कुल्हे कमर की नस का दर्द-तीन प्रभावी योगिक क्रियाएँ||कुल्हे की नस का दर्द||कुल्हे दर्द||Drmanojyoga

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 19 лис 2024
  • कुल्हे कमर की नस का दर्द-तीन प्रभावी योगिक क्रियाएँ||कुल्हे की नस का दर्द||कुल्हे दर्द||Drmanojyoga

КОМЕНТАРІ • 281

  • @rajeshdubey236
    @rajeshdubey236 9 місяців тому +9

    मेरे खुला में 15 20 दिन से बहुत दर्द हो रहा था आपके द्वारा बताई एक्सरसाइज तीन टाइम करने से बहुत आराम है

  • @gangadharkadam3127
    @gangadharkadam3127 7 місяців тому +15

    व्वा साहेब व्वा आपने बहुत अच्छा व्हिडिओ पोस्ट किया मुझे बहुत अच्छा लगा आपको धन्यवाद तथा आपका अभिनंदन.🎉🎉🎉

  • @ushapaliwal970
    @ushapaliwal970 23 дні тому +3

    Jai shree Ram 🙏🙏,mughe kamar ke yoga me pura aaram milega hai
    Ab aap kuch yesa yoga ho meri yaddasht bahut weak hoti ja rhi uske liye koi yoga ho to 🙏🙏

  • @jaya_sharma_07
    @jaya_sharma_07 Рік тому +3

    🙏aap sahi kah rhe h, hot pack liya, therapist k pass b gaye, medicine n injection b per exercises jo aap bataye h vahi common thi, jo sab ne recommendation diya n ab relief b h, consistent tor pe krne se benefits milta h pakka

  • @swechchhagolechchha9964
    @swechchhagolechchha9964 Рік тому +3

    You are the best guruji..thank you so much..meri physiotherapy se b itna farak ni pada jitna sirf ek bar m apki batayi excercise se hua..unhone niche bethe ko mana kia par real mai niche jammen par yoga mat lagakar krne se hi frak lag raha h..thank you so much..god bless you guruji..m roz karungi ye excercise😊

  • @SantosDage
    @SantosDage Рік тому +6

    supar mahiti dili dr. saheb thanku

  • @ramphoolmeena1491
    @ramphoolmeena1491 Рік тому +3

    जी गुरु जी बहुत ही शानदार आसान बताया

  • @savitaojha846
    @savitaojha846 2 роки тому +71

    प्रणाम गुरु जी 🙏 बहुत ही बेहतरीन जानकारी दी गई है धन्यवाद

  • @IstarKhan-pm1iy
    @IstarKhan-pm1iy Рік тому +7

    नमस्कार गुरु जी बहुत सुंदर जानकारी दी है धन्यवाद आपकों

  • @dattabhaudhumal4853
    @dattabhaudhumal4853 9 місяців тому +1

    बहुत अच्छी जानकारी मिली धन्यवाद

  • @rekhatripathi5726
    @rekhatripathi5726 7 місяців тому +1

    Aacharya ji humne aapke bataye aasan kiye bahut aaram Mila

  • @kalpanan7655
    @kalpanan7655 Рік тому +3

    धन्यवाद डॉ मनोज, प्रणाम 🌹

  • @aadishekh866
    @aadishekh866 Рік тому +16

    माशा अल्लाह बेहतरीन आपकी आवाज और जो आप हर चीज को समझकर हमें अच्छी तरह समझाते हैं बहुत अच्छा लगता है आपको कोटि-कोटि प्रणाम

  • @bhaskarshinde3469
    @bhaskarshinde3469 6 місяців тому +1

    डॉ. मनोज सहाब आपका येक्सेसैज बहोत अच्छा तरहासे समजाते हैं सलाम नमस्कार सर

  • @umamudgal8630
    @umamudgal8630 Рік тому +2

    बहुत ही बढ़िया

  • @poonampawar6856
    @poonampawar6856 Рік тому +1

    Aapka smjhane ka trika bhut achha hai guruji

  • @veenabhanot5181
    @veenabhanot5181 2 роки тому +4

    Manoj Sir aapki videos bahut hi clear hoti Hain Jo achhe se samajh aa jati Hain. I always follow them. Thank you so so much.

  • @nareshollawriter4809
    @nareshollawriter4809 2 роки тому +5

    योगाचार्य जी एक वीडियो ध्यान मेडिटेशन पर बनाइये plz🙏

  • @royalbhoiraj7678
    @royalbhoiraj7678 Рік тому

    बहुत सुंदर जानकारी दि धन्यवाद

  • @shobhasurywanshi3070
    @shobhasurywanshi3070 Рік тому +2

    सर धन्यवाद सर खुप खुप धन्यवाद

  • @gajananrrathod4227
    @gajananrrathod4227 Рік тому

    सरजी धन्यवाद,सुंदर जाणकारी

  • @sharmilaaswal9577
    @sharmilaaswal9577 Рік тому +1

    Aap ka bhahut bhahut dhanyabaad 🙏🙏

  • @kahkashananjum6369
    @kahkashananjum6369 Рік тому

    Bahut hi Ahem jaankari di aapne sir ji naso ki problem hame bhi hai Insha Allah ham aapke bataye Aasan zarur karenge Thanks 🙏

  • @ca_us
    @ca_us 5 місяців тому

    Dr Manoj Ji bahut hi badhiya se samjhaya aapne ! ❤

  • @vijayajain2718
    @vijayajain2718 2 роки тому +6

    Very nice information n easy exercises. Thanks Manojji

    • @latasharma8813
      @latasharma8813 2 роки тому

      Radhey Radhey you are the best thanks si

  • @dilpretkaur8292
    @dilpretkaur8292 6 місяців тому +1

    Ram ram ji . Dr manoj . Thanks for sharing this video

  • @mohansinghkamboj7772
    @mohansinghkamboj7772 Рік тому

    ਧੰਨਵਾਦ ਜੀ

  • @tulsijoshi5042
    @tulsijoshi5042 23 дні тому

    राधे राधे सर जी बहुत सुंदर 🎉

  • @rohandev7774
    @rohandev7774 2 роки тому +1

    Bilkul sahi hai sir...

  • @deepeshrawat1477
    @deepeshrawat1477 Рік тому +1

    बहुत सुंदर जानकारी सर

  • @peacelover.9881
    @peacelover.9881 6 місяців тому

    Yeah that’s really helpful for me thanks

  • @mittarsainsharma4852
    @mittarsainsharma4852 8 місяців тому +1

    Gurujii pranaam very nice explanation no one can explain better than you parmatma aapko shakti dey

  • @dattatraybhujbal1486
    @dattatraybhujbal1486 Рік тому

    Upay changale sope yogya ahet thanks sir

  • @RakeshKumar-dn2lb
    @RakeshKumar-dn2lb Рік тому

    ❤ बहुत अच्छी तरह से बताये है

  • @nitinghumare7034
    @nitinghumare7034 9 місяців тому

    प्रणाम गुरुजी बढीया व्हिडिओ

  • @vijaylatamangal3051
    @vijaylatamangal3051 2 роки тому +1

    Bahut bahut dhanyvad

  • @chidanandrathnakar921
    @chidanandrathnakar921 Рік тому +1

    Gd information and most useful easy asanas guruji. Namasthe guruji.

  • @viveksangit4999
    @viveksangit4999 Рік тому

    धन्यवाद. मेरी भी 4&5मे गॅप बोला है और कमर से नीचे झणझनांना हुहा है. मेडिसिन ले रहा हूं. ये आसन उपयुक्त लग रहा है. मै ये करनेसे फायदा हो सकता है. धन्यवाद.

  • @davinderjitkaur1379
    @davinderjitkaur1379 Рік тому +1

    Thank you 🙏🏻 very good

  • @meenadave6955
    @meenadave6955 Рік тому +1

    धन्यवाद गुरुजी प्रणाम

  • @deokittamang4976
    @deokittamang4976 6 місяців тому

    Thank you so much 🎉❤

  • @Meenachaudhary955
    @Meenachaudhary955 Рік тому

    Very very fantastic aapane Samjha Guru Ji dhanyvad

  • @RAJESHSHARMA-qq4rs
    @RAJESHSHARMA-qq4rs 2 роки тому +1

    Really very effective

  • @allisonegoodthinking114
    @allisonegoodthinking114 2 роки тому +2

    👌🙏 Very Very Nice Mujhe bhi Right Leg Side se sciatica pain hoti hai Keep it up Thanks

  • @giansheelsharma9805
    @giansheelsharma9805 Рік тому

    Bahut Achha hai,Mai bhi Apne dard me aap ke dawaraa bataya gaya hai karunga. Aap kaa dhanyabad.

  • @rohitkamat7959
    @rohitkamat7959 Рік тому

    Dhanyvad Guruji. 🙏🙏

  • @shivramkanojia4905
    @shivramkanojia4905 Рік тому +1

    बहुत ही अच्छी जानकारी है,, हार्दिक शुभकामनाएं

  • @jasspreetsingh6052
    @jasspreetsingh6052 Рік тому

    Bhut wadiya guru ji nice

  • @dktiwari1494
    @dktiwari1494 Рік тому

    Bhut aacchi jankari

  • @mayankbansal4739
    @mayankbansal4739 9 місяців тому

    Bahut achha samjhaya

  • @ADHIGAMING-j2e
    @ADHIGAMING-j2e 5 місяців тому

    Thank you guruji aapane bahut acche se samjhaie main roj aapka hi aasan Karti hun mujhe bahut aaram lagta hai thank u guruji

  • @RajeshPatel-jy1cf
    @RajeshPatel-jy1cf Рік тому +1

    Thank you very much Guruji

  • @numairqayoom7882
    @numairqayoom7882 2 роки тому +1

    Guruji pranam very informative yog

  • @rekhayadav7613
    @rekhayadav7613 8 місяців тому

    Parnaam guru Ji🙏bahut acga btaya aapne mere h ye samasya jyada der baith nhi pati na hi jyada paidal chal pati hu

  • @barkatalikhan9551
    @barkatalikhan9551 2 роки тому +1

    Thanks a lot sir ji..

  • @nirmalkaur882
    @nirmalkaur882 11 місяців тому

    धन्यवाद 🙏🙏

  • @sumandhingra3633
    @sumandhingra3633 2 роки тому +9

    Excellent sir. Thanks for making a video on sciatica. I had requested it.

    • @rajnibajpai3516
      @rajnibajpai3516 Рік тому

      Thanks for nice information I do it regularly

    • @rajinderkaurbhatti2762
      @rajinderkaurbhatti2762 Рік тому

      Sir kidneys ko strong banane ke liye asan batayie

    • @kumkumsharma7668
      @kumkumsharma7668 10 місяців тому

      प्रणाम गुरुजी आपने बहुत हम बहुत पैसा खर्च

  • @monikabhujhel5142
    @monikabhujhel5142 Рік тому

    Akdam perfect yoga👏

  • @prakashpalvankar2300
    @prakashpalvankar2300 Рік тому

    धन्यवाद सर

  • @digamberpant2575
    @digamberpant2575 2 роки тому +1

    बहुत अच्छा

  • @mamtadaga3818
    @mamtadaga3818 Рік тому

    राम राम मनोज जी आपके को sader प्रणाम 🎉

  • @sarabjeetbedi2645
    @sarabjeetbedi2645 Рік тому +1

    जय श्री कृष्ण दंडवत प्रणाम हो ❤

  • @girishchandverma6988
    @girishchandverma6988 2 роки тому +4

    डाक्टर साहब क्या आपके योग धाम पर रूकने की व्यवस्था है लोग बिमारियों से बहुत परेशान हैं वो घर पर रहते हुए नियम नहीं बना पाते है

  • @urduasanhai272
    @urduasanhai272 Рік тому

    Thanks
    Salamat abad rahy Ameen

  • @ranjanapagar4116
    @ranjanapagar4116 11 місяців тому

    Very nice explanation ⚘️

  • @rekhasolanki1284
    @rekhasolanki1284 Рік тому

    Yes sir turant aaram milta h kamar k dard me

  • @aparnagiri2288
    @aparnagiri2288 11 місяців тому

    Aap jo batate hai vah kar rahi hu saitica me dheere dheere aaram ho raha hai

  • @AshaSharma-pc8qq
    @AshaSharma-pc8qq 2 роки тому +2

    Jai shri Radhey Radhey. Har Har Mahadev. Shri Shivay Namastubhyam.
    👌👍super information for me. I'm also suffering for pain.
    Thanks.God bless you.

  • @renusharma6808
    @renusharma6808 2 роки тому +2

    Nicely explained

  • @ampmmehra9028
    @ampmmehra9028 6 місяців тому

    राम राम जी हार्दिक आभार 🙏🙏

  • @rumitalukdar7676
    @rumitalukdar7676 2 роки тому +7

    Acharyaji pranam,Slipdiscs pain,pairo me sujon or bharipon kaise dur Kore,pls ispor vdo dijiaygaa🙏🙏🙏🙏🙏

  • @UrmilSoni-kc8sf
    @UrmilSoni-kc8sf Рік тому

    Thanks for exercises

  • @sugaming95-xi4gx
    @sugaming95-xi4gx 7 місяців тому

    Prdam guru ji 😊😊

  • @kiranparashar313
    @kiranparashar313 Місяць тому +1

    Dr, sahb मेने एल 4एल 5 का ऑपरेशन भी करवा लिया मगर साइटिका का दर्द बहुत ह एक मिनिट से ज्यादा खड़ी nhi rah सकती हा चल सकती हू कुछ दूरी तक फिर बैठ कर फिर चल लेती हु ।

  • @moromeeupadhyaya6976
    @moromeeupadhyaya6976 2 роки тому +1

    Thanks 🙏

  • @sudershankumar3661
    @sudershankumar3661 Рік тому

    Thnks guru ji

  • @neelampanjwani88
    @neelampanjwani88 Рік тому

    Thanks a lot

  • @tanvirpathan8425
    @tanvirpathan8425 2 роки тому +1

    Thank you sir ji

  • @kamtaprasad4089
    @kamtaprasad4089 3 місяці тому +2

    Dr saheb namaskaar, aapake sujhao se bahut logon ka fayada hua hai, hamare fingers ke jodo me jakadan ke karan (fracture wrist and elbow ke bich me tha) mutthi nahi bandh pati hai, kripaya treatment batayen. Dhanyawad.

    • @redved11
      @redved11 2 місяці тому

      तरह ठीक हो जाऊंगा. I

  • @rajashrisurvase7946
    @rajashrisurvase7946 Рік тому

    बहोत आछा भैय्या मुझे भी बहोत कमरमे दर्द होता हे

  • @anamikatrivedi1884
    @anamikatrivedi1884 Рік тому

    Aacharya ji aapka bahut bahut dhanyavaad agar ye asan vyakti lagatar kare to to vakai insaan bina dawaon ke swasth ho skta hai kyunki mujhe bhi isse bahut laabh hua hai jo dard mujhe dawa se nahi khatm hua wo dard mujhe aapke dwara bataye gar yoga se door ho gya bahut bahut dhanyavaad aapka 🙏🙏

  • @IrfanSalmani-v5f
    @IrfanSalmani-v5f 6 місяців тому

    God bless you Guru ji

  • @bhaktibendale3220
    @bhaktibendale3220 Рік тому

    Thank you huruji

  • @inderbahl5072
    @inderbahl5072 2 роки тому +2

    I am Parkinson patient after doing this Assan pain remains but after doing loom vilom the pain becomes less so I practiceing daily hope will help me

  • @meenadave6955
    @meenadave6955 Рік тому

    प्रणाम गुरुजी

  • @Red10-c4k
    @Red10-c4k Рік тому

    I badly need this video

  • @arun.manishbanjara1383
    @arun.manishbanjara1383 2 роки тому +1

    Ram Ram Guru Ji JAI BHARTH JAI RAJASTHAN

  • @bodybuilding_678
    @bodybuilding_678 Рік тому +1

    Thanks for your help 😃

  • @ashishbhide3279
    @ashishbhide3279 Рік тому

    Guruji ❤

  • @jaymalapancholi1373
    @jaymalapancholi1373 2 роки тому +1

    Namaskaar aacharyaji 👏

  • @SurajMishra-kk6vl
    @SurajMishra-kk6vl 4 місяці тому

    Guruji pranam aap ka yoga tips bhut achha hai mera kamar aur kamar ke nichle wala said ka dono kulha dard karta rahta hai upchar

  • @jagrutishah5420
    @jagrutishah5420 2 роки тому +1

    Pranam Guruji 👌🙏🏻🙏🏻🙏🏻

  • @Sumanbk-gd6ci
    @Sumanbk-gd6ci Рік тому

    bahut achhi hai rahat hui 7 mahine se pareshan thi kuch time kiya aram hua

  • @preetisetia3830
    @preetisetia3830 Рік тому

    God bless u🙏

  • @jayathakur1718
    @jayathakur1718 Рік тому

    PARNAM guru ji, bahut sunder jankariyan dete hain aap,
    Guru ji kohni se aage hathon ki 2 ungliyan or angutha tak bhi tej dard hota hai, iska bhi upaay batayen please aapka bahut bahut sukriya ji.

  • @pinkipatel5719
    @pinkipatel5719 Рік тому

    Pranaam guruji🙏

  • @satvirkaur8206
    @satvirkaur8206 2 роки тому +1

    Thank u sir ji 🙏

  • @syedayan4206
    @syedayan4206 2 роки тому

    Muze fayda h guru ji dhnywad

  • @RekhaDagar-ym2rk
    @RekhaDagar-ym2rk 7 місяців тому

    Veri nice 👍

  • @annunarula3982
    @annunarula3982 2 роки тому +1

    Namaskar Guruji!! Bahut bahut Shukriya!! Video me Khet khalihan bhi achchhe lag rahe hai