Очень классное видео ❤ Обожаю подобную тематику) Понравилось твое питание, такое вкусное, разнообразное и здоровое 😊 Прям появилась мотивация питаться так же Ты большая умничка, успехов тебе 🎉 Ждем новые подобные ролики) P.s. По поводу супа. Я тоже ем с огурцами и запиваю водой 😂 Вообще все ем с огурцами, потому что обожаю их и не люблю другие овощи)
Ваши видео такие комфортные и вы сама💋💋❤ Надеюсь будете больше видео из вашей жизни и не только про похудения, скажите пожалуйста какое предложение для подщета калорий?
Ты такая милая❤ И ты очень красивая ❤ Я себя вообще не люблю. Я вешу 54-55 в 11 лет ,с ростом 155, скажи как по твоему это норм,а то я боюсь немного. Мне нравится твое чувство юмора. За это я на тебя подписалась.
Привет, можете порекомендовать на каком дифиците питаться чтобы где то за 9 дней похудеть. (160/44-45). Кстати я тоже диму масленикого люблю посмотреть)
Мне тоже на вкус ужасен, поэтому чайную ложку размешиваю прям в очень маленьком количестве воды ~50мл. Выпиваю это залпом и потом уже пью стакан обычной воды
как вам видео?🫶🏻
марафон на ноги снимать?🏃🏽♀️🤍
Дадада
@@qwariie🤍
Обязательно снимай❤
Да
недавно думала о тебе и вот ролик, бегу смотреть))💘
🥹🤍
Побольше таких видео!!супер
@@ПопкорнМилкс благодарю 🥹🫶🏻
ну лучшее видео 🤌🏻💔
вот он амбассадор жизни!!
@@shummakova ахахаха Настя 💔🫂
Интересно смотреть твои видео, ты молодец ❤ И захотелось написать, что ты красивая и классная😊
благодарю 🥹🤍
запивать суп водой для меня база уже лет 10 🙏🏼
ну мое комьюнити 🙂↕️🙏🏻
Урааа я ждала этот ролик 😊 я подписана у тебя в тг
благодарюю 🤍
Какая же ты красивая 😍
Удачи в достижении цели 💪🔥
@@xyzfellow благодарю 🥹🤍
Ролик очень классный , а ты очень красивая 😊
@@Виктория-е2т2о 🥹🤍
У вас такие глаза красивые, мечта
благодарю 🤍
Супер❤ Ты молодец!!! Жду еще подобные видео😍
🤍🫂
🤍🤍🤍как здорово
@@Татьяна-м2г6б 🤍🫂
Очень классное видео ❤
Обожаю подобную тематику)
Понравилось твое питание, такое вкусное, разнообразное и здоровое 😊
Прям появилась мотивация питаться так же
Ты большая умничка, успехов тебе 🎉
Ждем новые подобные ролики)
P.s. По поводу супа. Я тоже ем с огурцами и запиваю водой 😂
Вообще все ем с огурцами, потому что обожаю их и не люблю другие овощи)
спасиибо 🤍
еее суп с огурцом 🥒🙂↕️
Помимо этих прекрасных сочетаний, я люблю огурец с кетчупом 😅❤
свежий? 🥒
Даа, жду видео, как ты делаешь тренировку на низ на протяжении какого-то времени
🤍🙂↕️
Спасибо за ролик,тоже хочу начать питаться правильно, спортом заниматься, что бы нравилось отражение в зеркале ❤
успехов 🤍🫂
@@nkarachok спасибо 🥰
Ролик очень классный 😊,спасибо большое!
Сейчас набираю массу,потому что похудела сильно. Хочу прибавить 1-2 килограмм 😅
благодарю 🤍 удачи!!
Момент с тёркой👍😂 видео супер😊
благодарю 🥹🫶🏻
@@nkarachok с кабачком чтобы не мучиться его тереть на терке, измельчи его в том же блендере что и индейку
Ваши видео такие комфортные и вы сама💋💋❤
Надеюсь будете больше видео из вашей жизни и не только про похудения, скажите пожалуйста какое предложение для подщета калорий?
благодарюю 🥹🤍
приложение: FatSecret
Ты такая милая❤ И ты очень красивая ❤ Я себя вообще не люблю. Я вешу 54-55 в 11 лет ,с ростом 155, скажи как по твоему это норм,а то я боюсь немного.
Мне нравится твое чувство юмора. За это я на тебя подписалась.
в 11 лет это идеальный вес, не волнуйся 🤍
@@nkarachok спасибо,а то я себя уже загнола 🥲
Привет, можете порекомендовать на каком дифиците питаться чтобы где то за 9 дней похудеть. (160/44-45). Кстати я тоже диму масленикого люблю посмотреть)
Хотим❤
☺️🫂
Суп с огурцом это база 🌚
воооот!! 🙂↕️🤝🏻
подскажите пожалуйста откуда у вас такая милая красная пижамка?
@@ЭляПушка очень давно покупала в H&M
ч выпала с фразы "моя еда а университет "я думала ец лет 14-15..хаха
@@Juliana-r2n ахаххаахха мне 20)
Можешь пожалуйста рассказать как ты пьешь псиллиум?!
Я просто пробовала с водой, это ужасно, так и не смогла выпить🫠
@@ТатьянаКовригина-ч9х размешиваю в стакане воды и пью, но немного, запивая водой с лимоном, тк да, вкус не из лучших 🥴
Мне тоже на вкус ужасен, поэтому чайную ложку размешиваю прям в очень маленьком количестве воды ~50мл. Выпиваю это залпом и потом уже пью стакан обычной воды
Здравствуйте❤ можно пожалуйста ссылочку на тренировку😊
@@АннаДмитриева-ж8ч добрый день! практически все тренировки с канала Lidia Mera 🤍
@@nkarachok спасибо🥰
+вайб))
🙂↕️😂🤍
Ты одна живёшь? 😊
пока да
А какой рост?
@@MarikaStr в видео упоминала - 1.61
@@nkarachok я до параметров дошла,про рост не услышала)
@@MarikaStr да, я прям в конце сказала) на 36:04 минуте
марафон на ноги снимать🙏🏼
🤍🙂↕️