❌8 WEGE DAS ÖSTROGEN ZU SENKEN | Östrogenspiegel reduzieren [2021]

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  • Опубліковано 2 лис 2024

КОМЕНТАРІ • 15

  • @Guggohandscha
    @Guggohandscha 4 роки тому +6

    Sehr informatives video💪🏻verstehe absolut nicht warum dein Kanal nicht mehr Abonnenten hat🤷🏻‍♂️🤔

  • @hanswurst3455
    @hanswurst3455 3 роки тому

    Sauber!
    Gutes Video.
    Gold Wert.

  • @foreignwoods8138
    @foreignwoods8138 4 роки тому

    Was ist besser für einen erhöhten Testo Spiegel? Butter oder Margarine?

    • @potenz-tipps4292
      @potenz-tipps4292  3 роки тому +1

      Kokosöl ;)

    • @foreignwoods8138
      @foreignwoods8138 3 роки тому +1

      @@potenz-tipps4292 Ich weiß, aber ich brauche etwas um aufs brot schmieren zu können

  • @n.sadequi4381
    @n.sadequi4381 4 роки тому +4

    Digga was soll man dann essen?

  • @Frank-ex2pb
    @Frank-ex2pb 3 роки тому

    Kühe geben nur Milch wenn sie schwanger sind aber ihe nicht schwangerern Kolleginnen geben weniger Östrogenhaltige Milch🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣Hab ich nur das Gefühl das du die ganze Zeit kurz davor bist dich tot zu lachen?

  • @potenz-tipps4292
    @potenz-tipps4292  4 роки тому

    Top 5 Supplemente zur Potenzsteigerung: bit.ly/beste-5
    ► Nummer 3 wird dir neu sein ☝️

  • @ben-vq5sr
    @ben-vq5sr 4 роки тому

    Bei 2 kommentare müsste ja einer von beiden die supplements gewinnen xd

    • @ben-vq5sr
      @ben-vq5sr 4 роки тому

      aber da das ganze über ein ganzes jahr geht

  • @ben-vq5sr
    @ben-vq5sr 4 роки тому +2

    Ich habe ein kritik punkt an deinem video soja steigert zwar den östrogenspiegel allerdings sind es phytoöstrogene das ist nicht direkt wie körpereigenes östrogen sondern sehr viel schwächer und dokt an die östro rezeptoren an wo dann köfpereigenes nicht mehr andoken kann damit senkt es die wirkung von östrogen. Das ist ein riesengroßes thema für sich nur zu sagen es erhöht den östro spiegel heißt nicht gleich es erhöht die östro wirkung im körper da bitte etwas wissenschaftlicher und studienbasierter arbeiten . Viele studien zeigen es erhöht eindeutig den östro spiegel aber sie zeigen auch gleichzeitig das östrogen im körper weniger wirkt summasomarum wirkt phytroöstro ausgleichen hast du zu viel östro im körper senkt es die wirkung hast du zu wenig erhöht es die wirkung

    • @potenz-tipps4292
      @potenz-tipps4292  4 роки тому

      Toller Beitrag! 🙂
      Soja ist nach wie vor äußert umstritten, da die Studienergebnisse so kontrovers sind.
      Ich persönlich rate daher vorsichtshalber eher Abstand davon zu nehmen, bis hier wissenschaftlicher Konsens herrscht.
      (Und das kommt von mir - einem Nicht-Fleischesser)

    • @ben-vq5sr
      @ben-vq5sr 4 роки тому

      @@potenz-tipps4292 Da sagst du einen guten anhaltspunkt fleisch. Der größte überwiegendste teil zeigt das soja und das darin enthaltene phytoöstrogen keinen einflusss auf den östrogenspiegel haben im gegenteil diesen sogar regulieren bei zu viel östrogen dokt phytoöstogen an die rezeptoren an und blockieren sie somit für das körpereigene. somit sinkt die wirkung von östrogen im körper. Bei dem phytoöstrogen aus tierischen produkten hat man in studien das genaue gegenteil gemessen das die wirkung steigt da tierischen östrogen in den lebensmitteln wie milch fast gleichstark wirkt wie unser körpereigenes. (ICH BIN NICHT VEGAN ODER VEGETARISCH) dennoch zeigt die aktuelle studienlage den riesen großen unterschied zwischen pflanzliches oder tierischen östrogen. Daher ist der ansatz das es umstritten ist schon an und für sich richtig jedoch wenn man studien auslesen kann und sich mal mehrere anschaut sieht man den unterschied . Allerdings in riesen großen mengen bei kiloweise soja ist es natürlich auch nicht optimal bei kleineren mengen reguliert es allerdings den hormonhaushalt leicht