Rutina de ABDOMEN plano | Logra una cintura pequeña y delgada / Pierda GRASA Abdominal

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  • Опубліковано 4 лис 2024

КОМЕНТАРІ • 124

  • @BrendaAmericaLozadaCust
    @BrendaAmericaLozadaCust 3 місяці тому +22

    Me encantan tus clases llevo dos meses haciendo tus rutinas y he bajado 6.5 kg ame tu forma de llenar de energía mi día

  • @anyguardado4298
    @anyguardado4298 3 дні тому

    Me encanta tus rutinas desde que las encontré hace dos semanas, soy una persona de casi 63 años y las e logrado hacer 😊👍👍👍

  • @estrellitalopez2979
    @estrellitalopez2979 18 днів тому

    Hola hoy empeze asiendo los ejercicios,me encanta tuve terminar toda la rutina .. saludos

  • @monicalopez9324
    @monicalopez9324 3 місяці тому +3

    Llevo 3 meses haciendo ejercisios con ustedes y he bajado 7 kl.gracias

  • @IrmaNavarroVacalla
    @IrmaNavarroVacalla 26 днів тому

    Me encantan tus clases son muy amenas y entretenidas,yo trato de practicarlas sobre todo la caminata de 60 minutos bendiciones

  • @margaritapedrazaolarte1894
    @margaritapedrazaolarte1894 3 місяці тому +2

    Expectacular ejercicios felicitaciones por tan buena clase stivy

  • @eunicebustos1782
    @eunicebustos1782 2 місяці тому +1

    Exelente muchas gracias muy buenos ejercicios

  • @khoukhaoura5819
    @khoukhaoura5819 8 днів тому

    J'ai commencé à te suivre il y a 3 jours , a chaque fois je choisie une video et je fais comme toi jusqu'à la fin ... merci

  • @RicardoGutierrezChachapoyas
    @RicardoGutierrezChachapoyas Місяць тому

    Muy buenas y efectivas tus rutinas vamos a seguir por más 💪

  • @eldasepulveda8911
    @eldasepulveda8911 Місяць тому

    Que buena rutina Dios te bendiga hasta hoy la hice completa y y algunas veces he hecho la de caminata 1/2 hora y la de caminata 60 minutos❤❤❤❤pero esta de hoy estubo super logre hacerla lo mejor posible👏👏👏 gracias por compartir y enseñar bendiciones ❤❤❤🙏👏👏👏👏

  • @ErikaVillarreal-i5k
    @ErikaVillarreal-i5k Місяць тому

    Estupendo me encanta la energía con la que motiva boombox he estado haciendo diario y siento mucho la diferencia me siento cómoda con mi progreso gracias gracias❤❤

  • @GuadalupeGarcia-eg2dh
    @GuadalupeGarcia-eg2dh 3 місяці тому +2

    Excelente 😊gracias me siento muy bien despues de los ejercicios [feliz dia vamos si se puede]

  • @almarosamunoz8026
    @almarosamunoz8026 Місяць тому

    Fue un placer hacer ejercicio con uds.dios los bendiga

  • @claudiasantoyo5209
    @claudiasantoyo5209 Місяць тому

    Es muuuuy efectivo....Me encanta

  • @RosarioAnalucas
    @RosarioAnalucas 6 днів тому

    Hola soy de michoacan y me encanta sus rutinas de preferencia de una hora extrema

  • @elizabetha.5345
    @elizabetha.5345 3 місяці тому +1

    Excelente , gracias ya te sigo 😃 me encantó hoy domingo 4/7/24 súper sude y sentí el trabajo

  • @rominaperalta2940
    @rominaperalta2940 19 днів тому

    Me gustó tu clase ayer lo.vi la verdad muy bueno ya que no pueod ir al gimnasio veo tu video me pongo hacer en.casa

  • @gloriaochoa2593
    @gloriaochoa2593 3 місяці тому

    Gracias mi Stivy querido . Excelente rutina , como todas 🏋️‍♀️🏋️‍♀️🏋️‍♀️🏋️‍♀️🏋️‍♀️❤️❤️❤️👋👋👋👋💃🏽💃🏽💃🏽🥰🥰🥰🇨🇴🇨🇴🇨🇴🇨🇴🇨🇴♥️♥️♥️👌🏽👌🏽👌🏽👌🏽🤗🤗🤗🤗♥️♥️. Saludos a tu linda compañera

  • @natalyvelasco
    @natalyvelasco 3 місяці тому +1

    Me encanta como nos motiva a seguir, gracias por su dedicación y esfuerzo ❤🎉🎉

  • @stellasanchez5042
    @stellasanchez5042 3 місяці тому

    Muy bueno, muchas gracias y bendiciones Dios los bendiga 🙏❤️🥵

  • @martatorres4415
    @martatorres4415 Місяць тому

    Gracias muy linda tu rutina ,,, bendiciones, corazón, vamos x mas

  • @Aracely-if7uv
    @Aracely-if7uv 3 місяці тому

    Excelente clase me encanta todas las clases que impartes Dios los bendiga linda pareja🕺💃🙏👏💪

  • @JulioBarreto-rv7mj
    @JulioBarreto-rv7mj Місяць тому

    Gracias a mi profesor e bajado mucho de peso millón gracias ❤❤

  • @lorenaleanza8206
    @lorenaleanza8206 2 місяці тому +1

    Genial tu clases Profe!! lo realizo 3 veces a la semana!! saludos desde Cordoba Argentina"!

  • @DomitilaDeLaRosa-w8g
    @DomitilaDeLaRosa-w8g 2 місяці тому

    Me gusta el ejercicio que bueno ❤

  • @analuciabarona4404
    @analuciabarona4404 3 місяці тому

    Gracias, por tu compartir, se evidencia que amas lo que haces 🤩

  • @deiseoliveira1775
    @deiseoliveira1775 Місяць тому

    Aula maravilhosa obrigado ♥️♥️♥️

  • @olgacanete6657
    @olgacanete6657 3 місяці тому

    De Argentina empecé estas hermosas rutinas me encantan tengo 65 años y tengo muchas agilidad para cualquier rutinas.me siento muy bien haciendo tus clases gracias

  • @LuzStellaMendozaBalcazar
    @LuzStellaMendozaBalcazar 3 місяці тому

    Muchas gracias por las clases Styv, excelentes✌️😀👏💪

  • @deliasilesf4931
    @deliasilesf4931 28 днів тому

    Muchas gracias 🎉

  • @petratorres2756
    @petratorres2756 3 місяці тому

    Ambre eso si gracias por ayudarnos a estar bien me encanto la clase ❤❤❤

  • @iselaortega3023
    @iselaortega3023 3 місяці тому

    Maravilloso aguante aguante los felicito que profesional rutina gracias gracias y bendiciones soy de México
    Graciasssssss

  • @GabyHernandez-hl4xu
    @GabyHernandez-hl4xu 3 місяці тому +4

    Hola, buenas noches soy de México, he estado haciendo sus clases de zumba y me gustaría si podría hacer una de Michael Jackson, porfavor😊

  • @luzgaston8521
    @luzgaston8521 3 місяці тому

    Estoy apenas empezando y me das mucha energía y ganas de seguir haciendo tus rutinas ❤Gracias

  • @susanamayorga8086
    @susanamayorga8086 3 місяці тому

    Exelente buen ejercicio, é bajado de peso gracias a tus ejercucio.

  • @sandraoliveros1816
    @sandraoliveros1816 3 місяці тому

    Buenos diiiiasssss vamos con toda siiiii
    Genial muchísimas gracias vamos vamos se puede.
    Gracias ❤❤❤

  • @user-gy6gu4qu1c
    @user-gy6gu4qu1c 2 місяці тому

    Están súper los ejercicios 👌💪👍👏

  • @rocioavila7029
    @rocioavila7029 3 місяці тому

    Wowwww excelente clase. Felicidades
    Saludos 🇲🇽
    Gracias

  • @noelia4242
    @noelia4242 3 місяці тому

    Me gusta mucho tu forma de animar a moverse soy una mujer de 49 años y yo no sudaba y ahora q te sigo y empece a moverme contigo ya e empezado a sudar apenas llevo una semana pero quiero mantenerme activa muchas gracias x lo q ases💪🏻

  • @eldasepulveda8911
    @eldasepulveda8911 2 місяці тому

    Me encantas tus rutinas. A veces hago de a poco porq soy nueva pero muy bien te felicito❤❤❤❤❤🎉❤❤❤❤😊

  • @pladimirckpatrickhuamanbar5445
    @pladimirckpatrickhuamanbar5445 2 місяці тому

    gracias miherano, fueron super bacan estas clases

  • @raquelvazquez4672
    @raquelvazquez4672 2 місяці тому

    Excelente clase! Gracias!! ❤

  • @Camilarios04
    @Camilarios04 3 місяці тому

    Buenísimo....!! Esta tarde lo hago Saludos desde Argentina ❤

  • @aferna359
    @aferna359 Місяць тому

    Siempre hago la clase de caminata todos los días, hoy hice esta me encanta y como transpire😅
    Ana de Argentina.🇦🇷

  • @luzfajardo1346
    @luzfajardo1346 2 місяці тому

    Muy buenas las rutinas, las hago todos los días y me han ayudado bastante, gracias por esa bonita energía que irradias en tus clases, me gustaría una rutina de salto de lazo gracias 😊❤

  • @AlbertaMartínez-l3f
    @AlbertaMartínez-l3f 2 місяці тому

    ❤excelente ejercicios gracias bendiciones

  • @anamariasalinasnajera9215
    @anamariasalinasnajera9215 3 місяці тому

    Excelente clase..gracias profesor...saludos desde Ecuador....

  • @fabyta623
    @fabyta623 3 місяці тому +2

    Vamos a darle ❤ 🎉🎉🎉 gracias familia Boombox son los mejores ❤

  • @user-bq4zl6qv6x
    @user-bq4zl6qv6x Місяць тому

    Perfecto! Si en algunos momentos nos mostraras de espadas algunos ejerccios, los que tenemos problemas de coordinación, podríamos hacerlos de manera correcta. Un abrazo.

  • @zulemaviviananavaolivas2378
    @zulemaviviananavaolivas2378 3 місяці тому

    Es mi segunda semana con estas rutinas y me siento genial❤

  • @nairdejesusbarbosa5981
    @nairdejesusbarbosa5981 3 місяці тому

    Maravilhoso conheci hj 😍 meu Deus que aula parabéns,Deus abençoe

  • @islvv8339
    @islvv8339 Місяць тому

    Bom dia Lucas, sabe q estava próprio pensando esse professor poderia ser cantor tbm ,sua voz é linda e você é muito comunicativo, desejo muito sucesso 🎉

  • @divinity1922
    @divinity1922 3 місяці тому

    Estan buenas las rutinas, mil gracias 😊😊

  • @flordelarosa4484
    @flordelarosa4484 3 місяці тому

    Buena clase felicidades 🎉🎉🎉🎉

  • @RicardoGutierrezChachapoyas
    @RicardoGutierrezChachapoyas Місяць тому

    Vamos qué si se puede a darle con todo 💪

  • @albapilarcetinacasallas5463
    @albapilarcetinacasallas5463 2 місяці тому

    Lo sigo hace poco , pero me gusta mucho su energía ,me gustaría una clase kit boxer,se llama así? Bendiciones

  • @Juliana_Torres06
    @Juliana_Torres06 3 місяці тому

    Genial esta rutina, acabo de realizarla y estuvo muy buena. Me encantan sus videos, me han motivado muchísimo 🎉

  • @claudialucas2699
    @claudialucas2699 24 дні тому

    Estuvo genial

  • @frellaavila1474
    @frellaavila1474 2 місяці тому

    Gracias ❤

  • @AlbertaMartínez-l3f
    @AlbertaMartínez-l3f 2 місяці тому

    Gracias excelente ejercicio bendiciones

  • @lapolamotoviajera4159
    @lapolamotoviajera4159 3 місяці тому

    Simplemente me encantó ❤

  • @rosariopalenciagonzalez577
    @rosariopalenciagonzalez577 2 місяці тому

    Me encantó ❤

  • @anandafdez3477
    @anandafdez3477 3 місяці тому

    Hecha!!💪Profe podías poner caminatas nuevas por favor!! gracias saludos desde Tenerife!!❤

  • @jonatasousa5691
    @jonatasousa5691 2 місяці тому

    Amei 💕 essa aula 😂

  • @iselaortega3023
    @iselaortega3023 2 місяці тому

    Graciassssss joven eres unico

  • @vicentasanchocaro5619
    @vicentasanchocaro5619 3 місяці тому

    Buenisino lo de hoy. Buenos dias a todas las presentes y ausentes. Desde Valencia- España. ❤🎉😅😊

  • @gloriaochoa2593
    @gloriaochoa2593 3 місяці тому

    🏋️‍♀️🏋️‍♀️🏋️‍♀️🏋️‍♀️🏋️‍♀️🏋️‍♀️. Lo logré. Gracias mi chinito para el dolor lumbar 👌🏽👌🏽👌🏽💃🏽💃🏽🥰🥰🥰❤️❤️

  • @VilmaPerozo-he6lh
    @VilmaPerozo-he6lh Місяць тому

    Excelente ejercicio me encanta peso 60 y quiero llegar a 55 buenisimo❤

  • @naomyruth4613
    @naomyruth4613 2 місяці тому

    Enverdad me encanta gracias gracias pot acer posible trabajar en casa para las personas q no podemos Pagar un gintacio gracias

  • @GuillerminaRamirez-im9zo
    @GuillerminaRamirez-im9zo 2 місяці тому

    Gracias dios te bendiga ❤

  • @soniamoreno7619
    @soniamoreno7619 2 місяці тому

    Súper genial 👌👍👏👌👌👍

  • @iselaortega3023
    @iselaortega3023 3 місяці тому

    Graciasssssss

  • @pilarpascual3873
    @pilarpascual3873 3 місяці тому

    Que buenas estas clases de abdominales para las que no podemos hacerlas tumbadas, !! ME ENCANTAN !! gracias Stiviy ❤❤

  • @HortensiaCruz-m3b
    @HortensiaCruz-m3b 3 місяці тому

    Muchas gracias exelente rutina mi pregunta es para una persona que fue operada de la vesícula le serviría una rutina a si para bajar de peso?

  • @ivanildelima9221
    @ivanildelima9221 2 місяці тому

    Muito bom fiz tudo obrigada ❤

  • @estelarausch7927
    @estelarausch7927 3 місяці тому

    Me encanta tus clases.Soy de Argentina

  • @gloriapinares224
    @gloriapinares224 2 місяці тому

    Gracias hé bajada una talla de la cintra en un mes.excelente

  • @leilamazzalim.2768
    @leilamazzalim.2768 3 місяці тому

    Muito bom 👏🏼👏🏼👏🏼🫶🏼 Obrigada 🙏🏼 Deus os abençoe 🇧🇷

  • @marielalemus6592
    @marielalemus6592 3 місяці тому

    Me encanta!!!!❤❤❤

  • @sidledezma3329
    @sidledezma3329 2 місяці тому

    Hola haciendo esto todos los dias mas o menos en cuanto tiempo resultados, ya llevo casi la semana todos los días, saludos desde Costa Rica ❤

  • @carminacanton8741
    @carminacanton8741 3 місяці тому

    Me gusta la forma de entrenar que tienes tengo 74 años y me siento muy orgullosa de mí he bajado 4 kilos perdón mi edad es 76

  • @cindypaolaagudelobotello
    @cindypaolaagudelobotello 3 місяці тому

    Yo llevo 3 meses con tus rutinas he logrado bajar 4.5 kls ❤

  • @LuzDaryGarces-b6l
    @LuzDaryGarces-b6l 2 місяці тому

    Excelente ❤❤❤❤

  • @SaraMendez-ql9zt
    @SaraMendez-ql9zt 2 місяці тому

    Hola Sarita como estas
    Gracias ❤❤

  • @rosanagamine984
    @rosanagamine984 22 дні тому

    Valeuuu obrigada!

  • @marieleaguirre3718
    @marieleaguirre3718 3 місяці тому

    Gracias

  • @KanerysZapata-xv6sw
    @KanerysZapata-xv6sw 2 місяці тому

    Buenísimo 😂😂

  • @noramartin7662
    @noramartin7662 Місяць тому

    Excelente

  • @smirnafabiola
    @smirnafabiola 3 місяці тому

    Excelente 🎉🎉🎉🎉🎉

  • @ENRIQUETADEOLUNAJALOMO
    @ENRIQUETADEOLUNAJALOMO 3 місяці тому

    Hola me encantan tus clases explicas bien como hacer las cosas te podría pedir un vídeo de skibi toiltet😛😯💀

  • @margaritaperalta2528
    @margaritaperalta2528 3 місяці тому

    Saludo desde Republica dominicana

  • @cristinaferreira9403
    @cristinaferreira9403 3 місяці тому

    Toda suada em pleno inverno brasileiro... muito obrigada ❤

  • @betsyasencio9711
    @betsyasencio9711 3 місяці тому

    Yo aquí sentada en mi escritorio viendo la rutina y trabajando . Espero que eso pueda valer y que haya rebajado mi abdomen 😂😂
    No mentira lo trataré de hacer en la tarde cuando llegue a casa . Por lo menos me siento un poco animada por esa rutina de ejercicios tan solo verla 😂

  • @adrianamarc9830
    @adrianamarc9830 3 місяці тому

    Para empezar a hacer ejercicio me pareció muy buena y no terminé matad@ como con otras rutinas muy cansadas y yo con nula experiencia 😢

  • @domingaelesban4919
    @domingaelesban4919 2 місяці тому

    Saludos Oaxaca mexico

  • @Sashenka-bonita2
    @Sashenka-bonita2 3 місяці тому

    Hola me encantan su BOOMBOX☺️🆒❤️🎉🆒me encantaría una seción con música del Boza Panamá 🇵🇦 lo nuevo Orión saludos

  • @mariagodoy5675
    @mariagodoy5675 3 місяці тому

    Buenisimo ejercicios ojalá pueda desaparecer mi bajo vientre q me quedo después d tener cuatro hijos 🤣🤣muchas gracias Dios los bendiga 🙏👋🫶

  • @silvanatorres2779
    @silvanatorres2779 2 місяці тому

    Me gusta

  • @HowtoEnglishPod
    @HowtoEnglishPod 3 місяці тому

    Marching to success with Stivy BoomBox❤❤❤ Gav & Em

  • @sofiaheron4879
    @sofiaheron4879 3 місяці тому

    Hermosa❤