выход силой на две руки 30 раз!18-день марафона

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 14 тра 2024

КОМЕНТАРІ • 21

  • @user-ce6wt4kk3z
    @user-ce6wt4kk3z 20 днів тому +5

    Вашей физической форме, с братом, можно только позавидовать. Лучшие результаты впереди, есть куда расти.

  • @renatorpredator5500
    @renatorpredator5500 17 днів тому +3

    Второй пацан "ручником" себе помогает в фазе отдыха)

  • @Vuycheslav-Ray.
    @Vuycheslav-Ray. 19 днів тому +4

    Отлично прям. Молодцы🎉

  • @kosik5180
    @kosik5180 18 днів тому +2

    Молодец 💪

  • @user-xf1ty9ch5c
    @user-xf1ty9ch5c 18 днів тому +2

    Круто!) а я подтягиваюсь 25 раз, но еще ни разу не пробовал выход силой, тк все турники в помещениях дома и на работе, кажется так легко на вас глядя, что-то мне подсказывает, что не все так просто) схожу на площадку

    • @Nurik.Muzaffarov
      @Nurik.Muzaffarov  18 днів тому +1

      Спасибо)надо обязательно попробовать и почувствовать!)😁👍👍

  • @specialone8360
    @specialone8360 15 днів тому +1

    Базара нет👍. Вы откуда будете?

    • @Nurik.Muzaffarov
      @Nurik.Muzaffarov  15 днів тому

      Живём в Великом Новгороде!)

  • @vgsmolin
    @vgsmolin 18 днів тому +2

    Привет, есть клей БФ в аптеке продаётся он хорошо заживляет трещины на мозолях.

    • @Nurik.Muzaffarov
      @Nurik.Muzaffarov  18 днів тому +1

      Привет 🤝 спасибо большое, буду знать 👍🤝🤝

  • @yonosenada
    @yonosenada 19 днів тому +2

    A mi tambien me aparecio anpollas en las manos al hacer flexiones con aplausos luego segui haciendolo y se pelo muy feo

  • @berdysh2003
    @berdysh2003 20 днів тому +2

    Даже не знаю что и сказать. Брат конечно силён. Но зачем длительные паузы? . Если я своё "Фирменное " упражнение буду делать с такой паузой, то мне понадобится 15 часов.

    • @Nurik.Muzaffarov
      @Nurik.Muzaffarov  19 днів тому +3

      В начале не важно за сколько времени, задача главное зделать! потом со временем и время отдыха сократим!

    • @berdysh2003
      @berdysh2003 19 днів тому +2

      @@Nurik.Muzaffarov Странно. У меня наоборот сначала время стояло, а сколько получится не знал.90/ 2000.

    • @Nurik.Muzaffarov
      @Nurik.Muzaffarov  19 днів тому +1

      @@berdysh2003 ну значит,у кого как !)

  • @No-uz3ro
    @No-uz3ro 19 днів тому +2

    А что от мозолей на руках лучше делать?

    • @Nurik.Muzaffarov
      @Nurik.Muzaffarov  19 днів тому +1

      В начале заливаю с перекисью!)