MARINE MEA DÉFI PILÂTES AU MUR - SÉANCE 1 (niveau debutant) 🩷

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  • Опубліковано 27 сер 2024
  • Afin de vous familiariser avec mon livre, voici la première séance de ce dernier en temps réel 🩷 Merci pour tout 🩷

КОМЕНТАРІ • 13

  • @sammercier5582
    @sammercier5582 3 місяці тому +1

    Bonjour je viens d'essayer cette scéance pour débutant, je ne me suis jamais sentie aussi bien! Moi qui suis toujours fatiguée, j'ai retrouvé une pêche après les exercices. Je ne suis pas une adepte de sport très physique, je fais du yoga doux. Vous m'avez motivée merci! Vais essayer de faire plusieurs sessions par semaine. Merci à vous ! 🙏

  • @cindysebastian7708
    @cindysebastian7708 4 місяці тому

    Une douceur, une bienveillance, une simplicité, et une pédagogie hors du commun... J'ai découvert marine hier je la bénis déja🙏🙏 merciiii 😍😍

  • @PH-ee6ee
    @PH-ee6ee 7 місяців тому +1

    Coucou Marine ,adepte de tes séances depuis le début, j'ai offert le livre à une ami et elle ai conquise..super livre bravo. Et comme toujours bonne séance

  • @nathaliemitre3251
    @nathaliemitre3251 6 місяців тому

    Merci pour cette séance! Ça fait un moment déjà que je te suis et ce petit rappel du début ce n’est pas négligeable 😘

  • @bernadettecollin2890
    @bernadettecollin2890 7 місяців тому

    Bonjour Marine
    Toujours très pro Merci pour cette séance et je confirme tes séances de pilates au mur me sont devenues indispensables😊❤ 😊😊😊

  • @nadinecardonna8497
    @nadinecardonna8497 7 місяців тому

    Bonjour Marine, je l'ai reçu la semaine dernière trop contente 🙏😁

  • @florencechretien7588
    @florencechretien7588 Місяць тому

    Bonjour, super ce challenge ! je me lance toutefois mon tapis glisse (je suis sur du carrelage). Est-ce qu'il existe un tapis spécial ?

  • @Dsg4751
    @Dsg4751 7 місяців тому

    Bonsoir marine, et merci j espère diminuer mon tour de taille😢

  • @manonchizelle4382
    @manonchizelle4382 7 місяців тому

    quelle est la différence avec le défi pilâtes au mur de 28jours qui est déjà en ligne sur ta chaîne ? 😊

  • @user-ks2fv1fw1q
    @user-ks2fv1fw1q 7 місяців тому

    Coucou où peut-on acheter le livre ?merci

  • @user-ly7we4fv2d
    @user-ly7we4fv2d 6 місяців тому

    bonjour ou trouver ce livre merci

  • @jeanjosephleduigou8647
    @jeanjosephleduigou8647 5 місяців тому

    Merci beaucoup je voudrais réussir à travailler mon corps c'est pour mon bien être génial merci j'ai fait 10k de marche et j attaque cette séance ❤je voudrais construire mon corps avec tes conseils merci et je voudrais travailler et en intensité avec tes conseils et le matin je mange du pain complet et en boisson isostar et betterave rouges et œufs durs peut tu me donner des conseils pour transformer et surtout construire mon corps avec tes conseils merci beaucoup yes go j'ai envie d'essayer pour transformer et surtout construire mon corps merci avec tes conseils et til possible et je voudrais travailler et avoir des résultats merci beaucoup yes mon projet c'est d avoir un joli corps et til possible merci beaucoup génial et super sympa ça va chauffer et travailler merci beaucoup yes go ❤❤😂😅je voudrais avoir des abdos et des résultats merci beaucoup yes et til possible et en combien de temps beaucoup génial merci c'est pour mon bien être merci beaucoup génial merci ❤😅

  • @jeanjosephleduigou8647
    @jeanjosephleduigou8647 5 місяців тому

    Mon corps va changer en combien de temps je travaille tout les jours merci beaucoup yes 😂❤😮merci beaucoup génial alors je vais travailler avec tes conseils et merci beaucoup génial et super sympa merci beaucoup yes go ❤❤❤❤❤❤❤❤😂merci beaucoup peut ton faire en intensité merci beaucoup génial je pèse 62kl et je voudrais réussir et muscler mon corps avec tes conseils et til possible merci beaucoup ❤❤génial et je voudrais muscler mon corps et til possible merci beaucoup ❤😅chaud chaud génial merci alors je vais travailler davantage merci beaucoup peut tu me donner des réponses et des conseils merci beaucoup yes