Да, носки не должны быть в исходном положении размером с детские носки. Не смотря даже на то, что они тянутся. Пальцы должны свободно лежать. Так и с обувью. Конечно иногда можно носить остроносые туфли и т.д., но основная обувь должна повторять реальные очертания стопы, когда она босиком касается поверхности. Для начала нужно проверить, не носите ли вы обувь на размер меньше. Когда я перешла привычного 37, на 38, а заметила колоссальную разницу😌
Я слышала, что любая обувь должна быть чуть свободнее. Одна женщина тоже в интернете тоже показывала, как важно не носить сильно прилегающую или жмушую обувь. Я носила 41 размер, мне все равно было некомфортно, всегда искала красивую обувь на свою ногу и часто терпела, думала, что разносятся и будут норм. У меня оказывается свой размер вообще 42 с половиной, спокойно беру мужскую обувь, главное, что удобную. Жаль не делают женскую обувь на огромные ноги, это огромная проблема для таких как я. Бывают конечно, но какие-то бабские
Да, йога может выступать в качестве инструмента по решению этого вопроса. Но тут еще важно менять привычки движения. Обустроить должны образом рабочее место, к примеру. Йога в любом случае улучшит ситуацию😌
Какая ты красивая! Выздоравливай❤
спасибо!) а что значит неправильные носки? и обувь. Это которые сильно жмут?
Да, носки не должны быть в исходном положении размером с детские носки. Не смотря даже на то, что они тянутся. Пальцы должны свободно лежать. Так и с обувью. Конечно иногда можно носить остроносые туфли и т.д., но основная обувь должна повторять реальные очертания стопы, когда она босиком касается поверхности. Для начала нужно проверить, не носите ли вы обувь на размер меньше. Когда я перешла привычного 37, на 38, а заметила колоссальную разницу😌
@@valentinasyoga ого!! а я никогда не обращала внимание на то, что носки меньше в исходном положении моей ноги, думала это не важно. Спасибо большое!!
@@linnelee они могут быть меньше, но точно не в два раза, или больше, как это обычно бывает😁
@@valentinasyoga ааа все поняла, спасибо!
Я слышала, что любая обувь должна быть чуть свободнее. Одна женщина тоже в интернете тоже показывала, как важно не носить сильно прилегающую или жмушую обувь. Я носила 41 размер, мне все равно было некомфортно, всегда искала красивую обувь на свою ногу и часто терпела, думала, что разносятся и будут норм. У меня оказывается свой размер вообще 42 с половиной, спокойно беру мужскую обувь, главное, что удобную. Жаль не делают женскую обувь на огромные ноги, это огромная проблема для таких как я. Бывают конечно, но какие-то бабские
Раньше боялась что у меня они в старости будут
К сожалению они могут быть в любом возрасте🥲 Из-за отсутствия спорта, плохой обуви или других патологий
А кифоз можно исправить с помощью йоги?
Да, йога может выступать в качестве инструмента по решению этого вопроса. Но тут еще важно менять привычки движения. Обустроить должны образом рабочее место, к примеру. Йога в любом случае улучшит ситуацию😌
@@valentinasyoga , благодарю за ответ.