Čtyři cviky, které pomohou od bolesti nohou

Přetížená klenba, ploché nohy, celodenní postávání ve společenské obuvi. To vše vede k bolesti nohou. Fyzioterapeut ORP Centra Vítek Palacký vás naučí čtyři spolehlivé cviky na chodidla, které zvládnete v pohodě doma.

[@irenamarcova1801]

Ďakujem za velmi dóležite cviky pre dolne končatiny.Začinam cvičiť.❤️❤️❤️❤️

[@sonaslivova5074]

Děkuji a ještě jednou děkuji. Pomohlo mi to.

[@tadeaspolach2464]

Ahoj, jezdím na skatu a tohle jsem potřeboval

[@Xxx-vq6ym]

Dakujem za radi, vždy po futbalovom tréningu ma bolia nohy a to každy deň mam futbal a mam bolesti nôh a to mam 11

[@martast4754]

Děkuji za tyto efektivní cviky. Mám varikózní rozšíření žil a už týden cvičím podle vašich rad. Také jsem přidala do své denní péče gel Vasaxal - vtírám ho do nohou ráno a večer. Efekt je úžasný: už cítím úlevu v nohou. Představuji si, co bude za měsíc!

[@martanovakova632]

Super

[@jonesgameplay8106]

Zdravím.. děkuju za pomoc ze začátku to sice pálelo ale fakt účině to pomohlo děkuji

[@filipekkrasny4855]

Všechny pohyby do 4 světových stran. O nohy i ruce, Každý článek. Osa tela je páteř. A cvičíme kolem ní ve 3D. Ve stoje s gumou nebo v leže.

[@nejvetsi_deges8259]

Kkkk

[@outrun1389]

Nemužu hejbat nohou