Menu de la semaine avec de recettes faciles et ensoleillées
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- Опубліковано 9 лип 2024
- Une semaine de recettes faciles et ensoleillées
Ingrédients
Boulettes de viande à l’italienne
500 g de veau hachée
1 œuf,
2 cuillères à soupe de chapelure,
1 oignon,
2 gousses d’ail,
1 botte de basilic,
2 cuillères à soupe de parmesan râpé,
1 boîte de pulpe de tomate
1 cac de pesto rosso,
10cl d’huile d’olive
du sel et du poivre
Mélange d’herbes italiennes
Polenta crémeuse
100 g de semoule de maïs
25gde beurre
50cl de lait
60g de parmesan
1 pincée de sel
1 pincée de poivre
Saumon à la toscane
4 pavés de saumon avec peau, pavé de 125g
8cl huile d'olive
4 gousses d'ail grosses’
3 cas de pesto
200g tomates cocktail grosses tomates cerises
200 grammes feuilles d'épinard
250g de champignons de paris
30cl crème liquide entière
60g de parmesan
10 feuilles de basilic
10 gros câpres
Fleur de sel, poivre
Poulet tomate mozzarella
2 blancs de poulets
6 tomates cerises
125g de mozzarella cuisine
2 càs d’herbes italiennes
10cl d’huile d’olive
sel et poivre
3 càs Huile d'olive
10 feuilles de basilic
Frites de polenta
Le reste de polenta
Panure
2 oeufs
1 bol de farine+3 c-a-soupe de parmesan+ 1 c-a-soupe d'herbes italiennes
1 bol de chapelure (panko ou ordinaire)
1 bain de friture
Quiche aux asperges et au poulet
1 pâte brisée
1 botte d'asperges
250g escalope de poulet en petits morceaux
5cl d’huile d’olives+ 20g de beurre
2 oeufs
25cl de crème liquide semi épaisse
Sel, Poivre, Origan, Piment d'Espelette
200g de mélange de fromage( parmesan, gruyère, mozzarella)
Cornets de Fajitas au poulet
10 tortillas de blé
Garniture au poulet:
300g de blancs de poulet
8cl d'huile d’olive
1/2 poivron(vert, jaune, rouge, orange)
2 oignons en lamelle
1 càs d'épices mexicaines
Persil
2 gousses d’ail
150g de pulpe de tomates
cheddar râpé, mozzarella râpé
Eau et farine
Salade italienne
2 aubergine 🍆
2 courgettes
3 poivrons de couleur
250g de champignons
2 gros oignons rouges
Huile d’olives
4 gousses d’ail
Boules de mozzarella
Sel, poivre, herbes italiennes, copeaux de parmesan, vinaigre balsamique
Pousses de roquettes et épinard - Навчання та стиль
Je tenais à vous dire , que j appreciai beaucoup vos superbes recettes, et vous avez une si belle voix que c est un vrai bonheur .
❤❤
selem.franchement j'ai aimé toutes ceq belles recettes colorées, bien epicées, beaucoup de légumes...je vais les faire et surtout merci pour tes vidéos...oui pour une vidéo de ta terrasse bien fleurie👌😉🤲
Miam miam 🤤
Merci lyniucha vraiment succulent ces recettes, des menus de classe
Il est dommage que les gens oublient de mettre des j aime.
Bonjour de belles recettes manger tout cela en une semaine oullalla déjà je commence avoir un ventrounais, mais bravo de toute cette proposition délicieuse 👍👍👍😘
Vous êtes au top 👌 merci 🙏
Bonjour Lynoucha merci de ton implication pour nous partager ta passion et nous donner de belles idées de recettes. 🥰🥰
Merci beaucoup Lynoucha pour la liste des ingrédients je vais tester ces appétissantes recettes. 😘
Top du top 👍
Bonjour et merci pour le partage.
Mmmmmm ❤👏
Merci beaucoup toujours au top
Merci lynoucha pour t est merveilleuse recettes que dieu te garde et te protège
merci Lynoucha ; c'est une de mes vidéos de saison favorite ! J'adore les plats ensoleillés , toujours d'un coût abordables en plus !! bonne semaine !
Coucou ma Belle 🤩
Ça sent bon le soleil ☀️ des magnifiques recettes pleines de saveurs de mon pays paternel 😍
Merci 🙏🏼 des bisous 😘 à bientôt
Toujours un reel plaisir vos recettes !
J adore❤ merci pour les ingrédients en barre d infos
Bravo pour toutes ces recettes.tres appétissantes. ça me donne des idées . merci .a bientôt.
Bjr lynoucha je voulais te demander si tu pouvais nous donner une recette pour retarder ou cacher les cheveux blancs stp j'adore ta chaine
Merci beaucoup , toutes ces recettes me tentent 😊😋
Je viens de te découvrir et de m'abonner par la même occasion. Tes recettes sont appétissantes et raisonnable côté budget. Petite question la polenta moelleuse les quantités sont pour combien de personnes ?
Avec plaisir, pour 3 personnes
Cc lynoucha merci pour tes recettes
Hâte de les essayer 👍👍😃
Génial lynoucha...bisouxxx
Bonsoir Lynoucha , merci pour toutes ces bonnes recettes qui sont bien appétissantes . ça me donne des idées ,c'est super ! Bonne soirée.
Bonjours merci beaucoup pour c'est recette continuer à nous partager vos recettes c est super 🙂👍
Bonjour Lynoucha. C'est un plaisir de vous retrouver mais s'il vous plaît ce serait bien de noter les ingrédients dans la description parce que c'est difficile de noter au fur et à mesure. Merci beaucoup. 😘
Les ingrédients pour les boulettes et la polenta sont disponibles dans le descriptif de la barre d'info.
Bonjour
Je viens de rajouter la liste des ingrédients en barre d’informations comme d’habitude 😉☺️😘
Merci pour le partage 😗☺️
👍😘💕
Salam Alah y hfdkoum
Prend soins de toi
Bisous hbiba on t’aime
Bonjour bonne recette mais je n’ai pas trouvé où acheté les épices italienne merci à bientôt
Vous pouvez le réaliser maison selon ma recette ua-cam.com/video/lvmqFzNRZds/v-deo.html
Sinon dans le rayon épices de Monoprix
Merci pour toutes ces bonnes recettes, ça me donne des idées pour préparer de bons repas à mes petites filles. Bonne semaine à Vous.
Faire un tajine de mouton
La polenta c du smid ou autre chose
semoule de maïs