Compilation de recettes de tajine de saison ❌sans viande ❌sans plat tajine

Compilation de recettes de tajine de saison ❌sans viande ❌sans plat tajine
Une sélection de plats sains, bons, faciles et économiques.
Ingrédients:
Tajine de chou-fleur 00:25
1 tête de chou-fleur
600g de poivrons rouges
4 oignons nouveaux
3 gousses d'ail
1 cac(carvi, curcuma, piment doux, cumin)
piment fort
25cl d'eau
1 poignée de persil
sel et poivre
Tajine de navets 02:24
1,2 de navets(blanc, jaune, long, navets racine..)
1 oignon moyen
3 gousses d'ail
1 cac(gingembre, curcuma, piment doux)
200g de pulpe de tomates
2 cas de persil et coriandre hachée
piment fort au gout
20cl d'eau
400g de pois chiches précuites
sel et poivre
Tajine de topinambours 04:23
1 kg de topinambours
1 oignon moyen
3 gousses d'ail
1 citron
1 cac(gingembre, curcuma, piment doux)
200g de pulpe de tomates
25cl d'eau
2 cas de persil et coriandre hachée
100g d'olives vertes
sel et poivre
Tajine de légumes verts 06:30
400g de choux de Bruxelles
450g de courgettes
400g de fenouil
3 oignons nouveaux
1 citron confit
1 poignée de coriandre et persil
1 cac(gingembre, curcuma, piment doux)
piment fort au gout
sel et poivre
20cl d'eau
100g d'olives vertes
Tajine de cardons 09:20
1 grande botte de cardons
3 gousses d'ail
1 oignon moyen
1 cac(gingembre, curcuma, piment doux)
1 piment fort au gout
sel et poivre
100g d'olives vertes
1 poignée de persil et coriandre
250g de pulpe de tomates
Tajine de blettes 11:46
1kg de blettes
600g de pommes de terre
400g de pois chiches précuites
1 oignon moyen
3 gousses d'ail
1 cac (carvi, curcuma, piment doux)
250g de pulpe de tomates
25cl d'eau
1 pignée de de persil et coriandre hachée
sel et poivre
Tajine de Courgettes slaoui 13:45
750g de courgettes slaoui
1 oignon moyen
3 gousses d'ail
1 poignée de de persil et coriandre hachée
1 cac(gingembre, curcuma, piment doux)
20cl d'eau
200g de pulpe de tomates
100g d'olives vertes
citron confit
sel et poivre

[@brigitteamour9666]

génial je suis végétalienne j'adore des vidéos ainsi,les légumes,fruits sont notre nourriture,l'amour commence dans nos assiettes

[@khadijabuisson5297]

Waw .ça l'air délicieux 😋😋merci beaucoup pour le partage avec nous 👍👍

[@baktaalisahraoui8411]

C est la grande fiesta des légumes de saison très belles recettes merci

[@herviep]

Coucou ma soeur Lyly. Merci pour ta générosité. J'aime aussi ce format de recettes à thème. Dieu te bénisse toi et ta maison. Bises

[@karinacheikh4466]

Merci beaucoup lynoucha
Avec ses recettes qui vont nous réchauffer et toi qui réchauffe nos coeurs
Pleins de bisous bonne journée

[@reneeben6060]

J'ai trop hate de plus etre enceinte pour pouvoir cuisiner 🥺
Je peux que manger du taboulé :/
J aime toutes tes vidéos 🥰
Je te trouve incroyable et persévérante et bourrée de talents.
Merci du partage

[@azizazaza6790]

Merci pour le partage j'aime 🥰

[@babouti8348]

Bonsoir Lynoucha, merci supers idées de recettes végétariennes...🙏😊👍

[@rachidessabir3737]

Merci ma belle pour cette variété de recettes de gamila, dwaz c’est top merci ♥️😘

[@besavelija1899]

Salam linouchae superbes recettes , avce des légumes de saisons merci ...

[@astucesmamantoujoursjeune8070]

Coucou l'extraordinaire Lymoucha. Toujours à nous surprendre avec de si belles recettes. Merci pour le partage ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤

[@astucesmamantoujoursjeune8070]

❤❤❤❤❤

[@mama7738]

Hâte d’essayer votre recette au choux fleur

[@FatimaZahra-nt9jq]

Merci pour le partage tbarkallah 3like ❤

[@severinelounamapa2455]

Merci pour le partage, de délicieuses recettes ! TOUJOURS TRES BIEN DÉTAILLÉ, bien expliqué .top❣️😍

[@fathiaelbakkali1147]

Merçi pour le partage, je vais essayer tajine cardons sans viande puisque je suis au Maroc en ce moment ,et les légumes sont pas chère, je vais en profiter

[@isabelleduchemin3962]

Coucou ly noucha je suis toujours contente de tes recettes j'aime bien tes recettes tu me donnes des nouvelles idées cuisine super avec les épices ❤

[@fadelakounaidil4164]

Magnifique recettes

[@sachatouille123]

Franchement bravo 👍

[@tinoutina3384]

Bonjour Lynoucha , merci pour toutes tes recettes qui sont bien appétissantes . Bonne journée.

[@sachatouille123]

Franchement, bravo 👍

[@snsn8333]

Bravo lynoucha !!

[@zouyouzou3115]

❤❤❤salam khti merci 🙏 merci au Maroc 🇲🇦
❤❤❤❤❤

[@brigittelegros6958]

Merci pour les recettes très bien expliquées, ou peut on trouver la tajine que vous avez utiliser pour vos recettes merci

[@djouhraatmane9465]

Les aromates,les épices, le mode de cuisson rendent le tajine goûteux sans rajout de viande.😋

[@rabiamehadjebi2155]

Miam miam

[@malikaakrour5012]

Super bon .très tenté par le chou fleur et les pois chiches

[@sasael1608]

Merci bcp pour ces recettes stp ou on peut trouver les tajines ils sont vraiment bien
🙏❤️‍🩹🎉👍😻🌹🎊❤️💐🎈👩‍❤️‍👩🎁🧁🌺🥰🤩🍾🍠🎂👩‍🍳🍾🍱🧑🏽‍🍳💑

[@hnaanonyme3538]

🥰🥰🥰🥰🙏

[@jf30-36]

Merci pour ce partage 💖 Je mange de moins en moins de viande. Cela me donne moins envie.

[@cindylajugie7604]

Quelle femme exceptionnelle ❤ merci pour tout ce travail réalisé 😊 ça a l’air tellement délicieux gros bisous prends bien soin de toi 😘

[@fariDieuJesus]

Bonjour
Merci ❤où trouver votre plat pour induction je suppose ? merci 🙏

[@ranik9193]

👍😚💕💕

[@Gato1978]

Je ne trouve pas la liste des ingrédients en barre d'infos...

[@LaCuisinedeLynoucha]

la liste a été supprimée par mes gardes, je viens de les rajouter 😊

[@martinebaerfuss8518]

🙋‍♀️❤️🌹❤️🙏🏻❤️🌹❤️😘

[@carchaa_4276]

Malheureusement en ce moment il n'y a pas d'oignons nouveau ce n'est pas la saison, ce que l'on trouve sur le marché c'est du conservé attention

[@kallistetrentekatre7157]

La courgette slaoui est en fait une calebasse cueillie avant maturité, voici ce qu'en dit Wikipédia : fr.wikipedia.org/wiki/Lagenaria_longissima. Grâce à toi j'en planterai l'année prochaine dans mon jardin.
Merci pour toutes tes délicieuses recettes.