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わーーーー！待ってた内容です 是非本を出してほしいです 乳製品、小麦粉、砂糖、添加物、人工甘味料の５悪チームを辞めました👍まー調子が良いです 素顔で自信を持つて出歩ける位の肌に成りました 市販の惣菜は味が濃く食べれなく成り素材そのものの味が分かる様に成りました 食べた物で体は出来るつて実感している所です🙆 これからも美味しくほつこり癒されるレシピ楽しみにしてます
ん！！じゃ…私も五悪になるのかな☺？いゃぁ、本当に体が変わりますよね！凄いですね✨有り難くて、やって良かったと家族と話してます☺嬉しいコメントありがとうございます🙇♀️💕元気貰えます✨
@@chibikabaCooking レシピ本の案内を見たので、近くの書店に行こうと思ってたんですけど、違ってますか？やはり色々な先生がいらっしゃるんですね。政治仲間のうつみんとよしりんでも少しお考えが違ったり。石黒先生も腸活の本を出版されていたり。ツルツルタマゴさんの5悪は、よしりんとは違いますね。なんと仰る先生なんでしょう。 お肌ツルツルなんでしょうね。羨ましいです。
@@0358kamechan さんへ。医師でもそれぞれ違う考え方がありますよね☺その中で、色々と勉強させてもらって食事療法として生活してました！ただ言えるのは、脱生活して体が驚く程に改善した事は驚きです☺️✨感謝してます🩷また、ちびかばクッキングにてレシピ本を出発させて頂いてますが、主人が癌になる前なので脱レシピではないんですが、もし良かったら宜しくお願いします🙇💕コメントありがとうございました🙇♀
こんばんは〜😊脱四毒作り置きレシピ😍うれしいです!これは是非、まとめて本にしてほしいです✨
ありがとうね☺💕そう言ってくれるだけで感謝しかありません🙇♀💞
私も本の出版を希望します😊
@@user-tt4jq7hj3o さん、こんにちは☺ありがとうございます🙇♀💕感謝します😭🩷
わーい、脱四毒してるので嬉しいです‼️四毒止めて2ヶ月。植物油だけ完全に止めるのが難しく、悩んでたので、明日から参考にさせていただきます‼️アレルギーや便秘、鬱、びっくりするくらい調子が良いです‼️
分かります！私達家族も便秘、肌荒れ、シミ、娘の生理痛、私の更年期、主人の関節の病み、体の強張り、痺れなどなど…最初は半信半疑でしたが、今ではやって良かったと思ってます☺💕一緒に頑張りたいです✨
嬉しい！ちびかばさんのファンでしたので！私も4毒やめて３ヶ月です。参考になります。ありがとうございます❤
脱をして３ヶ月になるんですね！簡単そうで難しいですよね💦よく、頑張り続けてますね☺💕素晴らしいです✨私も一緒に頑張ります💪☺
ヨッシー先生の動画を最近見るようになり、4毒入れないようにとどんなレシピがあるのか考えたた所にちょうどちびかばクッキングさんからのお知らせが……😊早速作ります！本も参考によく作ってますよ！是非この4毒抜き本、出版してくださ〜い！
こんばんは☺私も吉野先生のお話しも含めて4人程の医師のお話を聞いたり読んだりして勉強させてもらってました。レシピ本も購入して下さってる事、本当に感謝しかありません🙇♀これからは、食事療法なレシピが多くなりますが宜しくお願いします🙇💕本当にありがとうございました💕
可愛いお声ですね😊🩷楽しくテキトーで簡単なので助かります😅みりんシロップ、豆乳マヨネーズ、麺つゆ、助かります🙏
@@kei-pc8rq さん、ありがとうございます😊テキトーって大事です🤭💕見てくれて感謝です🩷
初コメです！ちびかばさんの麺つゆ、白だし、みりんシロップ、豆乳マヨネーズ、出しガラふりかけを作って日々の４毒抜きの食事を頑張ってまーす！これからも色んなレシピ教えてください😄
あわぁ！沢山作ってくれてありがとうございます😭💕一緒に頑張ります！！本当に感謝です🙇♀💕
レシピ待ってました😊ちびかばさんのレシピはどれも優しくて美味しそうなので大好きです❤
こんにちは☺どれも優しいなんて…そんな事ないのも、知って行くかもね🤫💕（笑）嬉しいコメントありがとうね💞
ナレーションが上手だと思います。参考にさせてもらっています。
こんばんは☺えっ😳💦そうですかっ💦ありがとうございます🙇♀💦嬉しいです😭💕
油なしでも炒め物はできるんですね♪油使うと洗い物が大変になりますからね。手羽元と大根の煮物も簡単そうですね♪母が昔、手羽元を使って出汁をとり、使った手羽元はしょうゆをたらしてオーブントースターで焼いてくれたのを思い出しました♪そういえば秋ナスの季節になりましたね♪とろみをつけるとちょっと味がまとまりますよね♪ナスの皮の色はなかなか操作が難しいですよね。でも一人で作って一人で食べる分には余り気にしません♪こちらはまだまだ暑い日が続いています。ニュースを観ていると北海道では秋雨前線が乗っかっているとか。季節の変わり目。体調管理にお気を付けください♪今日もごちそうさまでした♪
こんばんは☺コメントを読んでてお母様の手料理が本当に美味しそうで想像して頭の中で楽しんでしまいました☺やっぱり、お母さんって素敵です😍私も母を思い出しました💕そして、コメントを読んで、かなりお料理がお得意なんだろうなぁ…と思いました💕こんな私ではありますが、これからも宜しくお願いします🙇💕
今回も美味しそう♪煮物はコトコト煮るのがいいですよね。レシピ本第二弾出てくれるのを期待してます😊
本当に、ありがとうございます🙇♀️💕そうですよね！コトコトが最高ですね🍲冬になったらストーブの上でコトコトします💕
こんにちは4毒を入れないレシピが出てきた事で嬉しく思います。決して陰謀論では無く科学的、医学的な根拠があっての事ですが、健康のためにどうしていくのがいいのかは、個人の判断だと思います。ちびかばさんの事を変な意味で捉えるのは違うと思います。これからも色々なレシピを教えて下さい。私も料理、お菓子に研究中です。
@@濱田由香-n6d さん、こんばんは🙇♀🩷コメントを読んで涙が出そうになりました。いや、出てしまいました…。確かに、以前は好き放題な食事をして来て楽しい美味しいばかりの私でした。ですが自分自身だけでなく主人までもが癌になり苦しみと恐怖を味わい、これは、しっかりしないと！！と反省し身を改め食事療法として色んな医師のお話を聞いて読んで勉強し今があります🙇♀ただ、この食事療法を全ての方にススメるとかでは無く、病気や体の体調が悪く辛い思いをしてる方や糖尿やアレルギー等に悩んでる方がいたら、少しでも役に立ったら…と思う気持ちでいました🙇♀私だけでなく、家族皆の体調が本当に変わりました✨全て正しいとは言えませんが、少しでも参考になれば…と、思います💕コメントありがとうございました🙇
天才です🎉尊敬します！
@@user-lj7yw6kp7f さんへ☺️とんでもないてす💦💦申し訳ありません😭ありがとうございます😭🩷
私もよしりん先生の4毒排除やり出したのですが、中々難しいなと思っていて、また家族には理解してもらえず😢自分用にだけ別に作ってたりしたので、、そこでチビカバさんのレシピに出会いとてもありがたい😂すごく参考になります！全て美味しそう😊これなら家族にも喜んでくれると思うので、糖尿病の旦那と、鬱の娘、骨粗しょう症の私なので、健康的な料理作り頑張って作りまーす❤チビカバさんこれからもよろしくお願いします😊
こんにちは☺別にご飯支度は更に大変ですね💦同じ料理を家族皆で食べれる方が助かりますよね💕脱レシピでも、美味しく食べれる様に、これからも色々と配信して行きますので宜しくお願いします🙇♀💕一緒に頑張りたいです🙇♀💕
@@chibikabaCooking さんあたたかいお返事ありがとうございます😊家族にも喜んで食べてもらえる様に頑張ります^ ^ちなみに、札幌に転勤で3年おりまして北海道は、転勤者に1番優しい方多かったです☺️チビカバさん頑張ってくださーい（╹◡╹）♡
@@una4614 さんへ。そうですか！札幌に3年居たんですね✨札幌大好きです❤️はい！ありがとうございます🙇♀がんばります🩷
ちびカバママ、母がみりんシロップ作り味見させてくれました❤めちゃくちゃ甘くてびっくり😮これからも沢山紹介してください❤参考にします❤
@@rmama4798 さん、こんばんは☺ねっ🩷名のごとく「シロップ」でしょう😋味醂を煮詰めて半分の量にするだけでコクのある美味しいシロップの完成です✨色々と使えるし、さやしい味の中にコクのある甘味😋色んな料理等に使ってね😋本当にありがとうね💕
@@chibikabaCooking いつもお返事ありがとうございます😊母に前回の返事来たこと伝えたら喜んでました♪これからも親子で応援してます♪
@@rmama4798 さんへ。嬉しいー💕ありがとうね🙏🩷
父さんが糖尿病のため、レシピありがたいです😊
こんばんは☺糖尿食を管理するのも本当に大変だと思います！毎日の食事に少しでも参考になったら嬉しいです🙇♀💕
ナスと肉団子のとろ煮作ってみました♪すごく美味しくて✨夫が喜んでました！コーンスターチも初めて買って使ってみましたけど、コレ良いですね～農家さんから、沢山カボチャを頂いて。嬉しいけどメニューがワンパターンで、困っています💧
こんばんは☺わぁ！かぼちゃ🎃✨良いですね💕今日、かぼちゃ買おうか悩んでやめたんですよ💦やっぱり、明日少しだけ買おうかな…🤭💕そして、作ってくれてありがとうございます！嬉しいかったです☺✨幸せな私です💕本当にありがとうございます🙇♀💕
ちびかばさーん！マヨつくりました！もう、まさにマヨでした(笑) 感動しました❤ すごーい！とても 好みの味でした！今度は白だしつくります。😊私は2毒排除から頑張ろう。。植物油、小麦！これからも参考にさせてください😊しかし、鉄のフライパンが使えなくなりました。。油使えないので😅さっき旦那にムカついていたので、ちびかばさんの笑い声と美味しいお料理で癒されました❤ありがとうございます！
わぁ！マヨ作ってくれてありがとう💕夫婦喧嘩 私も数日前思いっきりやってしまいました（笑）いいのだよ（笑）喧嘩した後、大好きなサザンオールスターズの歌聞いてストレス解消しました🩷
いつも思うのですが、食材がどれも新鮮で美味しそうです
地元の農家さんなどで、無農薬や低濃野菜のお陰様かも知れません☺農家さんに感謝ですね🥕🫑🥦✨コメントありがとうございます🙇♀💕
こんばんは お疲れ様です ミリンシロップのおかげで血糖値が上がりずらくなり１２０～１３０代をキープしています。 最近ごぼうチップスを作りおやつにしていますが、たまにミリンシロップを付けて食べたりしてブラックコーヒーを呑んだりしています。ごぼうをただ薄切りにして素揚げしただけですし、油はオリーブオイルで揚げています。 もし、糖尿病の方でこれを見た方はお試し下さい。私も、糖尿病と痛風と腎臓の病で３年くらい前から食生活を考え体重は３０kgくらい減、血糖値は２００以上から１３０以下になるまでになりました。そのほかにも病はありますが？これらのおかげでその他の病も落ち着いています。食べなくなったのはジャガ芋と脂の多い肉です。塩分を気にする人は減塩醤油は使わず、普通の醤油を使って下さい。減塩の方が塩は多く使われていますので逆効果です。野菜も以外に糖質が多いのは蓮根です。繊維質が多くと言われますが？糖質はジャガ芋以上の時があります。今もそうですが、なるべく外食をしない！野菜をいかに自分好みで沢山食べて糖質を少なく取るかを考えて料理を作れば糖尿病なんか恐くないです。 私は、今はたまに外食に付き合ったり、飲みに行ったりしていますが、元に戻る事は有りません。皆様でちびかばさんの料理や調味料を参考に健康になりましょう！
コメント読ませて頂きました！凄いの一言です！凄い努力の結果ですね✨ずーと、やり続けるって簡単な事では無いんですよね💦継続は力なりです！！コメントから、パワー頂きました😊私も、頑張ります🙇♀💕
最近ちびカバさん知りました、みりんシロップの動画から昔の色々見てるうちに作り方はもちろん、ご家庭が大変やったこと、それと声が和んで聴き心地が良くてファンになりました(*^^*)これからも楽しみにしてます❤
こんばんは☺わぁ！なんて嬉しいコメント💕感謝でいっぱいの私です🥰これからも色々とアップして行くので宜しくお願いします🙇💕本当に、ありがとうございました✨
ちびかばさんのまな板がいつもキレイです。どのようにお手入れしているのでしょうか。私も木のまな板を使っているのですが、にんじんとかごぼうを皮をむかずに切るせいか、まな板に野菜の色が着色しやすく洗っても落ちなくて気になっています。使う前に水で濡らしたり、使ったあともなるべく早く洗うようにはしています。
こんにちは😊はい、まな板を使う前は必ず、しっかりと水に濡らして使ってます！また、人参やごぼう等、色が付着しやすい物を切った時は、なるべくではありまが直ぐに塩でこすり洗いしたり、重曹でこすり洗いする時もあります☺また、どうしても落ちない場合は、塩素漂白を薄め物をキッチンペーパーに染み込ませて1時間〜2時間漬け置きして熱湯でしっかり洗い流してます☺少しでも参考になれば何よりです🙇♀💕そして、ありがとうございます✨
塩か重曹でやってみます。安心ですね。
@@ももいろうさぎ-d1r さんへ。そうですね☺️どうしても、落ちなくて困った時は、薄めた漂白剤ですると綺麗になりますが、但ししっかりと熱湯をタップリかけて流水でしっかりと洗えば大丈夫です☺🩷
最近視聴させていただいています。声が私がファンである料理家の坂田さんにそっくりです😮え？坂田さんですか？
こんばんは☺違ったら🙇♀💦もしかして、料理家·坂田阿希さんですか？ん…違うかな？もし、そうだとしたら申し訳無いです☺💦坂田阿希さん、素晴らしい方過ぎます💕
そうです、あまりにも話し方や笑い声がそっくりなので、もしかしたら隠れ蓑でされているのかと思っていました😚声や話し方にほっこり癒されながら拝聴させていただいています☺️ほんとそっくりなんだよなぁ😌
@@たび-v7f さん、おはようございます😊いやいや👋大変嬉しいんですが違います（笑）でも…………ありがとうございます😘✨
地域的に甘い煮物になってしまうのですが、ちびかばさんの真似して作ってみたいと思います。
でも、それは北海道もそうかも知れません💦味が濃くて甘い傾向があります💦でも、それが美味しくてご飯がススムんですよね😭罪です💦でも、今では！かなり甘みや薄味でも美味しいと食べれる様になりました☺
秋田です😊北東北北海道は、味が濃いですものね💦私は案外薄味なんですが、義父が濃い味でないと、お醤油かけてまで食べる人でしたが、お盆に軽い脳卒中になったので、良い機会と捉えちびかばさんのレシピ参考にさせていただきます❤
@xuppayuyu さんへ。そうですか🥲お父様、お体どうですか？本人も大変ですが守る家族も大変ですよね😖💦大事な事になる前に改善出来るなら良かったのかも知れません…でも、辛いと思います。コメント本当にありがとうございました🙇♀お父様、お元気になります様に✨🙏
ありがとうございます😭ほんとに軽くて、76ですが職人なので仕事に戻ってます😂おかげさまで元気です！今後このようなことがないように、気をつけていきたいなと😊返信ありがとうございました😊
@@xuppayuyu さんへ。76歳なら、まだまだ本当にお若いです✨軽い状態で不幸中の幸いでした。皆で幸せになりたいですね✨病は、明日は我が身なので私達家族も気を付けて行きます🩷ありがとうございます🙇♀💕
初めまして😊吉野先生の4毒 ズバッとやめなさい の動画に繋がってもなかなかハードル高くて始められなく、吉野先生に📕出して欲しいとチャットでお願いしましたがスルー夜中に出会えたちびかばさん。嬉し〜ーーい🎉🎉🎉9年も前からあるチャンネルなんですね。みりんシロップ初めて知りました。砂糖、はちみつもダメだそうですが、何が入っているのでしょう。昔人間で、料理教室に行きたいと思っていましたが砂糖、油使うのは当たり前の世界だかやめました。ここに、素敵な先生がいらっしゃった。野菜たくさん摂って健康になりまーす💕乳製品ダメなのに豆乳ヨーグルト??発酵食品でも、ヨーグルトダメみたいなんですけど。
ありがとうございます🙇♀そうですね…豆乳ヨーグルトは、発酵食品になりますが私の判断ですが大丈夫かと思いました！医師から言わせたら完璧とは言えない所もあるとは思いますが、かなり改善されてるかと思います。この位は良いかと思いました😊脱って、毎日毎回の食事に対して簡単そうで簡単じゃない事もありますね💧人間って、欲の塊なので、ただ避ければ良いとか辞めれば良いと、簡単で簡単じゃないんですよね🥲💧根深い所がありますよね💦これからも、少しでも良くなるように勉強して皆さんに伝えて行けたらと思います🙇♀宜しくお願いします☺💕コメントありがとうございます💕
@@chibikabaCooking 長い返信頂いてありがとうございます。ごめんなさい🙏意地悪言うつもりではなく😥とてもありがたい動画配信にファンになりました。教えて下さる先生もよって禁止食材は違うし、1ヶ月以上、動画を見ていて何みんな良くなったと言うコメントが多い中、一人 今日も毒☠️食べたと自分を責めていたんです。少しずつ減らせば良いかと思うけど、ズバッとやめなくちゃダメって、毎日 画面の向こうから言われて。おすすめで出てきた「けんととやまめ」チャンネルを見たら、そこまで厳しくなくて、耳鼻科の先生に言われた、砂糖、小麦粉、牛乳をやめたら、奥さんのアトピーまで治ったそうで、それなら私も出来ると思った矢先の、ちびかばさん(びが に に打ち間違えてたので訂正しました)のレシピ。嬉しくて。実は、文句を言いたいんじゃなくて、これまでお通じにも良いと言われるヨーグルト 私は匂いがダメで、代替品がないかな．教えてもらえたら嬉しいな と言う感じでした。調理師さんか栄養士さんかなと思って見ています。元々は、ワク〇〇の解毒をしたくて、ハーブファスティングを始めようとしたんです。栄養状態が整っていないので2日で失敗。空腹を感じさせないファスティングで、MCTオイルにグラスフェッドバター、果物のコールドジュースがレシピですが、これら全てが、4毒だとわかり、どうしようと言う迷いもあって、4毒開始はできていないこともあります。登録者さんがとても多いので、返事がもっと先だと思っていた上、失礼なコメントだったかと反省です。削除しても良いです。お料理に関係ないですが、スピ系の動画で詐欺のような事が1ヶ月前から起こって、気付いた人がわかっていない人にの為に書くコメントを次から次に消しています。SNSで人を傷つけるのは良くないと思っているのに。本当にすみません。それと、スポ系に走ると、この夏停電情報も良く囁かれ、今日は地震が起きると言う子供さんもいて、頭も痛い。変な電磁波で耳鳴りがする人も多いので、日本のどこかで地震が起きていないかググっていたら、登録チャンネルの通知が。大きな太陽フレアが9/15に発生、すでにその方の電子機器に不具合が出て入りそうです。とても大きなフレアが起きた事はデータで本当だそうで、地球に届く明日、明後日は停電に注意⚠️だそうです。単なる陰謀論に終われば良いんですけど。コンセントを抜いてもあらゆる電化製品が壊れる威力らしいので、地震の停電に備えた蓄電機も壊れる、パソコンもスマホも。嫌だ！映画のサバイバルゲームが現実になる‼️とびびっています。地球全体がダメなわけじゃなくてまともに降り注いだとことだけだそうなので、海とか関係ないとろにと当たってと祈っておきます。兵庫県でオーロラが見えたのは、電磁波の影響って聞いているので。それは、人間の力ではどうしようもないけれど、ワク〇〇は、なんとしても被害に遭わないように気をつけて下さいね。大病院の薬局長でも気付かず💉してます。免疫力ボロボロになります。明治の新しいのは4000人の治験で直後5人 亡く〇〇、1ヶ月間でも相当数◯◯。気づいた人からの口コミで不買運動が起こって、ヨーグルト工場、牛乳工場３つ潰れたそうです。コメントでも余計な事書いたらいけないと思いながら、一人でも多くの人に と大きなお世話焼きしています。UA-camは削除。Xでよく調べて、人から人への伝播(シェディング)にはくれぐれもご注意を❣️
いつも参考にさせて頂いてます。乳製品の代わりに 何使ってますか⁉️
@@user-wk5xo9kl9r さん、こんばんは☺乳製品の代わりに使ってるのは牛乳なら豆乳ですね。チーズやバターは使って無いです。今の所ですが代わりもありません…でも、たまぁ〜に、牛乳 チーズ バター等食べます☺
@@chibikabaCooking ありがとうございます😊たまには食べなきゃですね！わたしもみりんシロップ、チャレンジしてみます！目指せ美肌です！
@@user-wk5xo9kl9r さんへ。目指せ美肌✨素敵💕
今日、たくさん作ります。(^O^)／
ありがとうね💞我が家も今日は、この作り置きでご飯ですよ〜☺✌✨
片栗粉なら、更別の片栗粉 強いですよ😊
ん！！北海道十勝の更別✨北海道に居ながら知らなかったとは💦一度、買って使ってみようかな☺💕コーンスターチの様に冷めてもとろみが、へたらないなら嬉しいです☺
ちびかばちゃん♥️初コメです。四毒抜き料理大変( 〃▽〃)嬉しいです♥️ありがとうございます♥️宜しくお願いしますｏ(*≧∇≦)ﾉ🍀
食事療法として、頑張ってるんですね☺私は始める時、正直 半信半疑でしたがココまで体が良い方に改善されるとは思いませんでした☺辛かった体が改善されると本当に嬉しくなります✨一緒に頑張りたいです🙇♀💕ありがとうございます！
初コメです、以前に動画を見たことがありましたが、最初から脱４毒されていましたか？
こんばんは☺私達家族は最初から今の様に脱小麦粉、脱砂糖、脱植物性油、脱乳製品をしていた訳ではありません💦私自身もそうなんですが！この度 主人が癌を患いまして食事療法として勉強をし色んな医師たちのお話を聞いて読んで今に至ります。以前までは好きに、ただただ美味しい楽しいと料理をしていましたが、このままではダメだと思い食を改めていました…お陰様で私をはじめ、家族皆して体が改善して来てます☺✨これこらも、頑張りたいと思っていました🙇♀💕
@@chibikabaCooking お返事ありがとうございます、私も8年前から父の病気をきっかけに４毒抜き生活、無添加、無農薬１日１食生活をしています。以前、動画を見ていた時、私の生活とは違うので見なくなりましたが、久しぶりに見てアレｯ？と思ったのでお聞きしました。ちびかばさんの動画、遡って見たいと思います。応援しています(^-^)
@@user-wh5ne4mr2r さんへ。そうでしたか…本当に嬉しいです☺8年前から頑張ってるとは、本当に素晴らしいです✨私も頑張らなきゃ！！本当に、ありがとうございます🙇♀💕
わーーーー！待ってた内容です 是非本を出してほしいです 乳製品、小麦粉、砂糖、添加物、人工甘味料の５悪チームを辞めました👍まー調子が良いです 素顔で自信を持つて出歩ける位の肌に成りました 市販の惣菜は味が濃く食べれなく成り素材そのものの味が分かる様に成りました 食べた物で体は出来るつて実感している所です🙆 これからも美味しくほつこり癒されるレシピ楽しみにしてます
ん！！じゃ…私も五悪になるのかな☺？いゃぁ、本当に体が変わりますよね！凄いですね✨有り難くて、やって良かったと家族と話してます☺嬉しいコメントありがとうございます🙇♀️💕元気貰えます✨
@@chibikabaCooking レシピ本の案内を見たので、近くの書店に行こうと思ってたんですけど、違ってますか？
やはり色々な先生がいらっしゃるんですね。
政治仲間のうつみんとよしりんでも少しお考えが違ったり。
石黒先生も腸活の本を出版されていたり。
ツルツルタマゴさんの5悪は、よしりんとは違いますね。
なんと仰る先生なんでしょう。
お肌ツルツルなんでしょうね。羨ましいです。
@@0358kamechan さんへ。医師でもそれぞれ違う考え方がありますよね☺その中で、色々と勉強させてもらって食事療法として生活してました！ただ言えるのは、脱生活して体が驚く程に改善した事は驚きです☺️✨感謝してます🩷また、ちびかばクッキングにてレシピ本を出発させて頂いてますが、主人が癌になる前なので脱レシピではないんですが、もし良かったら宜しくお願いします🙇💕コメントありがとうございました🙇♀
こんばんは〜😊
脱四毒作り置きレシピ😍うれしいです!これは是非、まとめて本にしてほしいです✨
ありがとうね☺💕そう言ってくれるだけで感謝しかありません🙇♀💞
私も本の出版を希望します😊
@@user-tt4jq7hj3o さん、こんにちは☺ありがとうございます🙇♀💕感謝します😭🩷
わーい、脱四毒してるので嬉しいです‼️
四毒止めて2ヶ月。植物油だけ完全に止めるのが難しく、悩んでたので、明日から参考にさせていただきます‼️
アレルギーや便秘、鬱、びっくりするくらい調子が良いです‼️
分かります！私達家族も便秘、肌荒れ、シミ、娘の生理痛、私の更年期、主人の関節の病み、体の強張り、痺れなどなど…最初は半信半疑でしたが、今ではやって良かったと思ってます☺💕一緒に頑張りたいです✨
嬉しい！
ちびかばさんのファンでしたので！
私も4毒やめて３ヶ月です。参考になります。ありがとうございます❤
脱をして３ヶ月になるんですね！簡単そうで難しいですよね💦よく、頑張り続けてますね☺💕素晴らしいです✨私も一緒に頑張ります💪☺
ヨッシー先生の動画を最近見るようになり、4毒入れないようにとどんなレシピがあるのか考えたた所にちょうどちびかばクッキングさんからのお知らせが……😊
早速作ります！
本も参考によく作ってますよ！是非この4毒抜き本、出版してくださ〜い！
こんばんは☺私も吉野先生のお話しも含めて4人程の医師のお話を聞いたり読んだりして勉強させてもらってました。レシピ本も購入して下さってる事、本当に感謝しかありません🙇♀これからは、食事療法なレシピが多くなりますが宜しくお願いします🙇💕本当にありがとうございました💕
可愛いお声ですね😊🩷楽しくテキトーで簡単なので助かります😅みりんシロップ、豆乳マヨネーズ、麺つゆ、助かります🙏
@@kei-pc8rq さん、ありがとうございます😊テキトーって大事です🤭💕見てくれて感謝です🩷
初コメです！
ちびかばさんの麺つゆ、白だし、みりんシロップ、豆乳マヨネーズ、出しガラふりかけを作って日々の４毒抜きの食事を頑張ってまーす！
これからも色んなレシピ教えてください😄
あわぁ！沢山作ってくれてありがとうございます😭💕一緒に頑張ります！！本当に感謝です🙇♀💕
レシピ待ってました😊
ちびかばさんのレシピはどれも優しくて美味しそうなので大好きです❤
こんにちは☺どれも優しいなんて…そんな事ないのも、知って行くかもね🤫💕（笑）嬉しいコメントありがとうね💞
ナレーションが上手だと思います。参考にさせてもらっています。
こんばんは☺えっ😳💦そうですかっ💦ありがとうございます🙇♀💦嬉しいです😭💕
油なしでも炒め物はできるんですね♪
油使うと洗い物が大変になりますからね。
手羽元と大根の煮物も簡単そうですね♪
母が昔、
手羽元を使って出汁をとり、
使った手羽元はしょうゆをたらしてオーブントースターで焼いてくれたのを思い出しました♪
そういえば秋ナスの季節になりましたね♪
とろみをつけるとちょっと味がまとまりますよね♪
ナスの皮の色はなかなか操作が難しいですよね。
でも一人で作って一人で食べる分には余り気にしません♪
こちらはまだまだ暑い日が続いています。
ニュースを観ていると北海道では秋雨前線が乗っかっているとか。
季節の変わり目。
体調管理にお気を付けください♪
今日もごちそうさまでした♪
こんばんは☺コメントを読んでてお母様の手料理が本当に美味しそうで想像して頭の中で楽しんでしまいました☺やっぱり、お母さんって素敵です😍私も母を思い出しました💕そして、コメントを読んで、かなりお料理がお得意なんだろうなぁ…と思いました💕こんな私ではありますが、これからも宜しくお願いします🙇💕
今回も美味しそう♪
煮物はコトコト煮るのがいいですよね。
レシピ本第二弾出てくれるのを期待してます😊
本当に、ありがとうございます🙇♀️💕そうですよね！コトコトが最高ですね🍲冬になったらストーブの上でコトコトします💕
こんにちは
4毒を入れないレシピが出てきた事で嬉しく思います。決して陰謀論では無く科学的、医学的な根拠があっての事ですが、健康のためにどうしていくのがいいのかは、個人の判断だと思います。ちびかばさんの事を変な意味で捉えるのは違うと思います。
これからも色々なレシピを教えて下さい。私も料理、お菓子に研究中です。
@@濱田由香-n6d さん、こんばんは🙇♀🩷コメントを読んで涙が出そうになりました。いや、出てしまいました…。確かに、以前は好き放題な食事をして来て楽しい美味しいばかりの私でした。ですが自分自身だけでなく主人までもが癌になり苦しみと恐怖を味わい、これは、しっかりしないと！！と反省し身を改め食事療法として色んな医師のお話を聞いて読んで勉強し今があります🙇♀ただ、この食事療法を全ての方にススメるとかでは無く、病気や体の体調が悪く辛い思いをしてる方や糖尿やアレルギー等に悩んでる方がいたら、少しでも役に立ったら…と思う気持ちでいました🙇♀私だけでなく、家族皆の体調が本当に変わりました✨全て正しいとは言えませんが、少しでも参考になれば…と、思います💕コメントありがとうございました🙇
天才です🎉尊敬します！
@@user-lj7yw6kp7f さんへ☺️とんでもないてす💦💦申し訳ありません😭ありがとうございます😭🩷
私もよしりん先生の4毒排除やり出したのですが、中々難しいなと思っていて、また家族には理解してもらえず😢
自分用にだけ別に作ってたりしたので、、そこでチビカバさんのレシピに出会いとてもありがたい😂すごく参考になります！全て美味しそう😊
これなら家族にも喜んでくれると思うので、糖尿病の旦那と、鬱の娘、骨粗しょう症の私なので、健康的な料理作り頑張って作りまーす❤
チビカバさんこれからもよろしくお願いします😊
こんにちは☺別にご飯支度は更に大変ですね💦同じ料理を家族皆で食べれる方が助かりますよね💕脱レシピでも、美味しく食べれる様に、これからも色々と配信して行きますので宜しくお願いします🙇♀💕一緒に頑張りたいです🙇♀💕
@@chibikabaCooking さん
あたたかいお返事ありがとうございます😊家族にも喜んで食べてもらえる様に頑張ります^ ^ちなみに、札幌に転勤で3年おりまして北海道は、転勤者に1番優しい方多かったです☺️チビカバさん頑張ってくださーい（╹◡╹）♡
@@una4614 さんへ。そうですか！札幌に3年居たんですね✨札幌大好きです❤️はい！ありがとうございます🙇♀がんばります🩷
ちびカバママ、母がみりんシロップ作り味見させてくれました❤めちゃくちゃ甘くてびっくり😮これからも沢山紹介してください❤参考にします❤
@@rmama4798 さん、こんばんは☺ねっ🩷名のごとく「シロップ」でしょう😋味醂を煮詰めて半分の量にするだけでコクのある美味しいシロップの完成です✨色々と使えるし、さやしい味の中にコクのある甘味😋色んな料理等に使ってね😋本当にありがとうね💕
@@chibikabaCooking いつもお返事ありがとうございます😊母に前回の返事来たこと伝えたら喜んでました♪これからも親子で応援してます♪
@@rmama4798 さんへ。嬉しいー💕ありがとうね🙏🩷
父さんが糖尿病のため、レシピありがたいです😊
こんばんは☺糖尿食を管理するのも本当に大変だと思います！毎日の食事に少しでも参考になったら嬉しいです🙇♀💕
ナスと肉団子のとろ煮
作ってみました♪
すごく美味しくて✨夫が喜んでました！
コーンスターチも初めて買って使ってみましたけど、コレ良いですね～
農家さんから、沢山カボチャを頂いて。嬉しいけどメニューがワンパターンで、困っています💧
こんばんは☺わぁ！かぼちゃ🎃✨良いですね💕今日、かぼちゃ買おうか悩んでやめたんですよ💦やっぱり、明日少しだけ買おうかな…🤭💕そして、作ってくれてありがとうございます！嬉しいかったです☺✨幸せな私です💕本当にありがとうございます🙇♀💕
ちびかばさーん！マヨつくりました！
もう、まさにマヨでした(笑)
感動しました❤ すごーい！とても 好みの味でした！
今度は白だしつくります。😊
私は2毒排除から頑張ろう。。植物油、小麦！
これからも参考にさせてください😊
しかし、鉄のフライパンが使えなくなりました。。油使えないので😅
さっき旦那にムカついていたので、ちびかばさんの笑い声と美味しいお料理で癒されました❤ありがとうございます！
わぁ！マヨ作ってくれてありがとう💕夫婦喧嘩 私も数日前思いっきりやってしまいました（笑）いいのだよ（笑）喧嘩した後、大好きなサザンオールスターズの歌聞いてストレス解消しました🩷
いつも思うのですが、食材がどれも新鮮で美味しそうです
地元の農家さんなどで、無農薬や低濃野菜のお陰様かも知れません☺農家さんに感謝ですね🥕🫑🥦✨コメントありがとうございます🙇♀💕
こんばんは お疲れ様です ミリンシロップのおかげで血糖値が上がりずらくなり１２０～１３０代をキープしています。 最近ごぼうチップスを作りおやつにしていますが、たまにミリンシロップを付けて食べたりしてブラックコーヒーを呑んだりしています。
ごぼうをただ薄切りにして素揚げしただけですし、油はオリーブオイルで揚げています。 もし、糖尿病の方でこれを見た方はお試し下さい。
私も、糖尿病と痛風と腎臓の病で３年くらい前から食生活を考え体重は３０kgくらい減、血糖値は２００以上から１３０以下になるまでになりました。そのほかにも病はありますが？これらのおかげでその他の病も落ち着いています。
食べなくなったのはジャガ芋と脂の多い肉です。塩分を気にする人は減塩醤油は使わず、普通の醤油を使って下さい。減塩の方が塩は多く使われていますので逆効果です。野菜も以外に糖質が多いのは蓮根です。繊維質が多くと言われますが？糖質はジャガ芋以上の時があります。
今もそうですが、なるべく外食をしない！野菜をいかに自分好みで沢山食べて糖質を少なく取るかを考えて料理を作れば糖尿病なんか恐くないです。 私は、今はたまに外食に付き合ったり、飲みに行ったりしていますが、元に戻る事は有りません。
皆様でちびかばさんの料理や調味料を参考に健康になりましょう！
コメント読ませて頂きました！凄いの一言です！凄い努力の結果ですね✨ずーと、やり続けるって簡単な事では無いんですよね💦継続は力なりです！！コメントから、パワー頂きました😊私も、頑張ります🙇♀💕
最近ちびカバさん知りました、みりんシロップの動画から昔の色々見てるうちに作り方はもちろん、ご家庭が大変やったこと、それと声が和んで聴き心地が良くてファンになりました(*^^*)これからも楽しみにしてます❤
こんばんは☺わぁ！なんて嬉しいコメント💕感謝でいっぱいの私です🥰これからも色々とアップして行くので宜しくお願いします🙇💕本当に、ありがとうございました✨
ちびかばさんのまな板がいつもキレイです。
どのようにお手入れしているのでしょうか。
私も木のまな板を使っているのですが、にんじんとかごぼうを皮をむかずに切るせいか、まな板に野菜の色が着色しやすく洗っても落ちなくて気になっています。
使う前に水で濡らしたり、使ったあともなるべく早く洗うようにはしています。
こんにちは😊はい、まな板を使う前は必ず、しっかりと水に濡らして使ってます！また、人参やごぼう等、色が付着しやすい物を切った時は、なるべくではありまが直ぐに塩でこすり洗いしたり、重曹でこすり洗いする時もあります☺また、どうしても落ちない場合は、塩素漂白を薄め物をキッチンペーパーに染み込ませて1時間〜2時間漬け置きして熱湯でしっかり洗い流してます☺少しでも参考になれば何よりです🙇♀💕そして、ありがとうございます✨
塩か重曹でやってみます。安心ですね。
@@ももいろうさぎ-d1r さんへ。そうですね☺️どうしても、落ちなくて困った時は、薄めた漂白剤ですると綺麗になりますが、但ししっかりと熱湯をタップリかけて流水でしっかりと洗えば大丈夫です☺🩷
最近視聴させていただいています。声が私がファンである料理家の坂田さんにそっくりです😮え？坂田さんですか？
こんばんは☺違ったら🙇♀💦もしかして、料理家·坂田阿希さんですか？ん…違うかな？もし、そうだとしたら申し訳無いです☺💦坂田阿希さん、素晴らしい方過ぎます💕
そうです、あまりにも話し方や笑い声がそっくりなので、もしかしたら隠れ蓑でされているのかと思っていました😚
声や話し方にほっこり癒されながら拝聴させていただいています☺️ほんとそっくりなんだよなぁ😌
@@たび-v7f さん、おはようございます😊いやいや👋大変嬉しいんですが違います（笑）でも…………ありがとうございます😘✨
地域的に甘い煮物になってしまうのですが、ちびかばさんの真似して作ってみたいと思います。
でも、それは北海道もそうかも知れません💦味が濃くて甘い傾向があります💦でも、それが美味しくてご飯がススムんですよね😭罪です💦でも、今では！かなり甘みや薄味でも美味しいと食べれる様になりました☺
秋田です😊北東北北海道は、味が濃いですものね💦私は案外薄味なんですが、義父が濃い味でないと、お醤油かけてまで食べる人でしたが、お盆に軽い脳卒中になったので、良い機会と捉えちびかばさんのレシピ参考にさせていただきます❤
@xuppayuyu さんへ。そうですか🥲お父様、お体どうですか？本人も大変ですが守る家族も大変ですよね😖💦大事な事になる前に改善出来るなら良かったのかも知れません…でも、辛いと思います。コメント本当にありがとうございました🙇♀お父様、お元気になります様に✨🙏
ありがとうございます😭
ほんとに軽くて、76ですが職人なので仕事に戻ってます😂おかげさまで元気です！今後このようなことがないように、気をつけていきたいなと😊返信ありがとうございました😊
@@xuppayuyu さんへ。76歳なら、まだまだ本当にお若いです✨軽い状態で不幸中の幸いでした。皆で幸せになりたいですね✨病は、明日は我が身なので私達家族も気を付けて行きます🩷ありがとうございます🙇♀💕
初めまして😊
吉野先生の4毒 ズバッとやめなさい の動画に繋がってもなかなかハードル高くて始められなく、吉野先生に📕出して欲しいとチャットでお願いしましたがスルー
夜中に出会えたちびかばさん。
嬉し〜ーーい🎉🎉🎉
9年も前からあるチャンネルなんですね。
みりんシロップ初めて知りました。
砂糖、はちみつもダメだそうですが、何が入っているのでしょう。
昔人間で、料理教室に行きたいと思っていましたが砂糖、油使うのは当たり前の世界だかやめました。
ここに、素敵な先生がいらっしゃった。
野菜たくさん摂って健康になりまーす💕
乳製品ダメなのに豆乳ヨーグルト??
発酵食品でも、ヨーグルトダメみたいなんですけど。
ありがとうございます🙇♀そうですね…豆乳ヨーグルトは、発酵食品になりますが私の判断ですが大丈夫かと思いました！医師から言わせたら完璧とは言えない所もあるとは思いますが、かなり改善されてるかと思います。この位は良いかと思いました😊脱って、毎日毎回の食事に対して簡単そうで簡単じゃない事もありますね💧人間って、欲の塊なので、ただ避ければ良いとか辞めれば良いと、簡単で簡単じゃないんですよね🥲💧根深い所がありますよね💦これからも、少しでも良くなるように勉強して皆さんに伝えて行けたらと思います🙇♀宜しくお願いします☺💕コメントありがとうございます💕
@@chibikabaCooking
長い返信頂いてありがとうございます。
ごめんなさい🙏
意地悪言うつもりではなく😥
とてもありがたい動画配信にファンになりました。
教えて下さる先生もよって禁止食材は違うし、1ヶ月以上、動画を見ていて何みんな良くなったと言うコメントが多い中、一人 今日も毒☠️食べたと自分を責めていたんです。
少しずつ減らせば良いかと思うけど、ズバッとやめなくちゃダメって、毎日 画面の向こうから言われて。
おすすめで出てきた「けんととやまめ」チャンネルを見たら、そこまで厳しくなくて、耳鼻科の先生に言われた、砂糖、小麦粉、牛乳をやめたら、奥さんのアトピーまで治ったそうで、それなら私も出来ると思った矢先の、ちびかばさん(びが に に打ち間違えてたので訂正しました)のレシピ。
嬉しくて。
実は、文句を言いたいんじゃなくて、これまでお通じにも良いと言われるヨーグルト 私は匂いがダメで、代替品がないかな．教えてもらえたら嬉しいな と言う感じでした。
調理師さんか栄養士さんかなと思って見ています。
元々は、ワク〇〇の解毒をしたくて、ハーブファスティングを始めようとしたんです。栄養状態が整っていないので2日で失敗。空腹を感じさせないファスティングで、MCTオイルにグラスフェッドバター、果物のコールドジュースがレシピですが、これら全てが、4毒だとわかり、どうしようと言う迷いもあって、4毒開始はできていないこともあります。
登録者さんがとても多いので、返事がもっと先だと思っていた上、失礼なコメントだったかと反省です。
削除しても良いです。
お料理に関係ないですが、スピ系の動画で詐欺のような事が1ヶ月前から起こって、気付いた人がわかっていない人に
の為に書くコメントを次から次に消しています。
SNSで人を傷つけるのは良くないと思っているのに。
本当にすみません。
それと、スポ系に走ると、この夏停電情報も良く囁かれ、今日は地震が起きると言う子供さんもいて、頭も痛い。
変な電磁波で耳鳴りがする人も多いので、日本のどこかで地震が起きていないかググっていたら、登録チャンネルの通知が。
大きな太陽フレアが9/15に発生、すでにその方の電子機器に不具合が出て入りそうです。
とても大きなフレアが起きた事はデータで本当だそうで、地球に届く明日、明後日は停電に注意⚠️だそうです。
単なる陰謀論に終われば良いんですけど。
コンセントを抜いてもあらゆる電化製品が壊れる威力らしいので、地震の停電に備えた蓄電機も壊れる、パソコンもスマホも。
嫌だ！映画のサバイバルゲームが現実になる‼️とびびっています。
地球全体がダメなわけじゃなくてまともに降り注いだとことだけだそうなので、海とか関係ないとろにと当たってと祈っておきます。
兵庫県でオーロラが見えたのは、電磁波の影響って聞いているので。
それは、人間の力ではどうしようもないけれど、ワク〇〇は、なんとしても被害に遭わないように気をつけて下さいね。
大病院の薬局長でも気付かず💉してます。免疫力ボロボロになります。
明治の新しいのは4000人の治験で直後5人 亡く〇〇、1ヶ月間でも相当数◯◯。
気づいた人からの口コミで不買運動が起こって、ヨーグルト工場、牛乳工場３つ潰れたそうです。
コメントでも余計な事書いたらいけないと思いながら、一人でも多くの人に と大きなお世話焼きしています。
UA-camは削除。Xでよく調べて、人から人への伝播(シェディング)にはくれぐれもご注意を❣️
いつも参考にさせて頂いてます。
乳製品の代わりに 何使ってますか⁉️
@@user-wk5xo9kl9r さん、こんばんは☺乳製品の代わりに使ってるのは牛乳なら豆乳ですね。チーズやバターは使って無いです。今の所ですが代わりもありません…でも、たまぁ〜に、牛乳 チーズ バター等食べます☺
@@chibikabaCooking ありがとうございます😊たまには食べなきゃですね！
わたしもみりんシロップ、チャレンジしてみます！目指せ美肌です！
@@user-wk5xo9kl9r さんへ。目指せ美肌✨素敵💕
今日、たくさん作ります。(^O^)／
ありがとうね💞我が家も今日は、この作り置きでご飯ですよ〜☺✌✨
片栗粉なら、更別の片栗粉
強いですよ😊
ん！！北海道十勝の更別✨北海道に居ながら知らなかったとは💦一度、買って使ってみようかな☺💕コーンスターチの様に冷めてもとろみが、へたらないなら嬉しいです☺
ちびかばちゃん♥️初コメです。四毒抜き料理大変( 〃▽〃)嬉しいです♥️ありがとうございます♥️宜しくお願いしますｏ(*≧∇≦)ﾉ🍀
食事療法として、頑張ってるんですね☺私は始める時、正直 半信半疑でしたがココまで体が良い方に改善されるとは思いませんでした☺辛かった体が改善されると本当に嬉しくなります✨一緒に頑張りたいです🙇♀💕ありがとうございます！
初コメです、以前に動画を見たことがありましたが、最初から脱４毒されていましたか？
こんばんは☺私達家族は最初から今の様に脱小麦粉、脱砂糖、脱植物性油、脱乳製品をしていた訳ではありません💦私自身もそうなんですが！この度 主人が癌を患いまして食事療法として勉強をし色んな医師たちのお話を聞いて読んで今に至ります。以前までは好きに、ただただ美味しい楽しいと料理をしていましたが、このままではダメだと思い食を改めていました…お陰様で私をはじめ、家族皆して体が改善して来てます☺✨これこらも、頑張りたいと思っていました🙇♀💕
@@chibikabaCooking お返事ありがとうございます、私も8年前から父の病気をきっかけに４毒抜き生活、無添加、無農薬１日１食生活をしています。以前、動画を見ていた時、私の生活とは違うので見なくなりましたが、久しぶりに見てアレｯ？と思ったのでお聞きしました。ちびかばさんの動画、遡って見たいと思います。応援しています(^-^)
@@user-wh5ne4mr2r さんへ。そうでしたか…本当に嬉しいです☺8年前から頑張ってるとは、本当に素晴らしいです✨私も頑張らなきゃ！！本当に、ありがとうございます🙇♀💕