Cómo superé la timidez: 7 claves

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  • Опубліковано 27 лип 2024
  • En este vídeo te enseñaré 7 pasos para lidiar con la timidez que me han ayudado a mí en mi experiencia personal. Tengo la esperanza de que al menos 1 consejo te será de ayuda.
    --
    Me llamo Cristina y mi objetivo con este canal es ayudarte a convertirte en la mejor versión de ti mismo a través de temas como: Desarrollo personal, ley de atracción, lifestyle, emprendimiento, productividad, finanzas y más!
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    00:00 Introducción
    01:05 Clave 1: Sonreír a la otra persona
    04:08 Clave 2: Exposiciones en clase
    06:27 Clave 3: Hablar con desconocidos
    07:16 Clave 4: Trabajar de cara al público
    09:05 Clave 5: Tener un buen entorno
    10:51 Clave 6: Ver vídeos / Leer libros
    12:45 Clave 7: Crear contenido en redes sociales
    14:14 Conclusiones
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    #timidez #verguenza #introvertido #relaciones
    Superar timidez, vencer timidez, introversión, como dejar de ser introvertido, evitar verguenza, luchar con la timidez, trucos, tips, timido, timida, consejos, ayuda, relaciones sociales, personales, miedo a hablar en público, rechazo, quitar timidez, interacciones

КОМЕНТАРІ • 79

  • @juancarmona0209
    @juancarmona0209 4 дні тому +15

    Yo también superé la timidez, pero ya el problema es que no se hablar ni tampoco se ser divertido ni hacer reir ni nada de eso

    • @vin_rouge180
      @vin_rouge180 День тому +3

      Bueno, eso es algo que se aprende con el tiempo y la práctica, solo trata de prestar atención a la otra persona y al entonro y de ahi sacar conversación

  • @JosePerez-qq2qj
    @JosePerez-qq2qj 5 днів тому +9

    Lo de cambiar de entorno funciona súper bien. Me acuerdo que cuando fui tímido era así como tú dices con las etiquetas, pero cuando eres el nuevo del colegio los mismos compañeros se acercan a hacerte preguntas. Es como en la película de Rango: podrías ser quien quiera.

  • @StarsCream_12
    @StarsCream_12 21 годину тому +4

    Otro cosa que a mi me sirvió mucho fue jugar a que estoy en una misión en cubierto con un equipo y a mi me toca hacer la parte "difícil" donde no puedo fallar porque es el encargo que me dieron en la misión 😂❤

    • @cristinaestbz
      @cristinaestbz  12 годин тому

      Jajajaj que original! Me gusta 🥰

  • @Cdm_.
    @Cdm_. Годину тому

    Me re pasa lo de hacer contenido pero tener miedo a las críticas, me super pasaa, siempre que me decido en subir algo me viene el pensamiento "que van a pensar los que me conocen?"😢 y termino por no subir nada

  • @paolaavieyra
    @paolaavieyra 11 днів тому +11

    Muchas gracias por tu videoooo, me inspiró bastante la parte sobre poder cambiar nuestra identidad aún con las etiquetas de los demás, a veces es muy difícil dejar de ser tímido cuando todo el tiempo te dice que eres callada.

    • @cristinaestbz
      @cristinaestbz  11 днів тому +2

      Te entiendo, y cuando intentas hablar más, la gente se sorprende y te dice que eso no es normal en ti (e indirectamente te recuerdan tu timidez). Muchas gracias a ti por verlo y me alegro de que te haya ayudado!! 💖✨

    • @JosePerez-qq2qj
      @JosePerez-qq2qj 5 днів тому

      Muchas veces la gente no lee bien a los demás.

  • @llllmedusallll6668
    @llllmedusallll6668 12 днів тому +5

    Gracias por tu video, todo lo que dices me ha pasado en cierta medida, se que debo atreverme más y que no pasa nada.. no se va acabar el mundo 🍃🌼😣

    • @cristinaestbz
      @cristinaestbz  12 днів тому

      Eso es! Esa es la forma de pensar 💖✨✨

  • @paamloopez
    @paamloopez 3 дні тому

    Super este video! Lo de trabajar con el público confirmo que me ayudo mucho a superar la timidez 🙌

  • @csrpines
    @csrpines 16 днів тому

    solamente puedo decirte, gracias 🤍

  • @animlp77
    @animlp77 18 днів тому +1

    Me gustaron tus consejos ¡Gracias!

  • @Casinorhgd
    @Casinorhgd 19 днів тому +12

    Me pasa seguido en la universidad cuando toca exponer un tema frente a una gran cantidad de personas. Para mi es un sentimiento un tanto molesto porque no me deja explicarme como quiero. Pero he comenzado a practicar solo y voy poco a poco perdiendo el miedo. Ahora, este video me ayudará aún más. Muchas gracias por tomarte el tiempo de hacerlo. Quedó muy padre. ❤😊

    • @cristinaestbz
      @cristinaestbz  19 днів тому

      Me pasaba igual, es muy frustrante!! Es como que en tu cabeza te lo imaginas perfecto pero a la hora de la verdad nada sale como esperabas. Me alegro mucho de que te haya ayudado y sigue así, no hay nada como la práctica! 💪🏻💪🏻❤️

    • @JosePerez-qq2qj
      @JosePerez-qq2qj 5 днів тому

      Hay que aprovechar esos espacios. Después podrás hacer como el señor Velasco Ibarra (ex-presidente).

  • @arnoldmartinez
    @arnoldmartinez 17 днів тому

    Cristina, gran video, me han servido muy bien los últimos puntos para organizar mejor las ideas al socializar

    • @cristinaestbz
      @cristinaestbz  16 днів тому +1

      Me alegra mucho que te haya ayudado 💖🙏🏻

  • @adrianvenado785
    @adrianvenado785 20 днів тому

    Hola Cristina !! Buen video, el miedo al que dirán nos hace sufrir a todos.
    Gracias por los consejos, saludos

    • @cristinaestbz
      @cristinaestbz  20 днів тому +1

      Muchas gracias a ti por verlo ❤️🙏🏻✨

  • @edwingaray3960
    @edwingaray3960 43 хвилини тому

    Yo también siempre he luchado con mi introversión y timidez

  • @jonysamudio
    @jonysamudio 8 днів тому +2

    Hola me encanto tu video, si es verdad lo de hablar con desconocidos me ha ayudado bastante he mejorado bastante ya que soy muy tímido y lo de la cara larga en nosotros los tímidos es cierto 😅 pero una ves que me hablan sonrio por naturaleza saludos gran video

    • @cristinaestbz
      @cristinaestbz  8 днів тому +2

      Claro que si, la sonrisa es contagiosa!! Y es súper satisfactorio ser tu el que se la contagia a alguien :) muchas gracias por tu comentario ❤️

  • @ivansalviadf8816
    @ivansalviadf8816 14 днів тому +3

    al principio tambien me costaba subir videos hablando, pero una vez que superas esa barrera cada vez te sentis mas en confianza, lo importante es animarse y si sos consciente de que estas aportando valor siempre vas a demostrar seguridad y eso la gente te lo va a retribuir, como en este caso, gracias!!

  • @mariiagonzalezz04
    @mariiagonzalezz04 17 днів тому +1

    Gracias por hacer vídeos de este estilo, yo ando pensando muchos años en crearme un canal de yt y creo que por fin me voy a lanzar porque siento que me puede ayudar mucho y que sea lo que sea :)

    • @cristinaestbz
      @cristinaestbz  16 днів тому +1

      Eso es!! Te aseguro que no tienes nada que perder y mucho que ganar ❤️✨

  • @nedelinvilsaint
    @nedelinvilsaint 14 днів тому

    Gracias por tu contenido❤

  • @jessmorlana2053
    @jessmorlana2053 16 днів тому

    Excelente video, me hubiese gustado haberme encontrado algo así cuándo era más pequeña y tenia esos problemas de timidez.
    (no puedo dejar de decirte que tienes una facciones hermosas, es muy relajante ver tu rostro mientras hablas)

    • @cristinaestbz
      @cristinaestbz  16 днів тому

      Ay muchas gracias!! Que bonito halago 💖🌸

  • @user-bn3wx4zc2v
    @user-bn3wx4zc2v День тому

    Me encanto! ❤ Gracias por compartir este contenido. ✨

  • @Drack_Wolf
    @Drack_Wolf 20 днів тому +1

    Excelente video.👏👏👏

  • @ClaudiaParedesCP7
    @ClaudiaParedesCP7 13 днів тому

    Esta es una joya de video! Muchas gracias por publicarlo, me ayudó mucho. Saludos desde Perú

    • @cristinaestbz
      @cristinaestbz  13 днів тому

      Muchísimas gracias y me alegro de que te haya ayudado ❤️❤️

  • @rosannycastillomedina8124
    @rosannycastillomedina8124 15 днів тому

    Gracias por estos concejos

  • @MariaFerradas-v1l
    @MariaFerradas-v1l 13 днів тому

    muchas gracias!!

  • @nietojulieta6116
    @nietojulieta6116 День тому

    Cristina, me gusto mucho el video, muchas gracias lo voy a utilizar🥺💖
    Realmente se nota que lo trabajaste y te felicito y espero algún día ser como vos

    • @cristinaestbz
      @cristinaestbz  День тому

      Jo muchas gracias 🩷 si yo he podido, tú también!! ✨🎀

  • @MatiasMoreno-qd8vr
    @MatiasMoreno-qd8vr 15 днів тому

    ¡Que increíble es tu vídeo, tendré en cuenta cada una de tus claves! Por cierto, soy una persona extrovertida pero a veces siento que quiero desaparecer, pero gracias a esto me recuerda en cómo auto superarme. Gracias ❤.

  • @armandoamieva8065
    @armandoamieva8065 18 днів тому +13

    Yo había escuchado que la verdadera historia es que la Señora Estévez un día fue a recoger a su hija al Colegio y la vió tan seria 😐, que decidió cambiarla por otra Cristina mas sonriente 😃, con la esperanza de que con los años su nueva hija adoptiva se convirtiera en una Gran UA-camr 😃😃😃⭐️⭐️🌟

  • @vale-um3mx
    @vale-um3mx 14 днів тому +1

    Gracias por compartir ❤ estoy en el proceso de superar la timidez

    • @cristinaestbz
      @cristinaestbz  13 днів тому

      Gracias a ti por verlo 💖 lo conseguirás!

  • @yisusworld_
    @yisusworld_ 20 днів тому +3

    este vídeo me viene super bien porque he empezado a subir vídeos hace poco, una suerte habérmelo encontrado!!

    • @cristinaestbz
      @cristinaestbz  20 днів тому +1

      Sii me di cuenta ayer! Mucha suerte en este proceso y me alegro muchísimo de que te haya podido ayudar 🙏🏻❤️🌸

  • @litteflowershinore
    @litteflowershinore 3 дні тому

    10:20 confirmo por mi cambio de colegio. Si o si es difícil por más bueno que sea el lugar pero la recompensa va a ser mejor por más simple que sea.

  • @fernandasantos9765
    @fernandasantos9765 16 днів тому +3

    Hermosa me gustó mucho tu video, me he sentido identificada contigo y esto me animo a seguir intentando cambiar mi timidez. A la larga es algo negativo, he perdido muchas oportunidades por eso.

    • @cristinaestbz
      @cristinaestbz  16 днів тому

      Mil gracias 💖 estoy segura de que podrás ✨

    • @JosePerez-qq2qj
      @JosePerez-qq2qj 5 днів тому

      Ánimo, con la práctica se vuelve fácil. Mírame a mí 😂😂😂

  • @alejandraschor7454
    @alejandraschor7454 15 днів тому

    Me encanta tu vídeo. Yo también era tímida. Como soy docente lo tuve que superar. No me quedó otra alternativa ❤❤❤

    • @cristinaestbz
      @cristinaestbz  15 днів тому +1

      Me alegro de que te haya gustado! ❤️✨

  • @Filcoka
    @Filcoka 15 днів тому

    Nuevo Suscriptor!!!! 💖⚡

  • @MasterFreD
    @MasterFreD 9 днів тому +1

    Realmente me cuesta muchos creer que está chica era tímida, digo desde mi perspectiva es muy linda y simpática, aún en los fotogramas o partes del vídeo que se ve sería, así que siento que en realidad no fue así, fuera de eso los consejos que da son buenos, pero nada alejado de lo que otros youtubers no hayan mencionado antes. Además que como a medio video dice que tienes novio al que le pedía que pidiera la captura, ya desde ahí me perdio, por qué una mujer realmente tímida no es capaz ni de tener pareja, así que no le creó nada de lo mencionado de que "era muy introvertida".

    • @cristinaestbz
      @cristinaestbz  8 днів тому +1

      Tu comentario me ha gustado mucho en el sentido de que al parecer he mejorado bastante como para dar la impresión de que yo no fui tímida. Es complicado demostrarlo ya que no se ha visto mi evolución muy bien por aquí por UA-cam. Pero este video lo he hecho basado 100% en mis experiencias y no he visto ningún vídeo de otro youtuber para hacerlo. Realmente podría hablar horas y horas de este tema porque lo he vivido. Y mi novio lo conocí por redes sociales, y estuve mucho tiempo con una relación a distancia, así que no me costó mucho! Este vídeo lo he subido para ayudar y motivar a otras personas, no veo cual es el punto de "mentir" en un vídeo solo para ganar visitas

  • @atreyu9535
    @atreyu9535 10 днів тому

    No creas que siendo extrovertido, no es como el rechazo. También lo sufrimos las personas extrovertidas. Un abrazo a tú esfuerzo 😊

    • @cristinaestbz
      @cristinaestbz  9 днів тому

      Por supuesto, por eso digo en el vídeo que el rechazo es en general algo que no le gusta al ser humano. Muchas gracias por tu comentario 💖

  • @Melissa-kg1ux
    @Melissa-kg1ux 14 днів тому

    Buen video

  • @magalimalaisi2572
    @magalimalaisi2572 2 дні тому

    Me veo reflejada con muchas cosas que dijiste que tuviste que pasar, como el miedo al rechazo o la vergüenza en hablar con personas o hacer tales cosas. Se me hace chistoso saber que yo avancé muchisimo en mi timidez pero que todavía me de vergüenza o rechazo hablar con mis compaleros de clase por ejemplo y no al hablar con un desconocido o exponer. Tuve muchos prejuicios también como vos, todavia me falta un año para comenzar a estudiar y espero poder crear una nueva imagen con personas desconocidas, además que pienzo estudiar profesorado de ingles, por lo que necesitare sacarme la timidez jajaj.

    • @cristinaestbz
      @cristinaestbz  День тому

      Rodearte de nuevas personas te ayudará un montón, ya lo verás💛💛

  • @alejandrolara8114
    @alejandrolara8114 6 годин тому

    Y como hago para ponerla 😢?

  • @merenguue
    @merenguue 19 днів тому +2

    ¿Se puede decir que no soy una tímida ni a palos?

  • @KelvinCastillo-zz8hy
    @KelvinCastillo-zz8hy 16 днів тому +1

    Muy bonita la foto de perfil 🎉 👌

  • @marileiva-mj2su
    @marileiva-mj2su 8 днів тому

    💖💖💖

  • @eduardogz1422
    @eduardogz1422 17 днів тому

    Porque no salen tus amigos en los videos?

  • @veronicaestevez310
    @veronicaestevez310 15 днів тому

    Buenas Cristina ❤ quiero decirte que tienes uno de mis apellidos 😅

    • @cristinaestbz
      @cristinaestbz  15 днів тому

      Jajajaja es verdad! No conozco a mucha gente con este apellido

  • @MissJapan-h6d
    @MissJapan-h6d 17 днів тому

    Autismo ?

  • @alexelocurrente
    @alexelocurrente 10 днів тому

    Y si soy un punto intermedio entre introvertido y extrovertido?

    • @renatomaldonado3088
      @renatomaldonado3088 5 днів тому

      Se llaman personas ambivertidas si existe xd

    • @alexelocurrente
      @alexelocurrente 5 днів тому

      @@renatomaldonado3088 y porque la sociedad solo piensa que es a o b?

    • @renatomaldonado3088
      @renatomaldonado3088 5 днів тому

      @@alexelocurrente mmm pienso que la sociedad tergiversa o intenta esquematizar mucho de estos conceptos "psicológicos" para calificar a las personas.
      Al fin y al cabo, ellos pensarían "es a o b, debería hablarle?" "ay no, pq no es mi tipo", cosas así. Creo yo

  • @God.is.good.
    @God.is.good. 3 дні тому

    Hola! Quería decirte que Jesucristo dio su vida y murió para salvarte de tus pecados, y resucitó para que puedas tener vida en Él. Jesucristo puede regresar antes de lo esperes, ¡Prepárate para ir con Él!
    Oración de salvación:
    Padre, oro con mi corazón y creo en Ti, Jesucristo. Creo que moriste por mí. Reconozco que soy un/a pecador/a, por favor perdona mis pecados. Lávame con Tu preciosa sangre.
    Ven a mi corazón, salva mi alma hoy. Sé mi SEÑOR y Salvador personal. Te acepto hoy. En el nombre de Jesús.
    Amen.
    ¡Medita en Su Palabra (La Biblia) para superar los desafíos de este mundo hasta que Él venga! ¡Jesús te ama! ¡No te conozco, pero recuerda que Dios está contigo!
    Romanos 6: 23> El pecado da como pago la muerte, pero Dios da como regalo la vida eterna en unión con nuestro Señor Jesucristo. 💕🫶🏾

  • @God.is.good.
    @God.is.good. 3 дні тому

    Hola! Quería decirte que Jesucristo dio su vida y murió para salvarte de tus pecados, y resucitó para que puedas tener vida en Él. Jesucristo puede regresar antes de lo esperes, ¡Prepárate para ir con Él!
    Oración de salvación:
    Padre, oro con mi corazón y creo en Ti, Jesucristo. Creo que moriste por mí. Reconozco que soy un/a pecador/a, por favor perdona mis pecados. Lávame con Tu preciosa sangre.
    Ven a mi corazón, salva mi alma hoy. Sé mi SEÑOR y Salvador personal. Te acepto hoy. En el nombre de Jesús.
    Amen.
    ¡Medita en Su Palabra (La Biblia) para superar los desafíos de este mundo hasta que Él venga! ¡Jesús te ama! ¡No te conozco, pero recuerda que Dios está contigo!
    Romanos 6: 23> El pecado da como pago la muerte, pero Dios da como regalo la vida eterna en unión con nuestro Señor Jesucristo. 💕🫶🏾