[내과 질환] 액상과당을 아시나요? 비만이신 분들은 이제 아셔야 합니다

[닥터배의 진료실]은 '의료지식나눔채널'입니다
닥터배의 진료철학은 '가장 최선의 치료는 예방이다'입니다
그래서 환자들에게 정기적인 건강상태점검과 건강을 위한 철저한 생활습관관리가 실생활에 뿌리내리도록 진료실에서 항상 노력하고 있습니다
또한 같은 질환으로 고민하고 고생하는 분들에게 도움이 되고자 채널을 만들었고 모두에게 참고가 될 수 있는 진료실의 사례들을 선별하여 가감없이 영상에 담고자 합니다
닥터배의 꿈은 한국어로 시작된 이 유튜브플랫폼을 이용한 [의료지식나눔채널]이 모든 나라의 말들로 쉽게 번역되어 전세계의 의료사각지대에 있는 모든 사람들에게 작은 도움이라도 되었으면 하는 것입니다

[@Dal_Toki]

목소리와 설명 그리고 잔잔히 깔리는 음악이 편안해서 어느채널보다 집중이 잘되네요

[@ezrealove]

최고의 영상!!!! 👍👍

[@jennifferkim5927]

저 원래 우안에 황반변성이 있는데.. 즐겨 마시던 콜라를 끊으니까 시야가 왜곡되는 정도가 확 줄어들었어요 액상과당이 망막에도 영향을 주는게 아닐지.. 혼자 추측해봅니다.. (^^)

[@dash4uson760]

감사합니다.

[@킹콩-k9k]

좋은 정보 감사합니다 선생님!

[@대은김-o1v]

저도
늘.비만을.경계합니다
좋은정보.감사!^^

[@user-happy2080]

아우 액상과당 인슐린에 관한거 찾고있었는데 감사합니다 ^^

[@aquarius-m7y]

혹시 병원에서 수술하거나 입원하면 링겔로 포도당을 놔주던데 이것도 인슐린을 자극하나요? 그리고 지방 전환이 되는지 궁금합니다 . 제가 4일동안 입원햇엇는데 밥을 못먹으니 포도당을 맞았거든요 그랫더니 밥도 못먹었는데 입원하는동안 무려 5키로가 쪄서 너무 놀랐어요

[@gaian639]

당연하죠. 그 포도당이나 음식물로 얻어지는 포도당이나 어쨌든 똑같은 포도당이니까요

[@그레고르-t6q]

액상과당 끊고 15키로 뺐습니다.
칼로리량도 문제가 있지만, 액상과당 먹으면 금방 또 배고파져서 칼로리가 넘치는데도 또 먹고 싶고 또 먹고 싶고 그래요.
액상과당 끊고 배고픈 느낌도 없어지고 자연스럽게 총섭취량도 줄어들고 야식도 안 먹을 수 있게 되고
식습관도 규칙적이게 되어서 그냥 자연스럽게 빠집니다.
액상과당은 독이에요.

[@이클립스-h8u]

몇kg에서 15kg 빼신거예요?

[@그레고르-t6q]

@@이클립스-h8u 98~99kg 나가다가 그렇게 뺐고 지금은 78~80 kg 정도입니다.
당뇨에 걸려서 당뇨약의 도움을 받은 부분도 있습니다.

[@mintlemon9377]

설탕이 비싸서 안쓰는건가 액상,기타과당 음료가 점점 늘어가네요

[@gaian639]

맞아요 액상과당이 더 싸요. 대기업 입장에선 안 쓸 이유가 없음

[@방혜림-m6u]

액상과당이 설탕의 50분의1

[@ami-d9p]

시증에 파는 간장에도 들어있음

[@변태늑대]

교도소 수감자들에게 액상과당을 많이 많이 줍시다... 나와도 암무것도 못하게요...
돼지들의 양성소로 만듭시다...

[@Young72954]

액상과당 정말 위험해요.

[@장희주-h3s]

과일을 먹으면 안좋은건가요?!

[@valkyrie2381]

사과를 아침에먹으면 황금이고 저녁에먹으면 독이라는말이 괜히있는게 아니죠.
자고 일어나면 긴 공복시간으로 비워진 글리코겐을 사과나 사과즙 하나먹으면 빠르게 충전해줄수있고
하루를 시작할 에너지를 보충해줄수있어 아주좋아요.
보통 아침거르는분들 점심때즘 몽롱해지면서 피곤해지는데 당떨어져서 그런거임.

[@hojinlee4403]

과일은 식후가 아닌 식전 최소 1시간 전에 먹어야 합니다. 식후 과일은 장내 음식의 부패의 가속화를 가져옵니다.

[@gaian639]

많이 자주 먹으면 좋지 않아요. 과당이 많이 들어 있어서 비알콜성 지방간 유발할 수 있고 비만의 원인이 될 수 있음. 특히 식사 후 후식처럼 먹으면 최악이구요. 아줌마들이 살찌는 이유가 있죠. 대부분 식후 과일이랑 설탕 잔뜩 든 커피 타 마시면서 수다 떨거나 티비보는 습관 많이들 가지고 있잖아요.

[@박상미-c1f]

저는 특히 배가 많이 나오더군요 ㅠ액상과당 때문에 시중에서 파는 음료는 마시지 않으려고 노력중입니다. 동시에 소식하는 습관도 들이기 위해, 마일드하지만 식욕 억제에 확실히 효과가 있다고 해서 “해인감비환”을 먹고 있는데 효과 좋더군요. 두부반모로 충분히 배가 불러요. 살빠지면서 대사율이 떨어지는걸 막기 위해 “닥터래시오”를 먹고 있는데 운동할 때 땀이 흠뻑 나는데 큰 도움이 됩니다.