10 Minuten Sixpack Workout für Zuhause | Die besten Übungen!
Вставка
- Опубліковано 17 жов 2018
- ➞ Meine Fitness App GYMKY (Maximaler Rabatt Code: GYMKY): gymky.com
➞ Spare jetzt 10% mit dem Code "SASCHA10" auf deine gesamte Bestellung bei Prozis (Europas Marktführer bei Sportnahrung): prozis.com/1VtY
➞ Neue XXL Kampagne gilt nur bis 16.07.24! (GRATIS PRODUKTE):
✘Bei Bestellungen ab 35€ (2 Gratis Produkte!)
➞ 2x Zero Chocodots - Smarties Ersatz: (prozis.com/18LZy)
oder: ➞ 2x Big Shot - Pre Workout: (prozis.com/18hlZ)
oder: ➞ 2x Nutzer Riegel - Cashew, Himbeere & weiße Schoko: (prozis.com/18hlv)
✘Bei Bestellungen ab 50€ (5 Gratis Produkte!)
➞ Alle gratis Produkte ab 35€ und noch dazu:
➞ 3x Zero Break Duo - KitKat Ersatz: (prozis.com/16GWJ)
✘Bei Bestellungen ab 65€ (6 Gratis Produkte!)
➞ Alle gratis Produkte ab 50€ und noch dazu:
➞ 1x Protein Granola - Erdnussbutter 275g: (prozis.com/WLqf)
✘Bei Bestellungen ab 80€ (8 Gratis Produkte!)
➞ Alle gratis Produkte ab 65€ und noch dazu:
➞ 2x Clear Whey Isolate - Mango Pfirsich 25g: (prozis.com/18M0J)
✘Bei Bestellungen ab 100€ (9 Gratis Produkte!)
➞ Alle gratis Produkte ab 80€ und noch dazu:
➞ 1x Whey Choco Butter Aufstrich - Kakao & Haselnuss: (prozis.com/pyYW)
________
➞ Die PROZIS Dokumentation: • Die Wahrheit über PROZ...
✘ Meine Supplements: (CODE: SASCHA10)➞ 10% sparen
➞ Protein - Preis/Leistungs Sieger (günstiger im 2er-Pack): (prozis.com/6rYN)
➞ Protein - Das Günstigste (günstiger im 2er-Pack): (prozis.com/6rYT)
➞ Mein Lieblingsprotein mit Wasser - Clear Whey Isolate: (prozis.com/JCPs)
➞ Multi PRZ (Zink, Magnesium, usw.): (prozis.com/4FMx)
➞ Kreatin: (prozis.com/3Zs5)
➞ Omega 3: (prozis.com/1XJ8)
➞ Vitmain D3: (prozis.com/6vVM)
➞ Booster (Pre-Workout): (prozis.com/5H6h)
➞ Protein Riegel: (prozis.com/2WfP)
➞ Protein Milch (Schoko,Vanille...): (prozis.com/2NKG)
➞ Masse Gainer (günstiges 2er-Pack): (prozis.com/4JWb)
➞ Peanut Butter: (prozis.com/2Rsc)
➞ Haferflocken: (prozis.com/tj4Y)
➞ Veganes Protein: (prozis.com/40Cn)
➞ Protein Aufstrich (Nutella Ersatz): (prozis.com/2NKh)
➞ Protein Candy (M&M's Ersatz): (prozis.com/3f0n)
➞ Protein Cookie Box: (prozis.com/3f0b)
➞ Protein Granola: (prozis.com/GQL7)
✘ Mein Trainingsequipment: (CODE: SASCHA10)➞ 10% sparen
➞ Fitness Profi Handschuhe (Handgelenksschutz): (prozis.com/5ZqW)
➞ Handgelenksbandagen 2.0 (Für alle Drück Übungen): (prozis.com/T5GL)
➞ Zughilfen (Für alle Pull Übungen): (prozis.com/T5v7)
➞ Zughilfe (einfache Alternative): (prozis.com/Yz3p)
➞ Tank Top: (prozis.com/q3sv)
➞ Trainingshose: (prozis.com/Yz1h)
➞Trainingsmatte: (prozis.com/6bYx)
➞ Ultra Speed Sprungseil: (prozis.com/Yz1G)
➞ Fitness Handtuch: (prozis.com/Yz1Y)
➞ Shaker: (prozis.com/q3SX)
✘ Meine Prozis Lieblingsprodukte: www.prozis.com/de/de/exklusiv...
_________
✘ Folgt mir, Freunde!
➞ Instagram Sascha: / sascha_huber_official
➞ UA-cam Hauptkanal: / saschahuber
➞ TikTok Sascha: / saschahuberofficial
➞ Twitch Sascha: / saschahuberofficial
➞ Sascha Army Discord Server: / discord
➞ Business Anfragen: sascha.business@gmx.at
_________
✘ Erwähnte Videos:
► Ernährungsplan mit Rezpten: • Die Ernährung für den ...
► 20 Minuten Ernährung: • ERNÄHRUNG - So erreich...
►HIIT Workout: • 20 Min. Extremes Ganzk...
_____________________
✘Music in video:
Song: Markvard - Invisible Love (Vlog No Copyright Music)
Music provided by Vlog No Copyright Music.
Video Link: • Markvard - Invisible L...
MBB: Happy
/ mbbofficial
NEFFEX
Fight back: • NEFFEX - Fight Back [O...
Crown: • NEFFEX - Crown 👑 [Copy...
Unstoppable: • NEFFEX - Unstoppable 👊...
Go hard: • NEFFEX - Go Hard [Copy...
______________________
✘Music Outro:
Titel: Endcard - Sascha Huber (Lukas Litt)
Fitnesssong: • FITNESS SONG - LUKAS L...
___________________________
Anzeige - Спорт
![Lose Belly Fat In 10 Days Challenge [Workouts To Slim Down Belly Fat]](http://i.ytimg.com/vi/o20sLxinfwc/mqdefault.jpg)
Sascha: und wir gehen wieder in die plank Position
Ich: oh shit here we go again
@Heftiger Typ ich finde tatsächlich, dass das mit das einfachste in diesem Training ist.
@Heftiger Typ haha vielleicht vielleicht auch nicht😂
also tuck planks zerstören mich immer am meisten xD
Ah*
Hab fast was gerissen
2:40 für alle die nicht jeden 2ten Tag denn Anfang von workout suchen wollen :D
Danke Bruder
Danke
Ehre
Danke 🙏 Bro
Da ist doch extra ne gelbe Markierung in der Timeline :D
16.04.2024 jemand noch hier?
Ja
@@isabellvolgger1267 😂😂
Ja😂😅
Wer ist wieder wegen dem zweiten Lockdown hier? (Korrektur: 3. Lockdown)
Meee
Meeee too
des* zweiten Lockdowns*
@@henrikkrawinkel3503 danke, aber ich komme aus Bayern. Ich darf das.
@@timo75 Bayer Ehre
Meine Mutter hat sich schon gefragt warum ich 10min lang in meinem Zimmer so rumbrülle.
Patrick Adamus xD
😂😃
Meine Mutter kommt mir schon gute Nacht sagen, während ich hier im Keller um halb 11 noch 2 von Saschas Sixpackorkouts am Stück durchballere xD
🤣🤣
@@byknoxie5181 klar! Wenn Sascha einen das ganze Workout lang motiviert, kann man quasi gar nicht aufgeben :D
Wie kann man bitte soviel Energie ausstrahlen? :D weiter so! und danke für Dein Video
ADS
@@Sir_Coffee_first_of_his_bean Dumm?
Warum dumm
@@andreasspie719 Wenn du es nicht weißt was ich meine, würde ich mir an deiner Stelle denken wem ich meine.
Alter war das anstrengend
Ich seh schon in 2 Jahren: Wer ist wegen dem 11 Lockdown hier?
Ich
*wegen des 11. Lockdowns
@@p.kaiser6658 wie schlimm😂
@@p.kaiser6658 junge ist ja gut
@@p.kaiser6658 seid der neuen Rechtschreibregelung nicht mehr xD
Habe mir bei der letzten Übung das Knie in die Fresse geballert 😂
😂😂😂😂sad
Ich auch
Fühle mit 😂😅
Auf jeden fall nachts um 23:12 bei 32° im Zimmer GEILES workout durchziehen
haha ist hald genau 23:12 wo ich das lese 😂
aber keine 32°C 🙏🏻😍😂
Bei mir 23:10 😂
Der Kommentar wird immer zur gleichen Uhrzeit angezeigt 👍🏼😂
23:53🙌🏻😂
2:05 lul
@@konsti8901 Bei mir auch
Sascha in den ersten 20 Sekunden: "da gibt es keine ausreden mach einfach mit"
Ich: aber ich hab doch erst vor 20 min dein anderes Sixpack workout gemacht
R.I.P😂
Ich auch #noexcuses
Egaaal 😂
Keine Ausreden=Keine Ausreden😁
Für jeden like mach ich 5 Liegestützen (hoffe das ist kein Fehler😅)
Do it 💪🏻
💯 packst du 🔥🔥🔥
Schufte mexikaner
79
525 kriegst du easy 🤡
Wer ist nicht wegen irgendeinem Lockdown hier, sondern macht das Workout gefühlt schon immer
Nur der SVW🟢⚪️
@@pietschilling4954 nur der hsv🟦⬜⬛
@@matsstrttnr3673 nur der fck
@@tim6527 k'lautern?
@@matsstrttnr3673 ja
Bei dir sieht das so einfach aus!😂
Ist irwie euch einfach vor 8 Monaten 😂😂😂 der denkt sich auch was will der von mir
@@baranyildirim6821 jeder fängt mit Fitness Unterschiedlich an
Ja man
2:40 Für alle die das jeden zweiten Tag machen
ehre
Mach das jeden Tag als kleines Hiit Workout außer Sonntag aber jo thx
@@maxs.7966 ist aber nicht so gut da du deinen Bauchmuskeln nicht Die Zeit haben die sie zum Regenerieren brauchen.
@@roberth.4754 also ich weiss es jetzt auch nicht 100 Prozent, aber ich mag mich erinnern wie Sascha mal in einem Video gesagt hat, dass die Muskeln immer nur noch alle zwei tage trainiert werden sollten, ausser Bauchmuskeln die kann man jeden Tag.
Tim echt
Wer feiert es auch immer wie motiviert Sascha vor den Mountain Climbers ist?
ich haha!
Das gibt nochmal extra power :D
jemand 2024 hier😂🎉❤
Ich hasse es Bauchmuskeln zu trainieren, es fühlt sich an als würde man am Bauch erdrosselt werden.... 😂😂😂
Same😂aber es bringts😂💪🏻
Same!
Nach 2-3 Monaten habe ich es jetzt zum ersten mal bis Ende geschafft ohne abzureiern
@@skutnumaznee3820 Glückwunsch, bleib weiter hin dabei! 💪🏻
@@skutnumaznee3820 Geile Sache, zieh durch!! ;)
Scheiße man würde gerne mitmachen aber wohne auf den Mond...🤣🤷🏾♂️
Spaß beiseite, Mega geil wie immer🤟🏾🔥
aufm Mond is auch bisschen Schwerkraft, des reicht fürs Workout^^
@GoldCraft er hatte es schon falsch geschrieben, jetzt willst du ihn verarschen und schreibst es noch falscher lol
Mond wär geil.. da würd ich bei SitUps wenigstens richtig hochkommen.. jetz siehts oft aus wie ne Schildkröte aufn Rücken -.- 😂😂
Ich wollts grad machen war mitten drin und auf einmal hat mir irgentwas den Zeh rein geschnitten jetzt blutet das mega
Jemand aus 2024?
Yes
Yes
Hey Sascha, thanks for the helpful videos! I liked them so much, I showed my family in South Africa and now my mom also wants to do your exercises! She loves your positive energy 💖 what do you think about adding English subtitles to all your videos so my family can join in without me? Thanks again and keep up the great work!
Bitte noch ein Brustworkout für zu Hause😉machst geile videos
Gibt es schon. Wie auch ein Sixpackworkout
Liegestütze :D
MuxCraft Legend - Langhantel Brust Workouts kannst du auch die Übungen aus Saschas Kurzhantel Brust Tutorial nehmen.
Jo
@@seitenaufc4270 was
Hab gerade dein Brust Workout, Bizeps/Trizeps Workout und Sixpack Workout hinter mir! Ich bin zerstört und ich liebe dich dafür Sascha!!!!
Stabil
Soviele Leute trainieren hier immer noch
¦
V
ja ich
Ja ich
Ich
Ich xD
Gerade wieder gemacht 😂
Jetzt mal wirklich wer findet auch, dass dieses Workout einfach das beste von Sascha Huber ist ?😂
Will jetzt in der "Corona-Pause" ein Sixpack aufbauen💪
Ich auch
Same weil ich will auch was in den 5 Wochen machen außer Aufgaben die wir geschickt bekommen 😬😂
haha ich auch aber denkst du das workout ist besser oder diese sixpack app?
@@yousefdeiria3827 das workout
Das workout
Wäre cool wenn du nochmal ein 10 Minuten Hiit Workout machen könntest.
Super Videos von dir!
oh yeah nahui
@@alextevez5372 oh yeah nahui
Hartes Sixpack Training.
Diese Übungen muss ich auch mal ausprobieren.
Ich denke die bringen was.
Die Figur ist der Beweis.
Jetzt muss ich mir nur noch den Essens Plan ansehen.
Soviel ich darüber informiert bin sollte man gezuckerte Nahrungsmittel stark reduzieren.
Ist bei mir schon abgehackt.
Dafür mehr GUTE FETTE essen. Denn Fett soll nicht Fett ansetzen sondern es verbrennen.
Sascha: Ich hoffe es hat euch Spaß gemacht.
Ich : Komplett am Arsch auf dem Boden liegent frag mich so , sein Ernst?😂😂
Aber sehr gelungenes Workout hat mich absolut an meine Grenzen gebracht👍
das workout ist richtig krass
Wiege 50,00 und ich komme in 5 Wochen wieder. Like um mich zu erinnern ! 👏🏻👍🏼
Edit: nach 2 Wochen habe ich 5,8kg abgenommen! Hab mich an das Workout gehalten und meine Ernährung umgekrempelt!!😁😁👍🏼
Ich mach mit !
Wiege 70 mache mit✌
Na dann mal los 😉
Okay dann warte ich mal
wiege 60 komme wieder :)
Freue mich schon diese Übungen auszuprobieren. Schaut schon heftig aus, aber der Schmerz von heute, ist der Erfolg von morgen...
Deine Lebensfreude ist soooo ansteckend. Danke Dir
Dieser Satz steht bei uns im Clever Fit an der Wand xD
Ich probiere gerade im 2 lockdown six pack auf zu bauen SASCHA IST DIE BESTE MOTIVATION
Jeden abend 1 mal und es läuft! Ich bin dir soo dankbar durch dich hab ich endlich Motivation gefunden zu trainieren!
trainierst du immer noch?
@@johannes01 bringt das was?
@@bakir5894 Ja. Saschas Workouts durchzuziehen bringen dich so schnell wie möglich an dein Ziel
habe in unter 3 Monaten 12 kg verloren nur durch gesündere Ernährung und bisschen Training für zu Hause. Glaubt mir Leute, es hängt einiges vom dran Glauben ab und bringt euch zu eurem Ziel, wenn man etwas erreichen möchte, muss man nur etwas dafür tun.
Das ist ein super Video wenn man einfach nicht die Zeit oder das Geld fürs Fitness hat
Jetzt nur noch unter anderem dieses Training durchziehen und im Sommer ohne Probleme oder doofes Gefühl ins Freibad gehen :D
DerSyriX wow! das machst du super! bin stolz auf dich wircklich! mach weiter so!
von was ernährst du dich jetzt hauptsächlich wenn du auf der Arbeit und danach zu hause bist?
Mmm ich bin generell dünn und habe schon 6 kg zugenommen durch diese Workouts 👌🏻
Das klingt so einfach😣
@@lisasteger7666 ist es auch
Haha sehr motivierend wenn das Workout mit den Worten "You never gonna make it" anfängt xD
HAHAHA
Hör dir den ganzen Text an.
Shots90r Ach ne, war ja auch nur auf den Anfang bezogen
Umgekehrte Psychologie :l
@@shots90p79 lost
Will definitv meine Figur verändern und ich kann sagen dass dieses Video sehr hilfreich ist
Danke
Nach 4 Monaten und Quälerei sieht man den sixpack hat mir geholfen deine Videos 🎉
Holy Moly !
Mann tut das Brennen Gut !!!
Geil ! Richtig Geil !
Die Übung feier ich übelst !! 😃😃😍💪🏼
genau so ist es . voll der "burner"
Komisch. Hab nach 10 Minuten zugucken immernoch kein Sixpack?? Irgendwie funktioniert das nicht
Du muss noch 5min. warten das ist doch mit Hermes das brauch manchmal seine Zeit
Lach alleine
@@LuisAnthe 😂😂😂
😂😂😂
😂😂😂der Kommentar von Dissziplin
Bin 11 Jahre alt und mache mittlerweile seit 1 Woche das hiit 30 min und dieses Workouts und habe schon Veränderungen geplant zb mache deine morgenrputine auch mit dem Workout und immer wieder wenn ich deine workouts mache mache sie mir viel Spaß und auf die Ernährung achte ich jetzt Dank dir schon seit nem Monat jetzt und trinke gar keine Softdrinks mehr usw beim Essen genau Riesen dank kriegst du von mir 😂👍🏼
Und hast du schon einen krassen bauch?
@@yasinllnice1678 4kilo abgenommen hab halt so sicpack und Brust ist viel besser
Krass wünsche dir noch viel glück
Bin 11 glaubst du das kann ich auch schaffen
@@yasinllnice1678 ja klar alles geben und dranbleiben
mache jetzt seit ungefähr 2 Wochen 2-3 Workouts von dir jeden zweiten Tag und ich merke definitiv einen sehr großen Unterschied, bis zum Sommer möchte ich kein bauchfett mehr haben und es durchziehen. Deine Workouts sind mega gut
Hat es geklappt?
Das interessiert mich auch !
@@mariellar.3707 Erhnärung umstellen cardio erhöhen klappt immer. Man es nur genug wollen
Ich: richtig am Arsch
Sascha: so richtig mutiviert „ jz sprinten wir noch 45 Sekunden
haha er kennt keine Pause
00:15
Ich hatte halt echt Chips gegessen
Bei mir Twix :))
Eher 00:12 ; )
Ich Choco Fresh
XD
Auch nach dem 30. Mal ballert das Workout immernoch heeeeftig
zeigt sich bei dir was?
@@asch5409 absolut
Man muss halt nach und nach mehr auf die Technik achten aber dann ziehst rein
@@MrT311290 und wie ist es jetzt?
@@zneyo_6559 Bandscheibe 😅
@@MrT311290 oh, gute Besserung auf jeden Fall
Mache das Workout erst seit ein paar Wochen habe aber schon top Resultate weiter so👍
Bro, wie oft in der Woche? Täglich, jeden 2. Tag oder nur 3 mal die Woche?
@@a.berisha9407 Am besten jeden 2. Tag, aber hauptsache du machst es regelmäßig
Die Mountain climbers zum Schluss 😫
Die haben nochmal richtig gekickt😂
Meine Matte ist zu elastisch dann wandere ich immer durch das ganze Zimmer
@@lorin4244 p99
Coronahat sein positives, durch das mehr oder weniger erzwungene homeworkout mit Sascha sehe ich in ein paar wochen größere Fortschritte als ein ganzes Jahr im gym....😂🙈
Ist bei mir genau so, dadurch dass man mehr Zeit hat macht man es regelmäßig
@@jonagar9401 gehe jeden 2 Tag laufen obwohl ivh kein bock hab aber was soll man machen
Hey Sascha
mega Workouts!!!
ABER BITTE MACH MEHR AUFWÄRM-ÜBUNGEN
Ich bin ziemlich erfahren im kraftsport und wärme mich daher zusätzlich auf sprich 2-3 min mehr.
Denke das ist vor allem für neue Menschen in dem Sport wichtig zu wissen :)
Er hat ein Aufwärmworkout für alle Workouts, such einfach nach warm up oder so
Mache das workout jetzt seit 4 Monaten. Hammer Erfolge 😍
Nicee!
Zuerst liken, dann schauen.
Wie immer bei Sascha🔥🔥🔥
Wann machn?
sehr gutes workout, spaß hab ich bei bauchtraining leider nie 😂
haha aber es bringt auf jedenfall viel!
Jetzt schon 4 Jahre vergangen wie schnell die zeit vergeht 😮
Diese mountainclimbers am Ende toppen einfach nochmal alles!
Geiles Workout!!!
Wer ist hier nach 1 Million Abos und gönnt ihm?
Wer ist hier um likes zu geiern
@@jbr9172 deine mum liebt dich nicht
@@user-de4ng8ti4x krasser Spruch leider völlig dumm und unterbelichtet weil du weder mich noch meine Mutter kennst. Aber was soll man von einem wie dir schon erwarten. In diesem Sinne wünsche ich dir noch eine schöne Woche und wenn du in der corona Zeit mal Zeit hast solltest du dir mal ein Buch schnappen.
@@jbr9172 Ohhh Ehre ausgelöscht
Das jeden Tag und mashalla six pack iz da 😂💪
so schnell geht das nicht aber wenn du wirklich richtig dein training durchziehst und kämpfst wirst du merken es lohnt sich
Wenn du das jeden Tag machst wird es wohl viel länger dauern als nur jeden zweiten Tag. Schonmal was von ner Erholungsphase gehört?
@@NoOne-ol6dw Sherlock bist dus?
@@Enginor Ja was denn wenn es der Depp nicht versteht
@@NoOne-ol6dw beruhig dich mal du Flying Uwe. Es gibt auch sowas wie Anfänger und außerdem ist fragen nie schlecht also wer hat dich heute angekackt?
Das Ende gefällt mir:,, Ich hoffe es hat euch Spaß gemacht"
Finde das Workout Mega hätte aber gerne eine Länger z.B 30min Version davon 😜😉
Denke 10min bei 100% reichen um die Bauchmuskeln zu zerstören:)
Wer ist auch hier weil Gym Coronaferien macht ? 😂 Ich wäre lost ohne dich Sascha
Hast du n Arsch offen? Das heißt verloren und nicht lost Und Kraftraum oder Sporthalle und nicht gym wat bist du denn für ein Hässlon..
Tecumßeh Oszeola Vitakola Was bist du so aggressiv gehts noch
ahahha wtf
@@fatsleevewithoutstack2211 Ich glaube er ist bei der 2. Übung gescheitert und muss daher seinen Frust rauslassen...
abaddonous Gut möglich solche Heulsusen trifft man hier öfter
Wow danke💪
Hab es dank dir geschafft aus der Essstörung zu kommen und es in meinen Kopf zu bekommen, dass man Gesundheit und einen „tollen“ Körper nicht durch Untergewicht sondern durch Muskeln und Fitness erreicht.
Mache jetzt schon seit ein paar Wochen deine Übungen und befinde mich langsam wieder an der Grenze zum Normalgewicht und fühle mich trotzdem wohl in meinem Körper🔥
Danke Danke Danke ohne dich und deinen Kanal hätte ich mich fast zu Tode gehungert 😔💪🔥
Ich weiß es dir 4 Jahre her. Aber Respekt an dich! 😊
Workout hat gut reingescheppert! Leider ist meine Ausführung der Übungen scheiße, aber Workout ist echt nice!
Also ich als Anfänger muss sagen:
Das BALLERT übel rein!!!
Muss ich auch sagen die Songs und das Workout BALLERN SO ANDERS
die socken geben +10 auf sixpack :D
Also laut meiner Herzfrequenz war das eher ein HIIT Workout😂😂😂 mega geil
Danke für das gute Workout 🏋️♀️
Wer im Jahr 2024 das noch durchzieht ist eine Maschine
Für Leute die das Workout öfter mache es fängt in der 3:00 minute an💪👌
Ehrenmann
Mit 12 habe ich angefangen dieses Workout zu machen. Seit dem mache ich jeden Tag eine Stunde Sport (das und andere Workouts in Dauerschleife), esse keine Süßigkeiten mehr und habe mit meinen 13 Jahren ein ausgeprägtes Sixpack :) Danke Sascha
ehrenmann wie läufts jetzt mit 16?
😂
Ich werde das Video jetzt immer benutzen als Workout
Pure motivation
So ein Ehrenmann! danke hilfst mir durch die corona zeit 😁
Hey @sascha super Workout!!! Kannst du mal so eine Motivations Musik Playlist erstellen? Ich finde die Musik immer richtig gut zum trainieren LG
Neffex heißt die Gruppe
Du hast die besten Workouts bin 12 jahre mache deine workouts seit 1 jahr danke dir.
Du motivierst mich sehr und hilfst mir sehr zu meinem traum Körper.
Ich habe jetzt schon sixpack aber will noch viel mehr bekommen
Mache das schon seit 3 monaten und ich muss sagen ,dass es mich echt weitergebracht hat!!!danke nochmal hast mir seeehr damit geholfen!
man schafft es immer besser :)
Loool!
Wollte grad nen sixpackworkout und sehe dann ein neues video von meinem lieblingsyoutuber in der abobox!!
Mach weiter so sascha!!!
#bestermann
#besteryoutuber
Danke Sascha ich hab heute angefangen und werde auf jeden fall durchziehen
Ziehst du noch durch
@@toastbrottv1347 natürlich Bro
Wer ist hier wegen dem 4. Lockdown 😒
Ehrenmann!Vielen Dank für alles❤
Bestes Workout des Universums!😍 Bitte mehr zu Sixpacks in kleinem HIIT Format!!!🙏🙏❤❤
Bizeps workout mit Sixpack kombiniert ist so ein Biest! 😂
Werd das jz jeden Zweiten Tag morgens und abends machen und ich schwör ich werd der nächste One Punch man 😆 Kuss echt nice Videos 💪👍 weiter so
Jemand aus 2024 da? 😂
Ja ich
Klasse. Mein Bauch brennt jedes Mal wie verrückt 💪🙏
Omg die letzte war so anstrengend hui bester Mann mach mehr solcher Videos 👌🏻👏🏻👍🏻🎉
Hey Sascha, ich finde es toll, was du machst und profitiere sehr von deinen workouts. Danke 🙏🏻
Wegen corona habe ich angefangen zuhause zu trainieren , und habe dein Chanel entdeckt , und muss sagen deine 5 min Workouts sind echt Hammer . Die motivieren auch super wenn man grad aufhören will dann macht man doch weiter.
Absolutes powerworkout! 💥 hab bei keiner Übung mehr als 30 Sekunden geschafft 😄🤷🏼♂️👍🏽
und wie siehts jetzt aus?
@@johannes01 nicht wirklich besser 😅
@@montysJOURNEY okey, wird schon 😄💪
Wer es noch schwerer haben will zieht Socken an. : D
True
Wintersocken👀
Hä wieso
@@amirlachheb Weil einem zb bei Mountainsclimbers die Beine wegrutschen
@@amirlachheb mach dash einfach mal auf glattem Untergrund:))
DiggH dieser Typ der ist nd menschlich der verstrahlt einf Motivation des ist nd mehr menschlich geiles Video 9/10
Hallo Sascha. Mir persönlich gefällt die Übung 3 (Sit-ups) am meisten. Wenn man die ersten zwei Übungen gescheit macht finde ich persönlich spürt man bei der Übung 3 am meisten dass sich etwas in deinem Körper passiert. Also auch noch was von mir ein riesen Danke schön!
ja die dritte haut richtig rein
Du bist der beste Fitness UA-camer, gucke deine Videos schon voll lange. Weiter so!!!!!!! (Grüß mich biiiitttteeeee)
Wer kann das Lied mittlerweile auch schon auswendig
Nur welches davon ist die Frage?
Ich kenn es wegen Haptic
Und wie heißt der Song
Stimme hört sich wie eminem an
@@adi8984 is von neffeex
Danke für dein Video das hat geklappt du hast mich sehr cool gemacht 💪das klappt super gut
Wow danke für das Video. Ich fange gerade damit an und ich habe jz schon das Gefühl es hilft. Ich werde es durchziehen und auf meine Ernährung achten. DANKE
Noch wer hier?
Alter wenn ich nach all den Tagen wo ich Corona-Ferien habe trainiere und dan in die Schule gehe (bald) dan werden locker alle sagen WOOOWWW
Ich würde es so hart feiern
Voll die geile Idee😂
Same haha
Genau das hab ich auch gedacht deswegen hab ich angefangen aber wirklich grnau das selbe xD
@Power Player499 good luck bro
Lord Jimin so ne krassen Veränderungen passieren in der kurzen Zeit nicht 😂😂😂
Könntest du noch ein 10 min workut für den Sixpack machen einfach noch mit strengeren Übungen
ICH LIEBE DEINE VIDEOS
Saustark, dieses Workout!!! Ich war viele Jahre im Triathlonsport unterwegs und weiß daher, wie wichtig der Core-Bereich ist. Hab Dank, Sascha! Es macht richtig Freude, deine Workouts zu machen. Hab heute wieder 4 gemacht. 😊 Sportliche Grüße
Das beste an 2020...auf Sascha Huber aufmerksam geworden, Fitnessvertrag gekündigt und richtig Spaß beim Training. Danke Sascha. #Ehrenmann
Dieses Mal hatte er gar keinen Pump des Jahrtausends 😂
😂😂😂
Glückwunsch für die 200k Abonnenten du Beast!!! ⚠️
400k broo
@@djkhypzz4537 560 k bro
eloquent 615k bro
@@Lukas-jw9ub 614k bro
eloquent psssst
Hey Sascha habe das Video erst jetzt gesehen und direkt angefangen zu trainieren echt super was du hier machst viel erfolg dir
Mann musstest du Chipspackung erwähnen! Dank der Aussage bekam ich lust und hab mir eine geholt xDD