Медитация "Улыбка В Сердце"

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 22 гру 2024

КОМЕНТАРІ • 490

  • @Диана-в4у4р
    @Диана-в4у4р 8 місяців тому +6

    Классная метидация,с лёгкостью разминайтесь,создавайте тепло,лёгкое напряжение трение,массажирование болящих зон,все выходит во время медитации мы добиваемся результата до конца видео,ощущается,спасибо,мне очень понравилось будем дальше тренироваться,супер.❤

  • @gulaimamandykovna5260
    @gulaimamandykovna5260 9 місяців тому +14

    Делала первый раз это расслабление и к концу уснула, и дыхательные упражнения помогают.
    Спасибо вам доктор, так благодарны вам.
    Здоровья и счастья вам, всех благ!!!
    Вы очень талантливый доктор!!!

  • @ИринаБезбородникова
    @ИринаБезбородникова 2 роки тому +159

    Дорогая Мария!Вы одна из немногих,кто действительно помогает людям и так высоко несет марку ВРАЧА НАСТОЯЩЕГО!!!Который рядом с больным человеком,хотя и очень на большом расстоянии.Профессионализму,сердечности,доброжелательности нет и не будет преград в виде расстояний,это чувствуется и даже реально помогает.ХРАНИ ВАС БОГ!

    • @НадеждаОлехнович-е7г
      @НадеждаОлехнович-е7г 2 роки тому +8

      Доктор как я надеюсь на Вашу помощь Больше 15 лет мучаюсь Психосоматикой .Подсела на Фенозепам и не могу без него жить. Раньше эту болезнь не лечили.Врачи и сейчас отваливаются как ок мухи.Болезнь не пожелаешь Врагу .Не знаю поможет ли ваше задание. Но очень надеюсь. Спасибо вам что рассказали о симптомами.Хоть что то стало понятно

    • @РролОвлвлв
      @РролОвлвлв 8 місяців тому +2

      Мария скажите пожалуйста,вы замужем.

  • @Иринаиринаинг
    @Иринаиринаинг Рік тому +8

    Мария спасибо большое, делую упражнение почти каждый день, долой тревога, действительно работает ,чувствую улучшения ,стала спать, очень рада что встретила вас здесь, успехов и процветания, вы врач от Бога!

  • @АллаНовикова-р9и
    @АллаНовикова-р9и 8 місяців тому +13

    Хочется сказать, Машенька, огромная благодарность вам! Посылаю вам любовь, счастье, здоровье и благополучие!

  • @Karlygash-uf2ry
    @Karlygash-uf2ry 8 місяців тому +6

    Круто! Расслабилась как могла. Невесомость.. Благодарю! Буду делать дальше

  • @ДанилЯковлев-н6г
    @ДанилЯковлев-н6г 8 місяців тому +2

    Спасибо,Мария.Благ вам

  • @VladimirUnique1
    @VladimirUnique1 9 місяців тому +12

    Спасибо, Мария!
    Вы навсегда В Моём сердце! ♥️
    Вместе с Улыбкой 😄

  • @elen_ch
    @elen_ch Рік тому +96

    Делаю упражнение около 9 месяцев не регулярно, а когда чувствую сильное нервное или мышечное напряжение. Иногда несколько раз в неделю, иногда раз в 2 недели. И могу сказать, что здесь важна тренировка: первые разы дейсивительно было сложно расслабиться, потом стала засыпать и половину упражнения слышала во сне)) (делаю всегда лёжа, сидя не понравилось). Сейчас же самый кайф - после упражнения ощущение такой расслабленности и перезагрузки как после качественного сна, при этом я уже не засыпаю во время упражнения. Никогда не думала, что чтобы расслабляться нужно тоже тренироваться.

    • @ТатянаАтасова
      @ТатянаАтасова Рік тому

      😊😊

    • @ЛюдмилаЛюси-ж7з
      @ЛюдмилаЛюси-ж7з Рік тому +5

      Мне тоже нравиться это расслабение делать лёжа.

    • @НатальяИвановна-й3ю
      @НатальяИвановна-й3ю Рік тому +7

      Спасибо за упражнения. Мне очень помогли. Я не понимала что всегда напряжена. Врач на приеме спросила: у вас что то случилось, чем то озабочены, а я даже не могла представить что молейшее волнение у меня поднимает давление. Делаю упражнения неделю.
      Мне значительно лучше.

    • @Solnce5977
      @Solnce5977 Рік тому +5

      Я тоже только лежа!👍

    • @olegmelnikov2194
      @olegmelnikov2194 8 місяців тому +1

      Спасибо за это упражнение,делаю первый раз и у меня прошла боль под левой лопаткой.Она меня со вчерашнего дня мучила.

  • @Admin-cf7nv
    @Admin-cf7nv Рік тому +44

    Насколько ж вы милая и прекрасный в душе человечек! Мария! Благодарю вас за всё то добро которое вы нам даёте. Просто С-П-А-С-И-Б-О искренне и от души. Благодарю вас за заботу о нас и поддержку нас, пусть даже находясь настолько далеко. Вы нам очень нужны! Очень.

  • @ТаняЛаухина-и3м
    @ТаняЛаухина-и3м 9 місяців тому +2

    Доктор, вы кудесница!!! Я делаю упражнение первый раз, до талии не почувствовала ничего, кроме раздражения "музыкой", затем пошло тепло по позвоночнику, явное, а когда мы дошли до лица и я представила расслабленый язык и яйца вместо глаз, то не смогла улыбаться, я хохотала ло слез!!! Спасибо! Такие упражнения мне нравятся, буду заниматься.

  • @ЕвгенийАрион-в1у
    @ЕвгенийАрион-в1у 2 роки тому +63

    Мария Вы светлый человек. Спасибо Вам!

    • @ТЕСЛА-и4д
      @ТЕСЛА-и4д 2 роки тому +1

      А ВЫ ЧТО ТЕМНАЯ У ТАТЬЯНЫ ТАМ СВЕТ И ТЫ ВКЛБЧИ СВЕТ МОЙ БУДЕШ СВЕТЛАЯ НО НЕМНОШКО ВНЕЗРАЧНАЯ

  • @vikialon7429
    @vikialon7429 Рік тому +60

    Потрясающее упражнение!
    Огромное спасибо!
    Вы потрясающий врач и потрясающий человек!
    Огромное спасибо ❤

  • @stanislavah6382
    @stanislavah6382 23 дні тому

    Сердечное Вам спасибо, дорогой Доктор! Доброго Вам и Вашим близким здоровья!❤

  • @ЛюдмилаШкиль-й3д
    @ЛюдмилаШкиль-й3д 8 місяців тому +7

    Сделала улыбку сердца первый раз давление снизилось да очень понравилось

  • @ПодойницынаМарина
    @ПодойницынаМарина 11 місяців тому +4

    Спасибо Вам ДОКТОР!огромную благодарность хочу ВАМ сказать,вы одна из докторов которая помогает нам и это ощущается. Я одна из многих , наверно, которая принимает к сердцу все к сердцу. Ваше психоэмоциональное лечение помогает, правильное дыхание, кардионагрузка-это волшебство. Один только ВАШ голос умиротворяет, успокаивает. Спасибо огромное. Лишний раз таблетки пытаюсь не пить, потому что понимаю, что надо успокоиться просто.❤

  • @ОксанаМедведева-ы7б

    Дорогой Доктор, с праздником Вас, с днём медицинского работника, всех благ, здоровья, счастья, успехов во всём.

  • @ЛюдмидаДья
    @ЛюдмидаДья 6 місяців тому +7

    Дорогая Мария! Благодарю за упражнение " улыбка сердца". Выполняю его третий месяц, очень нравятся ощущения расслабления в ногах руках, в лице, в глазах. В шее и в груди пока не очень улавливаю, но верю, что получится, нужно больше времени, ощутить.тепло тоже очень редко могу, но стараюсь концентрировать внимание. Вечером делать не могу, всегда хочу спать и быстро засыпаю, просыпаюсь рано утром или ночью- и тогда моё время расслабления, всё упражнение до конца, до двух улыбок- блаженство и удовольствие, а также удовлетворение и хорошее настроение. Понравилось также квадратное дыхание, часто помогает. Благодарю! С благодарностью, Людмила, Пермь

  • @ИринаЧайковская-ц4з

    Благодарю за улыбку. Для меня это очень ценное упражнение.

  • @ЕкатеринаПлатонова-х1я

    Спасибо за это упражнение да и ща другие тоже. я очень расслабилась, учащенное сердцебиение снизилось, нервное напряжение успокоилось т.к у меня тревожность и бывают ПА для меня это очень важное упражнение. Я ваши видео нашла чисто случайно и очень рада этому. Делаю вам здоровых и благодарных пациентов, успехов во всех делах🙌🙌🙌

  • @ЕленаЛапшина-ю2г
    @ЕленаЛапшина-ю2г 2 роки тому +36

    Я временно заснула, болезненность точки над отростком очень уменьшилась. Даже не верится.Буду делать с удовольствием для моего тревожного сердца.Спасибо вам.

  • @СветланаВасильева-е5и9з

    Мария, благодарю Вас! Ваш голос действует очень благоприятно, а вместе с медитацией помогает снять напряжение. Благодарю!

  • @bounty9249
    @bounty9249 2 роки тому +26

    Благодарю, у тебя сердце доброе, постоянно улыбается. Очень приятная, добрая фея..

  • @натальяафанасьева-х9ъ

    Благодарю доктор!!!делаю месяц и радуюсь успехам ! Аритмия фибрилчция тревожность понемногу отступают+ делаю утреннюю вашу зарядку на дыхание и днем расслабление 15 мин Надеюсь Отдышка тоже бкдет уходить!!!Работаю имолюсь за вас

  • @lanajune9816
    @lanajune9816 2 роки тому +45

    Благодарю, Мария! Очень хорошо расслабилась, чуть не уснула. Я думаю, что большинству тревожных людей это упражнение поможет. Надо только не раздражаться, а учиться что-то делать для себя самому. Всем здоровья и успехов.

  • @ДаннаКимсанова-з2з

    Спасибо огромное Мария. Я логопед и занималась такой расслабляющей практикой с заикающимися детьми. Очень помогало. В голову не пришло на себе проделать такую практику.

  • @ЗинаЧернавская
    @ЗинаЧернавская Рік тому +28

    Мария, как же хорошо с вами делать это упражнение. Ваш голос успокаивает и я не перестаю его делать с апреля 22 г. Спасибо вам ❤❤

  • @ИринаБезбородникова

    Дорогая Мария!для меня даже одно это ваше видео это феноменальная помощь и счастье!Спасибо Вам за такую действенную помощь и просто. человеческое участие в моей жизни🙏.Будьте здоровы сами!Я Вам очень признательна!

  • @АннаМакеева-и2л
    @АннаМакеева-и2л 2 роки тому +25

    Спасибо! Я впервые за 3 месяца уснула без Метопролола и проспала всю ночь. Как хорошо что я Вас нашла😍 я как раз из той истории, в которой при панических атаках пропасаны препараты от давления и тахикардии.

  • @ЕвгенияФилиппова-у2н

    Доброе утро,Страна! А,,ларчик просто открывался,,...После медитаци-упражнения исчезли,и тревога,и некомфортное ощущение в оласти сердца/хотя причину этого состояния знаю/,и появился,пока маленький улыбаюшийся солнечный смайлик!Благодарю,Вас,Доктор !

  • @ЕленаЧехлова-и8ю
    @ЕленаЧехлова-и8ю 2 роки тому +20

    Спасибо большое за великолепную медитацию. Такая расслабленность во всём теле. Делала первый раз, а удовольствие огромное.

  • @glassy_sky572
    @glassy_sky572 Рік тому +5

    Благодарю, доктор! Действительно успокаивает, расслабляет и голос очень приятный.

  • @Навкусинаглаз
    @Навкусинаглаз 2 роки тому +40

    Мария, до чего же вы приятный человек! Моё давление снизилось на 20 единиц, а пульс на 15, после вашего упражнения. Теперь буду каждый вечер перед сном слушать вас. Спасибо вам большое! Только музыку вашу не слышно было и я включила себе шум моря, было великолепно.

  • @СветланаСеменова-т4ъ8р

    Мария,благодарю Вас за добро!

  • @agrippina8069
    @agrippina8069 8 місяців тому +1

    Благодарю!Шикарная медитация!Результат:давление снизилось на 10 пунктов,полный релакс мышц ,смогла добиться улыбка до сих пор 😊❤🎉

  • @МаринаКоваленко-п7д
    @МаринаКоваленко-п7д 2 роки тому +40

    Один только голос Ваш, меня успокаивает..просто Божественно-успокоительный❤

  • @ВалентинаФроюк
    @ВалентинаФроюк Рік тому +6

    Я просто вас обожаю ! Это редкое сочетание в человеке одновременно ум и красота , да ещё и обояние !!!🎉🎉🎉

  • @alla9747
    @alla9747 8 місяців тому +1

    Сердечное улыбчивое благодарность

  • @cifeo8019
    @cifeo8019 Рік тому +6

    Вы наше солнышко.Просто чудесно.Волшеьство.Спасибо!

  • @ЛюдмилаХаламан
    @ЛюдмилаХаламан 2 роки тому +10

    Мария, Вы очень красивая, умная , душевная .Спасибо Вам, что делитесь с нами знаниями .

  • @jelenaihly4010
    @jelenaihly4010 Рік тому +18

    Мария спасибо сердечное за улыбку сердца❤️😊🙏✌️

  • @АндрейКалинин-и3д
    @АндрейКалинин-и3д 2 роки тому +32

    Спасибо доктор! Не только улыбался, но даже начал смеяться,как представил себя с открытой челюсть, с висячим языком и слюнями, а ещё с гелеобразными глазами. Спасибо! Расслабился, без шуток.

    • @Лена-б5л6ж
      @Лена-б5л6ж Рік тому +3

      Здравствуйте доктор я первый раз занималась с вами и лёгкости прибавилось. Спасибо. Буду продолжать

    • @Нина-й2л
      @Нина-й2л Рік тому

      😂

  • @lorenzara4417
    @lorenzara4417 Рік тому +17

    При улыбке сердцем полились слезы счастья! Невероятные ощущения 🙏 Спасибо, милый доктор! Будьте счастливы и здоровы!

  • @ТатьянаУшакова-ы4м
    @ТатьянаУшакова-ы4м 2 роки тому +34

    Благодарю ,вас❤ я делала это упражнение как раз перед сном. После этого у меня разлилось приятное тепло по телу, в душе стало так хорошо, как будто солнышко осветило🤗

  • @ЮлияХадеева-р9р
    @ЮлияХадеева-р9р 9 місяців тому +1

    Спасибо 🙏 большое уважаемая Доктор. Сердце успокоилось не прыгает❤

  • @АллаНовикова-р9и
    @АллаНовикова-р9и 9 місяців тому +1

    Благодарю вас Мария! Делала первый раз. Спокойствие появилось, даже спасть захотелось.

  • @наталияпастернак-ъ6о
    @наталияпастернак-ъ6о 2 місяці тому

    Мария спасибо , пульс спокойный , голова легкая , как хорошо на душе и хочется спать , каждый вечер буду делать перед сном все условия для этого у меня есть , завтра напишу подробнее про себя , спасибо, обнимаю вас .

  • @elenabondarenko3727
    @elenabondarenko3727 2 роки тому +6

    Это просто чудо ,чудное,эта. Медитация,спасибо,большое,за ваш бесценный труд,в наше нелегкое время

  • @mariyamikhailets1764
    @mariyamikhailets1764 2 роки тому +13

    Будьте всегда здоровы и счастливы. Благодарю! Какое прекрасное видео, почувствовала такое облегчение, спокойствие и радость. Радости и счастья Вам.

  • @ЛилияСтаниславовна-п1у

    Спасибо, доктор! Очень долго качалась голова, было приятно, тревога постепенно ушла.

  • @vikialon7429
    @vikialon7429 Рік тому +7

    Огромное спасибо!
    Все получилось как Вы и объясняли !
    Огромное спасибо ❤
    Вы потрясающий врач!

  • @ЮрийМамаев-н2л
    @ЮрийМамаев-н2л 9 місяців тому +2

    Спасибо милый доктор, ощущение прекрасное.

  • @Слушатель-ъ9ч
    @Слушатель-ъ9ч 2 роки тому +8

    Благодарю! Делал впервые. Потерял границы тела( большой тёплый объём) уфф!!! Впечатляет!!! И челюсть сползла на стадии раслабления шеи и затылка))

  • @АнтонинаВракина
    @АнтонинаВракина 2 роки тому +8

    СПАСИБО, ВЫ САМА как СОЛНЫШКО!!!

  • @jelenaihly4010
    @jelenaihly4010 Рік тому +6

    Боль в этой точке прошла урааа получилось 🙏❤️спасибо Доктор 🌹🤗💓

  • @Елена-д3б3ъ
    @Елена-д3б3ъ 9 місяців тому +2

    Делала в первый раз. Сколько ни старалась, не получилось почувствовать тепло. Спина напряглась до боли. А улыбнуться получилось.

  • @ТатьянаМакотченко-у6ц

    Спасибо большое, за вашу помощь ,получилось расслабиться,буду пробывать🥀🥀🥀

  • @МаринаАкулович
    @МаринаАкулович 4 місяці тому

    Делаю первый раз, очень благодарна , что сегодня получила то , что искала, спасибо за прекрасную медитацию, профессиональную, дай Вам Бог❤❤❤ всех Благ, благодарю!❤❤❤

  • @lilyr.187
    @lilyr.187 2 роки тому +11

    You are my favorite Cardiolog (cardiologist) and Healer. Thank you Doctor Maria Chaikovskaia.Doing diaphragm breathing every day and hoping to stop taking the blood pressure pill. Thank you very much.

  • @ГалинаЗинько-ч4г
    @ГалинаЗинько-ч4г 2 місяці тому

    Благодарю вас, уважаемый Доктор,! Пользуюсь вашей практикой, очень помогает! Процветания вам и здоровья!!

  • @НадеждаФарафонова-я4ю

    Спасибо большое Вам за помощь людям.

  • @Оксана-д3с4д
    @Оксана-д3с4д Рік тому +3

    Я по сути,Фома-неверующая,а тут,с каждым словом организм слушался! Всё происходило точь в точь. Только ещё вырывались тяжёлые всхлипы и улыбка становилась всё шире,слов нет! Спасибо Вам,просто огромное! Зубы наконец расцепились,Чудо не иначе!!!

  • @Юлия-ц2л8я
    @Юлия-ц2л8я Рік тому +6

    Замечательно! Превосходно! Супер расслабление! Огромное спасибо, дорогая Мария!!! Вы наш Ангел Хранитель!!!

  • @СветланаСтратова-ж5ю
    @СветланаСтратова-ж5ю 10 місяців тому +2

    Упражнения делаю это уже несколько раз спасибо

  • @ТетянаГулевата-ц2е
    @ТетянаГулевата-ц2е 4 місяці тому

    Мария, спасибо большое! Ваша информация так важна людям.❤

  • @Галина-с4э7б
    @Галина-с4э7б 2 роки тому +19

    Мария, спасибо вам за ваши видео! Очень всё помогает, здорово👏✊👍! Спасибо за спокойный позитивный голос, приятно на вас смотреть!❤🥰😍

  • @ГульнараТусупова-ч2о

    Благодарю, ДАЙ Бог вам счастья , и благополучия , вы дарите надежду ,советы ваши очень меня ВДОХ НАВЛЯЮТ

  • @РегинаВербовская-ю9в

    Любимый наш доктор Мария, сегодня мое сердечко улыбалось вам, лучезарному, доброму, щедрому и любящему жизнь и людей человеку.
    Для себя считаю огромным счастьем встречу с вами. Чувство благодарности и уважения наполняет сердце.
    Об ощущениях от упражнения: чувство тепла и приятной тяжести во всем теле. Чуть не уснула. Подошва одной ноги до сих пор как будто жаром окутана. Точка на груди слегка чувствительна, но не болезненна. Это упражнение сегодня делала впервые.
    Немного о себе: лет 30 назад пришлось познакомиться с аутотренингом, что позволило справиться с проблемами. Больше не практиковала почему то.
    Очень вам благодарна.❤❤❤

  • @user-wh2eq6lc9s
    @user-wh2eq6lc9s 2 роки тому +18

    Великолепно! 🌹Спасибо Вам ОГРОМНОЕ, уважаемая Мария!❤️

  • @ЕленаЕвдокимова-н2л
    @ЕленаЕвдокимова-н2л 2 роки тому +13

    Дорогая Мария, здравствуйте🙋🙋🙋! Спасибо🙏💕. Низкий поклон! Сначала ставлю лайк, затем слушаю и делаю. Почерпнула много бесценных знаний и умений из Ваших роликов! БлагоДарю☺

  • @АнтонинаВракина
    @АнтонинаВракина 2 роки тому +5

    Да! Это Реально. БЛАГО ДАРЮ ВАМ.

  • @alisachina6448
    @alisachina6448 2 роки тому +10

    Класс!!! 👍👍👍 Спасибо Вам огромное за улыбку😊❤️❤️❤️я уже очень давно не улыбалась😊🙏🙏🙏

  • @МилаАгаева-с3п
    @МилаАгаева-с3п 2 роки тому +10

    Почувствовала расслабление! но и тело во всем теле !БлагоДарю!!!

  • @НелляЛитвиненко
    @НелляЛитвиненко 2 роки тому +7

    Замечательное упражнение. Спасибо большое! Вы хороший доктор!

  • @МашаБуткоМочалова
    @МашаБуткоМочалова 2 роки тому +11

    Круто! Спасибо! На мне сработало расслабление. Спать теперь захотелось, думаю что это хорошая реакция. Спасибо ☺☺☺

  • @ЗинаидаМаксимова-ш6п
    @ЗинаидаМаксимова-ш6п 5 місяців тому

    Спасибо. Упражнение , улыбка сердца прекрасное

  • @ТатьянаПлющева-г8ф

    Боже,это не передать словами,то ощущение что я испытала,в начале чуть отрубилась,потом слеза счастья,не могла поверить что так расслабляться все мышцы😊 Спасибо огромное!!!! Обязательно буду стараться ежедневно так делать,чтоб избавиться от дискомфорта в груди и панических атак!!!

  • @ОксанаМедведева-ы7б

    Спасибо Вам, когда-то я ходила к психотерапевту на сеансы транса, мне нравилось и дома я такое практиковала под расслабляющую музыку, после смерти мужа, уже 5 лет, я ни разу не делала этого и панические атаки не заставили себя ждать. Так хорошо отдохнула во время Вашего сеанса, спасибо.

  • @АлександраМаркина-д7и

    Спасибо, Мария, за полезное видео. Успехов Вам. ❤️
    Всем здоровья и радости ! 😊

  • @ГалинаТоропова-л5о

    Благодарю за полученный кайф и улыбку. Покой в душе. Успехов!

  • @olgagrebenuk2607
    @olgagrebenuk2607 2 роки тому +6

    Благодарю за практику. Очень приятные ощущения легкого расслабления от улыбки

  • @АлександрБ-в8ч
    @АлександрБ-в8ч Рік тому +1

    Дорогая,уважаемая Мария,я очень приятно удивилась! Слушаю,смотрю ваши видео,сейчас лежу в больнице в кардиологии в Могилеве.Врачи говорят ,что пока будем лечить,в дальнейшем видимо,придется ставить кардиостимулятор.ТОЖЕ ПРОИЗНЕСЛИ ЭТОТ ДИАГНОЗ.СПАСИБО ОГРОМНОЕ.ПУСТЬ БЕРЕЖЕТ ВАС ГОСПОДЬ И МАТЕРЬ БОЖИЯ И ВСЮ ВАШУ СЕМЬЮ.

  • @Матильда-ъ6л
    @Матильда-ъ6л Рік тому +5

    Прекрасная Мария, благодарю Вас за ваши ролики , которые помогают людям в наше противоречивое время ..🙏💚💙💗❤💜🧡💛

  • @ИринаБетина-ю7ф
    @ИринаБетина-ю7ф 2 місяці тому

    Спаси вас, Господи!

  • @ТамараКузнецова-б3т
    @ТамараКузнецова-б3т 2 роки тому +10

    Спасибо, Мария! У меня аж грудь расширила ь. Дышать стало легче. И в сон потянуло. Точка стала менее болезненно, а вначале боль сильная была как чирий.... Спасибо....

  • @fotinijkiss4279
    @fotinijkiss4279 Рік тому +3

    Классно, почти уснула.Это же для засыпания чудесное упражнение.

  • @allas4468
    @allas4468 7 місяців тому

    Первый раз сегодня делала это упражнение, весь организм скукожен, надеюсь на улыбку сердца! Благодарю Вас Мария, буду за собой наблюдать!

  • @ЕвгенияБарсукова-и5д
    @ЕвгенияБарсукова-и5д 10 місяців тому

    Добрый день! Очень хорошее упражнение, я так и заснула с улыбкой! Спасибо🙏💕

  • @yurgen480
    @yurgen480 4 місяці тому

    Спасибо большое за упражнение) очень эффективное, успокаивает, снижает давление)

  • @ВераЗлобич-м1ц
    @ВераЗлобич-м1ц 2 роки тому +4

    Доброе утро, уважаемая Мария. Успокоилась, расслабилась даже не дослушав до конца. Огромное спасибо, один ваш голос действует на меня успокаиваю. Очень рада что встретила вас на просторах интернета. Спасибо за вашу работу .

  • @АлександрШапорев-з6м

    Благодарю, прекрасные знания.

  • @АндрейДокукин-г6е
    @АндрейДокукин-г6е 2 роки тому +7

    хороший человек с доброй душой

  • @ДенисВерещагин-л7ъ
    @ДенисВерещагин-л7ъ 9 місяців тому +1

    Боже помилуй Вас!

  • @cifeo8019
    @cifeo8019 Рік тому +4

    Очень успокаивает.Спасибо!

  • @galinakryzhanovskaya7150
    @galinakryzhanovskaya7150 Рік тому +1

    Огромная благодарность Вам Машенька!Извините,но мне так хочется вас назвать.Вы достойный и очень грамотный доктор.С Новым подходом к лечению.Низкий вам поклон🙏У меня получилось расслабится👌и улыбнуться.После сеанса стала зевать….В теле наступила лёгкость.

  • @ЛюдмилаХаламан

    Мария, у Вас голос волшебницы,целительницы, большое спасибо , как приятно Вас слушать и видеть.

  • @alenkavolga4844
    @alenkavolga4844 Рік тому +3

    Благодарю Вас ,Доктор Мария !!! Да Хранит Вас Господь !!!❤

  • @Иринаиринаинг
    @Иринаиринаинг Рік тому +1

    Мария большое спасибо, делаю вот уже несколько раз ,очень помогает расслабиться, приходит умиротворение и гармония в душе, уже ваш голос приносит спокойствие ,успехов вам , удачи, и конечно ждём новых роликов!

  • @katiakatina4440
    @katiakatina4440 Рік тому

    Мария Константиновна, спасибо. Очень полезно, делала с Вами впервые. Получилось на 50 процентов, буду стремится.

  • @АнитаФедорова-с6м
    @АнитаФедорова-с6м 2 роки тому +13

    Замечательное, действенное упражнение ☀️ Спасибо Вам 🙏