Me encanto la musica, me daba mucha energia. La salsa y la rumba no me anima a hacer ejercicio, creo que a pesar de ser adulta mayor traigo la musica disco por dentro. Jijjji
❤ me encantó tu rutina la verdad no soy de hacer ejercicios pues siempre me fastidio muy rápido y está clase me fascinó , es muy buena para principiantes la hice sin parar todo lo que dudo felicidades ❤🎉eres excelente 😊😘
Holaa espero que te sientas mejor!! Hacer ejercicio, baile, salir a correr a un parque, compartir con tus amigos y seres queridos te ayudará mucho y tranqui que es un proceso, a veces hay día buenos, otros maso, pero siempre para adelante!! Abeazoss seguile poniendo pilas!!
Estuvo muy padre este vídeo, y quiero decir que ya pude brincar abriendo y cerrando los pies y levantando mis brazos, días antes ni de chiste brincaba y menos abrir los pies brincar y juntar de nuevo los pies y a la vez le levantar las manos. El siguiente reto es hacer ese ejercicio que parecen lagartijas. Vamos de gane en mi agilidad y estiramiento.
Muy buena la clase hoy es la primera vez que tomo tus clases la verdad tenes toda la onda. Me senti motivada en toda la clase. Genio. Valoro el gran trabajo que haces.
hola buenos días Stivy, Luz y compañía, muchas gracias por compartir tus clases, y que comience la fiesta, excelente maestro, excelente clase como siempre, excelentes pasos, muchos saludos desde México, que tengas un hermoso y excelente día 😘😘😘
Soy Adriana feliz por ayudarme a poder hacer ejercicio después de la pandemia yo no tenía gana de hacer nada me sentía mal con mi cuerpo porq me enfermé de las tiroide de engordar y no quiera hacer nada gracias a vos mi vida dio un vuelco a 100 grados un día me levanté prendi la tale y lo vi y enpese hacer ejercicio y todos día los miro y hago todo los ejercicios gracias por hacerme sentir bien ❤
Amo este canal Gracias, Gracias, Gracias infinitas por tus rutinas tan divertidas, dinámicas y llenas de buena música. Gracias por ayudar a otr@s de manera tan positiva. Solo le pido a Dios que te llene de mucha salud a ti y a toda tu familia🙏🙏🙏🙏🙏
Great video! The timing is spot on. These exercises are awesome. Question for you... have you ever tried Next Level Diet? I got a weight-loss meal plan from them that's worked wonders for me.
Saludos desde Brasil, maravillosa clase! Me hizo sudar mucho y cansarme bastante. Mis piernas se sintieron bien jajaja ¡gracias chicos por este video! Perdamos peso y ganemos salud. ❤
Excelente rutina, cuándo la inicié me esforcé para finalizarla ahora ya siento tener más condición me gusta tu coreografía y el ritmo de la música ayuda a centirce uno mucho mejor, saludos cordiales a los 3.❤
Genial que clase tan energética se ve fabulosa !!!!! Hoy sin duda la estaré realizando para seguir dandole con todo Octubre vamos bien ....muy bien q hayas incluido musica tuya bravo 👏👏👏felicitaciones a los tres 👏♥️
Waooo como siempre increíble, preguntaste como me sentí y puedo responder con seguridad como una diosa de la danza, gracias un abrazo desde Ecuador 💛💙❤️
Q risa el chico de la gorra, se le sale la bilis por la boca, me siento identificada 😂😂😂 He hecho dos clases tuyas y me tiembla todo el cuerpo!!! Duchita y como nueva!!! Felicitaciones desde España 🇪🇸🇪🇸🇪🇸🇪🇸💕💕💕💕
Maravillosa clase 👏👏👏, ya va a ser mi canal favorito de ejercicio, me encantan las clases, tu dinamismo y sobre todo tu excelente actitud, haces muy amena la clase. Que sigan tus éxitos. Bendiciones
Stivy, querido profe, clase hecha, y con los glúteos a fuego 😅😅. Eres lo mejor del día, y para empezar la semana, no hay nada mejor que una clase bomba, dónde sé que pones todo tú corazón, para nuestro corazón. ❤️❤️❤️
Mucho tiempo sin escribir pero te sigo siguiendo ( jejeje, valga la redundancia ) esta clase me flipa. La música es genial ( te hace querer bailar !!!! )y la rutina idem 💖💖💖 . Más así por favor !! A mi me encantan tus canciones, asi que por ahí genial ! Un beso enoooooooooormeeeeee !!!!! Ya tengo rutina para mañana . La última semana he ido de cabeza y además con dolores de andar mucho , jajaja
Te extrañaba y enserio que hacia falta tu poesia fitness jejejej espero dia a dia tu cuerpo se fortalezca y para ello yo te ayudo, este es mi aporte, un besoteeee y abrazoteeeee
@@BoomBoxfitness Mil gracias !!! No aqui sigo . Es que no tengo Facebook ya , lo he abandonado y sólo me conecto a UA-cam. Como ya te he escrito , he estado muy ocupada y además he andado mucho pq voy a todos lados andando, no conduzco, asi que acabo rebentada !!! ... pero ha sido abrir este vídeo , escuchar la música y querer empezar a bailar ( y aquí son las 2 de la mañana , jajaja ) por eso te sigo que más así por favor !!! Mil gracias por seguir subiendo videos y por ser TU !!! Super abrazo de vuelta!!!! 😉🧡😊
Me encanto la musica, me daba mucha energia. La salsa y la rumba no me anima a hacer ejercicio, creo que a pesar de ser adulta mayor traigo la musica disco por dentro. Jijjji
Me encantó gracias por su ayuda que Dios te cuide y te bendiga ciempre estés donde estes❤
Hola amigos estoy pasando un momento muy duro con la ansiedad ..este ejercicio me ayuda a sentirme bien..gracias infinitas❤
❤ me encantó tu rutina la verdad no soy de hacer ejercicios pues siempre me fastidio muy rápido y está clase me fascinó , es muy buena para principiantes la hice sin parar todo lo que dudo felicidades ❤🎉eres excelente 😊😘
Holaa espero que te sientas mejor!! Hacer ejercicio, baile, salir a correr a un parque, compartir con tus amigos y seres queridos te ayudará mucho y tranqui que es un proceso, a veces hay día buenos, otros maso, pero siempre para adelante!! Abeazoss seguile poniendo pilas!!
Esto es bueno, pero te animo a orar, ayunar, escuchar alabanzas, leer la biblia. La Palabra sana.
@@roxxlyz80430p❤
Me encanto estuvo super 🎉
Estuvo muy padre este vídeo, y quiero decir que ya pude brincar abriendo y cerrando los pies y levantando mis brazos, días antes ni de chiste brincaba y menos abrir los pies brincar y juntar de nuevo los pies y a la vez le levantar las manos.
El siguiente reto es hacer ese ejercicio que parecen lagartijas. Vamos de gane en mi agilidad y estiramiento.
Exelente clase Profesor Gracias yo hago sus ejercicios diario
Que rutina tan excelente y en coordinación con una buena música.....mil gracias......
Hola este ejercicio es muy bueno y gracias a el estoy vagando de peso😁😃
Muy buena clase Chicos,envuelve todo el cuerpo;la mejor clase que haya visto.Es una clase con detalles donde se necesita.Muchas gracias y bendiciones
Elegante y fructífera clase
Muy buena la clase hoy es la primera vez que tomo tus clases la verdad tenes toda la onda. Me senti motivada en toda la clase. Genio. Valoro el gran trabajo que haces.
hola buenos días Stivy, Luz y compañía, muchas gracias por compartir tus clases, y que comience la fiesta, excelente maestro, excelente clase como siempre, excelentes pasos, muchos saludos desde México, que tengas un hermoso y excelente día 😘😘😘
Te deseo un excelnete dia
Que buena energía
Soy Adriana feliz por ayudarme a poder hacer ejercicio después de la pandemia yo no tenía gana de hacer nada me sentía mal con mi cuerpo porq me enfermé de las tiroide de engordar y no quiera hacer nada gracias a vos mi vida dio un vuelco a 100 grados un día me levanté prendi la tale y lo vi y enpese hacer ejercicio y todos día los miro y hago todo los ejercicios gracias por hacerme sentir bien ❤
y has podido bajar de peso?
Amo este canal Gracias, Gracias, Gracias infinitas por tus rutinas tan divertidas, dinámicas y llenas de buena música. Gracias por ayudar a otr@s de manera tan positiva. Solo le pido a Dios que te llene de mucha salud a ti y a toda tu familia🙏🙏🙏🙏🙏
Me encanta,tu Bailoterapia muy relax de todos lo que he visto . Me quedo con tu clases gracias
BENDICIONES, DESDE VENEZUELA..
HAGO CARDIO CON USTEDES DESDE HACE TRES SEMNA Y VEO RESULTADOS
Excelente tu clases , me encantan te sigo siempre y me hace muy bien a mi baja de pas te agradezco un montón saludos desde santiago de Chile ❤
Yo es mi primera vez pero estoy muy contenta de verlo conocido muchas gracias porq estoy con estrés
Great video! The timing is spot on. These exercises are awesome. Question for you... have you ever tried Next Level Diet? I got a weight-loss meal plan from them that's worked wonders for me.
D q se trata esa dieta disculpe
Hola hola hola
Saludos desde Brasil, maravillosa clase! Me hizo sudar mucho y cansarme bastante. Mis piernas se sintieron bien jajaja ¡gracias chicos por este video! Perdamos peso y ganemos salud. ❤
Super. Agradesida. Ya que con estas clases e salido. Depresion y lo estoi logrando grasias profe. ❤
Mil gracias por su clase, tengo 65 años y si esta super
Que dios te bendiga por las clase que da es de mucha yuda
¡Excelente Profe!!! Quemé muchas calorías. ¡Gracias por tan maravilloso trabajo y esa gran energía! ¡Gracias Siempre Equipo Boombox!!!
Con mucho cariño para ti
Excelente trabajo felicidades de los tres 👏 👍 💪 que dios los bendiga 🙏
Wow que genial rutina justo lo que requería en verdad vamos por kilos menos y adiós depre y ansiedad super geniales!!!❤
Hola mi amigo de pandemia,estoy gordita,estoy empezando de a poco porque hace días que no hago gracias por tu ayuda y apoyo
Me encanta la música que has puesto!!! Me anima a dar lo máximo!!! Quiero más!!!
Hola gracias te vuelvo a encontrar me fuiste de mucha ayuda en la pandemia y ahora te sigo saludos desde Venezuela ❤
Muchas gracias porke explicación paciencia para las ke tenemos 50 gracias❤❤❤
Adorei! Vou tentar fazer o exercício todos os dias. Faz-se com muita alegria. Obrigada!
Gracias por tan linda clase .un fuerte abrazo desde la República Dominicana.
Muchas gracias por el video💪🏼😌estoy embarazada de 5 meses me encantooo😁😁😁
Boa tarde amigo, sou daqui do Brasil e estou com 2 dias fazendo os seus exercícios e estou me sentindo muito bem ❤❤
Hola saludos desde España buenas clases me gusta la música y este tipo de cardio portafavor más
Super padre la clase❤ felicidades más videos como estos pliss
Waw primera ves k veo este video lo ise y me a fascinado muchas gracias
Amei o treino, parabéns pela alegria que vcs tem, amanhã estou aqui novamente 😅😅
Excelente rutina, cuándo la inicié me esforcé para finalizarla ahora ya siento tener más condición me gusta tu coreografía y el ritmo de la música ayuda a centirce uno mucho mejor, saludos cordiales a los 3.❤
Super padre rutina, me encantó,.me sentí toda dolorida pero me gustó mucho👍👍
Hace un rato que no visitábamos el canal. Que buena rutina para un Lunes y tu energía es contagiosa. Gracias Bro.
Que rutina geniaaaaal ! Empezando a hacer sus rutinas! En una semana ya me siento mucho mejor
Buenos dias me encantan tus ejercicios me siento muy bien es Janis desde Venezuela
Hola..lo hice,mil gracias por tu tiempo y energía 🎉🎉
Genial que clase tan energética se ve fabulosa !!!!! Hoy sin duda la estaré realizando para seguir dandole con todo Octubre vamos bien ....muy bien q hayas incluido musica tuya bravo 👏👏👏felicitaciones a los tres 👏♥️
se me colaron mis canciones jajajaja mentiras fueron bien invitadas
@@BoomBoxfitness 🤭muy bien .....Excelente clase!! Me encantó
Muy buena clase muchas gracias por compartir 👍👍❤❤saludos desde Nicolás Romero Estado de México
Estupendo desde Madrid🇪🇸 un día caluroso…gracias❤❤❤
Comecei essa semana,estou adorando! Fico rezando pra chegar a noite pra eu começar a fazer espero alcançar meu peso desejado ❤
Também comecei , super divertido e não dá tédio igual os outros!
Amei❤
Aeee encontrei vocês e é maravilhoso!!! Desde Brasil fazendo esse treino durante a semana !!! Ameiiiiii 🇧🇷
Waooo como siempre increíble, preguntaste como me sentí y puedo responder con seguridad como una diosa de la danza, gracias un abrazo desde Ecuador 💛💙❤️
Muchas gracias muy sudada pero lo pase super con ustedes 🇨🇱❤🎉
Hola desde Perú, muy divertido y sobre todo se suda mucho gracias seguiré sus videos 🎉🎉❤
Q risa el chico de la gorra, se le sale la bilis por la boca, me siento identificada 😂😂😂
He hecho dos clases tuyas y me tiembla todo el cuerpo!!! Duchita y como nueva!!!
Felicitaciones desde España 🇪🇸🇪🇸🇪🇸🇪🇸💕💕💕💕
Gracias me hizo sudar todo el cuerpo lo seguiré haciendo
Tremendo ejercicio primera vez que lo hago y me encanto
Me gustó mucho porqué tiene mucho ejercicio variado bendiciones
Acabo de encontrar su video y me fascinó nueva seguidora y a empezar el año con toda la actitud 😊
Buenísimo, más entrenamientos como este con pesitas 😊. Saludos desde Miami, Fl.
Gracias por estos videos entretenidos que nos ayudan tanto a bajar de peso 🤗
Podrás hacer una con la canción de talento de televisión por favor.
Me gustan mucho tus clases ✨
Suben videos en vivo o solo son pregrabados ?
Muchas gracias por la rutina, siempre súper, con mucha energía 💪🏻💪🏻
Con mucho gusto
hola,mi compañero de pandemia.. volví a ti, necesito bajar de peso 🎉🎉🎉😂 gracias por tu ayuda y energia🎉🎉🎉
Hermosa clase!!!Q se repitaaaa!!!!Gracias!!!!👏👏👏👏❤️❤️❤️❤️❤️
Excelente clase!!Gracias Stivy!Siempre con tu alegria energia y buena onda!!!👏👏👏👏💜💜💜
Yo sudo mucho megusta mucho está zumba feliz años Nuevo
Excelente 👌 ejercicio si me hacen sudar 😊😊😊saludos 👋
Excelente rutina, sé que con esto voy a bajar unas cuantas libras en menos de un mes
Gracias Gracias Gracias desde argentina!!!! Bendiciones para ustedes
Muy buena clase muchas gracias me gustó muchísimo ❤️😘
Buena esa, me canse al final , 😊 gracias
Saludos desde chile muchas gracias por tus clases
Saludito y bendiciones me hacia falta esto para bajarle unos gramitos de mas 😊.
Hola aguante asta el final,gracias por su rutina,estuvo genial.
Me gusta esta clase!!! qué gracioso cuando dices que huele a quemado!!! 😂😂😂
Me encanta el trabajo se que mucha grasa gracias por eso
Amei , vou executar essa aula todos os dias. 🇧🇷
Excelente mil gracias, feliz día un abrazo
OLEEEE!!! Genial. La música , TODO!!! BRAVO!!!!
Exente clases, desde Costa Rica, full boombox
Hola soy nueva y me encanta gracias seguiré la rutina
Oi bom dia , estou na segunda Semana de treino já me sinto maravilhosamente bem , Obrigado ❤
Impresionante, que forma de sudar. Me encanto.
Nueva seguidora! Buena la rutina tratando de terminar el año bie
Uy buena! Desde COSTA RICA!🇨🇷
Gracias!
Excelente rutina 😉!
Excelente rutina de cardio los felicito chicos un abrazo desde la Cd de México
Simplemente espectacular.. me encanto la clase💪🙌
Excelente gracias desde Ecuador 🇪🇨😍
Maravillosa clase 👏👏👏, ya va a ser mi canal favorito de ejercicio, me encantan las clases, tu dinamismo y sobre todo tu excelente actitud, haces muy amena la clase. Que sigan tus éxitos. Bendiciones
Qué bien, ahora mismo la hago, muchas gracias querido profe stivy.
Cardio para quemar grasa 👏👏👍👍
Vamos con todo para este fin de año
Stivy, querido profe, clase hecha, y con los glúteos a fuego 😅😅. Eres lo mejor del día, y para empezar la semana, no hay nada mejor que una clase bomba, dónde sé que pones todo tú corazón, para nuestro corazón. ❤️❤️❤️
❤❤❤❤❤❤ muito bom estou em Portugal e fiz o circuito todo adorei
Perfecto, estoy empezando a hacer ejercicio, la ponemos en práctica, saludos
Vamo a darle
Buenas noches super.los ejercicios el baile....
Que buena rutina! me gusta mucho. Gracias!BoomBox !🧡💛💚💙💜❤
me gusta bajar de peso y bolbi a tmuchas gracias
muy buenooo me encantan tus ejercicios... desde Chile
Mucho tiempo sin escribir pero te sigo siguiendo ( jejeje, valga la redundancia ) esta clase me flipa. La música es genial ( te hace querer bailar !!!! )y la rutina idem 💖💖💖 . Más así por favor !! A mi me encantan tus canciones, asi que por ahí genial ! Un beso enoooooooooormeeeeee !!!!! Ya tengo rutina para mañana . La última semana he ido de cabeza y además con dolores de andar mucho , jajaja
Te extrañaba y enserio que hacia falta tu poesia fitness jejejej espero dia a dia tu cuerpo se fortalezca y para ello yo te ayudo, este es mi aporte, un besoteeee y abrazoteeeee
@@BoomBoxfitness
Mil gracias !!! No aqui sigo . Es que no tengo Facebook ya , lo he abandonado y sólo me conecto a UA-cam. Como ya te he escrito , he estado muy ocupada y además he andado mucho pq voy a todos lados andando, no conduzco, asi que acabo rebentada !!! ... pero ha sido abrir este vídeo , escuchar la música y querer empezar a bailar ( y aquí son las 2 de la mañana , jajaja ) por eso te sigo que más así por favor !!! Mil gracias por seguir subiendo videos y por ser TU !!! Super abrazo de vuelta!!!! 😉🧡😊
❤felicidades son geniales todas las clases un abrazo 😊 desde barcelona españa
Cada vez que me escribes me haces querer ir a visitarlos, espero sea pronto
@@BoomBoxfitness 👏👏👏👏👏🏃♀️🏃♀️🏃♀️
Muy buen entrenamiento apto para todas las personas
Muchas gracias por la rutina, sudando como nunca ,😅👏
Muy bien!
En una sola palabra: excelente! ❤
podemos hacer una rutina con los reggaetones del momento??' me encanta tus rutinas las hago todo los dias