TREINO de FORÇA para FUTEBOL 4 EXERCÍCIOS SEM EQUIPAMENTOS

Fala minhas ATLETAS beleza ?
⚽ ️ Hoje teremos um treino de força para futebol, sem a necessidade de equipamentos iremos melhorar e fortalecer seu corpo para chutes mais potentes, confrontos físicos e resistência durante as partidas de futebol.
💪Neste tutorial iremos fazer 4 exercícios desenvolvendo sua força funcional e dominando o futebol em campo. Não deixe a falta de equipamentos impedir a sua melhora no futebol comece a treinar agora mesmo!
Não perca tempo, junte-se a nós e faça parte do nosso time CWB Girls Soccer!
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Coach Fabio
🏆 Sobre Canal:
1º Treinamento de Futebol Feminino
Bem-vindos ao nosso canal focado no desenvolvimento do futebol feminino! Oferecemos treinamento completo para todos os níveis, incluindo aspectos tecnicos, físicos, táticos e mentais.
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Vamos elevar juntos o futebol feminino para novas alturas.
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Excelente vídeo!