FORMÁS HÁT & IZMOS HAS EDZÉS | 20 PERC (eszköz nélkül)

[@annad3187]

Legszuperebb érzés, mikor a tesitanár az online oktatás miatt ezt a videót küldi el tananyagként🤤

[@medoslayertv9978]

Nekünk is :)

[@annaveress5896]

ugyanez hehe

[@valakivalaki902]

Ja, de kurvára unom már.😡
(Küldök egy képet egy plank helyzetről azt le van tudva🤣)

[@bencepal8989]

ugyanez

[@csingernebobe3766]

Nekünk is

[@petrasandor2106]

Megint megtalált titeket a tesitanárom😁😍

[@bogikiss7912]

Én csináltam veletek❤️❤️💪
Nagyon tetszik hogy úgy hogy szűlők vagytok még így is csináljátok és hogy nem hagytátok abba.
Ha nem tudnám hogy szültél akkor meg nem mondanám mert nagyon jó az alakof🚺♀️

[@gyorgyijuhasz5795]

Ilyen videóból legyen egy láb, comb, fenék rész is pls!!! Nagyon jó ez a sorozat! :)

[@barbaranagy2362]

Köszi a videót! Nagyon szuper, hogy a pihenő alatt a kis kockában látom mi jön így könnyebb tartani veletek a lépest! 😘

[@cintiafodor7721]

Szia rami 11 èv4s vagyok ezèrt csak fordulót csinàltam de holnap is megcsinàlom hàtha sikerült háromszor egyèbkènt nagyon jó nekem màr kockàs a hasam a te videóidtól úgyhogy köszönik :-) ès tovàbbra is sok sikert az anyai èlethez

[@kittenoffic]

Most mar egy ideje rendszeresen csinalom az edzeseket, es annyi eszrevetelem van, hogy tok kiraly lenne, ha a pihenok vegen lenne valami kis sipolas vagy hangjelzes, hogy kezdodik a kovi 30 mps, mert sokszor igy nehez a pihenesre koncentralni, mert azt nezem, hogy mikor kezdhetek. Illetve szerintem az is jo otlet lehet esetleg, ha elmondod az edzeseknel, hogy ezt kb hanyszor ajanlott elvegezni egy heten, mit lehet vele elerni meg ilyesmik.(ezt tudom,hogy el szoktad mondani nehany videodban, ami tok jo, csak jo lenne mindegyiknel egy kis iranymutatas az olyanoknak mint en, akik annyira nem ertenek ehhez csak erosodni vagy fogyni szeretnenek) koszi ha elolvastad😊

[@antoniakorpaczy5984]

Nagyon szép vagy rami
Nagyon szép család és szép szülök vagytok

[@ibolyakis5186]

Ez egy szuper videó. Terhesség után 6 hónappal, kellően fárasztó de meg tudtam csinálni, rá 2 hónap mulva meg simán megy már! köszi :)

[@lillasimon4141]

Megcsináltam 🥰
Köszönöm egy élmény volt 😊🙏🏻

[@redzsisz9790]

Annyira inspirálok engem. Most is veletek csináltam. Már várom a következőt

[@zsofiakapornoki1486]

Nagyon jó lett❤en a 15 perces és a 40 perces hiit edzést szoktam csinálni meg az erősítést és heti 5x edzek❤

[@tundegabor7158]

Imádtam ❤❤

[@toxicgmstark7929]

Nagyon jó lett a videó, és köszi a tanácsokat holnap suli után ezzel kezdek

[@zsokanagy2127]

Én csináltam és nagyon elfáradtam

[@nonciikachannel7458]

Én csináltam veletek❤️koszi az inspirálást❤️legjobbak vagytok

[@goldmatyko1178]

Babázás után a biceps is formás lesz😂🤣😁😁

[@KolomparDemonhill]

Lehet csak nekem tűnik úgy hogy mind a 3 rész ugyan az..1 és 2 gyakorlat között ugyan az a összepacsizás van..lehet puszta véletlen.Én 3 szor megcsinálom azért.

[@noncso00]

Erre tesizünk ebbe a járvány időbe

[@kistiayoohobo3128]

Milyen anya ként az élet? Danitól az a kérdésem hogy szeret e bordozni?

Ha Dani csatornájára felmész és megnézed a legújabb videóból akkor választ kapsz mind2 kérdésre.

[@kistiayoohobo3128]

@ köszi megnéztem

[@nagysziszi8908]

Imádom a videókat de a zenékk miatt csak némán 🎀✌❤🎅........

[@adrianr5659]

nekünk a tesi tanár ezt küldte tananyagként!

[@viragsebestyen9876]

A tesizanár pont ezt választotta

[@agotalengyel4743]

Szia Rami!
Gerincferdulesem van. Jó a videó erre?

[@akane2601]

Ember 3 kor van azt 1-nel beszartam kettőt meg azért bele fel de 3
Ez nem megy xd

[@ildikomatuz2555]

👌1

[@nothingN15]

én azért nézlek titeket mert a tesitanárom ezt adja fel

[@pankabraz5691]

4✌

[@vajkbencsik5674]

1

[@martonnagy55]

Hát még a tesi ora is megerőltetőbb.

[@rituka70]

Nekem 50 évesen ez épp elég

[@adriennszegedi5969]

2

[@kovireni2967]

4

[@balazskorom6352]

2