🕸 La Telaraña Social 🕷💻 [Estrategias Psicológicas de las RRSS para Mantenerte Conectado]
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- Опубліковано 7 вер 2024
- Descubre en ‘La Telaraña Social’ cómo las redes sociales han tejido una red invisible que influye en cada aspecto de nuestro comportamiento. Este vídeo profundiza en las estrategias de comunicación y tácticas psicológicas que las plataformas digitales emplean para mantenernos enganchados a nuestras pantallas. Únete a nosotros en este análisis crítico y aprende a identificar las señales ocultas que configuran tu experiencia en línea. No te pierdas esta oportunidad de entender las consecuencias de las redes sociales y cómo puedes tomar el control de tu vida digital.
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Drew, R. (2016). Technological Determinism. 165-183. doi.org/10.100...
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La telaraña social... Excelente título Psico.
Un gustazo tu vídeo como siempre! 😄 Pues lo que a mí me funciona es tratar de salir de casa varias veces a la semana y hacer actividades. Parece una tontería y muy simple, pero funciona bastante bien. Apuntarse a cursos y talleres, ir a eventos de gente diferente, ir a museos, ir de excursión,... La cosa es que pienso que, como bien has contado, las redes sociales tienen un reforzador social, pero si buscas ese refuerzo social fuera de Internet, ya como que poco a poco, y casi sin darte cuenta, te alejas más de las redes sociales, porque como que no las necesitas tanto si ya tienes el factor social más a mano.
Casualmente, a mi me sieve tambien. 😊
Un muy necesario video para ser visionado psicovlog, mis felicitaciones
El mejor tip que puedo dar para regular el consumo es utilizar la herramienta de bienestar digital para regular el tiempo dedicado a cada app con un temporizador.
No tengo consejos para dejar las redes sociales, ver el contenido o tendencias me hace darme cuenta de cuán feliz y mejor puedo estar sin ellas.
Salir e interactuar en persona con la gente. Salir sin teléfono celular o no sacarlo a menos que te llamen.
Herramientas actuales muy necesarias.
A qué te refieres con "interactuar"? De qué forma lo haces?
El "usa menos redes sociales" y "sal más a la calle a hacer cosas de verdad" son consejos que la mayoría de personas dan, cuyos resultados son limitados. "Deja de hacer las cosas que son el problema" nunca fue una solución útil, incluso más si consideramos que en tampoco funcionarían antes de la era de las redes sociales.
En cambio, se propone aceptar el problema e intentar verlo con una perspectiva crítica.
Incluso fuera de las redes sociales y la tecnología, nuestra propia sociedad actual parece estar organizada de forma similar, dando estímulos constantes y lo más breves posibles, todo parece seguir la misma tendencia que el internet. Es por esto que cada persona tiene que aceptar que se nos condiciona a responder de manera rápida, y determinar cuánto de estas es bueno y cuánto ya no lo es, entre otras formas de consumo saludable.
No digas pendejadas 😂. Con o sin teléfono es lo mismo igual la mayoría de la gente (no toda) es idiota. Como tu.
Dilo por ti a mi que soy muy tímido las redes sociales me vienen de maravilla pk a mi no me gustan las fiestas ni las discos ni muchomenos los bares de mala muerte. Y las redes sociales son perfectas para mi pues incluso puedo platicar con chicas lindas frikis como yo y que son de mi ciudad.😊
A mi me ayuda leer en formato físico. Me obliga a pensar más lento pues una misma escena puede durar dos o tres páginas y no unos segundos
Veido sencillo, pero muy concreto y certero. En cuanto a los NPC, ya existen hace tiempo, online, los famosos boots, hoy mejorados con "inteligencia" Artificial, lo cual la sencacion de NPCs va a estar mas jutificada en redes sociales por suspuesto, no en l realidad, y aun peor, tenderan mas razon...ya hay algunos aticulos sobre "paranoia IA" Te recomiendo buscar alguno, pero paranoia en cuanto a no saber si lo que uno tiene delante , es real o no. Hay otras ideaciones paranoicas, que bueno... eso ya es otra cosa, ahi tenemos a los tierraplanistas y etc , no?
Me parece que realizas un trabajo de gran valor en su forma y contenido ✌️
Gracias ☺️☺️☺️
@@psicovlogcon el tiempo y el USO DEL NEURALINK habrán más NPCS totalmente títeres y programados al antojo de la empresa de Elon Musk
Tener cualquier pasatiempo que no dependan de las RRSS.
Dedicar el tiempo con pasatiempos que eviten el uso de las redes sociales, por ejemplo, deporte, pasear a una mascota en la calle, reunirse con amigos, la lectura, tocar un instrumento, etc
Llevo 4 años sin redes sociales y es maravilloso, no lo cambio por nada.
Me sigo enterando de las noticias? Si.
Ahora lo único es que ya no digo tanto "oye mira esto que ha pasado....."
Por otra parte el hacer amig@s si es cierto que se me ha hecho complicado a la hora de conocer a gente que le gusten cosas como yo (la música por ejemplo) pero para eso ya tengo la E.O.I, las clases normales y amig@s tengo :)
Yo animo a que lo intentéis y los primeros meses son duros. Cuando estás con el "mono" de querer regresar a "recuperar tu cuenta" o sentir que "ya no existes", sal fuera, oye un poco de música, camina....haz eso como en las pelis... siéntete libre y ve de compras o haz algo random y ya verás que entre eso no te has dado ni cuenta que no necesitas el móvil del todo.
PD1: intenta también desactivar los sonidos y notificaciones de wyde la barra de tareas, te va a ayudar muchísimo.
PD2: también quitarte los cascos (auriculares) y oir tu entorno te va a ayudar tanto a entender tu entorno, como a entender a los demás y a ti mismo!
Ánimo!!❤
A mi me está costando bastante el dejar las redes sociales, ya me he desinstalado las aplicaciones pero termino viendo la version web, al cabo de un tiempo vuelvo a instalarlas, y siento que pierdo muchisimo tiempo en ellas. No creo que sea tan facil decir como que te falta autodisciplina o que debes enfocarte mejor. En más de una ocasión he pasado de estar estudiando y sin saber muy bien como (ya sea una notificación, un whatsapp, etc) termino de vuelta con el movil y navegando en alguna red social. No sufro de forma desmedida, pero si noto el consumo de atención que se destina al uso de las redes sociales. Incluso aqui en youtube tenemos ahora shorts que es un sistema muy similar a TikTok. ¿cual creen que puede ser una solución saludable y eficiente? aceptando el hecho de que desinstalar todo e irse a vivir a la montaña no es una opción
No sé si existe una única solución que sirva a todo el mundo, pero te puedo comentar lo que a mí me sirvió. Tuve ig, tw y fb, y ya no tengo ninguna de estas redes desde hace 2 años. Empecé igual que tú, quitándome la app y usando sólo la web en el pc o poniéndome límite de tiempo de uso con lo de bienestar de ajustes del móvil. Pero al final terminaba volviendo. Está bien, es un proceso que requiere tiempo y ensayo-error, te ayudará no fustigarte si no lo consigues a la primera. Al final el primer paso definitivo fue descubrir que el motivo por el que seguía usando ig, ver contenido interesante de páginas que me gustaban, en realidad no me compensaba tanto, porque al final eran píldoras de información que, aunque en el momento me llamasen la atención, se me olvidaban al tiempo y no llegaba a tener un aprendizaje significativo, porque para ello hace falta profundizar en ese contenido y demás. Así que decidí eliminarme la cuenta de ig provisionalmente. Al principio pensaba que no sería capaz, pero en cuanto empiezas a dejar una red social y te das cuenta de que puedes vivir sin ella, encuentras la fuerza y energía para seguir haciéndolo y descubres que no es para tanto. De hecho, sientes un alivio. Después del período de tiempo que ig te ofrece para eliminar provisionalmente la cuenta, decidí eliminarla definitivamente. A los pocos meses me quité tw y luego fb. Una vez que te quitas una, te das cuenta de que puedes vivir sin ella y sientes ese alivio, es más fácil quitarte las demás. Y creo que una de las claves está encontrar el motivo por el que te autoconvences para seguir usando la red social x y preguntarte si es un motivo real y que te compense.
Ojalá te haya servido de algo contarte mi experiencia. Mucha fuerza en el proceso!! El resultado merece la pena.
Se me olvidó! El primer paso definitivo fue justo después de los primeros días de unas vacaciones en las que estuve más horas de la cuenta en redes sociales (nunca las usé demasiado, pero esos días llegué a las 4-5h), y me enfadé mucho conmigo misma por haber usado tanto las redes esos días. Esa situación supongo que ayudó.
Y, por cierto, tanto antes como ahora que no tengo esas redes sociales, algo clave que hice y que leí en tu comentario fue quitarme las notificaciones de todas estas app en los ajustes del móvil. De las redes sociales, correos electrónicos, etc. Sólo mantengo las del calendario, mensajes, llamadas y app de ese estilo.
me pasa igual :(
Fuera genial que hicieras un video sobre la verdadera estrategia para motivarse.
se rompió mi celular y la verdad me hizo bien
Yo pienso en dejar youtube (lo único que llego a consumir) pero recuerdo que es el único lugar cómodo donde tengo para buscar contenido informativo y me doy cuenta que no suelo perder tanto el tiempo en realidad
Mí único consejo es no usar las redes sociales (excepto para algo mínimo como enviar un whspp) cuando se comparte tiempo de calidad con familiares o amigos. Saludos y gracias por tu trabajo
excelente saludos brother
Súper interesante como siempre, muchas gracias por el vídeo y todo tu esfuerzo!
Muchísimas gracias!
Me di un viaje de LSD y tras reflexionar sobre la cantidad de tiempo que invertía en ellas, el impacto negativo en el trabajo, la banalidad y un largo etc., algo cambio en mi mente que desde ese día fui capaz de romper con el condicionamiento de estar mirando constantemente Instagram, Twitter, etc. Reduje en más de un 98% el tiempo de uso, ahora solo entro para revisar si tengo algún mensaje y poco más. No mas de 4 minutos al día si es que entro. No tomen drogas chicos pero si lo hacéis que sea con un propósito constructivo. Saludos😊
Que demonios. Hace muchos meses que me siento saturado y pesado.
El sentido de la existencia? Favor cuando le sea posible puede hacer un análisis del Libro rojo de Jung ¿Tendrá algo que ver nuestra biología? Donde se inventaron la redes sociales. En el siglo pasado en mi pueblo había la radio y la tv y para personas con capacidad económica.
Es necesario tener una auto-disciplina con respecto al uso de dispositivos digitales y redes sociales. Es ya imposible estar al margen de su uso, pero sí es posible limitarlo de manera que no nos consuma más tiempo del debido y hacer un uso más adecuado de las redes. Por más que avance la tecnología, nada sustituye al conversar directamente con un amigo o un familiar.
Pues yo desactive el Instagram y el facebook. No es imposible
@@joseeduardoparra2812 tu dices que es fácil para ti, pero hay gente que ya tiene una adicción a las redes y se les hace más difícil
@@Noxalba27 no dije que fuera fácil, dije que no es imposible yo también estaba adicto, trabajando y viendo las redes al mismo tiempos
Fantabuloso!!!
Siempre he sido radicalmente diferente a la mayoría, eso me ha traído bastantes problemas, pero me parece tan absurdo, consejos para ser diferente, como consejos para ser igual.
Ponerles un temporizador diario. Muchos móviles tienen esa opción en el apartado de bienestar digital.
Pues yo en mis momentos zombi (así los llamo cuando veo por ver incluso estando cansado) me detengo retomo la conciencia y me enojo al darme cuenta como me tiene de rabia lo desinstalo y me aguanto las ganas por las primeras semanas hasta que se vuelve más fácil ya luego ni piensas en las redes a veces lo abro desde el ordenador pero después del tiempo transcurrido sin usarlas yo vuelvo a tener el control sobre mí y las cierro después de 10 o 15 munitos motivado por que un cochino algoritmo no me manipule no me gusta eso.
creo que mi tip es envejecer, me he dado cuenta que ya no consumo tanta red social como cuando tenía 18 o 25
El de la gravedad me ha matado... joder. Que pena
beber de lado, llevar gorro de lana en verano son life hacks XD
En cuanto he oído "manzana", he sabido que iba a decir lo que ha dicho. ¡Qué pena!
Aquí va mi tip ver a psico vlog
🤩👍
¿Y cuando consumimos cosas de ciencia, psicología, escritura?
Preguntaselo al del que inventó la gravedad
En principio no tiene nada de malo. Pero en la misma plataforma donde consumes cosas de ciencia y eso, también está el contenido "malo", y es fácil desviarse.
Otra cosa es que a fin y al cabo mucho contenido que se vende como divulgación científica realmente está orientado al entretenimiento y no contribuye mucho a aprender ciencia real más allá de darte una pequeña intuición de cómo funcionan las cosas.
Por ejemplo, ver videos de Derivando o de Date un Vlog no te hace saber matemáticas ni física. En cambio un curso en YT de cálculo diferencial o física I sí.
Albert Einstein inventó la gravedad :3
😂😂
La cosa es grave jajaja
Usar TikTok para aprender bailes, bromas con amigos!! El contenido informativo en cápsulas me desespera!!
Gracias 😊
En primer lugar leer.
En cua video hablas de estos youtubers que se dirigen a los hombres frustrados .esos que dicen que las mujeres son interesadas,que a los 30 pierden su belleza y demas??
Machos alfa??
Lo mejor es no descargar la aplicación 😃 Gracias Álvaro
One sec
¿Te adulo como hacen el 90% o uso mi sesgo crítico que a su vez genera que pienses, que pienso que soy más listo que tú, en contraposición a que ya crees que eres más listo que yo? En cualquier caso, voy a se vilipendiado jajaja.
Básicamente, en el ejemplo de la carretera has visibilizado el efecto "Dunning - Kruger" y también sabrás que mucha gente no pasará de la capa básica de lo expuesto en el vídeo.
En fin, que ya me gustaría tener una debate abierto contigo (no contra tí) porque estos temas son complejos y tienes muchas aristas.
Un Saludo Álvaro.
Que se vaya el internet 😂
Confiesa psico vlog
Te he pillado
Eres un npc
El mejor consejo para no ver las redes sociales es no tener redes sociales.