![ORP Centrum](/img/default-banner.jpg)
- 21
- 345 841
ORP Centrum
Czechia
Приєднався 18 жов 2018
ORP CENTRUM je jedním z největších lékařských center pro diagnostiku a léčbu obtíží pohybového aparátu. Je jednom místě pacienti naleznou špičkové odborníky ortopedie, sportovní traumatologie rehabilitace, fyzioterapie a podiatrie.
Posilování středu těla || ORP Centrum || Terka&Niki
Nevíte jak na správné posilování středu těla, známého též jako core? V tomto videu vám s naší fyzioterapeutkou Sabinou Merklovou ukážeme, jak na to.
Jakékoli potíže jsou ale potřeba řešit s odbornou pomocí fyzioterapeuta a my vám v ORP Centru rádi pomůžeme. Tak nás neváhejte kontaktovat!
Kontakty ORP Centra:
Web: www.orp.cz
FB: ORP CENTRUM
IG: orp_centrum
Telefon: 233 338 112
Jakékoli potíže jsou ale potřeba řešit s odbornou pomocí fyzioterapeuta a my vám v ORP Centru rádi pomůžeme. Tak nás neváhejte kontaktovat!
Kontakty ORP Centra:
Web: www.orp.cz
FB: ORP CENTRUM
IG: orp_centrum
Telefon: 233 338 112
Переглядів: 890
Відео
Potréninkové protažení nohou || ORP Centrum || Terka&Niki
Переглядів 6343 роки тому
Bolí vás po náročné fyzické aktivitě nohy? V tomto videu vám ukážeme, jak se správně protáhnout a jak takové bolesti předejít. Kontakty ORP Centra: Web: www.orp.cz Facebook: ORP CENTRUM Instagram: orp_centrum Telefon: 233 338 112 Kontakt na nás: Niki: ig: @nikca_prochazkova Terka: ig: @t_pickova
Úleva od bolesti krku a zad || ORP Centrum || Terka&Niki
Переглядів 2 тис.3 роки тому
Bolí vás záda a krk po dlouhém sezení? Máme pro vás pár cviků, které by vám mohly od bolesti ulevit. Kontakty ORP Centra: Web: www.orp.cz Facebook: ORP CENTRUM Instagram: orp_centrum Telefon: 233 338 112 Kontakt na nás: Niki: ig: @nikca_prochazkova Terka: ig: @t_pickova
Jak zhubnout za tři měsíce || ORP Centrum || Mgr. Bc. Vendula Navrátilová
Переглядів 4743 роки тому
Jak přesně probíhá tříměsíční program redukce nadváhy? Co vás čeká? Změna jídelníčku? Trénink? Ideální pro ty, kteří chtějí výrazně snížit svou váhu, chtějí se zbavit bolesti při jakémkoli pohybu, chtějí změnit životní styl. Prostě pro ty, kteří konečně se sebou chtějí něco dělat.
Čtyři cviky, které pomohou od bolesti nohou
Переглядів 127 тис.5 років тому
Přetížená klenba, ploché nohy, celodenní postávání ve společenské obuvi. To vše vede k bolesti nohou. Fyzioterapeut ORP Centra Vítek Palacký vás naučí čtyři spolehlivé cviky na chodidla, které zvládnete v pohodě doma.
Vykloubené rameno
Переглядів 11 тис.5 років тому
Ve více než 90% případů dochází k přednímu dolnímu vykloubení ramene. Jak se rameno "nahazuje", ale hlavně jak se léčí? Více ve videu s hlavním ortopedem ORP Centra MUDr. Františkem Pickem.
Tenisový loket
Переглядів 11 тис.5 років тому
Jak na bolavý tenisový loket vám poradí fyzioterapeutka ORP Centra Zuzka Hašpicová.
Úrazy ramene. II MUDr. František PicekII ORP Centrum
Переглядів 6 тис.5 років тому
Prodělali jste úraz ramene? Co je to rotátorová manžeta? Kdy se operuje a jak probíhá rehabilitace? Podívejte se na video s ortopedem MUDr. Františkem Pickem. ORP CENTRUM je jedním z největších lékařských center pro diagnostiku a léčbu obtíží pohybového aparátu. Je jednom místě pacienti naleznou špičkové odborníky ortopedie, sportovní traumatologie rehabilitace, fyzioterapie, podiatrie.
Jak pomůžou vašim nohám správné vložky do bot? || Mgr. Vít Palacký || ORP Centrum
Переглядів 2,4 тис.5 років тому
ORP CENTRUM je jedním z největších lékařských center pro diagnostiku a léčbu obtíží pohybového aparátu. Je jednom místě pacienti naleznou špičkové odborníky ortopedie, sportovní traumatologie rehabilitace, fyzioterapie, podiatrie. Navštivte náš web: www.orpcentrum.cz/ Facebookový profil: ortopedie.rehabilitace/
Jak se provádí výběr stélek Formthotics
Переглядів 2,2 тис.5 років тому
S bolestmi nohou máme velké zkušenosti. Na základě diagnostiky vám fyzioterapeut navrhne typ stélek Formthotics, které vám od bolestí uleví. Jak diagnostika probíhá a jak navrhujeme typy stélek, vysvětluje fyzioterapeutka ORP Centra Gábina Sechovská.
Jak jsem natáčeli, až jsme se zamotali :-)
Переглядів 2315 років тому
A mele a mele :-) Jsou dny, kdy fyzioterapeut mluví s pacienty 8 hodin v kuse. A pak se objeví kamera a je vymalováno :-) Moc díky za super natáčení a moře trpělivosti skvělým fyzioterapeutům ORP Centra: Káje Kohoutové, Klárce Deskopové, Ondrovi Čechovi, Vítku Palackému.
Kulatá zada - tři cviky na každý den
Переглядів 110 тис.5 років тому
Naše fyzioterapeutka Kája představuje cviky, které vás zbaví hrbu na zádech! Stačí každý den 10 minut a budete rovní jako svíčka!
Poradíme vám, jak zacvičit s bolestí beder
Переглядів 2,4 тис.5 років тому
Bolest beder se hlásí o slovo hlavně po ránu nebo při dlouhém vysedávání. Fyzioterapeutka Klárka Deskopová vám poradí pár rychlých a účinných cviků.
Injekční léčba || MUDr. František Picek || ORP Centrum
Переглядів 1,7 тис.5 років тому
Injekční léčba || MUDr. František Picek || ORP Centrum
Jak vypadá analýza běhu a vyšetření na tensometrické desce? || Mgr. Vít Palacký || ORP Centrum
Переглядів 7885 років тому
Jak vypadá analýza běhu a vyšetření na tensometrické desce? || Mgr. Vít Palacký || ORP Centrum
Co se v koleni děje v okamžiku úrazu? Jak se ošetřuje meniskus? ||ORP Centrum ||MUDr. Picek
Переглядів 26 тис.5 років тому
Co se v koleni děje v okamžiku úrazu? Jak se ošetřuje meniskus? ||ORP Centrum ||MUDr. Picek
Jak předcházet bolesti lýtek a achilovek? Důsledným strečinkem. || ORP Centrum || Bc. Ondřej Čech
Переглядів 19 тис.5 років тому
Jak předcházet bolesti lýtek a achilovek? Důsledným strečinkem. || ORP Centrum || Bc. Ondřej Čech
Jak správně protáhnout zadní stehenní svaly? || ORP Centrum || Bc. Ondřej Čech
Переглядів 19 тис.5 років тому
Jak správně protáhnout zadní stehenní svaly? || ORP Centrum || Bc. Ondřej Čech
Proč chceme mít co nejvíce medicínských oborů? || MUDr. František Picek || ORP Centrum
Переглядів 7725 років тому
Proč chceme mít co nejvíce medicínských oborů? || MUDr. František Picek || ORP Centrum
Dobrý den , Chtěla bych vědět, jestli to celé po operaci bolí a jak dlouho bych byla přibližně v nemocnici ?
A jaké jsou ty možnosti, které má moderní medicína pro nahrazení meniscu?
Ďakujem za velmi dóležite cviky pre dolne končatiny.Začinam cvičiť.❤️❤️❤️❤️
Dakujem za radi, vždy po futbalovom tréningu ma bolia nohy a to každy deň mam futbal a mam bolesti nôh a to mam 11
Děkuji za tyto efektivní cviky. Mám varikózní rozšíření žil a už týden cvičím podle vašich rad. Také jsem přidala do své denní péče gel Vasaxal - vtírám ho do nohou ráno a večer. Efekt je úžasný: už cítím úlevu v nohou. Představuji si, co bude za měsíc!
Dneska už víme, že to jsou hlouposti a brzy budou tito lidé stát před soudem a vracet lidem peníze. Protahování tzv na sucho nemůže fungovat a člověk musí držet v ruce cizí těleso a buď dělat odtah nebo přítah. Je to jako sobě dělat masáž nefunguje, jako se nepolechtáte proto že mozek vnímá dominanci právě končetinu aktivní. Jsem neviděl aby fyzioterapie pomohla člověku. Ať už na bolest zad nebo bolest krku atd... Ještě to nebylo nikdy zdokumentováno a ukázáno jako příklad. Všechno jen teorie naučená od koho a čeho a proč? Vývoj dítěte a bla bla. Až pochopí člověk změnu a příčinu a následek jak vše funguje v propojení tak pochopí spolu s fungováním těla celý svět. Jak se říká poznej své tělo a pochopíš celý vesmír. Pohyby s koncentracilí na bod hara a celým tělem jsou léčivé. Tzv statické polohy v dynamice. Ovšem ke to složitý proces. Člověk se spojuje tzv s celistvosti všeho v určitých procesech. Fyzioterapeutí nerozumí své práci. Kdyby dali návštěvní knihu a lidi mohli psát zkušenosti tak to zavřou. Proto že úspěchy nemají. Vždy se vše vrátí zpět nebo na chvíli se zmírní.
Děkuji a ještě jednou děkuji. Pomohlo mi to.
POG
Zdravím.. děkuju za pomoc ze začátku to sice pálelo ale fakt účině to pomohlo děkuji
Zdravím, prosím, jak dlouho se má provádět protahováni jednotlivých části a je potřeba je i opakovat? Děkuji
Kkkk
Ahoj, jezdím na skatu a tohle jsem potřeboval
Moc díky, vyzkouším. Před nedávnem jsem začal mít s nohami velké problémy a nakonec mi doktor řekl, že do je tzv. diabetická noha - www.biomag.cz/diabeticka-noha/ . Jde o následek cukrovky, který může zajít fakt hodně daleko, tak se teď snažím na sobě dost makat a uvažuju i o těch pulzních terapiích. Přece jen vážně nechci skončit tak, že by mi nohu museli užíznout...
Dobrý den jsem holka 12 let a mám otázku: v právem koleni mám takovou bulku cca jako můj malíček na prstu,když jdu do schodů tak mě to bolí nebo třeba i při běhu mě to bolí. Prosím za rychlou odpověď. Potřebuji co nejdříve jít zase hrát basketbal. Děkuji mockrát
Všechny pohyby do 4 světových stran. O nohy i ruce, Každý článek. Osa tela je páteř. A cvičíme kolem ní ve 3D. Ve stoje s gumou nebo v leže.
Mohu se zeptat? Například člověk, který má zcela shrbená záda a začne dělat tyto cviky, tak mu to pomůže? Však první všechny svaly na zádech které má ochablé musí zpevnit a pak až bude mít rovná záda ne? Protože jinak mu nemá co ty záda držet..
1 cvik - protahuješ prsní svaly, které máš moc silné 2 cvik - posiluješ mezilopatkové svaly (záda) 3 cvik- protahování prsnich svalů Na nějaké "málo" kulaté záda by to mělo pomoct.
dekuji
Super
Zdravím je mi 15 let a často se mi vyhazuje rameno při plavání umím si ho sám nasadit ale nechci aby se mi to stávalo stále už to mám 3 roky takhle a neskutečně to bolí když se mi to stane co mám dělat? 😩
Dobrý den mám 17let a vykloubilo se mi rameno porprvé myslíte si že bude doba hojení kratší? a popřípadě kdy bych mohl začít opět s kulturistikou? Děkuji za odpověd.
Nemužu hejbat nohou
Dobrý den jsem kluk 14 let a mám otázku: po sportu mam něco s kolenem, koleno samo od sebe nebolí jen když mám nohu třeba natáhnutou a pak ji rychleji skrčim a nebo obráceně. Nevíte co by jsem s tím mohl mít?