広がることに、時間差で激しい自傷や希○念慮が来る反動を覚えます
過度なポジティブに当たるのかも…？？

[@maro_niko]

付き合いの長い友人やご近所さんとは、うまく話せます。
ですが初対面の方、病院や薬局では声が出づらく、渥美先生のお話にあった「小声で断片的」になります。
思考がまとまらなくて、一度決めたことを何度も考えてしまいます。
そういうときは、数😮日経ってから再度考え直すようにしていますが、それも繰り返してしまいます。
最近は悪夢を見るようになり、夢で話している自分の声で目が覚めます。実際に声に出していたこともあります。
周りの方の雰囲気を察して、空元気で明るく振る舞ってしまうことも多々あります。

[@りさ-f4e]

判断が、なかなかまとまらず、うまく伝えられず、黙ってしまい、目を合わせられないです。確かにねこ背で顔見て話せないです😢

[@newsmy-w3f]

具体的でとても参考になりました
チャットでのやり取りも、これが原因の可能性があるのかと
繰り返し過去の話ばかりだとか、思い当たることばかりです
本当にありがとうございます

[@user-ue1rr4ec6g]

まさかの全部当てはまっていました
自分がうつ病ということを認めたくは
なかったのですがあまりにも当てはまりすぎて
びっくりしましたそうなんですねぇ…
たしかに急にというか…中3から急に
癖になるというかやっていたみたいな感じで
声が震える、目を合わせられないというのは
最近多いです(急にポジティブになるも増えました)
ちょっと怖いですね…限界が来たら
精神病院とか色々行ってみようと思います
ありがとうございます！！

[@植草知子]

私も、鬱病です。苦しいです

[@おねこ-j3b]

え、たしかに..現在のこと話さない..というか、現在を認識できていないんだろうな..

[@寛志高橋-b6c]

ありがとうございます。ためになります

[@shinome2200]

目を合わせないのが駄目だと思っちゃって逆に合わせなければとしてしまうんですがそういうのはどうなんでしょう

[@jesstm1338]

鬱にならないようカウンセリングに行き、
カウンセラーに話をするようにしているのですが、
旦那が本質的には同じ事で私の時間を搾取するため、話が同じになります。
（尚、旦那も自分の学習能力なさを認めています。）

[@あずきchan]

後半のお話しは、当てはまります。明日診察ですが、殆どカウンセリングの出来ない？精神科医です。本当は、転院したいのですが、他の疾患があるのと、新患での精神科確保は難しいのかな?と思っています。地方は、精神科に限らず選択肢が少ない、と言うのが実感です。

[@まみちん-v5l]

ホントそうですね😢
先生の動画はわかりやすいです😊

[@BANDMAN-n3o]

自分の子供の行動について心配になったので、質問させて頂きます。 6歳になる幼稚園生の息子がいるのですが、 彼が最近、ペンを指先でクルクルと回すことにハマっており、その回しているペンをじっと見続けているのです。それも朝から晩までずっとです。 「何してるの？」と声をかけても、集中していてこちらの声に気付かないことが多いです。 つい先日、「ペンを回している時、何を考えていの？楽しいの？」と聞いてみたところ、 「頭の中で仮面ライダーになって、戦ってる」といったような趣旨のことを話していました。空想のようなことをしているらしいのです。 彼は毎日しっかり幼稚園に通っていますし、友達ともしっかり遊べているのですが、休日、家だと朝から晩までずっとペンを回していて、少し心配になってきました。 息子には、自閉症などのような心の障害的なものがあったりするのでしょうか？

[@佐藤博美-q4x]

こんにちは‼️初めまして☺️私は、鬱病なんですけど、じっとしてられないのがしんどいです｡どうやって、生活をしていったらいいですか？

[@mugiiro888]

私だ。回りくどい。同じ話。。。思い込み直前の話が聞き取れなかったりして何度も聞き直してしまいます。

[@内原-q8k]

最近、渥美先生の動画を追ってみてコメント欄も書き始めたものですが私の主治医の説明と重なる部分が多いです、
私も衝動的に転職してしまいました、理由は現職が在宅可能副業可能で体力が戻り次第副業をしようと思ってますが、日内変動、体力の低下が治りません、
前職は鬱の原因だったので後悔はしていないですが、
スッキリした朝と　収入をはやく取り戻したいー笑

[@ni.co.mal.e]

睡眠薬を何錠か追加で飲んだら、効果を強められますか？

[@竹原やよい]

最後のまさしくそうです❗️👀

[@ちーちゃん-h2x]

声を出す力がない💦
喋るのがめんどくさい
決断がさっとできへん😢
元気な時はそんな事なかったなー

[@chakiguiter903]

うつ病患者の苦しみは、周囲に理解者がいないということです。いっそ中高の授業のカリキュラムに組み込んで欲しいぐらいです。誰もが羅患の可能性を持っているのですから。

[@蓮-h3r]

全部当てはまって辛いw

[@genzouz2]

会社は辞めたいが

[@sumidagawamaigojp1925]

視線が怖いです

[@とくひろ-u3p]

わたしも、まわりくどいというか、グルグル思考で……かんがえるのをあきらめる傾向にあるのだ　ε(；-ω-)
もはや、かんがえてもムダ……これは、結論がある意味でてるのかしらね　ε( c ´ω`)
まあ、さきのばしにして……そのうち、解決するかもみたいな思考にするようにしているのだ　ε(｡ ｰω✧) キラッ

[@ruisei_85]

わ　か　る　！

[@恵二太田]

先生の解説が大変恐いです😅