Consigue abdominales en 3 SEMANAS | ABS WORKOUT Desafío de entrenamiento

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КОМЕНТАРІ • 86

  • @MarielaRamirez-p1h
    @MarielaRamirez-p1h Місяць тому +8

    Gracias lo hago todos los días y tengo 60 años sudo arto y salgo cansada pero ya baje tres kilos gracias Dios lo bendiga en 20 días que estoy haciendo estos ejercicios

  • @damarismunos8269
    @damarismunos8269 3 години тому +1

    Excelente rutina de abdomen.

  • @norasiba9965
    @norasiba9965 11 днів тому +1

    Gracias Stivy y Luz!!!Hermosa y activa clase!!!!!👏👏👏❤️❤️❤️❤️❤️

  • @damarismunos8269
    @damarismunos8269 13 днів тому +1

    Gracias,excelente rutina

  • @damarismunos8269
    @damarismunos8269 День тому +1

    Gracias,me gusto la clase de abdomen,donde estoy enfocada.

  • @soniamoreno7619
    @soniamoreno7619 12 днів тому

    Excelente rutina 😊 muchas gracias 👏👏👏👏💪💪lo disfruto mucho... Dios les bendiga 🙏

  • @yamilegaray180
    @yamilegaray180 4 дні тому

    Gracias profe excelente rutina de abdominales es la primera vez uno a tu canal y a a pesar de ser corta la rutina me pareció muy súper buena ya que me gusta realizar muchos ejercicios de abdomen Muchas gracias bendiciones a ti y a tu compañera abrazos desde Bogotá a Colombia❤

  • @damarismunos8269
    @damarismunos8269 16 днів тому +1

    Excelente clase,gracias.

  • @ClaudiaRamirez-q1f
    @ClaudiaRamirez-q1f 3 дні тому

    Gracias me gustó mucho

  • @MariaCacho-lf3vp
    @MariaCacho-lf3vp 6 днів тому

    Me gustan todas sus clases lo are ❤

  • @irenetorres9111
    @irenetorres9111 Місяць тому +2

    Muchas gracias por compartir todas tus rutinas. Una de brazos y espalda sería genial

  • @fabyta623
    @fabyta623 Місяць тому +4

    ❤buenisimo🎉 muchas gracias termine de hacerla ,me encanta 🎉🎉🎉 gracias totales q los dos

  • @yeseniasanchezpolanco2991
    @yeseniasanchezpolanco2991 20 днів тому

    🎉🎉🎉 es la primera vez que me siento motivada a unirme a un canal de UA-cam soy muy exceptica con estas cosas pero la buena vibra que transmite este chico y el buen trabajo que realiza me han comprometido, además de que me ha ayudado en 10 días que llevo haciendo las rutinas de octubre ya no siento dolor en mi cuerpo ni cansancio 🎉🎉🎉🎉🎉

  • @rosanagamine984
    @rosanagamine984 12 днів тому

    Obrigada!

  • @deliasilesf4931
    @deliasilesf4931 24 дні тому

    Gracias

  • @SuelenOliveira-ho2je
    @SuelenOliveira-ho2je 17 днів тому

    Boa tarde 👍🏽 obrigado Brasil 🇧🇷

  • @carmegimenez
    @carmegimenez Місяць тому +1

    Fantastica clase, gracias❤❤❤

  • @AngelicaLorenaTrujillo
    @AngelicaLorenaTrujillo Місяць тому +1

    Excelentes, muchas gracias

  • @AnaCarolina-mx4by
    @AnaCarolina-mx4by 26 днів тому

    Genio gracias por todo. Que Dios te bendiga siempre a ti y tú bella familia ❤

  • @SayaverdeElizabeth
    @SayaverdeElizabeth 13 днів тому

    Gracias chicos, me ayudo a bajar 6 kilos en un mes y medio...feliz por compartir con uds

  • @arceliafigueroa8179
    @arceliafigueroa8179 Місяць тому

    Muchísimas gracias por todos sus ejercicios yo los ago todos los días y me an ayudado muchísimo e bajado de peso y de tallas y me siento muy bien gracias gracias a usted y a su bella esposa saluditos desde california

  • @LuzStellaMendozaBalcazar
    @LuzStellaMendozaBalcazar Місяць тому

    Stivy me encantan tus clases, son excelentes, tu familia es un encanto, trabajan contigo super, son lindos todos👏👍😀

  • @pilarpascual3873
    @pilarpascual3873 Місяць тому +1

    Genial Stivy, me encantan estas clases y puedo asegurar que dan resultado, gracias por tu tiempo ❤❤

  • @IrmaDiaz-h7n
    @IrmaDiaz-h7n Місяць тому

    Gracias, gracias🎉 llevo un mes y evisto el resultado me encantan estas clases👏

  • @aferna359
    @aferna359 Місяць тому

    Muy buena termine la clase completa transpire un montón,un abrazo de Argentina 🇦🇷para vos y tu linda esposa genios.

  • @271069kna
    @271069kna Місяць тому

    Gracias son increíbles, muy amables por poner a tan buenos instructores y recordatorios en los vídeos se toman en cuenta, créanme ❤

  • @luisamahecha8029
    @luisamahecha8029 Місяць тому

    Muchas gracias me encanta ya q tengo grasa abdominal y me ayuda a sacar cintura 🎉❤

  • @elsafajardo5179
    @elsafajardo5179 Місяць тому

    Waooo me encanta tus ejercicios tengo un nervio pinchado en mi espalda, por lo tanto no podía hacer mucho ejercicio pero con tus clases siempre puedo gracias

  • @mariajoserastollesteve3378
    @mariajoserastollesteve3378 Місяць тому

    Clase fabulosa 😊😊, por un abdomen tonificado y cintura !!!
    👌💪❤
    Gracias una vez más familia boombox, por formar parte de mi vida 💛 ❤😊😊

  • @cleoniceferreiradasilva9064
    @cleoniceferreiradasilva9064 Місяць тому

    Parabéns professor aula maravilhosa.São Paulo Brasil🙌🤛🏻

  • @AlexithaAlexa
    @AlexithaAlexa 11 днів тому

    Día 1 🎉❤

  • @sandramelot.o4102
    @sandramelot.o4102 Місяць тому

    Wow excelente. Mil gracias 😅. Bendiciones 🙏🙏

  • @islvv8339
    @islvv8339 Місяць тому

    Buenos días, foi ótima 🎉

  • @Silviacanari
    @Silviacanari 28 днів тому

    👌👌👌👌💪💪👃genial , me encantó eres un máquina y tú compañera también bravoooo🎉🎉🎉😊😊

  • @carmenguillen5649
    @carmenguillen5649 14 днів тому

    Buena rutina. Caracas Venezuela 🇻🇪

  • @taniace714
    @taniace714 Місяць тому

    Más videos asiiii de 1 horaaaaa xfaaaaaaaa❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @jazepoland
    @jazepoland Місяць тому

    Muchísimas gracias, como siempre rutina de calidad. Fuerte abrazo 🤗 ❤🥵🫠😃

  • @lindamartinez2748
    @lindamartinez2748 Місяць тому

    Excelente muchas gracias

  • @alejandragarcia2961
    @alejandragarcia2961 Місяць тому

    Stivy gracias 🙏🏽

  • @stellasanchez5042
    @stellasanchez5042 Місяць тому

    Muchas gracias Dios los bendiga, querida pareja 🙏❤️🥵

  • @catalinamariacastaneda6850
    @catalinamariacastaneda6850 Місяць тому +1

    Súper

  • @mariaisabelhernandezsanche2412
    @mariaisabelhernandezsanche2412 Місяць тому

    Muy buenas rutinas gracias

  • @lauraherrera924
    @lauraherrera924 Місяць тому

    Hola estás activo en este año pork sigo tus rutinas Pero son del año pasado y me ayudado bastante Gracias

  • @pascaliny60
    @pascaliny60 Місяць тому +2

    Genial!

  • @valerygarcia8563
    @valerygarcia8563 Місяць тому

    Eres el mejor Stivy amo las rutinas gracias esto era justo lo que buscaba

  • @deniseospinamoreno4748
    @deniseospinamoreno4748 Місяць тому

    Que buenos ésos ejercicios

  • @dmariadasilvamaria1875
    @dmariadasilvamaria1875 Місяць тому

    Hola buenos día Excelente un abrazo ❤❤😊

  • @karolgutierrez3861
    @karolgutierrez3861 Місяць тому

    Me encantó esta clase ,sigue asi ❤

  • @marielalemus6592
    @marielalemus6592 Місяць тому

    Wow me encanta terminar con tus rutinas gracias por compartir ❤❤

  • @carmemlima7915
    @carmemlima7915 Місяць тому

    Amei a aula👏👏🇧🇷

  • @irenicefranco4581
    @irenicefranco4581 Місяць тому

    Gracias ❤

  • @SuelenOliveira-ho2je
    @SuelenOliveira-ho2je Місяць тому

    Boa Noite muito boa gostei muito obrigado Brasil 🇧🇷 👍🏽

  • @luciacespedesgarcia3571
    @luciacespedesgarcia3571 Місяць тому

    Me ha funcionado bien esos ejercicios

  • @margaritapedrazaolarte1894
    @margaritapedrazaolarte1894 Місяць тому

    Buenísima clase profe bendiciones

  • @emilsemoreno3126
    @emilsemoreno3126 Місяць тому +1

    Wow Gracias.....

  • @EstherHernandez-o2c
    @EstherHernandez-o2c 28 днів тому

    Hola buenas noches buenísima tus rutinas saludos desde México 🇲🇽 se puede hacer diario está rutina

  • @MariadorisSanchez-e9m
    @MariadorisSanchez-e9m Місяць тому

    🎉🎉🎉❤ súper chévere Muchas gracias mi profe

  • @Aracely-if7uv
    @Aracely-if7uv Місяць тому

    Hola excelente día bendiciones

  • @rosanedesouza3294
    @rosanedesouza3294 Місяць тому

    Show parabens

  • @alisleonett2200
    @alisleonett2200 17 днів тому

    Muy buena🎉❤❤❤🫶

  • @patriciacarrazano1768
    @patriciacarrazano1768 Місяць тому

    Exelente ❤

  • @eurajoanadasilva3553
    @eurajoanadasilva3553 Місяць тому

    Delícia de treino sensacional como sempre obrigada ❤

  • @juliellanos5527
    @juliellanos5527 20 днів тому

    alguna rutina para la diastasis abdominal 🫰🏻

  • @va_89
    @va_89 Місяць тому

    gracias!!!! potente la rutina jajaj

  • @Silviacanari
    @Silviacanari 19 днів тому

    Buenos dias , no hay nada mejor que empezar el día asin 😂😂😂antes de ir a trabajar jijij con las pilas cargadas 😅😅😅😅 como dice la canción valió la pena 😊😊😊😊❤❤🎉

    • @BoomBoxfitness
      @BoomBoxfitness  13 днів тому

      ¡Buenos días! 😊🙌 ¡Totalmente de acuerdo! No hay mejor manera de empezar el día que con una buena sesión de energía antes del trabajo. 💪😅 Me encanta esa actitud y, como dices, ¡valió la pena! 🎉❤ ¡A seguir con esas pilas cargadas y a conquistar el día! 😊✨

  • @paulinamarchantmarchant3354
    @paulinamarchantmarchant3354 25 днів тому

    Mira yo soy chica y estoy bn con guata entonce gracias a tu ejercicio, me encanta mi cuerpo ☺️❤️

  • @eidileneoliveira4370
    @eidileneoliveira4370 10 днів тому

    Top❤

  • @marthavalencia797
    @marthavalencia797 Місяць тому

    Me gustan mucho sus ejercicios , me ayuda a tener el equilibrio y la coordinación que por la esclerosis múltiple me le “” esfumó “” jajaja ni modo , al mal tiempo buena cara jajaja

  • @HowtoEnglishPod
    @HowtoEnglishPod Місяць тому +1

    Great workout Stivy and Luz❤❤❤ Looking forward to seeing more dance workouts💃🕺

  • @silvanatorres2779
    @silvanatorres2779 Місяць тому

    Me gusta

  • @claudiagilio4013
    @claudiagilio4013 27 днів тому

    Una persona con artrosis en los pies, puede hacer estos ejercicios y cuántos días a la semana?

  • @yvonneschlemmer9897
    @yvonneschlemmer9897 Місяць тому

    I am asking best workoit for belly fat as I do not understand the language please

  • @vickysalazar1382
    @vickysalazar1382 28 днів тому

    🔥 ❤

  • @rie3999
    @rie3999 Місяць тому

    先生こんにちは。私は足首を怪我してしまいました。普通に歩ける程度の 捻挫 です。 でも、ジャンプが出来ないので、代わりに足踏みをしています。これでも効果ありますか? 休んだ方がいいかしら?どうか教えてください。

  • @yvonneschlemmer9897
    @yvonneschlemmer9897 Місяць тому

    Hi,will this help for belly fat please tell

  • @lirioazul6396
    @lirioazul6396 20 днів тому

    Esta super el video pero lástima la musica, no anima mucho la música.

  • @bryffanwimartin2505
    @bryffanwimartin2505 Місяць тому

    😻😻😻

  • @maribelguzmangalvan7064
    @maribelguzmangalvan7064 20 днів тому

    ❤❤❤🎉

  • @eldasepulveda8911
    @eldasepulveda8911 Місяць тому

    ❤❤❤❤❤👏👏👏

  • @gemaalvarado1609
    @gemaalvarado1609 Місяць тому

    😊😊😊😊😊😊

  • @gloriaochoa2593
    @gloriaochoa2593 Місяць тому

    Gracias mi chinito . Clase espectacular 👌🏽👌🏽👌🏽👋👋👋👋🥰🥰🥰🤗🤗🤗🏋️‍♀️🏋️‍♀️🏋️‍♀️♥️♥️♥️🇨🇴🇨🇴🇨🇴🇨🇴💃🏽💃🏽💃🏽💃🏽💃🏽💃🏽👋👋🙏🏼🙏🏼

  • @celiahuaracha507
    @celiahuaracha507 24 дні тому

    Que bien que allá amor y que trabajes junto a tu esposa Dios dijo que haría u a compañera al hombre para que no estuviera solo y así fue ❤

  • @isabelcastaneda1164
    @isabelcastaneda1164 Місяць тому

    MUY BUENO 😊GRACIAS

  • @FranciscoVentura-j5e
    @FranciscoVentura-j5e 28 днів тому

    Fantástica clase gracias