YOGA CON CINTURON 🧘 Conecta con tu esencia
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- Опубліковано 3 вер 2022
- yoga con cinturón
movilidad zona escapular
movilidad espalda baja
yoga con props
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/ jessvaldenatur
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Esta práctica, la haremos con cinturón, y si no tienes te propongo estas alternativas. El objetivo es mejorar la ejecucion de las posturas, y tambien la movilidad en la zona lumbar y también en la zona escapular y hombros
Disfruta de la sesión, y si tienes alguna dolencia particular recuerda consultarlo con tu médico
Feliz día y feliz vida
Hari OM
Me ha gustado muchísimo. Gracias
Que bien Maria Ascensión! Me alegra muchísimo, disfruta!
lo haces fácil ❤
Bien! me alegra que te facilite la práctica